"Niyad-jab", "sun", "xad-gudub" waa ereyada maanta loo tuuray midig iyo bidix. "Aad xasaasi u ah" ayaa sidoo kale ka mid ah liiskan. Sida loo fahmo inaad runtii tahay qof noocaas ah, oo aadan noqon dhibane moodada ku dhejinta calaamadaha?
1. Tan iyo yaraantii laguu sheegay in aad «xasaasi» tahay., iyo xataa hadda, saaxiibbadii waxay u badan tahay inay kugu sifeeyaan inaad tahay qof shucuur leh oo soo dhawaynaya. Runtii si joogto ah ayaad dareeno kala duwan uga badinaysaa oo had iyo jeer waad ka badinaysaa.
2. Waxaad leedahay dareen la yaab leh. Waad ku kalsoon tahay mindhicirkaada, waxayna ku dhowdahay weligeed kuma guuldareysato. Jidhka laftiisa ayaa kuu sheegaya in ay wax khaldan yihiin ama ay dhici doonaan.
3. Aad bay muhiim ugu tahay inaad waqti keligaa ku qaadato. Waa marka kaliya ee aad keligaa tahay oo aad si dhab ah u buuxinayso, iyo haddii aadan ka go'i karin dareenka dareenka - codadka, nalalka, midabada - waxaad dareemeysaa gebi ahaanba daal.
4. Si degdeg ah ayaad culays uga qaadaysaa - dad badan, muusig qaylo badan, nalal dhalaalaya, ur xooggan. Xaaladahan oo kale, ma sugi kartid inaad mar kale joogtid guriga, aamusnaan, keligaa naftaada.
5. Waxaa kugu adkaata inaad wax ka qabato xumaanta dadka kale. La tacaalida dhex dhexaadiyeyaasha rajo-xumada leh waxay si cajiib ah kuu daalisaa - in ka badan qof kasta oo kale.
6. Waxaad si fudud u «akhri» dadka kale. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad waqti yar la qaadato qof si aad u fahamto nooca qofka uu yahay. Waxaad si fudud u aqoonsanaysaa khiyaanada oo marar dhif ah ayaad khaladaad ku gelisaa dadka.
Waqti ka waqti xaqiiqada ku xeeran ayaa noqonaysa mid aad u badan, ka dibna waxaad ka baxsaneysaa gudaha naftaada.
7. Waxaad tahay qof naxariis badan. Marka lammaane, saaxiib ama qof aad jeceshahay ay ku dhibtoonayaan, dhab ahaantii waxaad ku jirtaa xaalad la mid ah isaga/iyada. Buugaag murugo leh, filimaan, iyo xitaa heeso ayaa ku ooyina - laakiin dhib kama qabtid: waxaad jeceshahay inaad si habboon u ooydo mararka qaarkood.
8. Iyaga oo raalli ka ah ayay kula hadlaan, iyagoo raalli ka ah inay kuu sheegaan dhibaatooyinkooda. Kuwa kugu xeeran, waxaad la mid tahay magnet: xitaa haddii aad ku fadhido kursiga beerta, waxay u badan tahay, mar dhow ama hadhow shisheeye ayaa ku ag fariisan doona, nus saac gudahood waxaad ogaan doontaa dhammaan sheekadiisa noloshiisa. . Runtii waad taqaan sida loo dhegeysto, markaa haddii ay wax dhacaan, marka hore way ku soo wacaan.
9. Waxaad leedahay nolol hodan ah oo hodan ah, waxaad jeceshahay inaad ku riyooto. Waqti ka waqti xaqiiqada ku xeeran waxay noqotaa «aad u badan», ka dibna waxaad ka baxsaneysaa gudaha naftaada. Madaxaagu waa magangalkaaga ugu badbaado badan. Male-awaal qani ah wuxuu kaa caawinayaa inaad abuurto adduunyo gudaha ah oo midab leh oo kala duwan, halkaas oo ay aad ugu wanaagsan tahay in la "fadhiisto" waqtiyo adag. Mararka qaarkood waxaad mooddaa inaad dhex wareegayso «halkan» iyo «halkaas», tusaale ahaan, adigoo sugaya baska ama safka. Oo tani sidoo kale waa hab fiican oo aad dib u buuxinayso.
10. Waxaad ka fogaataa muraayadaha rabshadaha xad dhaafka ah. Kuuma adkaysan karaan - aad ayaad u xanaaqsan tahay ama aad u xanaaqaysaa ka dib markaad daawato filimada iyo muuqaalada oo aad door bidayso inaad si fudud uga fogaato.
11. Waxaad haysataa liisyo-ciyaareed oo loogu talagalay niyadda kala duwan. Haddii aad dareento inaad ooynayso, ama aad ka fikirayso wixii dhacay, ama aad ku nasanayso, fursadaha waxa jira cod-qaad horay loo sii sameeyay.
12. Dareenkaagu waa shidaalka geeddi-socodkaaga hal-abuurnimo. Haddii kaliya sababtoo ah waxay u baahan yihiin in lagu shubo meel, oo loo beddelo shay - sawir, farshaxan, qoob ka ciyaar.
Haddi aad si dhab ah u jeceshahay qofka, si degdeg ah ayaad u jeclaanaysaa isaga oo aad u xanaaqsan tahay haddii aadan ka jawaabin
13. Waxaad daawanaysaa waxa hareerahaaga ka dhacaya. Tani waxay la macno tahay in hakadka labaad ee uu qofka ku hadlaayay uu sameeyay ka hor inta uusan ka jawaabin su'aashaada, iyo "kiimikada" cad ee u dhexeeya saaxiibadaa aysan ku qarin doonin.
14. Si joogto ah ayaa laguugu weydiiyaa: "Maxaad u dareentaa/ dareentaa?" Run ahaantii, tani waa mid ka mid ah su'aalaha ugu xun ee aad waligaa weydiin kartid qof xasaasi ah.
15. Waxaad la socotaa sida ay dadka kale kuu arkaan. Had iyo jeer waxaad si hubaal ah u garanaysaa inaad bixisay intii ugu fiicnayd iyo in kale. Waad og tahay, marka xafladda aad rabto inaad koonaha fadhiisato, iyo marka aanad dareensanayn. Had iyo jeer waxaad tahay qof edeb leh oo had iyo jeer u fiirsada marka kuwa kale ay ka maqan yihiin xeelad.
16. Waxaad diiradda saartaa faahfaahinta. Waxaad arkaysaa waxyaabo aanay dadka kale dareemin, sida timaha saaxiibka oo isbedela.
17. Si deg-deg ah oo qoto dheer ayaad jacayl u qaadaysaa. "Dhammaan ama waxba" adiga ayay kugu saabsan tahay. Haddi aad si dhab ah u jeceshahay qofka, si degdeg ah ayaad u jeclaanaysaa isaga oo aad u xanaaqsan tahay marka aanad ka jawaabin. Laakiin xidhiidhka dhabta ah ee ay la galaan qalbi qabow hubaal adiga maaha.
18. Waxaad u baahan tahay wakhti aad ku gaadho go'aan. Caadi ahaan waxaad miisaamaysaa faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka, xisaabi xaaladaha suurtogalka ah si aad u hubiso inaad dhab ahaantii samaysay doorasho sax ah. Haddi ay kula muuqato in aad khalad samaysay, waxa aad ku soo noqonaysaa halkii aad ka bilawday oo aad isku dayday in aad fahanto halka ay wax ka khaldameen.