Contents
- Noocyada kala duwan iyo noocyada plomme
- Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka plomme, kaloriinta, halabuurka, codsiga
- Faa'iidooyinka ragga
- Faa'iidooyinka iyo waxyeellada ay leedahay tubta caafimaadka haweeneyda
- Faa'iidooyinka luminta miisaanka (oo leh cunto)
- Plums -ka xilliga uurka iyo naas -nuujinta
- Plum ee cudurada - faa'iidooyinka caafimaad ee plomme
- Plums for quruxda iyo dhalinyarada
- Abuurka Plum - sifooyin waxtar leh
- Faa'iidooyinka iyo waxyeelada caleemaha tubta, jilif, ubaxa iyo alwaaxyada
- U isticmaal daawada dadweynaha
- Xaqiiqooyin xiiso leh
- Xulista iyo keydinta
- Macaanka dhifka
- Hilib la kariyey oo leh laamo
Noocyada kala duwan iyo noocyada plomme
Plum waa isku -dar ah blackthorn iyo tubta cherry. Wali lama oga: tubta miyuu midho yahay ama berry? Maqaalkan, waxaan ku soo bandhigi doonnaa dhammaan siraha ku saabsan plomme. Waa maxay faa'iidooyinka iyo waxyeellada ay leedahay tubta jidhka bani -aadamka?
Plum waxaa lagu arki karaa aag kasta oo beerta ah. Sidaa darteed, waxaa caadiyan lagu beeray geedo dhowr ah si loo siibo. Caleenta caleenta ah waxaa lagu xardhay geeska, ubaxuna waa caddaan ama casaan. Wax -soo -saarku wuxuu gaaraa ilaa 100 kg geedkiiba, laakiin caadi ahaan ilaa 30 kg celcelis ahaan. Geeduhu waxay bilaabaan inay midho dhalaan markay jiraan 4-5 sano.
Noocyada kala duwan ee plomme waa weyn yihiin. Waxaa jira in ka badan 250 nooc oo plomme ah. Waxaan u barannay xaqiiqda ah in tubta ay noqoto guduud. Si kastaba ha ahaatee, waa huruud iyo xitaa madow. Plum - oo ka yimid Laatiin (Prunus), waxaa iska leh qoyska Pink. Plums waa miiska iyo macmacaanka. Noocyada ugu caansan ee plomme:
Plum Ternovka (tubta Tern)
Noocyada ugu badan ee tubta guriga. Miraha waa yar yihiin, guduud mugdi ah oo midab leh dhadhan macaan oo dhanaan leh.
Malabka malabka Renklod
Kala duwanaanta tubta Faransiiska. Khudaarta jaalaha ah waxay leedahay dhadhan macaan oo marmalade ah.
Ukunta tubta
Kala duwanaanshahani wuxuu magaciisa ka helaa qaabka ukuntiisa oo kale. Midabka tubta ukunta waxay ku xiran tahay nooca: buluug, jaalle. Tiri -gaduudku aad bay u soo saar badan yihiin (ilaa 60 kg oo hal geed laga goosan karo xilli kasta). Kala duwanaanshahan waxaa inta badan la cunaa ceeriin.
Victoria
Kala duwanaanshahan ayaa xidid ku yeeshay Aasiya. Ural -ka, xidid uma yeelan sababtoo ah cimilada qabow. Haddii aad aad u dadaasho, waxaad ku kori kartaa Urals. Miisaanka hal miro waa 40g. Sifadeeda gaarka ah waa xariiqa u kala qaybiya berry laba qaybood. Qaabku waa oval, midabkuna waa guduud-guduud. Kala duwanaantu waa macmacaan. Berry waxay diyaar u yihiin inay cunaan ceeriin. Kala duwanaanshuhu waa is-faquuqid, taas oo ah sababta ay aad ugu jeceshahay beerleyda.
