cuncun siilka - sababaha, calaamadaha, daaweynta, ka hortagga

Iyadoo la raacayo himiladeeda, Guddiga Tafatirka ee MedTvoiLokony waxay sameeyaan dadaal kasta si ay u bixiyaan macluumaad caafimaad oo lagu kalsoonaan karo oo ay taageerayaan aqoonta sayniska ee ugu dambeysay. Calankii dheeriga ahaa ee "Content Checked" wuxuu muujinayaa in maqaalka uu dib u eegay ama si toos ah u qoray dhakhtar. Xaqiijintan laba-tallaabo ah: saxafiga caafimaadka iyo takhtarku wuxuu noo ogolaanayaa inaan bixinno nuxurka tayada ugu sarreeya si waafaqsan aqoonta caafimaadka ee hadda jirta.

Ballanqaadkayaga aaggan waxaa la mahadiyay, iyo kuwo kale, by Association of Journalists for Health, kaas oo ku abaalmariyay Board Editorial of MedTvoiLokony cinwaanka sharafta ee Baraha Weyn.

Cuncunka siilka waa xaalad caadi ah oo inta badan laga xishoodo taasoo saamaysa haweenka da' kasta leh. Siilka dheddigga (siilka) waa xubin jilicsan oo sidaas darteed u nugul xanaaqa iyo caabuqyada, oo soo muuqda, inter alia, cuncun meesha ugu dhow.

cuncun siilka - xanuun dhedig oo caadi ah

Cuncunka xubinta taranka haweenka (siilka) waa xanuun aad caadi u ah oo bukaanku u soo sheego xafiiska caafimaadka dumarka. Dhibaatadan aan fiicneyn ayaa inta badan sabab u ah cilladaha aan caadiga ahayn ee xaaladda xuubka xabkaha ee ku dahaaran dusha sare ee siilka. Sababaha kale ee suurtogalka ah ee cuncunka dhow waxay la xiriiraan xanaaq, caabuq ama jirro kale. Cuncunka waxaa keena arrimo kala duwan, laga bilaabo fudud oo si sahlan loo tirtiro ilaa arrimo aad u daran, kuwaas oo xitaa u baahan qaliin. Qodobka ugu muhiimsan ee saameeya waxtarka daaweynta waa ogaanshaha hore ee caabuqa iyo bilawga daaweynta. Sidaa darteed waa lagama maarmaan in si degdeg ah loo qorsheeyo booqasho dhakhtarka haweenka, taas oo hadda suurtagal ah qaab ku habboon oo la-talin online ah oo ammaan ah.

Vulva - Anatomy siilka

Siilku waa qayb ka mid ah xubinta taranka ee dibadda, qaab dhismeedkeeduna wuxuu ka kooban yahay:

  1. faruuryaha yaryar,
  2. faruuryaha waaweyn,
  3. Kintirka,
  4. tuulmo cawl.

Jidka siilka waxay ku taallaa faruuryaha faruuryaha dhexdooda. Kaadi-mareenka iyo siilka, oo ah tuubada u sii socota ilmo-galeenka, ayaa ku furmaya. Qoyaan siilka waxay ku xiran tahay xaalada dheelitirka hormoonka haweeneyda. Fuuq-baxa ku filan wuxuu ka ilaaliyaa waxyeellada waxyeellada leh ee noolaha.

Marka laga soo tago cuncunka xubinta taranka haweenka, haweenku waxay sidoo kale ka cawdaan gubasho iyo qaniinyo ka jira agagaarka faruuryaha faruuryaha. Tan waxaa badanaa la socda guduudasho ama guduudasho iyo dheecaan siilka oo aan caadi ahayn (tusaale cagaar ama xumbo). Muuqaalka calaamadahan ayaa laga yaabaa inay calaamad u yihiin la-talinta haweenka.

Wax badan ka akhri qaabka siilka iyo fuuq-celinta:

  1. Qaab dhismeedka siilka - hawlaha, qaab-dhismeedka, nadaafadda
  2. Siilka oo aan ku filnayn

cuncun siilka - sababaha

Cuncunka xubinta taranka ama cuncunku wuxuu yeelan karaa sababo badan, taasoo ku xidhan sida aad ula dhaqanto xaaladaada. Waxaa habboon in la tixgeliyo ilaha suurtogalka ah ee dhibaatada ka hor inta aanad booqan takhasusle (qurxinta la isticmaalo, galmo dhow, iwm.), ka dibna u sheeg iyaga inta lagu jiro wareysiga caafimaadka.

