Mid ayaa laga yaabaa inuu u maleeyo in kuwa ugu yar ay yihiin gacaliyo, in ay leeyihiin mudnaan ka badan odayaashooda, isku duubni badan… Laakiin marka loo eego indha-indheynta badan ee ay sameeyeen dhakhaatiirta cilmi nafsiga ee carruurta, heer kasta oo dhalashada, ilmuhu wuxuu leeyahay mudnaan gaar ah iyo sidoo kale caqabado.

Sida Marcel Rufo uu sharaxay, fikraddan da'da darajada ee walaalaha ayaa noqotay mid duugowday. Waxa ugu muhiimsan ee korriinka ubadka, xiriirka uu la leeyahay waalidkiis ama dhismaha mustaqbalkiisa waa shakhsiyaddiisa iyo kartidiisa la qabsiga isbeddelka.

Waalidiintu maanta waxay akhriyaan wax ku saabsan waxbarashada waxayna helayaan ilo badan oo macluumaad ah oo u oggolaanaya inay si degdeg ah u horumaraan.

Inaad u tagto dhakhtarka cilmi-nafsiga ama waydiinta taageerada waalidnimada waxay noqotay wax caadi ah, halka ay hore u ahayd ceeb iyo dareen guul-darro. Marcel Rufo wuxuu aaminsan yahay in "waalidku ay sameeyeen horumar sidaas oo kale ah oo ay meesha ka saartay kala qaybsanaantii u dhexaysay waayeelka iyo kuwa ka yar".

Waalidiin badan oo kalsooni ku qaba khibrad

Waxa loo qaadan karo mudnaanta kan ugu yar waa hubaal in waalidkiis ay u naxariisteen ilmihii ugu horreeyay. Odayga, waxay awoodeen in ay isu ogaadaan waalid ahaan, oo ay la kulmaan heerka dulqaadkooda, rabitaankooda ciyaarta, iska caabintooda isku dhacyada, saxnaanta go'aanadooda… oo ay ka gudbaan shakigooda.

Waalidiinta hadda waxay leeyihiin rabitaan ah inay naftooda su'aalaan, si ay u horumariyaan. Waxay ka barteen cilmu-nafsiga caruurnimada warbaahinta waxayna awoodaan inay wax ka bartaan khaladaadkii hore.

Tusaale ahaan, haddii ay aad ugu degdegeen inay bartaan raacitaanka baaskiilka marka hore, waxay noqon doonaan kuwo aad u dabacsan marka labaad iyagoo siinaya waqti uu naftiisa ku ogaado. Tani waxay qof walba ka ilaalin doontaa ilmada, walbahaarka, xanaaqa uu la kulmo odayga.

Marka macnaha guud, haa waxaan dhihi karnaa in kan ugu yar uu mudnaan u leeyahay dareenka hubinta iyo badbaadada taas oo siinaysa waalid taxadar leh.

Cadetku wuxuu naftiisa ku dhisaa tusaalooyinka uu hareeraha ka haysto. Tusaalaha ugu muhiimsan ee uu ku daydo waa waalidkiis iyo ubadkiisa curad. Sidaas awgeed waxa uu haystaa dad khibrad badan leh si ay u tusaan, ciyaaraan, u qoslaan. Isaga waa ilaaliyaa oo dareemaa ammaan.

Caqabadaha iyo cawaaqibka

Xaaladani waa mid ku haboon. Laakiin taasi mar walba xaaladdu maaha.

Kan ugu yar waxa laga yaabaa inuu qoys ku yimaado ama lama rabo. Taas oo waalidku aysan haysan waqti iyo rabitaan ay ku ciyaaraan. Isdhaafsiga xaddidan ee ilmaha ugu horreeya wuxuu abuuri doonaa xitaa dareen tartan ama mucaaradnimo u dhexeeya carruurta. Booska cadetka gabi ahaanba maaha wax mudnaan leh xaaladan.

Taas beddelkeeda, waa inuu laban laabaa dadaalkiisa si uu booskiisa u helo. Haddii loolanka xooggan uu ka dhex jiro walaalaha, waxaa laga yaabaa inuu la kulmo xaalad gooni-gooni ah, nacayb, khatar gelinaya awoodiisa is-dhexgalka.

Waalidku (aad u) ilaaliya

Waxa kale oo laga yaabaa inuu dareemo in uu ku neefsanayo dareenka badan ee waalidkiis. Dadka waaweyn ee aan doonayn inay da'da noqdaan waxay heli doonaan boos ku tiirsanaan marka loo eego walaalkooda ka yar.

Waxay u eegi doonaan inay "yareeyaan" si ay u dejiyaan walaacooda ku saabsan gabowga. Waa inuu u dagaallamo si uu u helo madaxbannaani, uga tago guriga qoyska, oo uu u dhiso noloshiisa qaan-gaarnimada.

Ama adoo koobiyeynaya, ama ka soo horjeeda odaygiisa, jagadan gaarka ah ee ka dhigi karta inuu rabo inuu dadka kale ka soo baxo waxay yeelan kartaa cawaaqibyo dhowr ah shakhsiyadiisa:

• Horumarinta hal-abuurka;
• Dabeecad caasi ah oo ku wajahan doorashada odayaashiisa;
• Sasabasho ah odaygu si uu u gaadho ujeedadiisa;
• Masayrka walaalaha kale.

Kan ugu weyn wuxuu ku dagaallami jiray lacag jeebka ah, fiid fiidkii, wakhtiga jiifka… kan ugu yar, jidku waa cad yahay. Odayaashiisii ​​way ka masayraan. Markaa haa waxaa jira xaalado isaga u fududaan doona, taasi waa hubaal.

Ardayga la rabo oo la filayo waa in uu ka sarreeyaa dhammaan waxa laga filayo waalidka. Xaaladdan oo kale, waxaa laga yaabaa in lagu tijaabiyo inuu aaso rabitaankiisa si uu ula kulmo kuwa waalidkiis. Kan ugu weyn ayaa guriga ka tagay, waa kan ka yar kan keenaya laabta, dhunkashada, niyad-jabka waalidkiis taasina waxay ku noqon kartaa mid culus isaga.

Isaga oo si xad dhaaf ah loo ilaaliyo, waxa uu halis ugu jiraa in uu werwer badan yeesho, naceyb, qof aan ku raaxaysanayn bulshada dhexdeeda.

Mawqifka kan ugu da'da yar wuxuu markaa keeni karaa dhawrsanaanno gaar ah laakiin sidoo kale caqabado xooggan. Marka loo eego xaaladaha qoyska, iyo sida ay xaaladdu u marayso, kan ugu yar waxa uu dareemi doonaa in uu yaraado fursad uu ku noqdo kan ugu dambeeya ee walaalaha ah.