Ilmuhu maahan farxad kaliya. Laakiin sidoo kale argagax. Mar walba waxaa jira sababo ku filan argagax, gaar ahaan dumarka marka hore hooyooyinka noqday.
Qof walba wuu maqlay murugada umusha kadib. Waa hagaag, laakiin erayga “welwelka joogtada ah ee dhalmada kadib” ma aha maqal. Laakiin waa wax aan micne lahayn, maxaa yeelay waxay la joogto hooyadeed sanado badan. Hooyooyinku waxay ka walwalaan wax walba: waxay ka baqayaan cilladda geerida dhallaanka ee kediska ah, qoorgooyaha, jeermiska, qof qariib ah oo beerta jooga - aad bay u cabsi badan yihiin, ilaa heer argagax leh. Cabsidaasi waxay adkayneysaa ku raaxaysiga nolosha, ku raaxaysiga carruurta. Dadku waxay u muuqdaan inay iska fogeeyaan dhibaatadan oo kale - waxay yiraahdaan, hooyooyinka oo dhan waxay ka walwalsan yihiin carruurtooda. Laakiin marmarka qaarkood wax waliba aad bay u culus yihiin oo aadan samayn karin dhakhtar la'aan.
Charlotte Andersen, oo ah hooyo haysata saddex carruur ah, ayaa soo ururisay 12 ka mid ah cabsida ugu badan ee hooyooyinka dhallinyarada ah. Waa tan waxay samaysay.
1. Waa wax laga naxo in ilmaha keligiis looga tago xannaanada ama dugsiga
“Argagaxdayda ugu weyn ayaa ah inaan Riley ka tago dugsiga. Kuwani waa cabsi yar, tusaale ahaan, dhibaatooyinka dugsiga ama kuwa dhiggooda ah. Laakiin cabsida dhabta ahi waa afduubka carruurta. Waan fahamsanahay in tani u badan tahay inaysan waligeed ku dhici doonin ilmahayga. Laakiin mar kasta oo aan u kaxeeyo dugsiga, ma joojin karo inaan ka fikiro. ”- Leah, 26, Denver.
2. Ka warran haddii welwelkaygu u gudbo ilmaha?
“Waxaan la noolaa welwel iyo jirro qasab ah inta badan noloshayda, sidaa darteed waan ogahay sida ay u xanuun badan tahay oo u daciifin karto. Mararka qaarkood waxaan arkaa carruurtayda oo muujinaya calaamado walaac oo la mid ah kuwa aan sameeyo. Aniguna waxaan ka baqayaa inay aniga iga timid oo ay welwel la kulmeen ”(Cassie, 31, Sacramento).
3. Waan argagaxaa markay carruurtu aad u seexdaan
“Mar kasta oo carruurtaydu seexdaan in ka badan sidii caadiga ahayd, fekerkayga koowaad waa: way dhinteen! Inta badan hooyooyinka waxay ku raaxaystaan nabadda, waan fahmay. Laakiin mar walba waxaan ka baqayaa in ilmahaygu ku dhinto hurdadiisa. Had iyo jeer waan tagaa si aan u hubiyo in wax walba hagaagsan yihiin haddii carruurtu ay hurdo dheer seexdaan maalintii ama ay ka soo toosaan sidii caadiga ahayd subaxdii ”(Candice, 28, Avrada).
4. Waxaan ka baqayaa inaan ilmuhu aragga ka daayo
“Aad baan u baqayaa marka carruurtaydu keligood ku ciyaaraan barxadda ama, mabda’ ahaan, ay ka baxdaan aragtidayda aragtida. Waxaan ka baqayaa in qof ka kaxeeyo ama dhaawaco, oo aanan u joogi doonin inaan ilaaliyo. Oh, waa 14 iyo 9, ma aha dhalaan! Xitaa waxaan isku qoray koorsooyinka is-difaaca. Haddii aan ku kalsoonahay inaan iyaga iyo naftaydaba ilaalin karo, malaha anigu sidaas uma cabsan doono ”(Amanda, 32, Houston).
5. Waxaan ka baqayaa inuu neef -qabatoobo
“Had iyo jeer waxaan ka walwalsanahay inuu hafto. Ilaa heer aan wax walba ka arko halista neef -qabatinka. Had iyo jeer si fiican ayaan u gooyaa cuntada, mar walba xusuusiya inuu si fiican u calaliyo cuntada. Sida haddii uu illoobi karo oo bilaabi karo inuu liqo wax walba oo dhan. Guud ahaan, waxaan isku dayaa inaan siiyo cunno adag marar badan ”(Lindsay, 32, Columbia).
6. Markaan kala tagno, waxaan ka baqayaa inaan mar dambe is arag.
“Mar kasta oo ninkayga iyo carruurtaydu baxaan, waxaa i qabsada argagax - waxay iila muuqataa inay shil geli doonaan oo aanan dib dambe u arki doonin. Waxaan ka fikiraa wixii aan is -macasalaamaynay - sidii haddii ay kuwan ahaayeen erayadii ugu dambeeyay. Xitaa waan ilmeyn karaa. Kaliya waxay aadeen McDonald's ”(Maria, 29, Seattle).
