Contents
Waa maxay soo noqoshada xafaayadda?
Soo noqoshada xafaayadda ayaa ah dib u soo kabashada sharciyada dhalmada ka dib, si fudud. Haddii aadan naas nuujineynin, waa inaad sugtaa lix ilaa siddeed toddobaad. Inta lagu jiro wakhtigan, jidhku ma shaqaynayo! Ka dib hoos u dhaca degdega ah ee hoormoonka mandheerta, dheecaanka hoormoonka pituitary iyo ugxan-sidaha ayaa si tartiib tartiib ah u bilaabmaya mar kale. Waxay qaadataa ugu yaraan 25 maalmood. Inta lagu jiro muddadan, ma nihin bacrin. Laakin… markaas, iyo xitaa ka hor intaysan soo laaban xafaayadda, ugxantu waa suurtogal… iyo maqnaanshaha ka hortagga uurka, sidoo kale uur! Markaa haddii aynaan doonayn in aanu mar kale uur yeelano, waxaanu bixinaa ka-hortag uur-qaadis.
Marka aan nuujinno, waa goorma?
Naasnuujintu waxay dib u riixdaa taariikhda soo noqoshada xafaayadda. Su'aasha ah prolactin, hormoonka dheecaanka caanaha kaas oo ilaaliya ugxan-yari ee nasashada. Soo celinta xafaayadda waxay ku xiran tahay inta jeer iyo muddada quudinta, sidoo kale way kala duwan tahay iyadoo ku xiran haddii naasnuujintu ay tahay mid gaar ah ama isku dhafan.. Way adag tahay in la bixiyo tirooyin sax ah, gaar ahaan marka heerka prolactin uu ka duwan yahay dumarka. Si lama filaan ah, qaarkood ayaa ka soo laabtay xafaayadda marka ay joojiyaan naaska. Kuwo kale waa inay sugaan dhowr toddobaad, qaarna waxay caadadu soo noqotaa inta ay weli naaska nuujinayaan.
Haddaan naaska nuujiyo, miyaanan uur yeelan doonin?
Naasnuujintu waxay yeelan kartaa saameyn ka hortag uur-qaadis haddii lagu dhaqmo si waafaqsan nidaamka adag: ilaa 6 bilood ka dib dhalmada, iyo iyadoo la raacayo habka LAM *. Waxay ka kooban tahay naas nuujin gaar ah, iyadoo quudintu ay socoto in ka badan 5 daqiiqo. Waxaad u baahan tahay ugu yaraan 6 maalintii, oo uu ku jiro mid habeenkii ah, oo u dhexeeya 6 saacadood ugu badnaan. Intaa waxaa dheer, waa inaan qofku ka soo laaban xafaayadda. Haddii shuruudi ay maqan tahay, waxtarka ka hortagga uurka lama dammaanad qaadayo.
Ka dib soo noqoshada xafaayadda, xeerarku ma sidii hore?
Aad bay u kala duwan tahay! Kuwa caadadu xanuunsatay ka hor intaanay uur qaadin waxay mararka qaarkood ogaadaan in ay ka yar tahay xanuunka. Qaar kale waxay ogaadaan in caadadu ay ka culus tahay, ama ay sii dheeraato, ama aan caadi ahayn ... Qaarkood waxay leeyihiin calaamado digniin ah sida naasaha oo kacsan ama xanuunka caloosha hoose, halka kuwa kalena ay ku dhacaan digniin la'aan ... Kadib nasasho sagaal bilood ah. , waxay qaadataa wakhti yar in jidhku dib u bilaabo xawaarihiisa socdaalkiisa.
Ma dhigi karnaa tampons?
Haa, welwel la'aan. Dhanka kale, gelistoodu waxay noqon kartaa mid jilicsan haddii aad leedahay nabar episio oo weli xasaasi ah ama dhowr dhibcood oo jiidaya. Intaa waxaa dheer, perineum-ka waxaa laga yaabaa inuu lumiyay dhawaaqiisii oo uu "qabo" tampon-ka. Ugu danbeyn, Hooyooyinka qaarkood ayaa laga yaabaa inay dareemaan qallayl siilka, gaar ahaan kuwa naas-nuujinta ah, taas oo adkeynaysa soo-gelinta tampon-ka.
* LAM: Habka naasnuujinta iyo Aminorrhea
Khabiirka: Fanny Faure, Ummulisooyin (Sète)