Maxaan ku leenahay waalidka?

Dadka isku faca ah waxay nool yihiin in ka badan boqol sano ka hor maanta. Mahadsanid tan, waxaan sii ahaaneynaa caruur waqti dheer: waxaan dareemi karnaa in la jecel yahay, waxaan ku raaxaysan karnaa daryeelka, ogow in uu jiro qof ay nolosheenu ka qaalisan tahay tooda. Laakiin waxaa jira dhinac kale.

Markay qaangaadhaan, qaar badan oo naga mid ah waxay isku arkaan xaalad ay tahay inaan daryeelno carruurta iyo waalidiinta isku mar. Xaaladdan oo kale ayaa loo yaqaan "jiilka sandwich."

"Waxa nala dhex maraa laba jiil oo deris ah - caruurteena (iyo awoowe!) iyo waalidiinta - oo isku dhejiya sida buuxinta sandwich laba xabbadood oo rooti ah oo wadajir ah," ayuu yiri cilmi-nafsiga bulshada Svetlana Komissaruk, Ph.D. "Waxaan midayna qof walba, anaga ayaa mas'uul ka ah wax walba."

Labada dhinac

Waalidiintu way nala nool yihiin ama si gooni gooni ah ayay noola nool yihiin, mararka qaarkood way bukoonaadaan, si fudud ama si daran, si joogto ah ama ku meel gaar ah, waxayna u baahan yihiin daryeel. Mararka qaarkoodna way caajisaan oo waxay rabaan inaan fiiro gaar ah siinno, diyaarinno casho qoyska ama aan u nimaadno, fasax wada qaadanno, fasax la galno qoys weyn. Mararka qaarkood waxaan sidoo kale rabnaa inay daryeelaan caruurteena, taasoo noo ogolaaneysa inaan waqti badan ku bixino nafteena iyo xirfadaheena.

Si degdeg ah ama aayar ah, way gaboobeen - waxayna u baahan yihiin in laga caawiyo inay jaranjarooyinka fuulaan, baabuurka fuulaan oo ay xidhaan suunka fadhiga. Haddana rajo kama qabno inaan korayno oo aan madax-banaani doono. Xitaa haddii aan ka daalanahay culeyskan, weli ma rajeyneyno in tani ay dhammaan doonto maalin, sababtoo ah taasi waxay la macno tahay rajada dhimashadooda - mana u ogolaano nafteena inaan ka fikirno.

"Way nagu adkaan kartaa inaan daryeelno qaraabada waayeelka ah, haddii carruurnimada aynaan ka fiirsan iyaga," ayuu yidhi cilmi-nafsiga Oksana Rybakova.

Irina, oo 42 jir ah, ayaa tiri: "Hooyaday weligeed diirimaad gaar ah uma aysan helin. - Siyaalo kala duwan ayay u dhacday, laakiin ugu dambeyntii waan la qabsannay. Hadda waxaan daryeelaa iyada oo waxaan la kulmaa dareeno kala duwan, min naxariis ilaa xanaaq. Markii aan si lama filaan ah u arko sida ay u daciifsan tahay, waxaan dareemaa jilicsanaan iyo naxariis aad u daran. Oo markay i dacwayso, waxaan mararka qaarkood u jawaabaa si adag, ka dibna waxaan i dhibaa dembi. ”

Markaan ogaano dareenkeena, waxaan abuurnaa farqiga u dhexeeya dareenka iyo ficilka. Mararka qaarkood waxaad maareysaa inaad kaftantid halkii aad ka xanaaqi lahayd, mararka qaarkoodna waa inaad barataa aqbalaadda.

"Waxaan aabahay saxan ugu gooyay qaybo hilib ah, waxaanan arkaa inuusan ku qanacsanayn, inkastoo uusan waxba ka qabin," ayuu yiri Dmitry oo 45 jir ah. Buuxi warqadaha, ka caawi dhar xidhashada… Laakin sidoo kale timahaaga shanley, wejigaaga dhaq, caday ilkahaaga - inaad daryeesho nadaafadda iyo hababka caafimaadku waxay xanuun ku noqon karaan odayaasha.

Haddii naftayadu ay la kulanto mahadnaqooda, waqtiyadani waxay noqon karaan kuwo dhalaalaya oo xusuus leh. Laakiin waxaan sidoo kale arki karnaa xanaaqa iyo xanaaqa waalidka. "Qaar ka mid ah shucuurtan laguma jihaysan nahay annaga, laakiin xaalad la'aantayada," ayuu yidhi Oksana Rybakova.

Deynta wanaagsan leexashada mid kale mudan?

