Contents
Nasiib darro, filimo badan, lulataaye, iyo maqaallo ayaa abuuraya fikrado khaldan oo dhammaystiran oo ku saabsan sida xidhiidhinta ugu horreysa ay dhab ahaantii u dhacdo. Sababtaas awgeed, wiilasha iyo gabdhuhu waxay yeeshaan rajooyin been ah iyo cabsi ka hor istaagaysa inay bilaabaan nolol galmo ama inay si ku filan u qadariyaan markii ugu horeysay. Maxaad u baahan tahay inaad ka ogaato? Cilmi-nafsiga ayaa yidhi.
Waayo-aragnimadii ugu horreysay ee galmo ayaa door wayn ka ciyaarta qaabaynta fikradaheena ku saabsan galmada. Haddii loo qiimeeyo oo uu qofku si xun u arko, markaa tani waxay abuuri kartaa caqabado xagga dhisidda xiriirka nolosha oo dhan.
Tusaale ahaan, mid ka mid ah cilladaha ugu badan ee ragga, fashilka galmada ee walaaca walaaca, badanaa waxay ka dhashaan taxane ah "fiscos" inta lagu jiro isku dayga ugu horreeya ee galmada. Guul-darrooyinkan” waxaa garwaaqsada nin dhallinyaro ah gaar ahaan xanuun badan haddii lammaanuhu uu sidoo kale bixiyo falcelin aan ku filneyn oo ah qaab jeesjees ama cay.
Taas ka dib, ninka dhalinyarada ah wuxuu bilaabaa inuu dareemo walaac iyo walbahaar ka hor galmo kasta oo xiga, wuxuu kobciyaa cabsida "ku guuldareysiga inuu ku noolaado rajooyinka", "ku guuldareysto inuu mar kale la qabsado". Ugu dambeyntii, silsiladaha xaaladaha noocan oo kale ah waxay u horseedi karaan in si buuxda looga fogaado xiriirka haweenka.
Gabdhaha oo qaar badan oo ka mid ah ay u galmoodaan cabsi ay ka qabaan in ay waayaan nin ayaa laga yaabaa inay lumiyaan kalsoonida ragga. Ka dib oo dhan, ku heshiinta jinsiga ugu horreeya iyada oo la raacayo saameynta khalkhalgelinta, oo aan ahayn rabitaankeeda xorta ah, waxay dareemi kartaa "la isticmaalo". Khaasatan haddii markaas ka dib ninku aanu doonayn inuu sii wado xidhiidhka iyada.
Sidaa darteed, jinsiga ugu horreeya waa in lagu soo dhawaadaa fiiro gaar ah. Iyagoon rajo-xumo iyo cabsi fog ka jirin.
Maxaad u baahan tahay inaad ogaato ka hor intaanad galmo samayn?
" Canjeerada kowaad waa barar"
Dadka intooda badan, iyagoo xusuusta jinsigoodii ugu horreeyay, waxay ogaadaan in ay aad uga fog tahay ku habboonaanta. Marka ugu horeysa waxay ku fiican tahay ku dhawaad qofna. Tani waa wakhti waayo-aragnimo ah, sahaminta naftaada iyo jidhkaaga markaad la macaamilayso qof kale. Waxaa jira faham ah in galmada nolosha ay aad uga duwan tahay lulataaye. Runtii, filimada ma muujin doonaan wax dhacdooyin ah, waayo-aragnimo, dhibaatooyin ah, laakiin nolosha waxay ku dhacaan marar badan, xitaa ragga iyo dumarka qaangaarka ah ee khibradda leh.
Tan ugu muhiimsan, ha isku xukumin si adag. Tani waa markii ugu horeysay.
Walaaca waa caadi
Dhab ahaantii qof kasta, oo galmo samaynaya markii ugu horeysay, wuxuu dareemayaa wax laga xumaado. Dabcan, sababtoo ah waxaa jira cabsi aad u badan oo gudaha ah: oo aan ku noolayn rajooyinka, fiirinta qosolka, niyad-jabka lamaanaha. Waxaad u baahan tahay inaad fahamto oo aad aqbasho in xishoodka, ammaan-darrada, rayn-rayn xooggan iyo dhaqdhaqaaqa meel-ka-baxa ay gabi ahaanba caadi yihiin. Keligaa ma tihid kan.
