Contents
Dhammaanteen waxaan soo marnay dhaawac waqti nolosheena ka mid ah, laakiin yaa ogaa in xalka bogsashada degdegga ah ay ku jiri karto uun qaboojiyahayaga ama armaajadeenna?
Waxaa jira daawooyin badan oo guriga lagu daweeyo jeexitaan, xoqitaan, nabarro, gubasho, iyo dhaawacyo kale oo kaa caawin kara ka -hortagga caabuqa iyo xitaa fududeynta bogsashada degdegga ah ee nabarka.
Waa kuwan 15-ka daawo ee ugu sarreeya ee guriga ee dabiiciga ah ee goynta, xoqidda, iyo xitaa nabarrada! Hoos ku dhaaf faallo ku saabsan sida alaabooyinkan dhireed ay kaaga caawiyeen inaad si dabiici ah u bogsiiso boogahaaga.
1-malab
Malabku waa hab weyn oo lagu dedejiyo bogsashada nabarka. Sida laga soo xigtay qaar ka mid ah fiirinta, malabku runtii wuu ka waxtar badan yahay antibiyootigyada! Baaritaannada shaybaarka, waxaa lagu caddeeyay in malabku uu dili karo inta badan unugyada bakteeriyada wuxuuna ka hortegi karaa in caabuqyada soo baxaan isla markiiba. Hubi inaad isticmaasho malab cayriin si aad u daboosho boogtaada (malab la kariyey ma yeelan doono enzymes habboon oo shaqeynaya).
Marka malabku ku milmo dhiigga iyo nudaha nabarka, hydrogen peroxide waxaa soo saarta falcelinta enzymatic oo leh glucose oxidase. Tan si tartiib ah ayaa loo sii daayaa, taasoo keenta fal lid ku ah bakteeriyada, iyada oo la ilaalinayo cadka caafimaadka leh oo aan la dhaawicin!
Xoogaa malab ah ku faafi faashadda oo mari nabarka. Haddii nabarku qoto dheer yahay, sariirta nabarka waa in laga buuxiyaa malab, ka dibna lagu duudduubay faashad nuugaysa
2-Toon
Allicin ku jirta toon ayaa la muujiyey inay waxtar u leedahay sida 1% penicillin solution! Waa wakiil bakteeriyada iyo bakteeriyada weyn oo kaa caawin kara bogsashada dhaawac kasta.
Toontu waxay dhaawici kartaa maqaarka, iska hubi inaadan ku dhejin in ka badan 20-25 daqiiqo. Waxaad samayn kartaa isku dar ah 3 xabo oo toon ah oo la jajabiyey iyo 1 galaas oo khamri ah, u daa 2-3 saacadood oo daadi. Ku mari nabarka maro nadiif ah 1-2 jeer maalintii.
3-Calendula
Ubaxan yar ee quruxda badan waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay wakiil nugul (walax dhiirrigelisa bogsashada). Geedkani sidoo kale waa ka-hortagga bararka, oo leh ficil liddi ku ah jeermiska. Waxaa loo adeegsan karaa si duug ah si looga caawiyo bogsashada abrasions, caabuqyada maqaarka iyo xuubabka gudaha.
Waxaad ka iibsan kartaa balamada calendula dukaamada cuntada caafimaadka, oo waxaad ku marsiin kartaa boogahaaga. Caabuqyada gudaha, ku samee shaah calendula 1 koob oo biyo kulul ah iyo 1 qaado oo ubax calendula ah.
4-Chamomile
Ubax kale oo leh sifooyin bogsasho oo weyn oo loogu talagalay nabarrada - chamomile! Sidoo kale waxaa lagu yaqaanaa dabeecadaha nasashada ee cajiibka ah, chamomile waa mid ka mid ah geedaha dawada ee ugu da'da weyn aadanaha! Ubaxyada qallalan waxaa ku jira terpenoids iyo flavonoids badan, taas oo ka dhigaysa daawo geedo xoog leh.
Daraasaduhu waxay xitaa ogaadeen in chamomile uu bogsiiyo nabarrada si ka dhakhso badan corticosteroids qaarkood. U diyaargarow cadaadiska chamomile boogtaada adigoo ku qooyay dhowr bacaha shaah oo shaambo biyo ah, waxoogaa dareere ah ka soo daadi, ka dibna ku duub bacda shaaha sharoobada.
