Contents
Rabitaanka iyo madax adayga carruurta 2-3 sano jir ah, sida loola macaamilo
Si dhaqso ah ama goor dambe ayay u dhacdaa: hal subax oo wanaagsan, halkii uu ka ahaan lahaa ilmo jilicsan oo macaan, shaydaan madax adag ayaa soo toosa. Qof ayaa ku taliya inuu ilmaha u tuso cilmi -nafsiga, qof - si uu uga badbaado dhibaatada da'da xigta. Haddaba yaa xaq u leh?
Waxaa soo baxday in anteenooyinka carruurta badankoodu ay gebi ahaanba caadi yihiin, in kasta oo ay aad uga xanaajiyaan dadka waaweyn. Waxaan soo ururinnay siddeed tusaalooyin oo ugu badan. Hubi: haddii ilmahaagu bixiyo wax sidaas oo kale ah, markaa waxaad u baahan tahay inaad adigu saxdo dabeecaddaada, ama aad neefsato, tiriso ilaa toban oo neefso. Waxaad ku badbaadi doontaa degganaansho, sida uu Carlson u dardaarmay.
"Ma rabtaa inaad wax cuntid?" - “Maya”. "Miyaan lugaynnaa?" - “Maya”. “Malaha aan ciyaarno? Hurdo? Miyaan sawiri karnaa? Aan akhrino buug? ” -“ Maya, maya iyo maya. ” Ilmuhu si lama filaan ah ayuu isu rogaa qof maya. Iyo sida loo raali geliyo ma cadda.
Maxaa dhacay?
Sida caadiga ah, muddada diidmadu waxay muujinaysaa in ilmuhu bilaabo inuu muujiyo “I”. Tani waa wax caadi u ah carruurta da'doodu tahay 2,5 ilaa 3 sano. Markaa waxay gartaan shaqsiyadooda waxayna isku dayaan inay ku guuleystaan booskooda qoyska.
Maxaa la sameeyaa?
Ha isku dayin inaad cabudhiso "ruuxa caasiyiinta ah" ee ilmaha, ee sii fursad uu go'aan ku gaadho. Tusaale ahaan, ha doorto waxa uu u xirayo xanaanada. Markaa ilmuhu wuxuu bilaabayaa inuu si aad ah kuugu aamino oo uu isku kalsoonaado.
2. Waydiisaa isla wax ku celcelis
Mid ka mid ah hooyooyinka ayaa mar go'aan ku gaartay inay tiriso inta jeer ee ilmaheeda uu ku dhihi doono erayga "sababta" maalintii. Waxaan iibsaday guji oo mar kasta oo aan riixay badhanka marka ay su'aal kale bixiso. Waxay dhacday 115 jeer. Adiga, sidoo kale, ma taqaanaa xaaladda marka ilmuhu si aan kala go 'lahayn u weydiiyo isla su'aasha oo mar walba dalbado jawaabtaada ama falcelintaada? Dabeecadani waxay waalli kartaa waalidka ugu samirka badan. Iskuna day inaadan ka jawaabin! Fadeexada lama iska ilaalin karo.
Maxaa dhacay?
Ku celcelintu waa sida ugu wanaagsan ee loo xusuusto marka eray la isticmaalay iyo sida macnihiisu isu beddelayo hadba xaaladda. Intaa waxaa dheer, sidaan ayuu ilmuhu u sameeyaa jimicsi ku dhawaaqid iyo dhawaaqyo ku dhawaaqid.
Maxaa la sameeyaa?
Xusuusnow maahmaahda “Ku celcelintu waa hooyada wax -barashada”, samir oo la hadal ilmahaaga wax yar. Si dhakhso ah ama ka dib, muddadan way dhammaan doontaa, falcelintaada taban ee mustaqbalkana waxay abuuri kartaa dhibaatooyin.
3. Inta badan wuxuu soo jeedaa habeenkii
Ilmahaagu miyuu u hoggaansamaa nidaamka si aan fiicnayn, laakiin si lama filaan ah ayuu u bilaabmaa inuu tooso saddexdii subaxnimo isagoo ilmaynaya? Naftaada u adkee, ifafaalahan waa la daahi karaa.
