14 calamadood oo aynu noqonayno isbarasho sanadaha

Markaan sii weynaano, waxaan si sii kordheysa u ogaaneynaa in caadooyinkayada iyo goobaheena bulsheed ay isbedelayaan. Haddaan markii hore si sahal ah u samaynay isbarasho cusub oo aan diyaar u ahayn inaan soconno ilaa subaxda, hadda, anagoo aad u xidhan, waxaan u baahanahay kalinimo. Tani waa wax caadi ah - da 'da'da, qaar badan ayaa noqda kuwo is dhexgal ah. Hubi haddii aad ku bedeshay liiska hubinta.

Sida ay qabaan khubarada cilmi-nafsiga, is-dhex-galka ama is-daba-marintu waa sifooyin dhalanteed. Laakiin waxaa jira noocyo «saaxiib ah» oo aad u yar nolosha dhabta ah. Waxaa naloo tixgalin karaa inaynu nahay dad is dhex gal ah oo aan ka soo saarno kheyraadka nafteena, laakiin isla markaa la saaxiib oo awoodno inaan xiriir la sameyno kuwa kale. Oo waxaan ku dhalan kartaa extroverts, laakiin ay sabab u tahay duruufo kala duwan noqdaan kuwo xiran.

Cilmi-baarayaal badan ayaa isku raacay in qaar badan oo naga mid ah ay noqdaan kuwo aad u qallafsan marka hore markaan sii weynaano. Waxaana jira sababo taas. Marka hore, inta aan weyneyno, waxaan ku qaangaareynaa gudaha - waxaan aruurineynaa khibrad nololeed, waxaan si fiican u baraneynaa nafteena iyo kuwa kale. Waxaan helnaa isku filnaansho. Waxaan baranaa casharro nolosha - mararka qaarkood xanuun badan. Waxaan baranaa inaan isku haleyno nafteena.

Marka labaad, dhaqanka qalafsan ee dhalinyaradu waxa sabab u ah dabeecadeena. Da'dan, hawsha wakiilka bini'aadamka sida noocyada noolaha waa in la helo lammaane oo ay dhalaan ilmo. Iyo in muddo ah waxaan sii wadnaa si aad u furfuran isgaarsiinta iyo isbarashada.

Laakiin ka dib, sannado badan, iyada oo aan loo eegin sida nolosha shakhsi ahaaneed u korto, dabeecadda "waxay hagtaa" tamartayada ka soo wareega dibadda ilaa gudaha gudaha, qoyska. Xataa haddii qoyskayagu yahay nafteena oo keliya iyo, dheh, bisad.

Si aad u dareento farxad (tani maaha mid ku saabsan jinsiga, laakiin ku saabsan kor u kaca tamarta muhiimka ah) iyo farxad, uma baahnid inaan joogno riwaayad buuq badan ama xaflad dad badan. Waxaan baranaa is-xakamaynta oo aan fahansanahay qiimaha daqiiqadaha marka naloo daayo qalabkeenna. Iyo waxyaabaha xanafta leh sida muusiga qaylada dheer, huursanaanta codadka, ciyaarta laydhka iyo dad badan ayaa si degdeg ah noogu daala.

Calaamadaha «u rogaya» soo-jeedin

1. Gurigii aad wax ku hagaajin lahayd oo nasteexadu waxa uu noqday “goobta awooda”. Halkan waxaad ku soo celinaysaa sahayda tamarta muhiimka ah, oo aanad ka caajisin naftaada keligaa. Haddii aad la nooshahay qoys, markaa waxaad u baahan tahay waqti iyo meel gaar ah si aad si dheeraad ah ula xiriirto.

2. Adigu shaqada ayaad joogtaa, saaxiibna wuu kuu soo qorayaa, isagoo kuu soo bandhigaya inaad la kulanto oo aad sheekeysato. Inta badan, waxaad dib u dhigi doontaa kulanka oo aad aadi doontaa qoyska fiidkii. Haa, waad jeceshahay saaxiibadaa, laakiin waxaad u baahan tahay inaad la kulanto oo aad la hadasho. Sidaa darteed, waxaad doorbideysaa inaad horay u sii qorsheysato.

3. Laakin mar walba uma baahnid kulamo horay loo sii qorsheeyay sidoo kale. Markaa, waxaad diidi kartaa cabitaanka asxaabtaada fiidnimada Jimcaha. Waxaad haysataa koox cajiib ah, laakiin inta lagu jiro usbuuca shaqada waxaad ka daashaa inaad la xiriirto asxaabta, si aad u doorato shirkadda asxaabta, qaraabada ama fiidkii xasilloon oo keligiis ah.

