Bilawga xilliga qaboobaha, khatarta hypothermia iyo qabsashada hargabku way kordhisaa. Si loo xakameeyo cudurka "buqaha", waxaad samayn kartaa antibiyootik la'aanteed: wakhtiga lagu dhufto cudurka cabitaanada bogsashada, faa'iidooyinka kuwaas oo ay tijaabiyeen awoowayaasheena. Waxaan kuu soo bandhigaynaa daraasiin dawooyinka qabowga ah. Shaah diirran oo leh malab iyo liin. Haddii hargab kugu dhaco, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad diyaariso shaaha madow ama cagaar daciif ah, kaas oo ku dar 1 qaado oo malab ah iyo laba xabbo oo liin ah. Aad bay muhiim u tahay in aan lagu darin malab iyo liin biyaha karkaraya si loo ilaaliyo hantidooda faa'iidada leh. Shaah raspberry leh ubax linden. Ka diyaari shaaha ubaxa linden ee engegan, ku dar berry qalalan iyo caleemaha raspberry. Oo ka tag si aad u nuujiso 30 daqiiqo. Haddii aysan jirin raspberries, macaanka raspberry sidoo kale waa ku habboon yahay. Rosehip shaah. Wax qarsoodi ah maaha in miskaha kor u kacay ay yihiin isha ugu fiican ee fitamiin C. La jajabiyey miskaha Rose qalalan (3 qaado), ku shub 0,5 litir oo biyo ah oo karkaraya oo ka tag darmuuska habeenkii. Subaxdii, cadaadis oo cab 1/2 koob 4 jeer maalintii 30 daqiiqo cuntada ka hor. Morse karamberriga ama lingonberry. Cranberries iyo lingonberries ayaa si fudud u gaar ah sifooyinkooda bakteeriyada. Si aad u diyaariso cabitaanka khudradda, ku xoq karamberriga ama karamberriga sonkorta granulated (3: 1). 2 tbsp isku darka ku shub 0,5 litir oo biyo diirran. Caano kulul oo leh biyo macdanta. Haddii aad qufac leedahay, ku diyaari caano kulul oo leh biyo alkaline ah (tusaale, Borjomi). Cabitaankani wuxuu kaa caawin doonaa inaad iska saarto xabka. Caano toon leh. Daawadaan degdega ah waxay kaa caawin doontaa inaad cagahaaga dib ugu soo noqoto habeenkii. Ku dar 10 dhibcood oo casiir toon ah caano diirran oo cab habeenkii. Miraha la qalajiyey. Daawo la xaqiijiyay oo si fiican loo yaqaan laga soo bilaabo caruurnimada. Decoction ee miraha la qalajiyey waxay leedahay saameyn tonic iyo jilicsan oo hargab ah. Kala sooc 100 g oo ah miraha la qalajiyey, jarjar miraha waaweyn. Si fiican ugu raaci dhammaan miraha la qalajiyey biyo diirran. Marka hore, karkari tufaax iyo isteroberi ilaa jilicsan ilaa 30 daqiiqo, ku dar sonkorta (3 qaado halkii 1 litir oo biyo ah), ka dibna la qalajiyey khudaar iyo baradho, iyo ugu dambeyntii, 5 daqiiqo ka hor dhamaadka karinta, ku dar sabiib iyo khudaar la qalajiyey. Compote-ka la dhammeeyey, waxaad ku dari kartaa liin ama casiir liin, malab. Shaah sinjibiil leh liin. Waxay ku caawin doontaa maalmaha deyrta qabow, waxay xoojisaa nidaamka difaaca waxayna kordhisaa waxtarkaaga. Isku qas 1 koob oo biyo kulul ah 1 tbsp. malab, 1 tbsp. liin, 0,5 qaado oo xidid sinjibiil la jarjarey iyo qanjaruufo qorfe ah. Waxa kale oo aad ku dari kartaa qaar ka mid ah caleemaha reexaanta la qalajiyey shaahaaga. Khamri la dubay. Daawaynta qabow aad u fiican oo kaliya macaan, caafimaad leh, cabitaan kululaynta!
Waxaad u baahan doontaa
3 koob oo tufaax ah ama casiir canab ah
1/2 koob biyo ah
2 qaado oo liin ah
2 tbsp. malqacadaha diirka liimiga ah
1 PC. tufaax
1 qaado yar oo ah qorfe
1/2 qaado oo xabo ah
1/4 qaado shaaha dhulka basbaaska
1/4 qaado shaaha oo karootada ah
1/4 qaado oo sinjibiil dhulka ah
Habka loo diyaariyo
Ku shub casiir iyo biyo digsi. Peel tufaaxa oo jarjar qaybo yaryar. Ku shub dhammaan walxaha ku jira casiirka oo ku rid kulayl yar. Kuleyl ilaa karkariyo, dabool oo isku kari ilaa 5 daqiiqo.
Ku darso kulayl Way fiicantahay inaad cabto habeenkii, si aad isla markiiba sariirta u seexato, oo lugahaaga geli suuf diiran oo diiran. Shaah Chamomile. Chamomile waa wakiilka khafiifka ah ee ka hortagga bararka. Marka lagu daro linden iyo malab, waa daaweyn qabow oo wanaagsan. Diyaarinta shaaha: qaado 1 tsp. ubax chamomile iyo ubaxa linden, diyaari 1 koob oo biyo ah karkaraya, u daa 20 daqiiqo, cadaadis. Cab 1/3 koob 3 jeer maalintii cuntada ka hor. Waxaad ku dari kartaa malab. ku salaysan bigpicture.com