Maxaa dhacay?
Xanuunnada hurdada badanaa waxay la xiriiraan shucuur ama macluumaad la helo maalintii. Haddii ilmuhu uusan rabin inuu seexdo, waxay la macno tahay in fiidkii uu la kulmay nooc ka mid ah xanaaq qiiro leh. Barashada xirfado cusub waxay kaloo sababi kartaa xamaasad xad dhaaf ah.
Maxaa la sameeyaa?
Si aad u bilowdo, u wareeji dhammaan hawlaha ilmaha qeybtii hore ee maalinta. Oo haddii uusan weli seexan habeenkii, markaa ha waalan. Wakhti uun isaga la qaado. Farxaddu way dhaafi doontaa, ilmuhuna wuu seexan doonaa.
4. Wuxuu diidayaa inuu adeeco waqtiga ugu habboon
Ma jiraan daqiiqado ku habboon fadeexad haba yaraatee. Laakiin mararka qaarkood arrimuhu aad bay u xun yihiin. Tusaale ahaan, waxaad u baahan tahay inaad ilmahaaga geyso xannaanada oo aad shaqada ku degdegto. Laakiin si gaar ah ayuu taas uga soo horjeedaa. Halkii uu aamusnaan ku kulmi lahaa, quraac ayuu tuuraa, wuu qayliyaa, guriga ayuu ku ordaa oo ma rabo inuu ilkaha cadaydo. Maaha waqtigii ugu fiicnaa riwaayadda, sax?
Maxaa dhacay?
Sida laga soo xigtay cilmi -nafsiga John Gottman, barbaarinta carruurta ayaa ah baaqooda inay ciyaaraan. Carruurta, ciyaarta ayaa ah habka ugu weyn ee wax looga barto adduunka. Sidaa darteed, haddii subaxdii uu toosay isagoo ka buuxa tamar oo uusan doonayn inuu wax walba u sameeyo sida qorshuhu yahay, markaa ha eedayn. Iskusoo wada duuboo, qorshayaasha adigaa sameeyay, ma aha isaga.
Maxaa la sameeyaa?
Isku hagaaji jadwalkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad hore u kacdo si aad ula ciyaarto ilmahaaga. Haddii go'aankaani uusan adiga ku habboonayn, markaa u qoondee ugu yaraan 15-20 daqiiqo si ilmahaagu u ciyaaro subaxdii.
Maanta uma oggolaan ilmahaagu inuu daawado kartoonnada, wuxuu bilaabay qaylo iyo oohin, markaa waxaad kaloo ku ciqaabteen dabeecad xumo. Ama, tusaale ahaan, waxay quraac siiyeen boorash, asaguna, waxaa soo baxday, inuu baastay rabay.
Maxaa dhacay?
Xusuusnow, laga yaabee shalay inuu ilmuhu daawaday kartoonnada saddex saacadood, maxaa yeelay waxaad u baahan tahay waqti? Mise waxaad mar walba is -casishay inaad oggolaato inaad wax kariso wax kale? Carruurtu waxay had iyo jeer xusuustaan xeerarka ciyaarta, gaar ahaan midka iyaga xiisaynaya. Markaa way wareeraan oo ma fahmaan marka xeerarku si weyn isu beddelaan.
Maxaa la sameeyaa?
Marka ay timaado caqabadaha, ku dar macquulka. Hadday maanta tahay wax aan suurtogal ahayn, markaa berri waa wax aan suurtogal ahayn, mar walbana ma suurtowdo. Oo haddii aad awooddo, waa inaad naftaada ku dadaashaa, ama si tartiib ah u beddeshaa “haa” iyo “maya”.
Kiis caadi ah: socod baradka ayaa dhulka ku tuura mujuruc oo wuu ooyaa ilaa uu ka soo ceshado. Taasina waxay ku soo noqnoqotaa hal mar wax ka badan. Oo laba ma aha. Halkii daraasiin!
