Maalinta ugu xun dumarka ee usbuuca ayaa la go'aamiyay
 

Hay'ad cilmi baaris oo Ingiriis ah ayaa ka heshay amar mid ka mid ah kuwa soo saara alaabada hargaha macmalka ah. Iyadoo qayb ka ah daraasadda, waxay ahayd lagama maarmaan in la ogaado marka haweenka ay yihiin maalmaha ugu xun, haddii ay ku xiran yihiin maalinta toddobaadka. 

Cilmi baarayaashu waxay ku yimaadeen gabagabo xiiso leh. Waxay noqotay in maalin aan fiicneyn ay si toos ah ula xiriirto usbuuca shaqada isla markaana usbuuciiba dumarka ugaarsado. Maantana waa Arbaco. 

Galabnimada Arbacada ayaa loo arkaa inay tahay meesha ugu sarreysa ee haweenku aysan ku qanacsanayn. Xaqiiqdu waxay tahay in maalintaan xiisadda ay haweenku la kulmaan walaaca fekerka bilowga toddobaadka ay gaarto meeshii ugu sarraysay. Iyo sidoo kale dhammaadka wiigga duufaanka ah ayaa laftiisa dareemay. Runtii, sida laga soo xigtay daraasadda, 46% haweenka UK waxay cabaan aalkolo dhammaadka wiigga. Intaa waxaa dheer, 37% iyaga ka mid ah ayaa u cabba aalkolo xaddi badan oo ay ku adag tahay inay shaqeeyaan Isniinta.

Caadi ahaan, jidhku wuxuu la kulmaa culeys maskaxeed, oo gaaro ugu badnaan Arbacada. Jidhku wuxuu u baahan yahay inuu la qabsado walaaca Isniinta, hurdo la’aan maalin ka hor, iyo sidoo kale inuu ka saaro sunta aalkolada. Thanks to ilaha jirka ee Isniinta iyo Talaadada, haweenku waxay la qabsadaan howshan. Laakiin deegaanka haweeneyda leh labadan dabeecadood - cabbitaanka sabtida iyo axadda iyo walbahaarka bilowga usbuuca shaqada - waxay dareemeysaa daal iyo gabow.

 

Sidee looga fogaadaa walbahaarka

  • Marka hore, ha cabbin maalinta ka horreysa toddobaadka shaqada. Way fiicantahay inaad naftaada u ogolaato khamri jimcaha ama sabtida. 
  • Marka labaad, seexo hurdo kugu filan!
  • Ta saddexaad, dib uga fiirso dabeecadahaaga shaqo. Waa inay keentaa farxad. Haddayse si kale u soo baxdo, naftaada ku dhiirrigeli jacaylka Isniinta. Tusaale ahaan, u qaado macmacaanka aad jeceshahay inaad ka shaqeyso Isniinta, muusikada aad ugu jeceshahay ku dheji ciyaaryahanka wadada. Ama naftaada dhaqan uga dhig maalin kasta. Tusaale ahaan, Isniinta, samee hal camal oo wanaagsan, Talaadada - qor hal-abuur qoraal ah "miiska" ama shabakadda bulshada, Arbacada - hubi inaad naftaada u jebiso nidaamka daryeelka, iwm. 

Noqo mid caafimaad qaba oo faraxsan!

Leave a Reply