Galmada iyo uurka: hooyooyinka ayaa ka marag kacaya

Maya, maan la kulmin qaraxa saddexdii bilood ee 2aad…

Marie waxay sugaysay micne la'aan kor u kaca rabitaanka: "Waxaa la ii digay in saddexda bilood ee ugu horreeya, aan halis u galo inaan yara seexdo. Inta soo hartay ayaan sugayay, wax badan ayaan ka maqlay "raaxaysi kordhay"

Waa yaab! Kacdoonka weyn ee uurka leh, waxaan filanay wax walba marka laga reebo: rabitaan dambe! Waxaan ognahay in saddexda bilood ee ugu horreeya, welwelka yar ee uurka uu inta badan ka fiicnaado libido. Dhanka kale, waxaa laguu "ballan qaaday" rabitaan heer sare ah - hormoonnada ha noolaado - laga bilaabo seddexda bilood ee 2aad. Oo waxaad isku aragtaa inaadan waxba ka tari karin inaadan dareemin wax ka duwan. Kaaga darane ! Si aad uga yaraato baahidii hore. Way dhacdaa ! Waxa ugu muhiimsan waa inaad ilaaliso xidhiidhkaaga lammaanahaaga adigoo salaaxaya, ciyaaraha kacsiga, dhammaan dariiqooyinka kuu oggolaanaya inaad la xiriirto.

Caawi, libido-kayga ayaa meel sare maraysa!

" Uurka ayaa ii ogolaatay inaan ogaado dareeno aan ahayn kuwii aan hore u lahaa," ayay tiri Geraldine. Aad ayaan ugu nugulahay salaaxa qaarkiis, dhaq-dhaqaaqyo gaar ah… waxaanan u arkaa wax aad u wanaagsan in aan "dib u helo" jirkayga.. Waa run in saamaynta progesterone (hormoonka raaxada) dareenka maqaarka, naasaha iyo kintirka ayaa ka sii daraya dareenka xubinta taranka ayaa noqon kara mid aad u xoog badan. Dhanka Hélène, dareenka cusubi waa xitaa rabshado badan: "Laga soo bilaabo toddobaadyadii ugu horreeyay ee uurka ilaa dhammaadka, waxaan lahaa libido u qalma filimka X, oo aan haba yaraatee ku jirin caadooyinkayga. Waxa aan u baahday in aan nolol galmo ah yeesho maalin kasta, galmodeenu waxa ay ku dhowaatay duurjoogta waxaanan u baahday in aan ku darso agabka. "

Ninkaygu wuu diiday inuu i jeclaado

Agathe wuu ka walwalsan yahay: "Mar dambe ima taaban, xitaa laabta, waxba ma jiraan in muddo ah, mudane waa huruddaa!" Runtii waa murugo, waxaan dareemayaa xumaan madaxayga iyo jidhkayga… ma garanayo inuu garto, laakiin waan murugooday. "

Inta badan nimanka ayaa la yaabay heerkaaga cusub ee "Nolol-xambaariyaha". Hadda ka hor waxaad ahayd xaaskiisii ​​iyo gacalisadiisii ​​oo hadda waxaad tahay hooyadii ilmahiisa. Mararka qaarkood ma qaadato wax ka badan si ay u keento xannibaad yar. Intaa waxaa dheer, jidhkaaga ayaa isbeddela, mararka qaarkood si weyn, taas oo dhiirigelin karta kayd gaar ah, xitaa dib u soo kabashada. Mar dambe kuma dhicin inuu ku taabto, wuxuu ka baqayaa inuu ku xumeeyo (adiga iyo uurjiifka) ama si fudud uma soo jiito jidhkan cusub. Ha argagixin, wax walba si degdeg ah ayay u dhacaan! Mararka qaarkood waxay qaadataa wakhti yar, marar kalena jilicsanaanta iyo laabta ayaa ku hayn doona dulqaad ilaa dhalashada ka dib.

Ninkeyga aad buu uga naxay rabitaankeyga galmo

"Labadii bilood ee ugu horeysay, inta u dhaxaysa daal iyo lallabo, waxay ahayd degenaansho dhintay, laakiin tani waa wax aad u xun, waxaan haystaa fikrado cajiib ah! Gacaliyahaygu waxa uu noqday tooyga galmoodka ee aan ugu jecelahay, waxaanan arki karaa inay isaga wax yar dhibayso”, Estelle way yaabban tahay. La yaab ma leh: saddexda bilood ee labaad inta badan waa xilliga uurka oo aad u fiican. Naagta uurka leh waxa ay dareentaa rabitaan iyo kacsi, naasoheedu way koreen, laakiin weli aad uma cuslayn oo daal bay dareemaysaa…. by rabitaanka cuntadaada cusub. U xaqiiji isaga, kaliya u sharax in tani ay tahay wax caadi ah… iyo hormoonnada. Waa sharad badbaado leh in labadiina aad ku raaxaysan doontaan xiisahan.