Qodobada xanaaqsan - Ka-hortagga xubinta taranka ee kiimikooyinka adag waxay ka dhigi kartaa cuncun siilka. Xajiinta waxay kicin kartaa fal-celin xasaasiyadeed taasoo keenta cuncun meelo kala duwan oo jirka ah, oo ay ku jirto siilka. Cuncunaha kiimikada caadiga ah waxaa ka mid ah:

  1. saabuun,
  2. buufinta dheddigga ah,
  3. ka hortagga uurka ee jirka la mariyo,
  4. cinjirka
  5. Kareemada,
  6. boomaato,
  7. saabuunta,
  8. jilcisa dharka,
  9. warqad musqusha oo udgoon,
  10. Sariiraha panty ur udgoon iyo maraqyada nadaafadda.

Xaaladda cuncunka siilka iyo qallayl inta lagu jiro isu-soo-dhowaansho dhow, waxaa habboon in la gaaro Naag Aqua Pjur saliidda biyaha ku salaysan, taas oo hubinaysa saliid ku filan siilka. Waxa kale oo aad dooran kartaa saliidda Pjur ee qaawan ee dhexdhexaadka ah oo aan xanaaqin.

Haddii aad qabto sonkorow ama aad qabto kaadi-ceshad la'aan, kaadidaadu waxay sidoo kale ka xanaajin kartaa siilka, cuncun.

Cudurada maqaarka Xaaladaha maqaarka qaarkood, sida cambaarta iyo psoriasis, waxay u keeni karaan casaan iyo cuncun aagga xubinta taranka:

  1. Cambaarta – sidoo kale loo yaqaano atopic dermatitis, waa finan inta badan ku dhaca dadka qaba neefta ama xasaasiyadda. Finacu waa casaan iyo cuncun leh muuqaal qolof leh. Haweenka qaar ayaa laga yaabaa inay calaamadahan ku arkaan aagga siilka, taasoo keenta cuncun,
  2. Psoriasis – waa xaalad maqaar oo caadi ah oo keenta barar, cuncun, barar cas oo ku yaal madaxa iyo kala-goysyada. Xaaladaha qaarkood, calaamadaha psoriasis waxay xitaa saameyn karaan qaybaha jidhka ee ugu dhow, oo ay ku jiraan siilka.

khamiir - khamiirku waa fungus si dabiici ah u soo baxa oo ku nool deegaanka siilka. Caadiyan wax dhibaato caafimaad ah ma keento, laakiin marka koritaankeeda aan la xakameynin, caabuqa ayaa dhici kara. Caabuqan waxaa loo yaqaan caabuqa khamiirka siilka.

Caabuqani waa mid aad u badan ka dib daaweynta antibiyootiga, sababtoo ah daawooyinkani waxay burburin karaan, marka lagu daro bakteeriyada pathogenic ee jirka, bakteeriyada "wanaagsan" ee loo baahan yahay si loo xakameeyo koritaanka khamiirka. Koritaanka khamiirka siilka waxay keeni kartaa calaamado aan fiicnayn, oo ay ku jiraan cuncun, gubasho iyo dheecaanka siilka.

Dhaqdhaqaaqa ka hortagga bakteeriyada iyo ka-hortagga khamiirka waxaa muujiyay Dermoxen BACTOR bakteeriyada bakteeriyada globules, oo aad ka iibsan karto qiimo wanaagsan Suuqa Medonet.

Bakteeriyada vaginosis - Bakteeriyada vaginosis (BV) waa sabab kale oo caan ah oo cuncun siilka. Sida caabuqa khamiirka siilka, bakteeriyada vaginosis waxaa sababa isku dheelitir la'aanta u dhaxaysa bakteeriyada wanaagsan iyo kuwa xun ee siilka ku jirta. Laakiin, xaaladdu had iyo jeer ma keento calaamado. Marka ay astaamuhu soo baxaan, badanaa waxaa ka mid ah cuncun siilka iyo dheecaan aan caadi ahayn oo ur xun. Waxay noqon karaan kuwo badan, cawl caajis ah ama caddaan qulqulaya. Xaaladaha qaarkood, waxay sidoo kale noqon karaan xumbo.

