Cilmi-nafsiga

Ragga iyo dumarka muuqaalka ah ee soo jiidashada leh waxay noogu muuqdaan kuwo ka caqli badan, soo jiidasho badan iyo guulo badan, xitaa haddii xaqiiqda aysan haysan wax ay ku faani karaan quruxda mooyaane. Dookhyada noocan oo kale ah ayaa horayba loogu arki jiray carruurta hal sano jirka ah waxayna kordhiyaan kaliya da'da.

Inta badan waxaa nalagu yiri: "muuqaalka ha ku xukumin", "quruxna ha u dhalan", "wejigaaga biyo ha ka cabbin". Laakiin daraasaduhu waxay muujinayaan in aan bilowno inaan qiimeyno in qofka lagu kalsoonaan karo ugu horreyn 0,05 ilbiriqsi ka dib markaan aragno wajigiisa. Isla mar ahaantaana, dadka intooda badan waxay u arkaan qiyaastii isku wejiyo la aamini karo - qurux badan. Xataa marka ay timaado dadka jinsiyada kala duwan, ra'yiga ku saabsan soo jiidashada jirkooda ayaa la yaab leh oo isku mid ah.

Si loo tijaabiyo sida carruurtu uga falceliyaan shisheeyaha iyadoo lagu salaynayo soojiidashadooda, Cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga oo ka socda Jaamacadda Sayniska iyo Tignoolajiyada ee Hangzhou (Shiinaha) ayaa sameeyay tijaabo ay ku tijaabiyeen 138 carruur ah oo da’doodu u dhaxayso 8, 10 iyo 12 jir, iyo sidoo kale (marka la barbardhigo) 37 arday.1.

Iyaga oo isticmaalaya barnaamij kombuyuutar, saynis-yahannadu waxay samaysteen sawirro 200 oo weji lab ah (muujin dhexdhexaad ah, indho toosan oo toos ah) waxayna waydiiyeen ka qaybgalayaasha daraasadda inay qiimeeyaan in wejiyadani yihiin kuwo la aamini karo iyo in kale. Hal bil ka dib, markii ay maadooyinka ku guulaysteen inay illoobaan wejiyadii loo soo bandhigay, ayaa haddana lagu martiqaaday shaybaarka, oo la soo bandhigay sawiro isku mid ah, waxaana laga codsaday inay qiimeeyaan soo jiidashada jireed ee dadkaas.

Xataa siddeed jirku waxay heleen wajiyo isku mid ah qurux iyo kalsooni.

Waxaa soo baxday in carruurtu, xitaa 8 jir, ay u tixgeliyeen isla wejigooda inay yihiin kuwo qurux badan oo la aamini karo. Si kastaba ha ahaatee, da'dan, go'aamada ku saabsan quruxda aad bay u kala duwanaan karaan. Carruurta da'doodu weyn tahay, inta badan ra'yigooda ku saabsan cidda qurux badan iyo kuwa aan ahayn, waxay ku beegan tahay fikradaha facooda kale iyo dadka waaweyn. Cilmi-baadhayaashu waxay aaminsan yihiin in farqiga u dhexeeya qiimaynta carruurta yaryar ay la xiriirto qaan-la'aanta maskaxdooda - gaar ahaan waxa loogu yeero amygdala, taas oo ka caawisa habka macluumaadka dareenka.

Si kastaba ha ahaatee, marka ay timaado soo jiidashada, qiimeynta carruurtu waxay la mid tahay kuwa waaweyn. Sida muuqata, waxaan baranaa inaan fahamno cidda quruxda badan iyo kan aan ahayn, mar horeba laga bilaabo da'da hore.

Intaa waxaa dheer, carruurtu waxay inta badan go'aansadaan qofka u qalma in la aamino, sidoo kale marka loo eego iyaga, shuruudo gaar ah (tusaale ahaan, muuqaalka dibadda ee wejigooda ama wejiga qaraabada dhow).


1 F. Ma iyo al. "Xaqadaha Aaminnimada Wajiga ee Carruurta: Heshiiska iyo Xiriirka Soo Jiidashada Wejiga", Xuduudaha Cilmi-nafsiga, Abriil 2016.

Leave a Reply