Mirabel
Kala duwanaanta ayaa caan ku ah Koonfurta iyo Galbeedka Yurub, iyo sidoo kale bartamaha Ruushka. Midabka jaalaha ah. Miraha waa wareegsan yihiin, oo miisaankoodu yahay 60g. Berry ilaa 3 cm dhexroor. Dhagaxu waa yar yahay, si fududna waa loo kala sooci karaa. Kala-duwanaanshahani ma aha mid is-miisaamaya, sidaa darteed waa in geedaha manjooyin lagu beeraa meel u dhow. Dhadhanka berry waa macaan, oo leh dhanaan. Miraha ayaa diyaar u ah inay cunaan mid cusub. Kala duwanaanta ayaa si fiican ugu dulqaadanaysa gaadiidka.
Plum Vengerka
Noocyo kala duwan oo leh sonkor sare (15%). Qaabka midhahu wuxuu u eg yahay qolofka. Midabka berry waa guduud, jidhku waa cagaar. Prunes waxaa laga diyaariyey Vengerka, maadaama kaliya ay ku jirto saami ku filan oo pectin iyo sonkor ah. Magaca noocyada kala duwan wuxuu ka yimaadaa meesha koritaanka - Hungary. Waxay jacayl u qabatay beeralayda iyada oo aan fasiraad lahayn. Waa abaar u dulqaata.
Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka plomme, kaloriinta, halabuurka, codsiga
Faa'iidooyinka tubaaku u leeyihiin jirka
qofka, iyo sidoo kale sifooyinka daawadu leedahay, waan isku dayi doonaa
ku soo bandhig maqaalkan.
Waxay noqon doontaa mid xiiso leh kuwa
wuxuu horseedaa hab -nololeed caafimaad leh wuxuuna danaynayaa dawaynta dhaqanka.
Faa'iidooyinka ragga
Qof kastaa wuu ogyahay in jinsiga xooggan
ku xad -gudba dufanka iyo aalkolada, oo iyana dhankeeda leh
beerka ku raran. Plum wuxuu yareeyaa culeyska beerka wuxuuna ka saaraa kolestaroolka.
Waxaa lagula talinayaa xaaladaha noocaas ah in la cabbo compote plomme. Potassium ee tubta
wuxuu kor u qaadaa murqaha muruqa ka dib culeysyada xoogga. Plum waxay caawisaa hurdada
kadib maalin shaqo adag. Waxay leedahay saamayn dejin.
Faa'iidooyinka iyo waxyeellada ay leedahay tubta caafimaadka haweeneyda
Plum -ka dumarka waa
badbaadada xilliga caadada. Dhiig cusub wuxuu soo celiyaa heerka hoormoonka iyo
waa ka hortag kansarka naasaha. Plum ayaa lagula talinayaa
u adeegso wajiga labaad ee wareegga billaha ah ee dumarka, maadaama ay yaraato
premenstrual syndrome, wuxuu yareeyaa bararka, wuxuu yareeyaa qulqulka dhiigbaxa
Prunes waxay yareyn kartaa halista inuu ku dhaco lafo -beelka, oo inta badan dhacda
dumarka xilliga caadada. Saynisyahannada Florida waxay caddeeyeen in la miro
waxay hagaajisaa caafimaadka lafaha.
Faa'iidooyinka luminta miisaanka (oo leh cunto)
Khabiirada nafaqadu waxay ku taliyaan marka la cunayo
cun qadar yar oo plomme ah. Sonkorta ku jirta tubta ma ahaan doonto
lagu keydiyo baruur haddii tubta si sax ah loo cuno. Waxyaabaha kalooriga ah ee caloosha
waa 46 kcal / 100 g. Compote compote wuxuu leeyahay saamayn diuretic ah iyo
wuxuu yareeyaa bararka
Plums -ka xilliga uurka iyo naas -nuujinta
Xilliga uurka, badanaa
haweeneydu waxay ka walwalsan tahay calool istaagga Plum -ka dumarka uurka leh ayaa badbaado dhab ah ka ah calool istaagga.
Cunista 2-3 xabbo maalintii ayaa ka takhalusi karta dhibaatadan. Vitamin E, oo
ku jira tubta waxay ka qayb qaadataa nafaqada mandheerta iyo maraakiibteeda. Sidoo kale tubta
waxay caawisaa in laga takhaluso ciridka oo dhiig baxaya.