Dadka isticmaala qalabka galmada waa inay taxadaraan nadaafadooda saxda ah si ay u yareeyaan halista gudbinta caabuqyada sidaan ah. Diyaargarow gaar ah ayaa loogu talagalay jeermiska ka-hortagga waxyaabaha kacsiga ah, tusaale ahaan MED Clean Spray Pjur.

Cudurada galmada lagu kala qaado – kuwani waa cudurro la qaadi karo xilliga galmada aan la ilaalin. Taasi waxay keentaa in xubnaha taranka oo ay ku jirto siilku ay cuncun karaan, iyo waxyaabo kale. Cuduradan ayaa kala ah.

  1. kalamiidiya,
  2. herpes xubinta taranka,
  3. jabtada,
  4. caabuqa papillomatous xubnaha taranka,
  5. trichomoniasis.

Xaaladahan ayaa sidoo kale keeni kara calaamado dheeraad ah, oo ay ku jiraan dheecaan ka soo baxa xubinta taranka ee cagaarka ama jaalaha ah, casaan, iyo xanuun marka la kaadinayo.

Cimilada - Dumarka ku jira ama ka dambeeya caadada caadada waxay u badan tahay inay la kulmaan cuncun xubinta taranka ah. Tani waxay sabab u tahay hoos u dhaca heerarka estrogen ee dhaca xilliga menopause, taasoo keenta atrophy siilka. Tani waa khafiifinta xuubabka taasoo keeni karta qallayl xad dhaaf ah. Engegan ayaa sababi kara cuncun iyo cuncun siilka.

Cadaadis dabadheeraad ah - walbahaarka iyo kacsanaanta shucuureed waxay sababi karaan cuncun xubinta taranka ah iyo xanaaqa, in kasta oo aanay tani aad u badnayn. Waxay dhici kartaa marka diiqadu hoos u dhigto habka difaaca jirka, taasoo naga dhigaysa mid aad ugu nugul infekshannada kala duwan.

Kansarka xubinta taranka - marar dhif ah, cuncun siilka ayaa laga yaabaa inuu calaamad u yahay buro xubinta taranka haweenka ah. Kani waa nooc kansar ah oo ka soo baxa xubinta taranka haweenka, kaas oo ah bannaanka xubinta taranka haweenka. Waxaa ka mid ah faruuryaha gudaha iyo dibadda, kintirka iyo bannaanka siilka. Kansarka xubinta taranka ee xubinta taranka waxa laga yaabaa in aanu mar walba keenin calaamado. Si kastaba ha ahaatee, marka ay sameeyaan, waxay ku jiri karaan cuncun, dhiig-bax aan caadi ahayn ama xanuun ku dhaca xubinta taranka. Kansarka vulva si guul leh ayaa loo daweyn karaa haddii takhtarku sheego marxaladaha hore. Tani waa sabab kale oo ay lama huraan u tahay baaritaannada cudurrada dumarka ee sannadlaha ah.

Injirta bararka - caabuqa wuxuu ku yimaadaa xiriirka galmo ee lala yeesho lammaane jirkiisa ku jira dulin.

Xasaasiyad on kiimikooyinka - waxaa ku jira diyaargarowga nadaafadda dhow, maro-xajiyeyaasha, maraqyada nadaafadda, budada dhaqida, saabuunta, kiriimyada, udgoonka,

Xanaaqa maqaarka iyo folliculitis - oo soo bixi kara ka dib goynta aagga perineal;

Lichen Sclerosus iyo xubinta taranka atrophic - lichen waxaa sababa arrimo xajiimo leh ( saadaalin hidde sidoo kale waa muhiim; inta uu cudurku socdo, epithelium wuu sii yaraanayaa oo bartinimadiisii ​​wuu lumay.

Urethritis sidoo kale kaadi - Bakteeriyadu waxay gashaa aagga siilka waxayna ku faafisaa caabuqa unugyada ku xiga.