Waxa kale oo laga yaabaa inaad ka heshid tincture -ka dabiiciga ah ee chamomile ama boomaatada dukaanka cuntada caafimaadka ee xaafaddaada.
5-Xididka Marshmallow
Xididka Marshmallow wax shaqo ah kuma lahan dhululubada macaan ee yar ee cad oo aad ka heli karto marinka nacnaca ee dukaanka raashinka - warshadani runtii waxay leedahay awood aan la rumaysan karin si ay u bogsiiso dhaawacyada jidhka soo gaadhay.
Marshmallow waxaa loo adeegsadaa sidii boodh, waxay aad ugu fiican tahay ka saarida sunta iyo bakteeriyada kale nabarrada, waxayna gaabin kartaa waqtiga bogsashada iyadoo laga saarayo nijaasta. Xitaa waa suurtogal in loo isticmaalo in lagu bogsiiyo gubashada iyo nabarrada!
Doollo laga diyaariyey marshmallow oo lagu dabaqay nabarkaaga ayaa dardar gelin kara bogsashadiisa!
6-Basbaaska Cayenne
Basbaaska Cayenne wuxuu aad ugu fiican yahay inuu ka caawiyo dhiigga inuu si dhakhso ah ugu xinjiroobo goobta dhaawacaaga, wuxuuna leeyahay sifooyin lidka bakteeriyada iyo bakteeriyada oo gacan ka geysata jeermiska.
Basbaaska Cayenne wuxuu joojiyaa dhiigbaxa nabarka 10-12 ilbidhiqsi, iyo dhaawac ka sii daran, cabitaanka galaas biyo ah 25cl oo leh 1 qaado yar oo basbaas cayriin ah ayaa waliba si weyn wax u tari karta!
7-Baradho
Baradhadu ma bogsiin kartaa nabarrada? Waxa kale oo ay ahayd waxa ugu horreeya ee aan ka fikiray! Baradhadu waxay leedahay nooca cuf -jiidis kaas oo ka soo jiita caabuq nooc kasta oo dhaawac ah ama kabuubis ah.
Samee digsi leh baradho ceeriin ah oo duug ah kuna dabool maalintii oo dhan, beddel 4 -tii saacba mar (oo ku biyo raaci biyo cusbo inta u dhexeysa digaagga). Tani waxay yareyn doontaa bararka waxayna ka hortagtaa halis kasta oo caabuq! Si aad u diyaarisid boogo, shabaggeedii baradho ceeriin ah, oo ku faafi maro nadiif ah.
Ku dabool aagga ay dhibaatadu saameysey, kuna dabool faashad ama wax u dhigma. Habeen ku dhaaf oo subaxdii saar. Ku nadiifi aagga ay dhibaatadu saameysey biyo milix ah, ku dabool faashad nadiif ah oo sii wad qalliinka ilaa bogsasho dhammaystiran laga helo.
8-Lavender
Faa’iidooyinka cajiibka ah ee lavender -ka waxaa si kadis ah u ogaaday saynisyahan Faransiis ah, René Gattefossé, oo si xun ugu gubtay shil shaybaar oo gacantiisu ku dhex dhacday boor lavender ah.
Wuxuu ogaaday in saliidani ay oggolaatay dib -u -soo -nooleynta unugyada oo aan lahayn nabaro! Isticmaal saliid lama-huraan ah si aad u caawiso bogsashada dabiiciga ah, 2-5 jeer maalintii maaddad ahaan adigoo 2-4 dhibcood ku dul marinaya dusha boogta. Ha ka waaban inaad milanto haddii loo baahdo!
9-Aloe Vera
Dhammaanteen waan ognahay in aloe vera ay caawin karto bogsashada gubashada, laakiin dheecaanka geedka aloe vera ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu daweeyo goynta, xoqidda, iyo nabaro kale. Waa ku filan in la gooyo jirridda geedka aloe vera oo lagu dhajiyo boogta labadii saacadoodba mar si aad loogu dardar geliyo habka bogsashada.
10-Dahabka
Geedkan waxaa lagu yaqaanaa jeermis dilaha iyo sifooyinka sunta. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo goynta, nabarrada, caabuqyada, qaniinyada iyo qaniinyada ama sidoo kale gudaha si loola dagaallamo caabuqyada sanka iyo daaweynta caabuqa caloosha iyo mareenka.