4. Muuqashada soo socota, xaflad ama xaflad, waxay ku keentaa walaac ka badan rajooyinka farxadda leh. Waad og tahay in aad dhaqso uga daali doonto dhawaaqa iyo biritaanka wejiyada oo aad marmarsiinyo ka raadsan doonto halkaas adigoo aan cidna ku xumaan.

5. Isla sababtaas awgeed, imaatinka martida maaha dhacdada ugu fudud adiga. Sannadihii la soo dhaafay, "shaandhaynta" gudaha ayaa kicinaysa - dadka aad rabto inaad ku aragto dhulkaaga way sii yaraanayaan.

6. Wadahadal dhab ah oo saaxiibkaa lala yeesho aad bay kaaga muhimsan tahay hadalka dusha sare leh ee wax kasta ku saabsan. Marka aad sii weynaato, way yaraanaysaa xiisaha ay u leedahay inaad la xidhiidho "markaad gudubto" - aad uga qiimo badan daqiiqadaha lagu qaatay wadahadal qoto dheer oo lala yeeshay dad muhiim ah.

7. Fasaxa, waxaad doorbidaysaa inaad raacdo lammaane ama kaligaa, halkii aad ka heli lahayd shirkad madadaalo leh oo buuq badan, sidii hore.

8. Aad ayay u yar tahay inaad shido TV-ga, raadiyaha, ama cayaartoyga muusiga ee u baahan aamusnaanta. Waxa aad si gaar ah uga daashay dhammaan bandhigyadan, warar ay ku jiraan murugadooda xun iyo barnaamijyada fadeexada leh.

9. Way kugu adkaanaysaa inaad la xidhiidho dadka qiirada badan, gaar ahaan haddii aanay "hadda" dulqaad lahayn si ay kuugu dhexgalaan sheeko duufaan leh. Illahayna ma dhaafee, haddii ay si saaxiibtinimo ku bilaabaan su'aalo: "Hagaag, maxaad u karisay?"

10. Shukaansiga iyo baahida loo qabo ka farxinta jinsiga ka soo horjeeda ayaa aad uga hooseeya sidii hore. Tani macnaheedu maaha in ammaanta iyo dareenka ay kugu xun yihiin. Waxa kaliya oo aad diirada saartaa naftaada marka loo eego sida ay dadka kale kuu arkaan.

11. Wali waxaad leedahay saaxiibo, laakiin aad ayay u yartahay inaad la wadaagto faahfaahinta xidhiidhkaaga qofka aad jeceshahay ama qaraabadaada. Oo ma aha sababtoo ah kuma kalsoonatid agagaarkaaga - kaliya ma dareemaysid baahida loo qabo inaad ka cabato ama, caksigeeda, faan iyo talo hesho. Si tan loo sameeyo, waxay u badan tahay inaad leedahay teraabiyada cilminafsiga.

12. Marka aad meel cusub gasho, sidii hore ma sii ahaan doontid, marka hore dadka jidka maraaya ma weydiin doontid tilmaamo. Sababtuna maaha oo kaliya inaad isticmaasho casriga casriga ah ee leh navigator. Waxaad hadda la qabsatay inaad naftaada ku tiirsato, xidhiidhka dadka aanad garanayn waxay u baahan tahay tamar aad baratay inaad kaydsato.

13. Sannadihii u dambeeyay, goobabada isgaadhsiintaadu si fiican ayay isu beddeshay. Sunta, xaasidnimada, dadka gardarada badan iyo kuwa loogu yeero «vampires tamarta» ayaa si tartiib tartiib ah uga sii lumaya. Inaad la hadasho waxay ku dhaawacaysaa, markaad sii weynaatana waxaad qiimeysaa wakhtigaaga iyo xooggaaga maskaxeed si aad u lumiso kuwa ku baabi'iya.

14. Waxaa laga yaabaa inay jiraan dad yar oo hareerahaaga ah - iyadoo ay jiraan kuwo badan oo kula joogay 10, 15 sano ka hor, wakhti dheer ayaad lumisay xidhiidhka. Laakiin haddii noloshu ay ku siiso dad xiiso leh, dad isku duuban, waxaad qadarinaysaa isbarashadan oo kale. Awoodda aad ku maqasho naftaada waxay kaa caawineysaa inaad go'aamiso in qofkani yahay "adiga" iyo haddii aad diyaar u tahay inaad si tartiib tartiib ah saaxiibo ula yeelato.

Leave a Reply