Contents
Guusha xiisaha leh ee kooxda jimicsiga haweenka ee Ruushka ayaa ka farxisay qof kasta oo ku faraxsan ciyaartoydeena. Maxaa kale oo la yaabay ciyaarahan? Waxaan ka hadleynaa ka qaybgalayaasha na dhiirigeliyay.
Bandhiga isboortiga, oo dib loo dhigay muddo sanad ah cudurka faafa awgeed, wuxuu ku dhacaa ku dhawaad daawadayaasha la'aan. Ciyaartoyda ayaa ka maqan taageerada firfircoon ee taageerayaasha tarabuunka. Iyadoo ay taasi jirto, gabdhaha ka socda kooxda jimicsiga ee Ruushka - Angelina Melnikova, Vladislava Urazova, Victoria Listunova iyo Lilia Akhaimova - waxay u suurtagashay in ay ku wareegaan Maraykanka, kuwaas oo falanqeeyayaasha isboortiga ay horay u saadaaliyeen guusha.
Tani maaha guusha kaliya ee haweenka ciyaaraha fudud ay ka helayaan ciyaaraha Olombikada ee aan caadiga ahayn, mana aha dhacdada kaliya ee loo qaadan karo mid taariikhi ah oo u ah ciyaaraha haweenka.
Waa kuwee ka qaybgalayaasha Olombikada Tokyo oo na siiyay daqiiqado farxad leh oo naga dhigay inaan ka fikirno?
1. 46-sano jir ah halyeyga jimicsiga Oksana Chusovitina
Waxaan u maleyn jirnay in ciyaaraha xirfadleyda ay yihiin kuwa da'da yar. Da'da (taasi waa takoorida da'da) waxay ku dhowdahay inay ka horumarto meeshaas marka loo eego meel kasta oo kale. Laakin Oksana Chusovitina (Uzbekistan), oo 46 jir ah oo ka qeybgaleysa Olombikada Tokyo, waxay caddeysay tusaaleheeda in fikradaha qaldan halkanna lagu jebin karo.
Tokyo 2020 waa ciyaarihii sideedaad ee Olimbikada ee uu ciyaartoygu ku tartamo. Xirfadeeda waxay ka bilaabatay Uzbekistan, iyo 1992-kii ciyaaraha Olombikada ee Barcelona, kooxda, halkaas oo 17-jir Oksana ku tartamay, ayaa ku guuleystay dahab. Chusovitina ayaa saadaaliyay mustaqbal ifaya.
Kadib dhalashada wiilkeeda, waxay ku soo laabatay isboortiga weyn, waxayna ku qasbanaatay inay u guurto Jarmalka. Halkaas oo keliya ayaa ilmaheeda fursad uga helay leukemia. U dhexeeya cisbitaalka iyo tartanka, Oksana waxay muujisay wiilkeeda tusaale ahaan dulqaad iyo diiradda saaraya guusha - ugu horreyntii, guusha cudurka. Ka dib, ciyaartoygu wuxuu qirtay inay u aragto soo kabashada wiilka inay tahay abaal-marinteeda ugu weyn.
In kasta oo iyada da'da «sare» ee ciyaaraha xirfadeed, Oksana Chusovitina sii waday in ay tababaraan oo ay u tartamaan - hoos calanka Germany, ka dibna mar kale ka Uzbekistan. Ka dib ciyaarihii Olombikada ee Rio de Janeiro ee 2016, waxay gashay Guinness Book of Records iyada oo ah jimicsiga kaliya ee adduunka ee ka qaybqaatay todobada Ciyaaraha Olombikada.
Kadib waxay noqotay ka qaybqaataha ugu da'da weyn - qof kastaa wuxuu filayey Oksana inay soo afjarto shaqadeeda Rio ka dib. Si kastaba ha ahaatee, waxay mar kale ka yaabisay qof kasta oo loo doortay ka qaybgalka ciyaaraha hadda socda. Xitaa markii ciyaaraha Olombikada dib loo dhigay hal sano, Chusovitina ma aysan ka tanaasulin rabitaankeeda.
Nasiib darro, mas'uuliyiintu waxay ka xayuubiyeen horyaalnimada xaqa ay u leeyihiin inay qaataan calanka dalkeeda furitaanka Olombikada - tani waxay runtii ahayd meel ka dhac iyo dhiirigelin u ah cayaaryahanka, oo ogaa in ciyaarahani ay noqon doonaan kuwii ugu dambeeyay. Ciyaartoyga jimicsiga ayaan u qalmin finalka wuxuuna ku dhawaaqay dhamaadka xirfadeeda ciyaaraha. Sheekada Oksana waxay dhiirigelin doontaa qaar badan: jacaylka waxa aad qabato ayaa mararka qaarkood ka muhiimsan xannibaadaha da'da.