Ilaha siilka iyo vulvitis

Waxaan kala saareynaa bararka xubinta taranka ee asalka ah:

  1. fungal - inta badan khamiir; waxaa lagu muujiyaa dheecaanka farmaajo, cuncun, casaan iyo gubasho aagga xubinta taranka; caabuq fangas ayaa inta badan ka muuqda dadka qaba sonkorowga iyo dadka qaba xanuunka hormoonnada;
  2. protozoal (trichomoniasis) - dheecaan jaale-cagaaran iyo dheecaan xumbo leh iyo guduudasho aagga xubinta taranka;
  3. bakteeriyada - oo u muuqda natiijada xanuunka hormoonnada; waxay isu muujisaa sida dheecaanka ur aan fiicnayn iyo midab cad-cawlan;
  4. owsikami - taas oo ka timaadda gudbinta dulin ee futada ilaa xubinta taranka iyo siilka; pinworms waxay keenaan calaamadaha xubinta taranka, kuwaas oo ay ku biiraan caabuqa pinworm ee mareenka caloosha iyo mindhicirka.

Cuncunka xubinta taranka ee xubinta taranka haweenka xilliga caadada ayaa inta badan tilmaama caabuq fangas, kaas oo inta badan baaba'a caadadaada oo dib u soo baxa ka hor inta aan dhiiga caadadaada xiga. Tilmaamaha la-talinta degdega ah ee dhakhtarka haweenka waa dheecaan ka yimaada siilka oo leh muuqaal, muuqaal cheesy. Sidoo kale, dib ha u dhigin la-talintaada haddii cuncunka vulvovaginal uu sii jiro ama uu soo noqdo.

Sidoo kale akhri: ur xun oo siilka - maxay macnaheedu noqon kartaa?

Cuncun siilka ka hor menopause

Dhibaatooyinka cuncunka ee meeshan ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ka dhashaan isbeddel ku yimaada jirka haweeneyda xilliga menopause ka hor iyo inta lagu jiro muddada. Waxaan ka mid nahay:

  1. isbeddellada atrophic ee epithelium siilka iyo vulvar Waxaa sababa dumarka da'da ah ee ka dambeeya-menopausal iyo postmenopausal oo ay sabab u tahay cilladaha jireed ee hormoonka jinsiga dumarka ee estrogen. Dumarka da'da yar, waxay u muuqan karaan sababo kala duwan oo hormoonno ah;
  2. xaaladaha kansarka hore iyo neoplastic ee xubinta taranka - xanuunkani wuxuu inta badan ku dhacaa dumarka da'da ah, inta badan waa asymptomatic, inkastoo uu badanaa jiro xanuun joogto ah iyo cuncun. Xaaladaha kansarka ka hor waxaa ka mid ah Queyrat erythroplasia, oo ka soo baxa xuubka xuubka, iyo cudurka Bowen oo ka soo baxa maqaarka, halka kansarka xubinta taranka uu caadi ahaan u muuqdo buro yar oo si fudud u dhiigbaxa marka la taabto.

view: Menopause waxaa laga yaabaa inuu dib u noqdo

cuncun siilka - calaamadaha iyo daaweynta

Marka cuncunka siilka uu dhaco, haweenku sidoo kale waxay la kulmaan calaamado kale oo la socda:

  1. dheecaanka siilka,
  2. guduudasho,
  3. xanuun,
  4. gubashada xubinta taranka,
  5. qallayl xubinta taranka iyo siilka oo adkaata galmada
  6. muuqaalka isbeddellada nodular, vesicles, buro.

Dhacdooyinka calaamadahani waa inay calaamad u noqdaan booqashada dhakhtarka haweenka kaas oo samayn doona baaritaannada lagama maarmaanka ah iyo hirgelinta daaweynta habboon. Marka laga reebo daawaynta dawooyinka iyo qayb ka mid ah ka hortagga, waxa kale oo ay mudan tahay in la daryeelo nadaafadda shakhsi ahaaneed iyo kan lammaanaha. Isticmaal saabuun iyo dareere jilicsan oo leh pH la mid ah pH ee meelaha ugu dhow iyo diyaarinta lactobacilli, xidho nigis hawo leh, suuf ah.

Inta lagu jiro daawaynta, waxa kale oo ay mudan tahay in la gaadho probiotics, sida Lactibiane CND 10M. Waa probiotic loogu talagalay infekshannada fangas-ka kaas oo ka caawin doona la dagaallanka caabuqa oo ka caawin doona inuu jirka ka ilaaliyo inuu dib u soo baxo.

