Markii aan bilaabay in aan ka shaqeeyo xoriyada nolosha sanad ka hor oo aan ku dhiiraday in aan eego riyooyinkayga, marnaba kuma fikireen in aan waligay joogi doono meesha aan maanta joogo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad eegto noloshayda saddex sano ka hor, waxaad arki lahayd qof ka duwan. Waxaan ahaa duuliye ku jihaysan xirfadda, heer sare ah oo si degdeg ah uga soo kacay maareeyaha xafiiska ilaa madaxa ilaha aadanaha iyo ganacsi guul leh oo si degdeg ah u koraya.
Waxaan ku noolaa riyada, lacag badan oo ku filan si aan u hubiyo inaan wax iibsan karo, ugu dambeyntiina waan guuleystay!
Laakiin sheekada maanta waa caksigeeda. Waan ka nadiifsanahay Toddoba maalmood ayaan shaqeeyaa wakhti-dhiman todobaadkii, anoo nadiifiya dadka kale. Waxaan u shaqeeyaa mushaharka ugu yar, iyo maalin kasta, jir ahaan.
Yaan u maleeyay inaan ahay
Waxaan u maleeyay inaanan heli karin shaqo ka fiican, boos ka wanaagsan nolosha, iyo fursad fiican oo aan ku tuso aduunka inaan ugu dambeyntii sameeyay. Waxaan sameeyay lacag aad u badan, waxaan u safray adduunka oo aan iibsaday wax kasta oo aan doonayay.
Waxaan u maleeyay in haddii aan si uun u gaari karo tan, oo aan u caddeeyo qof walba, sababtoo ah waxaan ka shaqeeyay London 50 saacadood todobaadkii, waxaan heli lahaa ixtiraam aan had iyo jeer u qalmo. Si buuxda ayay u qeexday shaqadeeda. La'aanteed shaqo, mansab iyo lacag, waxba ma ahaan lahayn, yaase doonaya inuu sidaas u noolaado?
Maxaa dhacay?
waan ka gudbay. Maalin maalmaha ka mid ah ayaan go'aansaday in aanay aniga ii ahayn. Aad bay u daran tahay, waxay ahayd shaqo xad dhaaf ah, oo gudaha iga dishay. Waan ogaa inaanan rabin inaan u shaqeeyo riyada qof kale. Waxaan ka daalay shaqo adag, waxaan qarka u saarnaa inaan maskaxiyan xasiloonayn oo aan dareemo murugo buuxda.
Waxa muhiimka ahaa waa in aan faraxsanahay, ujeedadayduna waxa ay ahayd mid aad uga qoto dheer in aan fadhiyo miiskayga, madaxa gacmahayga, anigoo la yaaban waxa cadaabta aan samaynayo iyo sababta.
Socdaalku wuu bilaabmay
Isla markii aan bilaabay safarkan, waxaan ogaa in uusan joogsan doonin sababtoo ah weligay ma qancin doono. Markaa waxaan bilaabay in aan raadiyo waxa runtii iga farxiyay, waxa aan jeclaa in aan sameeyo, iyo sida aan ugu adeegi karo aduunka.
Waxaan rabay inaan wax ku kordhiyo, wax ka bedelo, oo aan ku dhiirigaliyo kuwa kale inay sidaas oo kale sameeyaan. Waxay u egtahay in ugu dambeyntii iftiin maskaxdayda ku jira. Waxa aan gartay in noloshu ay tahay waxa aan sameeyay oo aanan ahayn in aan sameeyo waxa dadka kale ay samaynayaan. Waxaan isku dayi karaa wax cusub, ka bixi karo oo aan ku noolaado nolol aan caadi ahayn.
Arrintu waxay tahay, maan haysan wax lacag ah. Markii aan shaqada ka tagay, waxaan galay deyn badan. Kaadhadhka kiridhitka waa la xannibay, lacagta aan haystayna waxay ahayd inaan u isticmaalo biilasha, bixinta kirada, oo aan iska bixiyo deymahaas.
Aad ayaan u baqay oo walwalsanaa sababtoo ah waxaan rabay inaan raaco riyadayda oo aan raadiyo waxa muhiimka ah, laakiin weli waa inaan noolaado. Dib ugu laaban maayo, marka waa inaan qirto guuldarada. Waxay ahayd inaan shaqo helo.
Taasi waa sababta aan u noqday nadiifiye.
Been kuu sheegi maayo - ma fududayn. Ilaa waagaas, waxaan ahaa shimbir sare u duulaysa. Waxaan ku faani jiray inaan caan ahay oo guulaysto oo aan jeclaa in aan awoodo wax kasta oo aan doonayo. Markaas ayaan dadkan u naxay, mana qiyaasi karin in aniga laftaydu aan iyaga ka mid noqon doono.
