10 xaqiiqooyin oo ku saabsan baruurta jidhka

Nudaha dufanka leh, ama "kooraha", waxay u eg yihiin awlallo malabka oo leh goobooyin. Xididdadaani waa unugyo dufan ah (oo loo yaqaan adipocytes). Waxay ku jiraan uurjiifka 14-todobaad jira. Waxaan ku dhalanay qiyaastii 30 milyan adipocytes. Dhalashada, unugyada adipose-ku waxay xisaabiyaan qiyaastii 13 boqolkiiba. Miisaanka jidhka ilmaha dhashay, iyo dhamaadka sanadka ugu horeeya horeba 1 boqolkiiba. Baaxadda nudaha adipose-ku waxay kordhisaa inta badan korodhka xajmiga unugyada baruurta, kuwaas oo si tartiib tartiib ah u buuxiya triglycerides. Isha ay ka helaan cuntada waa khudaarta iyo dufanka xoolaha. Triglycerides sidoo kale waxaa beerka ka soo saara sonkorta (karbohaydraytyada fudud) iyo acids dufanka leh. – Cunto xumo awgeed, unugyada baruurta ee ka dhasha waxay u koraan si xad dhaaf ah. Sidan, waxaanu “barnaamij ugu dhignaa” miisaanka xad dhaafka ah iyo buurnida qofka qaangaadhka ah, ayuu yidhi prof. Andrzej Milewicz, endocrinologist, internist, oo ka socda Jaamacadda Caafimaadka ee Wrocław. Adipocytes waxay awoodaan inay ururiyaan xaddi weyn oo dufan ah oo ah qaabka triglycerides. Haddaba kuwan waa bakhaarkeenna shidaalka oo uu jidhku isticmaalo marka uu u baahdo tamar dheeraad ah jimicsiga awgeed ama marka aan nasasho dheer helno inta u dhaxaysa cuntada.

Marka aynu nahay dadka waaweyn, waxaan leenahay tiro gaar ah, oo aan isbeddelin tirada unugyada baruurta. Waxaa jira tobanaan milyan oo iyaga ka mid ah. Waxa xiisaha lihi leh, marka unugyada baruurtu ay gaadhaan tiro halis ah oo qiyaastii ah 0,8 mikrogaram, habka loo qorsheeyay ee dhimashada unugga ayaa bilaabmaya oo mid cusub ayaa laga sameeyay meeshiisa. – Sideeddii sanoba, ilaa 50 boqolkiiba unugyada baruurta ayaa la beddelaa, taas oo adkeynaysa in aan miisaan dhimno. Dufankan macne ahaan waa “aan la goyn karin” – ayuu yidhi prof. Andrzej Milewicz. – Marka aynu miisaanka dhimno, unugyada baruurta ayaa dareera, laakiin daqiiqad daciif ah ayaa ku filan oo waxay buuxin doonaan mar kale triglycerides.

Unugyada adipose-ku waxay ku ururaan: - maqaarka hoostiisa (waxa loogu yeero dufanka subcutaneous), halkaas oo ay ka caawiso ilaalinta heerkulka jidhka, - agagaarka xubnaha ku jira daloolka caloosha (waxa loo yaqaanno nudaha adipose visceral), halkaas oo ay u shaqeyso go'doomin iyo shaqada shoogga nuugista. , ka ilaalinta xubnaha gudaha ee dhaawacyada farsamada.

- Waxaa loo malaynayaa in ragga caafimaadka qaba ay baruurtu ka koobnaan karto 8 ilaa 21 boqolkiiba. Miisaanka jidhka, dumarkana heerka caadiga ahi wuxuu u dhexeeyaa 23 ilaa 34 boqolkiiba. - ayay tiri Hanna Stolińska-Fiedorowicz, oo ah khabiir dhanka cuntada ah oo ka socda Machadka Cuntada iyo Nafaqada. Haddii haweeneydu miisaankeedu ka yar yahay 48 kiiloogaraam ama uu ka yar yahay 22 boqolkiiba unugyada adipose-ka ah, waxaa laga yaabaa inay soo baxaan wareegga caadada oo aan joogto ahayn, xaaladaha daran waxay xitaa joojin karaan caadada. Unugyada adipose-ku waxay soo saaraan hormoono saameeya dheecaanka hormoonnada jinsiga. Marka jirku ka maqan yahay dufanka, shaqada, iyo kuwa kale, hawlaha ugxan, xiniinyaha ama hypothalamus waa khalkhaliyaan. Dufanku waa maaddooyinka kalooriga ugu badan ee cuntada. Hal garaam ayaa bixiya ilaa sagaal kilocalories. Marka jirku isticmaalo dufanka unugyada baruurta, asiidh dufan ah oo bilaash ah iyo glycerol ayaa lagu sii daayaa dhiigga. Si kastaba ha ahaatee, ma aha oo kaliya kayd tamar, laakiin sidoo kale waa dhismooyinka unugyada ama epithelium maqaarka. Waxay sidoo kale yihiin qaybta ugu muhiimsan ee xuubabka unugyada. Asiidhada dufanka leh ayaa loo baahan yahay, iyo kuwo kale si loo abuuro kolestarool, fitamiin D iyo hormoonno badan. Waxay sidoo kale muhiim u yihiin hababka dheef-shiid kiimikaadka iyo dareenka. Dufanku waxay sidoo kale lagama maarmaan u yihiin isku-dhafka borotiinka gacanta. Xaaladaha cudur-sidaha (tusaale dadka caloosha ku jira) baruurtu waxay ku urursan kartaa murqaha iyo beerka. Tani sidoo kale waa kiiska nooca 2 ee sonkorowga.