Maxaa dhacay?
Marka hore, carruurtu waxay u nugul yihiin dabeecadaha qallafsan. Iyagu isma xakamayn karaan sidaannu yeelno - maskaxdoodu weli si buuxda uma horumarin. Marka labaad, tuurista walxaha waa xirfad wanaagsan oo ay tahay in carruurtu ku dhaqmaan. Iyaga, waxay ku hormariyaan xirfadaha dhaqdhaqaaqa mootada iyo isuduwidda gacmaha iyo indhaha. Marka saddexaad, marka ilmuhu wax dhibciyo, wuxuu bartaa sababaha (haddii aad tuurto, way dhici doontaa).
Maxaa la sameeyaa?
Iskuday inaad sharaxdo waxyaabaha dhici kara iyo kuwa aan la tuuri karin. Carruurtu aad bay u awoodaan inay ku milmaan macluumaadkaan marka ay jiraan laba sano.
Marka hore, ilmuhu wuxuu ku farxaa rabitaan wanaagsan, ka dibna si lama filaan ah ayuu u bilaabaa inuu cuntada kaga tago saxanka, oo suxuunta uu jecel yahay mar dambe ma soo jiidato.
Maxaa dhacay?
Dhakhaatiirta carruurtu waxay tilmaamaan dhowr sababood oo keena lumitaanka rabitaanka cuntada: daal, ilko, ama rabitaan ciyaar. Intaa waxaa dheer, isbeddelka cuntada ayaa saamayn kara dhadhanka ilmaha. Carruurtu cuntadoodu waa muxaafid oo cuntooyinka cusub ayaa cabsi gelin kara.
Maxaa la sameeyaa?
Ha ku qasbin ilmahaaga inuu wax cuno haddaysan rabin. Markay laba sano gaaraan, waxay durba baranayeen inay fahmaan markay dhergaan ama rabaan inay wax cunaan. Way fiicantahay in ilmaha loo baro alaab cusub si tartiib tartiib ah, si uu u helo wakhti uu kula qabsado.
Jahwareer lama filaan ah ayaa ah riyada ugu xun ee waalidka. Marka hore, carruurtu waxay u ooyaan si ay u helaan waxa ay rabaan, laakiin markaa way ka lumeen xakamaynta. Waxaa taas ka sii daran haddii waxaas oo dhami ay ka dhacayaan meel dadweyne, ilmuhuna ku dhowdahay in uu is dejiyo.
Maxaa dhacay?
Sababaha xanuunka suuxdinta ayaa ka sii qoto dheer sida ay u muuqato. Ilmuhu wuu daalan yahay ama shucuur ahaan buuqsan yahay, ama waxaa laga yaabaa inuu gaajaysan yahay, oo lagu daray weli ma aadan siinin wuxuu rabo. Qof weyni wuxuu la qabsan karaa shucuurtiisa, laakiin habdhiska neerfaha ee carruurtu weli ma kobcin. Sidaa darteed, xitaa walbahaarka yar wuxuu isu beddeli karaa masiibo.
Maxaa la sameeyaa?
Markay timaaddo hysterics -ka, isku dayga inaad la hadasho cunugga ama aad u beddesho dareenkiisa mar hore waxtar ma leh. Way ka fiican tahay in la sugo oo loo oggolaado inuu is dejiyo, laakiin ha samayn tanaasul. Iyo waxa ay ka fikiraan dhakhaatiirta cilminafsiga caanka ah arrintan, HALKAN ayaad ka akhrisan kartaa.
Koox saynisyahano Mareykan ah ayaa sameeyay daraasad waxayna ogaadeen in kor u akhrinta ay saameyn ku yeelato xaaladda shucuureed ee carruurta. Sida ay noqoto, hababka maskaxda ee dhaca marka ilmuhu dhagaysto sheekooyinka ayaa aad ugu dhow awoodda uu u leeyahay xakamaynta shucuurta. Sidaa darteed, carruurta waalidkood kor ugu akhriyaan waxay noqdaan kuwo aan dagaal badnayn.