Cuncunka xubinta taranka haweenka (siilka) ayaa lagu daaweeyaa iyadoo ku xiran sababta xanuunka, cuncunka guud waxaa lagu daaweeyaa antihistamines. Taa baddalkeeda, vaginosis-ka dhacaya waa in lagu daaweeyaa wakiilada fangas-ka-hortagga (cudurka) iyo antibiyootiga ee dulin iyo caabuqyada bakteeriyada.

muhiim ah

Marka cuncunku uu keeno lichen sclerosus ama hyperplasia unug-squamous, daaweyntu aad bay u adag tahay.

Inta badan waxaa lagula taliyaa noocyadan jirrooyinka boomaatada steroid ama ka kooban kalcyneuryny xannibaad ah. Xaaladaha atrophy epithelial siilka, boomaatada leh estrogens waxay noqon kartaa mid faa'iido leh - ficilkoodu wuxuu si weyn u wanaajiyaa heerka fuuq-baxa siilka. Sababta kansarka ee qaabka kansarka waxay u baahan tahay qaliin iyo goynta nabarka.

Sidoo kale akhri: Nigisyo hor leh oo xirfad leh - waa maxay?

Calaamadahaagu ma u baahan yihiin la-talin caafimaad? Naftaada iska hubi waraysi caafimaad oo gaaban.

Cuncunka siilka ee uurka

Cuncunka vulva ee uurka waxaa badanaa lala xiriiriyaa isbeddel ku yimaada pH-ga saxda ah ee xubinta taranka ee aashitada ilaa alkaline. Natiijo ahaan, waxay sababtaa xanaaqa deegaanka iyo joogitaanka caabuqyada bakteeriyada iyo fungal. Kiisaska cuncunka xubinta taranka dumarka waa in lala tashado dhakhtarka fulinaya uurka. Haddii xanuunka uu keeno kaliya isbeddelka pH ee siilka, qubayska oo lagu daro soodhaha, tusaale ahaan, ayaa ku caawin kara. Haddii ay dhacdo infekshannada halista ah, dhakhtarku wuxuu dooranayaa daaweynta habboon.

Cuncunka siilka - dawooyinka guriga iyo ka hortagga

Ka-hortagga cuncunka xubinta taranka haweenka waa in lagu daraa dhowr tallaabo oo kaa caawin doona yareynta halista caabuqa, xanaaqa, iyo sidoo kale saameyn togan ku yeelanaya difaaca iyo xaaladda guud ee jirka (sida cuntada). Furaha loogu talagalay ka hortagga cuncunka xubinta taranka haddaba waa:

  1. nadaafadda saxda ah ee saxda ah;
  2. isticmaalka waxyaabaha la isku qurxiyo ee fudud;
  3. doorashada nigisyada saxda ah;
  4. u hoggaansanaanta xeerarka galmada badbaadada leh (xidhiidhka kondhomka, ka fogaanshaha xiriir galmo oo shil ah oo lala yeesho lammaane aan ammaan ahayn);
  5. booqashooyinka joogtada ah ee dhakhtarka haweenka (gaar ahaan marka calaamadaha dhibta ay dhacaan);
  6. baaritaanno ka hortag ah haddii ay dhacdo halista infekshannada cudurrada xubinta taranka.

Isticmaal dawooyinka guriga ee cuncunka siilka waxa kaliya oo ay caawisaa in la yareeyo calaamadaha iyada oo aan la baabi'in sababta!

Waxyaabaha la isku qurxiyo ee loogu talagalay daryeelka meelaha ugu dhow ee cuncunka siilka

Maalgashada waxyaabaha la isku qurxiyo oo ay si fiican ugu dulqaadan doonaan meelaha xasaasiga ah sida xubinta taranka dumarka. Waxyaabaha la isku qurxiyo ee ku habboon ayaa kuu oggolaanaya inaad ilaaliso heerka pH ee saxda ah, markaa waa inaad isticmaashaa alaabada nadaafadda dhow ee ay ku jirto lactobacilli. Intaa waxaa dheer, marka aad maydhayso, waa in aad iska ilaaliso isticmaalka saabuunta agagaarka meelaha ugu dhow, sababtoo ah waxay leedahay sifooyin qalajin oo beddela falcelinta maqaarka ee alkaline.

Alaabooyinka nadaafadda dhow ee cuncunka siilka

Inta lagu jiro caadada, waa inaad iska ilaalisaa suufka cadarka leh maadaama ay kordhinayaan halista falcelinta xasaasiyadda. Waxaa jira suufyo gaar ah oo dib loo isticmaali karo suuqa, oo si gaar ah loogu talagalay dadka xasaasiyadda qaba. Waxay ka samaysan yihiin suuf deegaan ah ama viscose bamboo. Sidoo kale, iska ilaali warqadaha musqusha ee cadarka leh.