Waxaan noqday wax aanan weligay rabin inaan noqdo. Waan ka xishooday inaan dadka u qirto, laakiin isla markaa waxaan gartay inay tahay inaan sameeyo. Dhaqaale ahaan, waxay qaaday cadaadiska. Waxa kale oo ay i siisay xoriyada aan ku sameeyo waxa aan jeclahay, oo dhan, waxay ii ogolaatay inaan dib u ogaado riyooyinkeyga oo aan la shaqeeyo.
Shaqadaadu maaha inay ku qeexdo.
Waxay igu qaadatay waqti dheer inaan ogaado in shaqadaydu aysan ahayn inay i qeexdo. Dhammaan waxa muhiimka ahaa waxay ahayd inaan bixin karo biilashayda, taas oo ahayd sababta kaliya ee taas. Xaqiiqda ah in qof kasta oo kale ii arkayay inaan ahay gabadh nadiifin ah oo keliya macnaheedu maahan. Waxay ka fikiri karaan waxay rabaan.
Waxaan ahaa qofka kaliya ee runta ogaa. Ma ahayn in aan qofna u caddeeyo. Waa si xor ah.
Dabcan, waxaa sidoo kale jira dhinacyo madow. Waxaan haystaa maalmo aan aad u xanaaqo oo aan ka niyad jabo inay tahay inaan qabto shaqadan. Wax yar ayaan hoos iyo hoos ugu dhacaa, laakiin mar kasta oo shakiyadan madaxayga ku soo dhaca, isla markiiba waxaan u beddelaa wax togan.
Haddaba sideed u wajihi kartaa caqabadahaas marka aad samaynayso wax aan ku riyoonayn?
Faham in ay u adeegto ujeedo
Is xasuusi sababta aad halkan u joogto, sababta aad shaqadan u qabanayso, iyo waxa aad ka helayso. Xusuusnow in ay jirto sabab tan, sababtaasna waa in la bixiyo biilasha, bixinta kirada, ama iibsashada raashinka, taas oo dhan.
Maaha wax ku saabsan haddii aad tahay ilaaliye ama qashin ururiye ama waxaad doorato inaad sameyso markaad ka shaqaynayso riyadaada. Waxaad tahay qorsheeye, qof guulaysta, waxaanad tahay geesi ku filan inaad samayso waxa loo baahan yahay in la sameeyo si loo hubiyo in riyadaadu ay suurtogal tahay.
Mahadsanid
Dhab ahaantii, tani waa waxa ugu muhiimsan ee aad sameyn kartid. Markaan hoos u dhaco, waxaan xusuustaa sida aan nasiibka u leeyahay, waxaanan uga mahadcelinayaa in aan heli karo shaqo, mushaar helo, oo aan weli ku shaqeeyo riyadayda.
Haddii aan lahaan lahaa sagaal ilaa shan shaqo, waxa laga yaabaa inaanan maanta joogin meesha aan joogo sababtoo ah aad baan u daali lahaa. Aad baan ugu raaxaysan lahaa lacagta iyo shaqada iyo fududaynta waxaas oo dhan, markaa waxay u badan tahay inaan ku dhegganaan lahaa sii joogida halkaas.
Mararka qaarkood way fiican tahay inaad qabato shaqada noocaas ah sababtoo ah waxaa jira wax aad rabto inaad ka takhalusto. Tani waxay ku dhiirigelin doontaa wax badan. Markaa had iyo jeer u mahadnaq fursadan.
Noqo qof faraxsan
Mar kasta oo aan shaqada tago, waxaan arkaa dhammaan dadka xafiiska jooga oo hoos u eegaya oo niyad jabsan. Waxaan xasuustaa sidii ay ahayd in aan ku dhego miiska maalinta oo dhan aniga oo qabanaya shaqo aan wax badan ii qaban.
Waxaan hareerahayga ku fidinayaa iftiin sababtoo ah aad ayaan u nasiib badanahay inaan ka soo baxo tartankan dooliga. Haddii aan heli karo dadka kale si ay u arkaan in nadiifinta aysan ahayn waxa aan ahay, markaa waxaa laga yaabaa inaan ku dhiirigeliyo iyaga inay sidaas oo kale sameeyaan.
Waxaan rajeynayaa in tani ay ku dhiiri geliso oo ay kugu hagto wadada aad ku riyoonayso iyo yoolalkaaga nolosha. Aad bay muhiim u tahay inaadan u oggolaan waxaad samaynayso inay saameeyaan qofka aad tahay. Dadka qaarkiis waxay kugu xukumayaan uun waxaad samayso, laakiin dadkani ma garanayaan waxaad taqaan.
Mar walba dareento barako iyo sharaf inaad awood u yeelato inaad raacdo qalbigaaga oo aad yeelato geesinimo aad ku socoto jidka kaa farxinaya.
Haddii aad aniga ila mid tahay, aad ayaad u nasiib badan tahay - oo haddii aad rabto inaad raacdo riyadaada, bilow maanta ka hor intaysan goori goor tahay!