Xilliga naas -nuujinta
hooyooyinka laguma talinayo inay cunaan tufaaxa ilaa 3 bilood, ilmo ka yimi tubab
buurbuur Hooyada nuujinaysa waxay cuni kartaa tufaax la dubay iyo moos. Bilowga
laga bilaabo 4 bilood ee nolosha ilmaha, plomme -ka waxaa la gelin karaa cuntada hooyada. Plum waa hodan
fiitamiino. Iyo caanaha naaska, dhammaan fiitamiinnada ayaa geli doona jirka ilmaha.
Plum ee cudurada - faa'iidooyinka caafimaad ee plomme
Plum -ku ma aha mid qiimo u leh dhadhankiisa oo keliya, laakiin sidoo kale wuxuu saamayn ku leeyahay jirka guud ahaan. Waxay leedahay ma aha oo kaliya wax -ku -darka laakiin sidoo kale waxay leedahay waxyaalo yar -yar. Aynu si dhow u eegno faa'idooyinka iyo waxyeellada ay tubahu ku leedahay jidhka cudur kasta.
Astaamaha togan:
-Waxay caawisaa hoos u dhigidda heerkulka
jirka leh caabuqyada neef -mareenka oo daran;
- wuxuu yareeyaa qufaca;
-wuxuu yareeyaa cadaadiska;
- wuxuu yareeyaa bararka;
-waa bakteeriyo
waxaa loola jeedaa;
- wuxuu ka saaraa galleyda qalalan iyo
galleyda.
ma isticmaali kartid plomme marka
cudurada soo socda ama isticmaalka tiro yar. Dheef iyo dhib
plom for cudurada:
Iyadoo gaastiriko
Gaastiriko (gastritis) waa caabuq ku dhaca caloosha sababtuna tahay cunto qaadasho aan habboonayn oo aan joogto ahayn. Gastritis -ka, waa inaadan gebi ahaanba diidiin inaad dareerto. Waa ku filan inaad si sax ah u isticmaasho. Maaddaama plomme -ku ay kordhin karto aashitada caloosha, waxaa habboon in la doorto oo kaliya miraha bislaaday. Iyo plomme cagaaran oo aan bislaan waxay kordhin kartaa aashitada.
Iyada oo loo yaqaan 'pancreatitis'
Xanuunka pankreatit daran, waa lagama maarmaan
cun miraha tubta diiray, maadaama maqaarku hodan ku yahay organic
asiidhyada iyo fiber -ka adag, isticmaalkooda oo kiciya koror
soosaarka casiirka ganaca. Maxaa dhaawac u keeni kara unugyada qanjirka iyo
xoojinta dhibka. Adigoo kaashanaya tubta, waxaad nadiifin kartaa dhiigga oo aad ka takhalusi kartaa
sunta la sameeyay xilliga bararka.
Plum for pankreatit ba'an waa in si taxaddar leh loo isticmaalo. Maadaama sonkorta ku jirta tubta ay sababto kororka wax soo saarka insuliinta, taas oo waliba kordhisa culeyska qanjirka. Dhaqdhaqaaqa peristalsis ka dib cunista tubta waxay sababi kartaa calool xanuun iyo dibbiro.
turqo
Pectin iyo cellulose oo ku jira manjooyin waxay dhaqaajiyaan xiidmaha waxayna yareeyaan kobcinta burooyinka. Sidaa darteed, ka hor intaadan cunin miraha ama tufaaxa, bukaanka qaba gout waa inay la tashadaan dhakhtarkooda.
Iyada oo leh sonkorow mellitus
Laguma talinayo isticmaalka gudaha
cunista plom -ka dadka qaba sonkorowga mellitus sababta oo ah waxa ku jira iyaga oo aad u weyn
xaddiga gulukooska.
Plums for quruxda iyo dhalinyarada
Casiir cusub oo la tuujiyey ayaa loo isticmaali karaa diir -ka -saarid. Plum waxay kaa caawineysaa inaad lumiso miisaanka. Guluubka guluubka waxaa wejiga lagu marsiin karaa maaskaro, maadaama ay ku jirto xaddi badan oo kolajka ah.