Waxaa habboon in la sameeyo waraabka siilka si si fiican loo nadiifiyo isla markaana loo hagaajiyo raaxada shaqeynta. Dalbo waraabka Femina nadaafadda siilka maanta.

Geedo cuncun siilka

Cuncunka xunxun ee xubinta taranka ama siilka, waxaan kugula talineynaa qubeyska sitz, saxarada iyo qubeyska dhirta. Aad bay waxtar u leeyihiin sababtoo ah waxay leeyihiin bakteeriyada, antipruritic, antifungal, anti-bararka iyo guryaha xasaasiyadda. Waxyaabaha kale, waxaad isticmaali kartaa faleebo aloe ah ama qubeyska thyme iyo qubeyska xikmadda ku salaysan.

Nigis hawo leh oo cuncun siilka

Sida habboon, waa inaad xidhataa nigis hawo leh oo ka samaysan suuf. Dharka macmalka ah ayaa si toos ah kor ugu qaadaya heerkulka meelaha ugu dhow, taas oo ay ugu wacan tahay bakteeriyadu waxay leedahay beer weyn oo ay ku tarmaan. Xaaladdu waxay la mid tahay marka aynu xidhno surwaal aad u adag (gaar ahaan xagaaga).

Qubeyska leh baking soda ee cuncunka siilka

Ku rid 10 qaado oo ah baking soda saxmada qubeyska oo leh ilaa 3 litir oo biyo ah. Soodhaha waxay hoos u dhigtaa pH-ka siilka waxayna tirtirtaa cuncun aan fiicneyn.

Dharka dharka jilicsan ee jilicsan

Isticmaal budo loogu talagalay dhallaanka ama dadka xasaasiyadda qaba. Saabuunta dhaqameedku waxay ka kooban yihiin walxo ka xanaajin kara maqaarka xasaasiga ah.

Cuntada loogu talagalay cuncunka siilka

Cuntada qofka la halgamaya infekshannada hoose waa in ay ku jiraan xaddi badan waxyaabaha caanaha khamiirsan, tusaale, kefir, yoghurts dabiici ah, caano la miiray. Waxay ka tirsan yihiin probiotics waxayna ka hortagaan caabuqa khamiirka iyo caabuqyada kale ee ugu dhow. Waxay sidoo kale gacan ka geystaan ​​dib u dhiska flora bakteeriyada wanaagsan ka dib daaweynta antibiyootiga. Intaa waxaa dheer, cunista badan oo sonkor ah waa dhul wanaagsan oo lagu taran karo khamiirka, taas oo keenta cuncun iyo gubasho iyo mycosis siilka. Fikrad ahaan, waa inaad ka takhalustaa cabitaannada iyo cuntooyinka ay ku jiraan xaddi badan oo karbohaydrayt fudud ah cuntadaada.

Akhrinta mudan:

  1. Probiotics siilka - sifooyinka iyo tilmaamaha
  2. Sidee loo daaweeyaa caabuqa kaadi mareenka ee soo noqnoqda?
  3. Daawooyinka aan farmashiyaha laga iibsan ee mycosis siilka - kiriimyada, globules, probiotics

Waxa ku jira mareegta medTvoiLokony waxaa loogu talagalay in lagu horumariyo, ee aan la beddelin, xidhiidhka ka dhexeeya Isticmaalaha Mareegta iyo dhakhtarkooda. Mareegaha waxaa loogu talagalay ujeeddooyin macluumaad iyo waxbarasho oo keliya. Kahor intaadan raacin aqoonta takhasuska leh, gaar ahaan talada caafimaadka, ee ku jira Websaydhkeena, waa inaad la tashataa dhakhtar. Maamuluhu ma qaado wax cawaaqib ah oo ka dhasha isticmaalka macluumaadka ku jira Website-ka.Ma u baahan tahay la-talin caafimaad ama warqad elektaroonig ah? Tag halodoctor.pl, halkaas oo aad ka heli doonto caawimo onlayn ah - si degdeg ah, ammaan ah iyo adoon ka tagin gurigaaga.

Leave a Reply