Waxaa jira dhowr nooc oo ah unugyo dufan ah oo bini'aadamka ah: Unug adipose cad (WAT), oo ku urura maqaarka hoostiisa ama xubnaha dhexdooda. Doorkeedu waa kaydinta tamarta. Waxay soo saartaa borotiinno badan iyo hormoonno firfircoon. Unugyada dufanka cad ee dumarku way ka weyn yihiin ragga waxayna badanaa ku urursan yihiin bowdada iyo barida. Ragga, unugyadu waxay ku ururaan inta badan aagga caloosha. Brunatna- "Dobra" (unug adipose brown - BAT). Waxay kuu ogolaaneysaa inaad dhaliso kuleyl badan waxayna ilaalisaa heerkulka joogtada ah ee gudaha jirka. Dufankan si dhakhso ah ayuu u gubtaa wuxuuna bixiyaa tamar badan. Calaamadaha lagu hawlgelinayo BAT waa heerkul ka baxsan 20-22 ° C. Cimilada qabow, mugga dhiigga ku qulqulaya unug brown wuxuu kordhin karaa ilaa 100 jeer. Waxaan haynaa tirada ugu badan ee unugyada adipose brown isla markaaba dhalashada ka dib. Waxay ku taallaa inta u dhaxaysa garbaha garbaha, dhinaca lafdhabarta, qoorta iyo agagaarka kelyaha. Qadarka nudaha adipose-ka brown ayaa hoos u dhaca da'da iyo korodhka miisaanka jidhka ( buuran ayaa ka yar). Waa wax laga xumaado, sababtoo ah waxaa la aaminsan yahay in nudahan dadka waaweyni ay ka hortagi karaan cayilka iyo caabbinta insulinta. Unugyada adipose-ka ee brown waa xididdo xidid iyo xidid. Dhab ahaantii waa midab bunni ah sababtoo ah ururinta tiro badan oo mitochondria ah. Dufanka marooniga ah ee qaangaarka ah ayaa ku jira qiyaaso, badiyaa agagaarka cidhifka qoorta iyo garbaha dhexdooda, laakiin sidoo kale waxay la socdaan xudunta laf-dhabarka, gudaha mediastinum (meel u dhow aorta) iyo agagaarka wadnaha (halka ugu sarreysa wadnaha). Beige - waxaa loo arkaa qaab dhexdhexaad ah oo u dhexeeya unugyada cad iyo brown. Pink - waxay ku dhacdaa haweenka uurka leh iyo xilliga naaska. Doorkeedu waa ka qayb qaadashada wax soo saarka caanaha.

