"Awoodda wanaagga. Dalai Lama ee ku saabsan ka dhigista noloshaada iyo aduunka meel ka wanaagsan by Daniel Goleman

Mar waxaa jiray nin, wuxuu ka dhashay qoys beeraley ah, laakiin waxaa loo aqoonsaday inuu yahay dib u soo noqoshada Dalai Lama hore. Wuxuu ka soo cararay Tibet, wuxuu u safray adduunka, la sheekaystay dadka, wuu fikiray oo wuxuu noqday mid la yaab leh oo faraxsan, si uu u awoodo inuu farxaddaas u keeno kuwa kale, isaga qudhiisuna ma garanayn sida uu u sameeyey. Bogag badan, qoraagu wuxuu la hadlayaa geesiga isagoon jawaabo diyaar ah u helin, isaga oo u riyaaqay oo la yaabay fudaydnimadiisa iyo nooc ka mid ah qarsoodiga, bulsho-weynta gaarka ah. Sida haddii qorraxdu ay ka duulayaan isaga, wuxuu ka tarjumayaa dhammaan wanaagga uu la kulmo, sidoo kale wuxuu ku daraa iftiin iyo qoto dheer wax kasta.

Dalai Lama wuxuu qof walba ka dhigaa mid fudud oo bini'aadantinimo ka badan, kaftan, la yaabay, ma leexin xariiqiisa, laakiin wuxuu soo saaraa iimaan lama filaan ah iyo rajooyin ku saabsan ficillada yaryar qof kasta oo uu la kulmo. Kaas oo ka koraan weyn. Qofna ma baro, ma qanciyo, laakiin wuxuu yaqaanaa sida loo siiyo macno lama filaan ah waxyaabaha fudud. Alaabta lagu ciyaaro ee geedka kirismaska, ruxmada gacmaha, dhoola cadeynta, qorshooyinka - wax walbaa waxay noqdaan kuwo dhab ah waxayna bilaabaan inay ka farxiyaan.

Si kastaba muxuu buuggani ku saabsan yahay? Ku saabsan sirta shucuureed, ku saabsan Buddhism-ka wax ku oolka ah ee maalin kasta, ku saabsan bixinta (iyo qaadashada) waa wanaagsan tahay… Haa, laakiin kaliya maaha. Daniel Goleman waxa uu wax ka qoraa noocyo wada hadal oo kala duwan iyo wax ku saabsan isgaadhsiin dhab ah. Waayeelka yar yar, kan gobta ah faqriga leh, cilmi-nafsiga leh, cilmi-nafsada, ka culus nacaska, wax-isticmaalka iyo faa’iidada, iyo dhagarta garaadka. Laakiin inta badan oo dhan, buugani wuxuu ku saabsan yahay farshaxanka nolosha ee aan caajisin, gelitaanka kaaga oo kaliya kaaga.. Taas waxa u sheegay cilmi-nafsiga iyo weriyaha caanka ah wiil ay dhashay naag beeraley ah, baxsatay, ku guulaystay abaalmarinta Nobel-ka, saaxiib la ah dad badan oo caan ah. Waxayna yeesheen wadahadal. Iyada oo aad u dhuuban, dhoola cadeynta iyo boodboodka oo aadan si ula kac ah u malayn karin.