2. Olimbikada dahabka ah ee aan xirfada lahayn
Ciyaaraha Olombikada ma waxaa loogu talagalay ciyaartooyda xirfadleyda ah? Baaskiilaha Australiya Anna Kiesenhofer, oo ku guuleysatay dahab tartanka haweenka ee kooxda waddooyinka Olombikada, ayaa muujisay si kale.
30-jir Dr. Kiesenhofer (sida loogu yeero wareegyada sayniska) waa xisaabiye wax ka bartay Jaamacadda Farsamada ee Vienna, Cambridge iyo Polytechnic ee Catalonia. Isla mar ahaantaana, Anna waxay ku hawlanayd triathlon iyo duathlon, waxay ka qayb qaadatay tartamada. Ka dib dhaawac 2014, waxay ugu dambeyntii xoogga saartay baaskiil wadida. Olombikada ka hor, wax badan ayay kaligeed tababartay, laakiin looma tixgalin in ay u tartamayso billadaha.
Qaar badan oo ka mid ah xafiiltanka Anna ayaa horey u haystay abaalmarinno isboorti oo uma badna inay si dhab ah u qaataan wakiilka kelida ah ee Austria, kaas oo, sidoo kale, aan qandaraas la lahayn koox xirfad leh. Marka Kiesenhofer ee ka soo degaya bilowgii aad u galay farqiga, waxay u muuqataa in ay si fudud u illoobeen iyada. Iyadoo xirfadlayaashu ay xoogga saarayaan dadaalkooda sidii ay midba midka kale ula dagaalami lahaa, haddana macallinka xisaabta ayaa ka hor maray farqi ballaaran.
La'aanta isgaarsiinta raadiyaha - shuruud u ah tartanka Olombikada - uma oggolaan kooxaha xafiiltama inay qiimeeyaan xaaladda. Oo markii horyaalnimada Yurub, Dutch Annemiek van Vluten ay ka soo gudubtay xariiqda dhamaadka, waxay kor u qaaday gacmaheeda, iyadoo ku kalsoon guusheeda. Laakiin horaantii, iyadoo hogaanka ku heysa 1 daqiiqo iyo 15, Anna Kizenhofer ayaa durba dhameysatay. Waxay ku guulaysatay bilada dahabka iyadoo isku dartay dadaalka jirka iyo xisaabinta saxda ah.
3. «kacaanka dharka» ee jimicsiga Jarmalka
Ku qeex xeerarka tartanka - mudnaanta ragga? Dhibaataynta iyo rabshadaha ciyaaraha, hoogay, maaha wax aan caadi ahayn. Diidmada haweenka (taas oo ah, iyaga oo si gaar ah u eegaya sida shay sheegashada galmada) sidoo kale waxaa fududeeyay heerarka dharka ee muddada dheer la aasaasay. Noocyo badan oo ciyaaraha haweenka ah, waxaa looga baahan yahay in lagu sameeyo dabaasha furan iyo dhar la mid ah, taas oo, sidoo kale, aan ka farxin ciyaartoyda laftooda raaxada.
Si kastaba ha ahaatee, sannado badan ayaa ka soo wareegay wakhtigii xeerarka la aasaasay. Ma aha oo kaliya moodada ayaa isbeddelay, laakiin sidoo kale isbeddellada caalamiga ah. Iyo raaxada dharka, gaar ahaan kuwa xirfadlayaasha ah, ayaa la siiyaa muhiimad ka badan soo jiidashada.
La yaab ma leh, ciyaartoyda haweenka ah ayaa soo bandhigaya arrinta labiska looga baahan yahay inay xirtaan oo ay dalbanayaan xorriyadda doorashada. Ciyaarihii Olombikada ee Tokyo, koox jimicsi Jarmal ah ayaa diiday inay ku ciyaaraan lugaha furan waxayna xidheen dhar adag oo lugaha dhererka anqawga ah. Waxaa taageeray taageerayaal badan.
Isla xagaagii, dharka isboortiga ee dumarka waxaa kor u qaaday norwiijiga tartamada handboro xeebta - halkii ay ka ahaan lahaayeen bikini, dumarku waxay xidhaan dhar gaaban oo raaxo leh oo ka roon. Isboortiga, waxaa muhiim ah in la qiimeeyo xirfadda qofka, oo aan ahayn nus qaawan, ciyaartoyda ayaa aaminsan.
Barafka miyuu jabay, oo fikradihii aabbanimada ee la xidhiidha dumarka ayaa isbeddelaya? Waxaan jeclaan lahaa inaan rumaysto inay tani sidaas tahay.