U diyaarsanaanta nafsiyeed
Waa inaadan ku dadaalin jinsiga ugu horreeya aawadood oo kaliya. U wajah nidaamkan si miyir leh oo samee kaliya markaad dareento inaad diyaar u tahay. Mana aha sababtoo ah lammaanahaaga / deegaanka ayaa ku adkaysanaya habkan ama wax-is-daba marin. Xusuusnow in xitaa habka, aad had iyo jeer xaq u leedahay inaad tiraahdo maya. Erayada qaybta "haddii aadan ku raacsanayn, markaa way dhammaatay" ama "Waan xumaan doonaa" uma badna inay ka hadlaan jacaylka.
Galmadu kaliya maaha in la geliyo
Haddii ujeedadu tahay in lagu raaxaysto, taas oo dad badani ay ka filayaan galmada, markaa waa inaadan isla markiiba isku koobin kaliya mid ka mid ah noocyada - galmo galmo leh. Bilawga, waxaad isticmaali kartaa qaabab kale oo is dhexgalka galmo ah - guri-doon, galmo afka ah, siigaysashada labada dhinac. Waxay noqon karaan kuwo xitaa ka farxad badan galmada caadiga ah, waxaana jirta fursad wanaagsan oo ah inaad la kulanto kacsi.
Ammaanka marka hore
Si aad u samayso galmo, oo ay ku jirto afka, waxaad u baahan tahay oo kaliya cinjirka galmada. Galmada kondhom la'aanta waxay kordhisaa halista qaadista STD-yada - cudurada galmada lagu kala qaado 98%. Infekshannada qaar ayaa sidoo kale lagu kala qaadaa galmada afka.
Waxaad u baahan tahay inaad fahamto in cudurrada qaarkood, sida waraabowga iyo kalamiidiya, aysan is dareemin gabi ahaanba toddobaadyada ugu horreeya, iyo mararka qaarkood bilaha, maadaama aysan lahayn wax calaamado ah. Sidaa darteed, waa muhiim inaad iibsato kondhomyada oo aad mar walba haysato, xitaa haddii lammaanaha uu ballanqaaday inuu isagu iibsanayo. Ka fikir marka hore badbaadadaada.
Oo waa inaadan ku dhicin khiyaamo kasta oo ay tahay "raaxo", "aan loo baahnayn", "wimps", "wax cudurro ah ma qabo".
Nadaafadda
Inta lagu jiro maalinta, tiro aad u badan oo bakteeriya ah ayaa ku soo ururta xubinta taranka, taas oo, marka ay galaan xuubka xabka, waxay keenaan horumarinta cuduro kala duwan. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad qubeysato galmada ka hor iyo ka dib. Nadaafadda jidhkaagu ma aha oo kaliya lama huraan, laakiin sidoo kale waxay calaamad u tahay ixtiraamka naftaada iyo lammaanahaaga. Xitaa waxaad dhihi kartaa inay saameynayso tayada raaxada la helay. Ka dib oo dhan, dad yar ayaa ku farxi doona inay dhunkadaan jidhka dhididka ah, ma aha in la sheego salaaxyo badan oo qarsoodi ah.
Haddii aysan jirin fursad aad ku qubeysato, waa inaad ugu yaraan iska dhaqdaa ama maro qoyan ku tirtirtaa xubinta taranka ee dibadda.
Xulashada lamaanaha
Galmadu maaha oo kaliya fal jireed, laakiin sidoo kale waa mid nafsi ah. Sidaa darteed, aad bay u farxad badan tahay in lagu mashquulo iyaga marka ay jiraan dareen iyo shucuur lammaane. Marka loo eego natiijooyinka sahanno badan, galmada ugu horreysa ee lama filaan ah oo lala yeesho lammaane aan kala sooc lahayn ayaa ku dhawaad qofna ku farxin. Waa muhiim in xiriirka galmo uu si tartiib tartiib ah u kordho. Markaa maskaxdu way fududaan doontaa in la la qabsado oo la dareemo waayo-aragnimo cusub.
