Mataanaha waxay ku dhashaan kaliya 2% dhammaan dhalmada. Waxaa intaa dheer, mataanaha waxay noqon karaan labanlaab (la mid ah midba midka kale sida qaraabada dhow ee caadiga ah) iyo isku mid ah (waxay leeyihiin muuqaal isku mid ah). Maqaalkan, waxaad ku ogaan doontaa sida ay suurtogal u tahay dhalmada mataanaha, waxa ay ku xiran tahay iyo haddii aad kordhin karto ama dhimi karto.
Waa maxay suurtogalnimada in mataano la dhasho?
Inta badan, awoodda uureysiga mataanaha ayaa soo mara xariiqda dheddigga. Wakiilada jinsiga xooggan waxay kaliya u gudbiyaan awooddan gabdhahooda haddii ay jiraan xaalado muuqaalka mataanaha ee qoyskooda. Waxaa jira arrimo badan oo saameeya suurtagalnimada ra'yiga noocan oo kale ah:
1) Niyad-jabka hidde-sidaha. Markii qoyska ay hore u lahaayeen mataano, fursada ah in laba carruur ah loogu muujiyo adduunka aad ayey u weynaanaysaa. Laakin suurtogalnimada in mataano la dhasho ayaa hoos u dhacda marka la eego jiilka mataanaha ee ka fog wakhtiga.
2) Da'da hooyada uurka leh. Haweeney ka weyn, jirku wuxuu soo saaraa hormoono badan. Waa iyaga kuwa halbeegga muhiimka ah u ah korriinka ukunta, iyo kororka tirada hormoonnada, suurtagalnimada in isku mar la sii daayo ukumo badan ayaa kordha.
Gabdhaha da'doodu u dhaxayso 35-39 sano waxay leeyihiin fursado dhab ah oo ay isku mar ku dhalaan laba carruur ah.
3) Muddada saacadaha iftiinka maalinta. Qodobkani wuxuu sidoo kale saameeyaa soo saarista hormoonnada lagama maarmaanka ah. Waqtiga ugu wanaagsan ee uureysiga mataanaha waa gu'ga, marka saacadaha iftiinka maalintii ay sii dheeraadaan.
4) Muddada wareegga caadada. Fursada ugu badan ee mataanaha ay ku helaan waa dumarka uu caadada caadada oo aan ka badneyn 21 maalmood.
5) Suurtagalnimada muuqaalka mataanaha sidoo kale waxay kordhisaa haweenka qaba pathologies ee horumarinta ilmo-galeenka (waxaa jira qaybo ka mid ah godka xubinta taranka ama ilmo-galeenka ayaa la kala qaybiyaa).
6) Qaadashada ka hortagga uurka. Waxa kale oo ay keentaa isbeddel ku yimaada soo saarista qadarka hormoonnada, taas oo kordhisa fursadaha korriinka dhowr ukun. Fursadaha dhalmada lamaanaha ah ayaa kordha haddii uurku isla markiiba dhaco ka dib marka la isticmaalo daawooyinka ka hortagga uurka, kuwaas oo la qaatay ugu yaraan 6 bilood.
7) Bacrin macmal ah. Inta badan, habkan bacriminta, mataano iyo xitaa saddex mataano ah ayaa dhasha, kuwaas oo dhaca marka la qaadanayo daawooyinka hormoonnada.
In kasta oo xaqiiqda ah in dhakhaatiirtu aysan si buuxda u baranin ifafaalaha dhalashada mataanaha, waxaad weli ogaan kartaa fursadaha mataanaha haddii aad u jeedsato genetics. Si aad tan u sameyso, waxaad u baahan doontaa inaad sameyso baaritaan gaar ah oo aad u sheegto dhakhtarka wax ku saabsan farcanka jiilka afraad.