Sannad kasta bisha Luulyo 11, dadka macaan ee jecel ayaa xusaa Maalinta shukulaatada adduunka (Maalinta Shukulaatada Adduunka). Fasaxan macaan ayaa la hindisay oo markii ugu horreysay Faransiisku qabtay 1995.
Waxaa la rumeysan yahay in Aztec ay ahaayeen kuwii ugu horreeyay ee bartay sida loo sameeyo shukulaatada. Waxay ugu yeedheen "cuntada ilaahyada." Guumaystayaashii Isbaanishka, oo markii ugu horeysay keenay Yurub, waxay cibaadeeyeen macaanaa "dahab madow" waxayna u adeegsadeen inay ku xoojiyaan awoodda jireed iyo adkeysiga.
Wax yar ka dib, isticmaalka shukulaatada Yurub waxay ku koobnayd oo keliya wareegyada aristocratic. Kaliya bilawgii qarnigii 20aad, markii la soo saaray wax soosaarka warshadaha, dadka aan ka tirsanayn aristocracy waxay ku raaxeysan karaan shukulaatada. Haweenka caanka ah waxay tixgeliyeen shukulaatada inay tahay afroodisiyam. Marka, waxaan u jeclaa shukulaatada, haweeneyduna waxay hubtay in shukulaatada kaliya ay shidi karto dabka xiisaha.
Sida lagu aasaasay sayniska casriga ah, shukulaatada waxaa ku jira waxyaabo dhiirrigeliya nasashada iyo soo kabashada nafsaddaCho Shukulaatada madow waxay kicisaa qarxinta endorfin - hormoonnada farxadda, ee saameeya xarunta raaxada, hagaajiya niyadda iyo joogteynta codka jirka.
Waxa kale oo jira mala-awaal sida ku cad shukulaatada waxay leedahay saameyn "anti-cancer" waxayna awood u leedahay inay gaabinayso howlaha gabowga. Laakiin waxa saynisyahannadu ka midaysan yihiin waa diidmada awoodda shukulaatada ee yareynta miisaanka jirka! Si kastaba ha noqotee, waxaa la ogyahay in shukulaatada ay hodan ku tahay nafaqooyinka, oo ay ku jiraan dufanka, iyo sidaas darteed. Si kastaba ha noqotee, iyagu kuma doodayaan taas cunnadan macaan waxay hagaajin kartaa niyadda inta badan dadka adduunka.
Isla maalinta shukulaatada, dabbaaldegyo iyo munaasabado kale oo loogu talagalay ciiddan macaan ayaa lagu qabtaa waddamo kala duwan. Waxaa si gaar ah u xiiso badan in la booqdo warshadaha, warshadaha ama dukaamada keega ee sameeya shukulaatada iyo waxyaabaha ka soo baxa maalintan. Waa halkan in qof walba loo sheego sida iyo waxa loo sameeyo shukulaatada, dhammaan noocyada tartanka iyo dhadhanka, bandhigyada shukulaatada iyo xitaa fasallada masters-ka oo aad isku dayi karto naftaada sida shukulaatada ayaa la qabtaa.