Plomme waxaa laga dhigi karaa mid qurux badan
waji -xidhka oo gacan ka geysan doona dheereynta dhallinyarada. Iyada oo waji -xidhka tubta
waxaad ka caawin kartaa maqaarka dhibka leh inuu kaa saaro finanka iyo xitaa xitaa midabkiisa. GAL
Plum waxaa ku jira fiitamiinnada soo socda:
Fitamiin C wuxuu caawiyaa dagaalka
finanka.
Fiitamiin A wuxuu siiyaa maqaarka iyo
laalaabkii laalaabkii.
Fitamiin E wuxuu siiyaa maqaarka dabacsanaan
waxayna kordhisaa dabacsanaanta.
Folic acid iyo organic
asiidhyadu waxay gacan ka geystaan dib -u -soo -nooleynta maqaarka.
Abuurka Plum - sifooyin waxtar leh
Laga soo bilaabo godadka tubta ilaa laga soo bilaabo kuwii hore
Shiinaha dhexdeeda, waxaa la diyaariyey tincture, kaas oo lagu maydhay nabarradii fuuq -baxa, oo loo adeegsaday
caabuqyada iyo si loo yareeyo qandhada. Decoction ka mid ah abuurka waxay ka caawisaa ka hortagga boronkiitada, laga bilaabo
qufac iyo kansarka.
Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka caleenta tubta, jilifta, ubaxa iyo
alwaax
Ujeedooyin daawo, waad awoodaa
isticmaal tubta iyo caleemohooda, jilif, ubaxyo, kuwaas oo ay ku jiraan ascorbic
aashito. Plomme sidoo kale waa la qallajin karaa. Tubbooyinka qalalan waxaa lagu magacaabaa prunes.
Tubbooyinka qalalan ayaa ah wakiil antipyretic aad u fiican. Decoction ee plomme
waa bakteeriyo, oo loo isticmaalo bogsashada degdegga ah ee geedaha.
Dhirta miraha tubta waxaa ku jira walax la yiraahdo amygdalin, oo ah sun. Sidaa darteed, marka la diyaarinayo ilaalinta, lafaha waa in la saaraa.
U isticmaal daawada dadweynaha
Ka dib markaad cuntid dhowr berry maalintii, waad awoodaa
caloosha ka saar.
Dhibaatooyinka kelyaha ayaa xallin kara
casiirka tubta. Si tan loo sameeyo, 30 daqiiqo cuntada ka dib, waa ku filan inaad cabto nus galaas ah.
Cunista berry ayaa kaa yarayn doonta
niyad jab.
Soo -galinta plomme -ka ayaa kaa caawin doonta in laga takhaluso
laga bilaabo ciridka dhiiga iyo stomatitis. Qaado 5-6 pcs. miro, ku shub galaas
biyo diirran, ha soo daayo oo waad biyo raaci kartaa afkaaga.
Isticmaalka plomme ee decoctions
loo isticmaalo in laga saaro sunta iyo sunta.
Decoction ka mid ah laamaha ayaa ka badbaadiya
nabarrada sida jeermis dilaha Si tan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u jarjarto laamaha,
ku shub galaas biyo ah oo isku kari ilaa 2 saacadood. Kadib qabooji xoogga iyo
boogaha u mari nabarada. Tani waxay gacan ka geysaneysaa bogsashadooda degdegga ah.
Xaqiiqooyin xiiso leh
Plum waa macmal
warshad. Waa nooc ka mid ah noocyada bini -aadanka. Ma jiro duurjoogta.
Plum waa miro boqornimo.
Elizabeth II had iyo jeer waxay cuntaa laba tufaax ka hor quraacda.
Dalka Czech Republic waagii hore, marka qof
dembi galay, wuxuu u tegey inuu u toobad keeno wadaadka. Wadaadkii markiisa
dembiyada wuu cafiyey, laakiin wuxuu shardi u ahaa inuu tago oo beerto tubta waddada.
Markaa, Balkans, beero -biyood oo dhan ayaa ka baxa waddooyinka.
Waxay soo baxdaa meel ku xigta tubta
ma beeran kartid yaanyada iyo baradhada, maxaa yeelay way soo jiitaan
cayayaanka khatarta u ah geedaha tubta
Waxaa jira warshad ku taal London taas
caan ku ah macmacaanka tubta ugu macaan. Kuwani waa tubaakada candied ee ugu caansan.