7. Dareenka dambiga wax aan weligood dhicin (iyo malaha weligeed ma dhici doonto)
“Waxaan si joogto ah u cuncunaa inaan ku fikiro haddii aan go'aansado inaan shaqeeyo waqti dheer oo aan u diro ninkayga iyo carruurtayda inay madadaalo qaataan, tani waxay noqon doontaa markii iigu dambaysay ee aan arko. Oo waa inaan ku noolaadaa inta noloshayda ka dhiman anigoo og inaan ka doorbiday shaqada qoyskayga. Kadibna waxaan bilaabayaa inaan qiyaaso dhammaan noocyada xaaladaha ay carruurtaydu ku jiri doonaan kaalinta labaad. Oo argagax baa igu soo dhacaya oo aanan dan ka lahayn carruurta, waan dayacaa ”(Emily, 30, Las Vegas).
8. Meel walba waxaan ku arkaa jeermis
Mataanahaygu waxay dhasheen xilli hore, sidaa darteed waxay si gaar ah ugu nugul yihiin caabuqyo. Waxay ahayd inaan aad uga feejignaado nadaafadda - ilaa hooyooyinka. Laakiin hadda way weynaadeen, xasaanadoodu waa ay hagaagsan tahay, weli waan baqayaa. Cabsida laga qabo in carruurtu ku dhacday nooc ka mid ah cudur aad u xun sababta oo ah kormeerkeyga ayaa horseeday in la iga helo cudurka waswaaska-qasabka ah, ”- Selma, Istanbul.
9. Aad baan uga baqayaa inaan ku socdo beerta nasashada
“Jardiinadu waa meel fiican oo lala lugeeyo carruurta. Laakiin aad baan uga baqayaa iyaga. Dhammaan isbeddelladaan… Hadda gabdhahaygu weli aad bay u yar yihiin. Laakiin way weynaan doonaan, waxay rabaan inay lulaan. Ka dibna waxaan u malaynayaa inay aad u leexdeen, oo waxaan istaagi karaa oo kaliya inaan daawado markay dhacaan. ”- Jennifer, 32, Hartford.
10. Had iyo jeer waxaan maleeyaa xaaladda ugu xun
“Waxaan si joogto ah ula halgamayaa cabsida ah inaan carruurtayda ku xiro baabuur iyo inaan ku jiro xaalad aan ku badbaadin karo hal qof oo keliya. Sideen u go'aansan karaa midka aan dooranayo? Ka warran haddii aanan labadooduba dibadda u bixin? Waxaan ku dayan karaa xaalado badan oo noocaas ah. Cabsidaasina marna iima oggolaanayso inaan tago. ”- Courtney, 32, New York.
11. Cabsida dhicitaanka
“Aad baan u jecelnahay dabeecadda, waxaan jecelnahay inaan tamashlaha aadno. Laakiin kuma raaxaysan karo fasaxdayda si nabad ah. Ka dib oo dhan, waxaa jira meelo aad u badan oo aad ka dhici karto. Ka dib oo dhan, ma jiraan kuwa kaynta ku jira oo daryeeli doona tallaabooyinka badbaadada. Markaan tagno meelaha ay ku yaalliin dhagxaanta, qararka, indhahayga kama qaado carruurta. Ka dibna waxaan ku riyoodaa riyooyin dhowr maalmood ah. Waxaan guud ahaan ka mamnuucay waalidkay inay carruurtooda ii kaxeeyaan meelaha qaarkood oo ay halis ugu jirto inay meel sare ka soo dhacaan. Tani aad bay u xun tahay. Sababtoo ah wiilkaygu hadda wuxuu ku dhow yahay neerfaha sida aan anigu u ahay ”(Sheila, 38, Leighton).
12. Waxaan ka baqayaa inaan daawado wararka
“Dhowr sano ka hor, xitaa ka hor intaanan carruur dhalin, waxaan arkay sheeko ku saabsan qoys baabuur ku jiidaya buundo - baabuurkiina wuxuu ka duulay buundada. Hooyo mooyee qof walba wuu qaraqmay. Way baxsatay, laakiin carruurteedii waa la dilay. Markii aan dhalay ilmahaygii ugu horreeyay, sheekadani waa waxa kaliya ee aan ka fikiri karo. Waxaan ku riyooday riyooyin. Waxaan kaxeeyay agagaarka buundooyin kasta. Kadibna sidoo kale waxaan yeelannay carruur. Waxaa ii soo baxday in tani aysan ahayn sheekada kaliya ee i dishay. War kasta, oo ilmo lagu jirdilo ama la dilo, ayaa igu rida argagax. Ninkaygu wuxuu ka mamnuucay kanaalada wararka gurigeena. ”- Heidi, New Orleans.