Jidhku wuxuu tamarta ku kaydiyaa inta badan unugyada baruurta (qiyaastii 84%) iyo murqaha iyo beerka oo ah glycogen (qiyaastii 1%). Sahayda dambe waxa la isticmaalaa dhawr saacadood ka dib marka la soomo adag inta u dhaxaysa cuntada, taas oo ah sababta inta badan loo isticmaalo si loo ilaaliyo heerka gulukoosta dhiigga ee ugu fiican. Haddii aan cunno sonkor badan, xad-dhaafkeeda waxaa loo beddelaa xeryahooda dufanka leh iyada oo ay ugu wacan tahay insulinta. Dufanka laga soo saaro gulukoosta beerka ayaa lagu gudbiyaa dhiigga waxaana loo gudbiyaa unugyada baruurta, halkaasoo lagu kaydiyo. Sidoo kale, dufanka cuntada ee xad-dhaafka ah ayaa ugu dambeyntii u horseedaya kaydintooda sida triglycerides ee nudaha adipose. Marka la soo koobo, dufanku wuxuu bilaabaa inuu ururo marka aan isticmaalno kalooriyo ka badan inta uu jidhkeenu isticmaali karo. Xad-dhaafkooda waxa lagu kaydiyaa unugyada adipose. Mid kasta oo naga mid ah wuxuu u baahan yahay qadar kalooriyaal ah maalintii. Waxaa la og yahay in dheef-shiid kiimikaadka aasaasiga ah ee dadka caafimaadka qaba iyo kuwa sida habboon loo nafaqeeyay ay yihiin 45 ilaa 75 boqolkiiba. wadarta kharashka tamarta. Tani waa qadarka tamarta jidhku "gubo" dheefshiidka, neefsashada, shaqada wadnaha, ilaalinta heerkulka saxda ah, iwm. Inta kale ee gubantu waxay ku baxdaa hawl maalmeedka: shaqada, dhaqdhaqaaqa, iwm. Boqolkiiba 15 Barkadda kalooriga waxaa ku jira borotiin laga sameeyay murqaha iyo unugyada kale ee jirka. Si kastaba ha ahaatee, jidhku waxa uu ka ilaaliyaa borotiinada iyo asiidhyada amino in loo isticmaalo ujeedooyin tamareed. Waxa uu isticmaala marka aanu haysan ilo kale oo tamar ah, tusaale ahaan xilliga soonka xad dhaafka ah. Kadibna "jidhka laftiisa ayaa cuna", sida caadiga ah wuxuu ka bilaabmaa muruqyada.

Inta lagu jiro miisaanka culus ee luminta, soonka dheer, ama sababtoo ah la'aanta kalooriyada ee cuntada, taas oo ay weheliso dadaal jireed oo sarreeya - ka dibna dufanka lagu kaydiyo unugyada baruurta ayaa lagu sii daayaa dhiigga. Calaamadaha sii dayntooda (habsocodka loo yaqaan lipolysis) waa heerarka gulukooska dhiigga oo hooseeya.

Nudaha adipose cad waxay soo saaraan hormoono badan. Waxay ka mid yihiin, hormoonno kale oo saameeya dheecaanka insulinta iyo waxqabadka, sida adipokines, apelin, iyo visfatin. Gaajada waa arrin joojisa dheecaanka apelin-ka, iyo heerarka apelinku way kordhaan, sidoo kale heerarka insulinta, cuntada ka dib. Waxa kale oo ay soo saartaa lectin ka soo gudubta xannibaadda dhiigga-maskaxda oo gaadha habka dhexe ee neerfayaasha. Waxaa loo yaqaan hormoonka dheregista. Dheecaanka Leptin waxa uu u sarreeyaa inta u dhaxaysa 22 pm iyo 3 am, taas oo mararka qaarkood lagu macneeyo saamaynta joojinta cunto qaadashada xilliga hurdada.

Unugyada adipose-ka waxaa ku jira cytokines, borotiinno sifo u ah caabuqa. Tilmaamayaasha caabuqa ku jira waxay inta badan ka soo jeedaan unugyada unugyada isku xiran iyo macrophages ("askarta" kuwaas oo ah inay ka nadiifiyaan bakteeriyada, fayrasyada, kolestaroolka xad-dhaafka ah ama jajabyada unugyada dhaawacan), kuwaas oo tiro badan oo halkaas ka muuqda. Waxaa la rumeysan yahay in cytokines bararka iyo hormoonnada unugyada adipose ee wax ka beddelaya saameynta insulinta ay door muhiim ah ka ciyaaraan horumarinta dhibaatooyinka xididdada dhiigga ee koorsada dheef-shiid kiimikaadka iyo nooca 2aad ee sonkorowga.

Cilmi-baaris cilmiyeed ayaa muujinaysa in cannabinoids ay sidoo kale soo saaraan unugyo adipose ah, taas oo sharxi karta sababta dadka cayilan, oo sidaas awgeed ay ka badan yihiin, waxay inta badan si dabiici ah uga farxad badan yihiin kuwa kale. Xusuusnow in cannabinoids ay yihiin maaddooyin si dabiici ah u dhaca, oo ay ku jiraan xashiishadda. Inta badan, waxay qofka ku keenaan xaalad farxad yar. Laakiin dad yar ayaa og in walxahan ay sidoo kale soo saaraan jidhka bini'aadamka.