Yaa iyo sidee u go'aaminaya waxa waalidka lagu leeyahay iyo waxa aan lagu lahayn? Hal jawaab ma jirto. "Fikradda waajibaadku waxay ka tirsan tahay heerka qiimaha, isla heerka aan la kulanno su'aalaha: waayo? waayo? waa maxay ujeedada? Maxaa dan ah? Isla mar ahaantaana, fikradda waajibaadku waa dhisme bulsho, annaguna, dadka ku dhex nool bulshada, waxay u hoggaansamaan hal shahaado ama mid kale oo ku saabsan waxa loo qoray si aan loo diidin bulshadan, Oksana Rybakova ayaa xusaysa. 

- Marka laga eego aragtida sharciga nidaamyada guud, kaas oo lagu qeexay cilmi-nafsiga Jarmalka iyo falsafada Bert Hellinger, waalidiintu waxay leeyihiin waajibaad la xidhiidha carruurta - inay wax baraan, jecel yihiin, ilaaliyaan, baraan, bixiyaan (ilaa da' gaar ah). ). Caruurtu waalidkood waxba kuma laha.

Haddii ay geliyaan aqbalaadda, jacaylka, iimaanka, fursadda, daryeelka, waalidku waxay filan karaan dabeecad isku mid ah naftooda marka wakhtigu yimaado.

Sida ay noogu adkaan doonto waalidiinteena waxay inta badan ku xiran tahay sida aan nafteena u eegno waxa dhacaya: haddii aan u aragno ciqaab, culeys, ama marxaladda dabiiciga ah ee nolosha. "Waxaan isku dayaa in aan daryeelo waalidkey iyo baahidooda aan ula dhaqmo sidii dhamaadka dabiiciga ah ee noloshooda dheer, caafimaadka iyo guulaysta," ayay tiri Ilona oo 49 jir ah.

Turjumaan baa loo baahan yahay!

Xataa markaan weyneyno, waxaan rabnaa inaan wanaag u samayno waalidiinteena oo aan dareemo xumaan haddii aynaan guulaysan. "Hooyada waxay tiraahdaa: Waxba uma baahni, ka dibna way xanaaqday haddii erayadeeda si dhab ah loo qaato," Valentina oo 43 jir ah way wareertay.

"Xaaladahan oo kale, waxa ay ahaanaysaa oo kaliya in la qirto in tani ay tahay wax-is-daba-marin, rabitaanka ah in lagugu xukumo dembi," ayuu yiri Oksana Rybakova. Ma nihin telepathic mana akhrin karno baahiyaha dadka kale. Haddii aan si toos ah wax u waydiinnay oo aan jawaab toos ah u helnay, waan ku dadaalnay.

"Waalidiinta inta badan ma gartaan in aragtidooda arrimuhu aysan ahayn tan kaliya ee suurtogalka ah," ayay tiri Svetlana Komissaruk. "Waxay ku soo koreen adduunyo kala duwan, caruurnimadooda waxay ku dhameysteen dhibaatooyin. Dhibka shakhsi ahaaneed ee iyaga xagga dambe, waxay ahayd in loo dulqaato oo aan laga gunuunacin.

Dhaleecayntu waxay ahayd aaladda ugu weyn ee wax-barashada dad badan. Qaar badan oo iyaga ka mid ah xitaa ma maqlin aqoonsiga gaarka ah ee shakhsi ahaaneed ee ilmaha. Waxay noo koriyeen intii karaankooda ah, sidii ay iyagu u koreen. Natiijo ahaan, qaar badan oo naga mid ah waxay dareemaan inaan la jeclayn, lana ammaanin." Oo weli way nagu adag tahay iyaga, sababtoo ah xanuunka carruurta ayaa ka jawaaba gudaha.

Laakiin waalidku waa gaboobayaan, waxay u baahan yihiin caawimo. Halkaa marka ay marayso way fududahay in la qaato doorka samatabbixiye kantaroola oo sida ugu fiican u yaqaana sida loo caawiyo. Waxaa jira laba sababood, Svetlana Komissaruk ayaa sii wadata: " Midkoodna, sababtoo ah welwelkaaga sii kordhaya, ha ku kalsoonayn qofka aad jeceshahay dhibaatooyinkiisa oo ku dadaal inaad ka hortagto lama huraankiisa, sida ay kuugu muuqato, guuldarro si kasta. Ama waxaad arkaysaa macnaha nolosha ee caawinta iyo daryeelka, taas la'aanteed ma qiyaasi kartid jiritaankaaga. Labada sababoodba adiga ayay kugu xidhan yihiin, oo haba yaraatee kuma xidhna shayga caawimada.

Xaaladdan oo kale, waa inaad ka warqabtaa xuduudahaaga iyo ujeedooyinkaaga si aadan u soo rogin daryeel. Nalooma diidi doono haddii aan sugno ilaa nala weydiisto caawimaad iyo haddii aan ixtiraamno xorriyadda doorashada waalidka. "Kaliya in la kala saaro ganacsigeyga oo aan ahayn ganacsigeyga, waxaan muujineynaa daryeel dhab ah," ayay ku nuuxnuuxsatay Svetlana Komissaruk.