Qaybaha ugu muhiimsan ee dahabka dahabka ah waa alkaloid la yiraahdo berberine iyo hydrastine oo caawiya in la nadiifiyo noocyo badan oo ah bakteeriyada iyo fayraska.
U isticmaal boomaatada dahabka nabarradaada (waxaad ka heli kartaa dukaamada cuntada caafimaadka deegaanka), oo aad u dardar geliso bogsashadaada!
11-Saliidda Geedka Shaaha
Mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee loo daweeyo nabarka loona ilaaliyo in laga qaado waa saliidda lagama maarmaanka ah ee geedka shaaha. Waa antiseptic aad u fiican, bakteeriyada, antiviral iyo antifungal. Saliidda geedka shaaha ayaa aad waxtar u leh oo xitaa waxay si firfircoon u weerari kartaa oo u baabi'in kartaa caabuqyada staph sida MRSA.
Aborigines -ka Australia waxay u isticmaalaan caleenta geedaha shaaha si ay u daaweeyaan caabuqyada, nabarrada iyo gubashada maqaarka iyaga oo burburinaaya kuna marsiinaya maaskaro ahaan.
Nasiib wanaag, waxaan kaliya u adeegsan karnaa saliidda geedka shaaha oo la mariyo 3-5 jeer maalintii si aan si waxtar leh oo dhaqso leh u bogsiino nabarradayada.
12-Saliida Qumbaha
Waxaa ka mid ah faa'iidooyinka milyan ee ay bixiso, saliidda qumbaha ayaa dhab ahaantii bogsiin karta nabarrada! Waxay leedahay waxyaabo liddi ku ah bakteeriyada iyo antifungal waxayna xitaa ka hortagi kartaa nabaro!
U isticmaal saliidda qumbaha boogtaada si aad u bogsato bogsashada-mari saliidda qumbaha, ku dabool faashad kuna celi 2-3 jeer maalintii. U fiirso in goyntaadu goori goor tahay!
13-Sixiroolaha
Witch hazel waa astringent cajiib ah oo ka kooban procyanidins, resin, iyo flavonoids, taas oo ka dhigaysa mid aad u dejinaysa, geedo ka hortag ah. Ku qoo maro marooyin xalaal sixir ah oo ku dabool jeexitaannada, nabarrada iyo nabarrada kale, si aad si weyn loogu yareeyo bararka loona dedejiyo waqtiga bogsashada.
Hazel -ka ayaa sidoo kale xakamayn kara dhiigbaxa
14-Caleenta Juniper iyo berry
Berry Juniper, oo sidoo kale loo isticmaalay sidii xawaashka gin ee 17 -kiist qarnigii, sidoo kale aad bay waxtar ugu leeyihiin daaweynta kalagoysyada iyo nabarrada bararsan. Mirahaasi waxay aad ugu hodan yihiin fiitamiinada B iyo C, taas oo u oggolaanaysa inay dedejiyaan waqtiga bogsashada goynta, xoqidda iyo nabarrada kale.
Geedka juniper wuxuu kaloo ka kooban yahay bakteeriyada iyo guryaha jeermis dilaha, sidaa darteed waxay aad ugu fiican yihiin daweynta dhaawacyo ama nabaro badan sida cudurka psoriasis, cambaarta, iyo arrimaha kale ee maqaarka!
15-Xididdada Comfrey
Magaca sayniska ee comfrey waa Symphytum, oo macno ahaan macnihiisu yahay "in la midoobo ama la isku tolo." Comfrey waxaa ku jira walax la yiraahdo allantoin, kaas oo ka caawiya unugyada inay si dhaqso leh u koraan, macno ahaan waxay hagaajinayaan waqtiga bogsashada lafaha jabay, si dhakhso ah ayay u hagaajiyaan boogaha, waxayna fududeeyaan bogsashada degdegga ah ee gubashada iyagoo yareynaya nabarrada.
Dhab ahaantii, comfrey waxaa badanaa lagu tilmaamaa qaxwada shaydaanka! Allantoin ayaa sidoo kale laga helaa mandheerta haweenka uurka leh si ay uga caawiso in ilmuhu u koro oo u kobco waqti ku filan. Isticmaal qalbi qaboojiyeyaal marka xigta ee aad jebiso lafo ama aad yeelato nabar, jar, cuncun, ama dhaawac kale.