Markaan da'eyno, waxaan ogaanay in badi aaminsanaanteena hore aysan run ahayn. Ninka xun ee aanu rabnay inaanu hagaajino waligii isma bedeli doono. Saaxiibkii ugu fiicnaa, oo ay ku dhaarteen saaxiibtinimo weligeed ah, wuxuu noqday shisheeye. Noloshu haba yaraatee maaha sida aan u malaynaynay. Sidee loola tacaali karaa isbeddel degdeg ah oo ku yimaada jihaynta nolosha?
Iyada oo la soo dhaweynayo sannad-guurada soddonaad, waxaan galeynaa nolol cusub: dib-u-qiimeynta qiyamku waxay bilaabataa, wacyigelinta da'da runta ah. Dadka qaarkiis waxay dareemaan inay khalad ku noolaayeen mar walba. Fikradaha noocan oo kale ah waa caadada ee maaha sabab loo quusto.
Aragtida wareegyada toddobada sano
Qarnigii la soo dhaafay, cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ayaa sameeyay daraasad, waxay falanqeeyeen dhibaatooyinka jiilasha, iyagoo isbarbar dhigaya khibradaha dadka isku da'da ah. Natiijadu waxay ahayd aragti wareegyada todobada sano ah.
Inta nolosheenna lagu jiro, mid kasta oo naga mid ah waxa uu maraa wareegyo badan oo noocaas ah: laga bilaabo dhalashada ilaa 7 sano, laga bilaabo 7 ilaa 14, 14 ilaa 21, iyo wixi la mid ah. Qofku wuxuu dib u milicsadaa sannadihii tagay oo qiimeeyaa. Wareegga ugu miyirka badan - laga bilaabo 21 ilaa 28 sano - wuxuu si habsami leh ugu qulqulaa xiga - laga bilaabo 28 ilaa 35 sano.
Inta lagu jiro xilliyadan, qofku wuxuu horey u lahaa fikrad ah uXNUMXbuXNUMXb qoyska iyo rabitaanka in la dhiso, rabitaanka inuu naftiisa ku garto xirfadda oo uu naftiisa u sheego inuu yahay qof guuleysta.
Waxa uu ku qotontaa bulshada dhexdeeda, aqbala qaab-dhismeedkeeda oo uu la wadaago caqiidada ay farayso.
Haddii wareegtooyinku si habsami leh u socdaan, dhibaatadu way gudbi doontaa, qofkuna ma jiro wax uu ka welwelo. Laakin haddii ay xanuun leedahay, ku qanacsanaan la'aanta naftiisa, deegaanka iyo nolosha guud ahaan way koraan. Waxaad bedeli kartaa aragtidaada aduunka. Iyo muddada u dhaxaysa labada wareeg ee miyir-qabka ayaa fursad weyn u ah tan.
Sidee looga badbaadi karaa dhibaatada?
Waxaad, dabcan, ku dadaali kartaa kaamilnimada, laakiin badanaa waa dhalanteed oo aan caddayn. Way fiicantahay inaad u soo jeedsato naftaada, dareenkaaga oo aad naftaada waydiiso su'aalo heerka "qabo, samee oo noqo":
Maxay yihiin yoolalkayga nolosha?
Maxaan runtii rabaa?
Kumaan rabaa in aan noqdo sanad gudihiis? Oo 10 sano gudahood?
Xagee doonayaa inaan joogo
Haddii aanu qofku su’aalahan ka jawaabi karin, waxa loo baahan yahay in uu naftiisa ogaado oo uu aqbalo, una soo jeesto rabitaankiisa oo uu ka fogaado caqiidada dadka kale. Layli gaar ah ayaa arrintan ku caawin doona.
Layli
Soo gal meel raaxo leh oo isku day inaad nasato. Waa inaad qoraal kaga jawaabto su'aalaha soo socda:
Maxaad hadda aaminsan tahay?
Maxay rumaysnaayeen waalidkaa iyo dadka kale ee muhiimka ah ilaa yaraantaadii?
Wax isku day ah ma samaysay inaad noloshaada wax ka beddesho?
Miyaad dareentaa inay suurtogal tahay mabda'a ahaan inaad ku fuliso rabitaankaaga noloshaada qaangaarka?
Intee in le'eg ayaad u qalantaa waxaad rabto?
Markaad ka jawaabto, dhegayso jidhkaaga - waa tilmaanta ugu weyn: haddii yoolka ama rabitaanku uu shisheeye kuu yahay, jidhku wuxuu bixin doonaa isku-xidhka wuxuuna dareemi doonaa raaxo-darro.
Result
Ka dib markaad jimicsiga dhameysato, waxaad heli doontaa waxyaabo aad ka dhaxashay dadka aad jeceshahay, waxaadna awoodi doontaa inaad ka soocdo kuwaaga. Isla markaana, aqoonso xaddidaadaha gudaha ee noloshaada.
Waxaad u baahan tahay inaad la shaqeyso oo aad ku beddesho dabeecad wanaagsan: "Waan samayn karaa. Waxa ugu weyni maaha inaad ka labalabto oo aad u dhaqaaqdo jihada la siiyay. Maxaan samayn doonaa berrito? Iyo todobaad gudihii?
Qorshe ku samee warqad oo raac. Ku calaamadee fal kasta oo la dhammaystiray si geesinimo leh oo lagu daray. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad horay u socoto. Wadahadal qarsoodi ah oo lala yeesho "I" wuxuu kuu ogolaanayaa inaad gasho safar gudaha ah oo rabitaan gudaha ah. Qaar ka mid ah, tani waa mid cusub oo aan caadi ahayn, halka kuwa kalena ay ka baqayaan inay qirtaan rabitaankooda dhabta ah. Laakiin way shaqeysaa.
Qof kastaa wuxuu naftiisa ku ogaan karaa wajiyo cusub isagoo adeegsanaya dabeecadaha gudaha, falanqaynta rabitaankooda iyo u qaybsanaantooda iyo kuwa kale. Dabadeed waxaa imanaysa fahamka ah in qof kastaa uu naftiisa abuuro.