Saynis yahanadu waxa ay caddeeyeen in badeecada aynu doorano ay ku xidhan tahay in aanu ku guulaysanay in aanu hurdo ku filan helno ka hor iyo in kale.
Hurdo la’aantu waxay qofka ka dhigtaa inuu doorto cuntooyin khaldan. Taasi waa, halkii laga heli lahaa cunto caafimaad leh oo caafimaad leh (oo caqli gal u ah cunista), waxaan bilaabeynaa inaan u soo jiidanno cuntooyinka aan caafimaad qabin - macmacaanka, qaxwada, keega, cuntada degdegga ah.
Shaqaalaha King's College London waxay daraasad la sameeyeen 2 koox oo mutadawiciin ah. Hal koox ayaa ku kordhisay mudada hurdada hal saac iyo bar, kooxda labaad (waxaa loogu yeeri jiray "xakameyn") ma badalin waqtiga hurdada. Toddobaadka dhexdiisa, kaqeybgalayaashu waxay hayeen xusuus qor hurdo iyo cunno, waxayna sidoo kale xirnaayeen dareemayaal duubaya inta dadku dhab ahaan seexdeen iyo muddada ay hurdeen.
Natiijo ahaan, waxay noqotay taa hurdo dheer ayaa saameyn togan ku yeelatay cunnooyinka la cunay… Xitaa hal saac oo dheeri ah oo hurdo ah habeen walbo waxay yareysey hamiga macmacaanka waxayna gacan ka geysatey sidii loo ilaalin lahaa cunto caafimaad leh.
Seexo hurdo kugu filan oo caafimaad qab!
- Pinterest,
- telegraam
- La xiriirayo