Uurka
Ra'yigu wuxuu dhici karaa oo kaliya marka shahwadu gasho siilka. Tani waxay si toos ah ugu dhici kartaa galitaanka xubinta taranka iyo faraha haddii ay ku taal shahwo, ama xiriir dhow oo guska taagan ee ku xiga siilka. Waxa kale oo la caddeeyey in shahwadu ay ku jirto sir sir ah oo ragga lagu sii daayo xilliga ciyaarta hore. In kasta oo suurtogalnimada uurku marka shahwadu faraha ka baxdo oo lagu xoqo xubinta taranka ay aad u yar tahay, haddana way jirtaa.
Laakiin kaliya taabashada xubinta taranka, salaaxista dharka, xayawaanka guriga lagu hayo, galmada afka, iyo sidoo kale qaadashada shahwada caloosha, suurtagal maaha inaad uur yeelato!
Maxay muhiim u tahay in wiilka iyo gabadhu isku bartaan
Ku saabsan isaga:
Wiilku aad buu u degdegi karaa Dhab ahaan dhowr daqiiqo gudahood ama xitaa ka hor bilowga galmada. Tani way fiican tahay. Maxay tani u dhacaysaa? Laga soo bilaabo xamaasad xad dhaaf ah, cabsi, jahawareer iyo walbahaarka, iyo sidoo kale sababtoo ah dareenka aadka u xoogan.
Waxaa laga yaabaa inuusan kicin. Ama god kacsi Ha u malayn in aanu tabar lahayn. Dhibaatooyinka kacsiga ka hor ama inta lagu jiro galmada waxay sidoo kale inta badan ka yimaadaan farxad iyo cabsi ah "in aan la jeclayn", "khalad samaynta".
"Wuu yar yahay" - inta badan gabdhuhu waxay u fiirsadaan xajmiga xubinta taranka ee lammaanahooda waxayna ka niyad jabaan in aanu ku filnayn. Laakiin ka hor inta aanad xanaaqin, waxaa habboon in la xasuusto in celceliska dhererka guska uu yahay 9 sentimitir qaabkiisa caadiga ah iyo 13 sentimitir ee xaalad kacsan. Inta badan wakiilada jinsiga xooggan ee qaabka taagan waxay leeyihiin cabbir ah 13-15 sentimitir.
Isaga oo ku saabsan iyada:
Aad bay muhiim u tahay in gabadha si fiican loo shido - Haddii aad rabto in ay hesho dareen farxad leh oo ay jeceshahay galmada, fiiro gaar ah u yeelo ciyaarta hore. Marxaladda ugu horreysa waa nafsiyan, lagama maarmaan u ah rabitaanka xiriirka galmada si uu u muuqdo. Caadi ahaan waxay ku dhacdaa saamaynta kicinta erotic (taabasho, bogaadin, salaaxid dusha sare ah) oo ka timid nin.
Marxaladda labaad waxaa loo yaqaan forspiel (Jarmal Vorspiel) - foreplay. Inta lagu jiro, natiijada kicinta galmada awgeed, waxaa jira dhiig degdeg ah oo ku socda derbiyada xubinta taranka, taas oo keenta in ay qoyaan. Aad bay muhiim u tahay. Salaaxinta hordhaca ah ee 15-20 daqiiqo waxay kaa caawin doontaa inaad iska ilaaliso xanuunka oo aad ku raaxaysato. Ma fududa in dumarku helaan kacsi, sidoo kale, sida caadiga ah, ma dareemaan wax kasta inta lagu jiro galmada ugu horreysa. Taas macnaheedu maaha in midkiin eedaysan yahay.
Diidmada macneheedu maaha in gabadhu aanay doonayn in ay kula saaxiibto haba yaraatee. Waxa laga yaabaa in aanay wali diyaar u ahayn. Isku day inaad si waafi ah u garato go'aankeeda oo aad sugto wakhtiga. Weydii inay ku ogeysiiso marka ay diyaar u tahay inay u gudubto heerka xiga ee xiriirka.
"Waxay sheegtay inay bikro ahayd, laakiin ma jirin wax dhiig ah xilliga galmada!" - Looma baahna in gabadha lagu caayo beenta. Dhiigaasi waa calaamadda bikranimada waa khuraafaad hore. Dhab ahaantii, marar badan, jinsiga ugu horreeya ma keeno muuqaalka dhiigga: dhammaan waxay ku xiran tahay sida loo sameeyay xuubka xuubka gabadha iyo sida dabacsan oo u diyaargaroobey lammaanaha.