Waxaan ka xishoonayaa riyooyinka kacsiga badan ee aan haysto

"Ilaa 3 bilood oo uur ah, waxaan bilaabay riyooyin kacsi ah. Marar badan anigu uurka ma lihi, ama ma jiro ninkeyga. Sidaas oo ay tahay nolosheenna galmoodka ayaa ah mid aad u macaan. "Geraldine way welwelsan tahay:" Mararka qaarkood waxaan isku arkaa naag, ama dhawr nin. Si kastaba arintu ha ahaatee, inta badan aad ayaan u kicinayaa taasina way i cabsiisaa. Kani ma dabeecaddayda dhabta ah? ” Uurku waa xilli dib-u-habayn nafsi ah oo miyir-qabkaagu uu wax badan ka shaqayn doono. Ku darso hormoonnadaada oo kordhiya libido toban laab ah (oo aan joogsanin habeenkii), waxaad ku riyootaa riyooyin kacsi badan kuwa kale oo waxaad ku soo toostaa xaalad kacsan oo ay adagtahay in la xakameeyo. Haddi ay wanaagsan yihiin ama ha xumaadeen, xataa wax dulleeya, ha welwelin, riyooyinku run maaha. Oo ka faa'iidayso sababtoo ah ma hubo inaad sii wadi doonto dhalashada ka dib.

Waxaan u arkaa inay tahay wax aan wanaagsanayn inaan jacayl sameeyo ilaa maalinta u dambaysa

"Ma aan samayn karin jacayl dhamaadkii uurka, ayay sharaxday Estelle, ka sokow ninkeygana wuu xishooday. Waxa ay noogu muuqatay wax anshax-darro ah, sidaa awgeed waxa aannu u eegnay ilmaha.” Waa run in inta u dhaxaysa calooshaada weyn iyo dhammaan imtixaannada, gaar ahaan ultrasounds-yada kuwaas oo siinaya sawir si isa soo taraya u saxsan, waxaad ku dhammaanaysaa "arkida" ilmahaaga. Laakiin ha baqin, kuma arko! Waxay si fiican u ilaalisaa ilmo-galeenka kadibna waxay ku jirtaa kiishka amniyootiga. Ma jirto khatar sidaas darteed. Ilaa iyo inta aysan jirin iska-hor-imaad caafimaad, waad sameyn kartaa galmo… xitaa ilaa maalinta ugu dambeysa. Dabcan, waa inaad hab-dhaqankaaga la qabsato sawirkaaga cusub, kaasoo xitaa kaa caawin kara inaad wax cusub samayso!

Ugu dambeyntii, ka fiican dhalada, samaynta jacaylku waxay kaa caawin kartaa kicinta dhalmada. Marka hore sababtoo ah shahwadu waxay ka kooban tahay prostaglandin, taas oo ka qayb qaadata korriinka ilmo-galeenka iyo sidoo kale sababtoo ah xilliga kacsiga, waxaad soo saartaa oxytocin, hormoonka horumarinta foosha xilliga dhalmada.

Waxaan helay dhaqamo galmo oo cusub

 Hélène waxay kor u qaadday galmoodkeeda: "Si dhakhso ah ayaan u dareemay rabitaanka inaan wax cusub la ogaado ninkeyga. Waxa uu i siiyay giraan gariiraysa, waxaana aanu baadhnay dareeno badan oo cusub. Uurka, iyo qaraxeeda caanka ah ee libido (marka ay timaado), waa fursad lagu ogaanayo dhaqamada cusub. Wax walba waad awoodi kartaa, si tartiib ah! Alaabta lagu ciyaaro galmoodka tusaale ahaan gabi ahaanba lama diidana, oo haddii aad dareento - mararka qaarkood muddo dheer - waxaad ku lug yeelan kartaa khaniisnimada!

Waxa ugu muhiimsan waa inaadan lumin aragtida iyo "maqaarka" lammaanahaaga. Sidaa darteed xitaa haddii rabitaanku uusan jirin, ha gelin xiriir galmo ah. Xidhiidhka jidhka waxa loo samayn karaa si kala duwan, iyada oo loo marayo xaaladaha ciyaarta, salaaxidda afka,… Ha ka welwelin!