Warshadaha ugu waaweyn
plums waa Serbia, Iran iyo Romania iyo Shiinaha. Shiinaha ayaa leh qiyaastii 50%
wax soo saarka aduunka.
Noocyada tubta Prunus americana
ku koray Ameerika. Dhammaan tubaakada lagu beero Ameerika waa Jabaan
noocyada.
Xaqiiqo madadaalo leh
hilibka duqadda ah, wuxuu cabudhiyaa jeermiska cudurada keena, wuxuu dilaa salmonella, xiidmaha
ul. Isla mar ahaantaana, dhadhanka hilibku ma lumo. Ameerikaanku, markay taas barteen, waxay bilaabeen inay ku daraan
miraha la qalajiyey ee hamburgerka.
Talyaanigu wax ka barto faa'iidooyinka
miro la qalajiyey, waxay bilaabeen inay ku daraan dhejiska sanadka oo dhan.
Ubaxa Plum (meihua) - waa
astaanta Shiinaha, waxay la xiriirtaa xikmad. Meihua badanaa waxaa laga heli karaa
Khuraafaadka Shiinaha.
George William Russell: “Ma tihid
waxay ku jiri kartaa niyadda wanaagsan haddii aadan cunin tufaaxa ”.
“Cun miraha iyo dhexdaada
waxay noqon doontaa caato ”- waxaa xaqiijiyey Demi Moore iyo Sharon Stone.
Xulista iyo keydinta
Plomme waxay ku habboon tahay kaydinta,
oo aan ku dhicin qudhun, raadkii ilkaha. Waxaa lagama maarmaan ah in fiiro gaar ah loo yeesho
ubaxa cad Ma aha calaamad ka sii daraysa oo si fudud ayaa lagu tirtiri karaa fartaada. Haddii
Nabaro iyo nabaad -guur ayaa laga helaa dushiisa, tubta noocaas ah lama kaydin karo. Plomme
si fiican u dulqaado barafka. Tubbo si fiican u barafeysan ma lumiso
fiitamiinada.
Macaanka dhifka
Plums waxay ku habboon yihiin macaanka,
kuwaas oo lafaha si fudud looga saaro. Kuwani waxay noqon karaan noocyo sida Hangari.
Tubbooyinka ayaa marka hore la dhaqaa, la kala soocaa, mirahana waa la soo saaraa. Qaado 1 kg plomme halkii 1,3 kg
sonkor iyo toban meelood oo biyo ah. Marka hore, sharoobada sonkorta ayaa la kariyaa, ka dibna waa la shubay
tubta oo ka tag 4-5 saacadood si aad u soo saarto casiir. Ka dibna isku kari oo
kari ilaa kulayl yar 3-5 daqiiqo. Kadibna ka tagay dhowr saacadood iyo mar kale
karkari dab yar, kari ilaa 3 daqiiqo. Markaas ayay mar kale karkariyaan. Markaas
karkari macaanka ilaa inta aad si buuxda u karisid. Macaanka diyaarka ah ayaa la dhigay dhalooyinka
oo duub. Xilliga jiilaalka, ciidaha Sannadka Cusub, cunnooyinka noocan oo kale ah ayaa aad u badan
dariiqa.
Plomme ayaa la diyaarin karaa
suxuunta kala duwan: kaydinta, saxmadda, qarsoodiga, fuudka malab,
yoghurt.
Hilib la kariyey oo leh laamo
Prunes si fiican ayay ula socdaan
hilibka lo'da oo siiya hilibka jilicsanaan iyo casiir. Hilibka lo'da dhuuban
xabadaha, ku rid digsi oo shiil ilaa brown dahab ah. Markaas
ku dar yaanyo cusub oo hilib ku kari. U hubso inaad ku darto caleemo bay.
Si gooni ah u shiil khudradda
basasha subag iyo karootada, jarjar xaleef waaweyn. Ku xir dhammaan qaybaha,
dabool oo isku kari. Ka dibna ku dar miraha hore loo qooyay oo isku kari
ilaa diyaargarow dhamaystiran. Hilibka la dhammeeyey waxaa la siin karaa saxan dhinac kasta ama sida
saxan madaxbannaan.