Yaa haddaan anaga ahayn?

Ma dhici kartaa in aynaan helin fursad aan ku daryeelno odayaasheenna? Marina oo 32 jir ah, oo ah hooyo haysata laba carruur ah ayaa tiri: "Ninkayga waxaa shaqo loogu soo bandhigay waddan kale, waxaanan go'aansannay in qoysku uusan kala tagin," ayay tiri Marina, oo ah hooyo haysata laba carruur ah, "laakin waxaa gacanta ku hayna ayeeyada ninkeyga oo sariir jiif ah, iyadu waa 92 jir. Ma rari karno, iyaduna ma rabto. Waxaan helnay guri hoy ah oo wanaagsan, laakiin dhammaan dadka na bartay ayaa nagu xukumaya.

Kaliya 7% ayaa qirtay suurtagalnimada in lagu meeleeyo xarumahaas¹. Sababtu maaha oo kaliya caadooyinka beeralayda ah ee ku noolaanshaha bulsho, qoys weyn, taas oo ku daabacan xusuusta awoowgeenna, laakiin sidoo kale xaqiiqda ah in "dowladu ay had iyo jeer xiisaynayso in ay carruurtu dareento waajibaad ku aaddan waalidkood, "ayuu yiri Oksana Rybakova, "sababtoo ah kiiskan, wuxuu ka nastay baahida loo qabo in la daryeelo kuwa aan sii shaqeyn karin oo u baahan daryeel joogto ah. Welina ma jiraan meelo aad u badan oo ay ku bixin karaan daryeel tayo leh.

Waxa kale oo laga yaabaa inaan ka werwero nooca tusaalaha ah ee aan u samayno carruurteena iyo waxa qaddarka ina sugaya marka ay gabowdaan. "Haddii waalidka waayeelka ah la siiyo dareenka lagama maarmaanka ah, daryeelka caafimaadka, daryeelka iyo taageerada, haddii isgaarsiinta la ilaaliyo, tani waxay tusin kartaa carruurta ay awoowaha u yihiin sida loo ilaaliyo diirimaadka iyo jacaylka," Oksana Rybakova ayaa ku qanacsan. Iyo sida loo habeeyo farsamo ahaan, qof kastaa wuxuu go'aansadaa naftiisa, isagoo tixgelinaya xaaladdiisa.

Sii wad inaad noolaato

Haddii qoysku leeyahay qof weyn oo xor ka ah shaqada, caafimaadkiisu wanaagsan yahay, awood u leh inuu bixiyo ugu yaraan daryeel caafimaad oo aasaasi ah, markaa waxa ugu habboon qofka waayeelka ah inuu ku noolaado guriga, xaalado caan ah, guri dabaq ah oo xusuuso badan leh. la xidhiidha.

Si kastaba ha ahaatee, waxa kale oo ay dhacdaa in qofka waayeelka ah uu maalin kasta arko sida qaraabadu u daryeelaan isaga, oo adkeynaya xooggiisa. Dabadeedna, iyadoo la ilaalinayo hab-dhaqanka muhiimka ah ee xaqiiqada, u fiirsashadani waxay noqon kartaa mid adag, iyo sidoo kale ka warqabka qof la'aantiisa iyo culayska ay dadka kale ku abuurayso. Badana waxay u fududaanaysaa qof walba haddii ugu yaraan qaar ka mid ah welwelka lagu aamino xirfadlayaasha.

“Waan nadiifiyaa sanduuqa qashinka, waan nadiifiyaa oo waxaan kariyaa shaaha fiidkii, laakiin inta ka hartay, kalkaaliye caafimaad ayaa xannaaneeya hooyaday, waxay ka caawisaa musqusha iyo dawooyinka. Waxan oo dhan kuma filna!” - ayay tiri Dina oo 38 jir ah, oo ah hooyo shaqeysa wiil 5 jir ah.

"Bulshadu waxay filaysaa in gabadhu ay daryeeli doonto waalidkeed halkii ay wiil ka daryeeli lahayd; ama gabadh aad soddog u tahay ama gabadh uu awoowe u yahay,” ayay tidhi Oksana Rybakova, “laakin waxa kiiskaaga ku dhici doona adiga ayay ku xidhan tahay.

Qofkii daryeela qaraabo, noloshu ma joogsato inta hawshani socoto oo kuma daalin. Haddii aan u dhowaan karno nafteena iyo kuwa kale ma aha sidii qof adeeca sharciyada oo buuxiya waajibaadka, laakiin sida qof nool oo isku dhafan, markaa way fududahay in la dhiso xiriir kasta.

1. Izvestia iyada oo la tixraacayo cilmi-baarista Xarunta Analytical NAFI, iz.ru 8.01.21.