Contents
In kasta oo jacaylku sameeyo yaabab, haddana waxaa jira waxyaabo aanu samayn karin. Ma bedeli karno sifooyinka dabeecadda ee qeexaya shakhsiyadda gacaliyahayaga. Inta badan, isku dayada ayaa ku dhamaan doona xaqiiqda ah in xiriirka la burburiyay. Laakiin xitaa haddii aan u qaadanno inaan tirtirno sifooyinka dabeecaddiisa ee aan necbanahay, waa inaan u diyaargarownaa xaqiiqda ah inaan wajihi doono qof kale. Ma aha dhammaan kii aan jeclaa. Khubaradu waxay soo ururiyeen sifooyinka dabeecadda iyo rabitaanka lammaanaha, taas oo ay muhiim tahay in la helo tanaasul.
1. Ku xidhnaanta qoyska
In kaftan si fiican loo yaqaan: ma guursanno lammaane, laakiin qoyskiisa oo dhan - waxaa jira wax badan oo run ah. Dareenka ku saabsan qaraabada xigta aad ayuu u qoto dheeraan karaa mana is beddeli doono, si kasta oo aan u jeclaan lahayn in uu iyaga yar la xiriiro oo uu waqti badan geliyo ururkeenna.
"Haddii aadan geli karin qoyskiisa isku dhow, markaa isku day kasta oo aad ku doonayso inaad ku guulaysato lammaanahaaga oo aad ku qanciso inuu waqti yar la qaato kuwa aad jeceshahay waxay u badan tahay inay burburto," ayuu yidhi tababaraha xidhiidhka dadka dhexdooda Chris Armstrong. – Taas beddelkeeda: waa muhiim inaad siiso lammaanahaaga xorriyadda inuusan ka qaybgelin shirarka qoyska mar kasta oo aad sameyso. Dareenka qoysku waa muhiim, laakiin weli maaha kharashka xidhiidhka qof la jecel yahay.
2. Introversion / extroversion
Ka soo horjeeda ayaa soo jiidanaya, laakiin kaliya ilaa hal dhibic. Maalin maalmaha ka mid ah waxaad u baahan doontaa lammaane jecel aamusnaanta iyo kalinimada inuu ku taageero rabitaankaaga inaad ku qaadato dhawr habeen oo isku xigta meel ka fog guriga. "Ma bedeli kartid dabeecadda qofka," ayay ka digtay cilmi-nafsiga Samantha Rodman. "Haddii, inkasta oo cilad maskaxeed, aad go'aansato inaad wada joogtid, waa inaad midba midka kale siisaa xorriyadda aad adigu naftaada u ahaan lahayd."
3.Hiwaayad
Danahayaga, oo aan wax shaqo ah ku lahayn xaqiijinta xirfadeed, waxay gacan ka geystaan ilaalinta dheelitirka gudaha. "Waxaan luminaa dareenka buuxinta iyo xakameynta nolosheena haddii aan lumino waxa aynaan u sameynin lacag aawadood, laakiin kaliya inaan ku raaxayno nafteena," ayuu yiri Chris Armstrong. "Haddii bilawga xiriirka ay kuugu muuqato in qofka aad jeceshahay uu waqti badan ku bixiyo barafka, qoob ka ciyaarka qolka ama xayawaanka rabaayada ah, waa inaadan u qaadan in tani ay isbedeli doonto markaad bilowdo inaad wada noolaato."
4. Maareynta gardarada
Haddii qofka aad damacsan tahay inaad xidhiidh dhisto uu ku qarxo arrimo aan macno lahayn oo si fudud lagu xallin karo si nabad ah, waa inaadan rajo ka qabin in jacaylku uu tan beddeli karo. "Tani waa dhibaato u baahan in si dhab ah loo qaato bilawga," ayuu yiri Carl Pilmar, oo ah borofisar cilmiga bulshada ka dhiga Jaamacadda Cornell iyo qoraaga iibka ah ee XNUMX Talada loogu talagalay Lovers. "Gardarrada iyo is-dhex-galka waa sifooyin ka sii dari doona sannadaha la soo dhaafay."
5. Aragtida diinta
"Inta badan dhibaatada ka iman karta aragti-diimeed la'aanta waxaa la ogaadaa ka dib dhalashada carruurta. "Xitaa haddii lammaanuhu uusan horay uga hadlin caqiidadiisa, marka ay carruurtu yimaadeen, wuxuu rabaa in lagu koriyo dhaqan ruuxi ah oo isaga u dhow," ayay tiri Samantha Rodman. "Haddii lammaanaha kale uu haysto aragtiyo diimeed oo kale, uu u noqdo cawaan ama agnostic, waxay u badan tahay inuusan taageeri doonin fikradda ah in caqiidooyinka shisheeye lagu beeray ilmaha."
6. Baahida kalinimada
Waxaad ku dadaalaysaan inaad wada qaadataan daqiiqad kasta oo bilaash ah, halka qofka aad jeceshahay uu u baahan yahay booskiisa. "Baahida lamaanaha inuu keligiis ahaado waxaa loo akhrin karaa wax lagu diiday, oo si xanuun leh uga jawaaba," ayuu yiri Chris Armstrong. - Dhanka kale, wakhtiga kala duwan ayaa kuu ogolaanaya inaad ilaaliso dareenka cusub ee dareenka, shakhsiyadda mid kasta, taas oo ugu dambeyntii xoojinaysa midnimada.
Marka dadku si joogto ah u wada joogaan, mid iyaga ka mid ah ayaa laga yaabaa inuu dareemo in xiriirku yahay waxa kaliya ee ay sameynayaan. Tani waxay sababtaa iska caabin gudaha ah ee lammaanaha, kaas oo u baahan waqti badan naftiisa si uu u milicsado waayo-aragnimada cusub, si uu u ogaado rabitaanka iyo baahida isbeddelka.
7. Baahida qorsheynta
Waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u qorsheyso tillaabo kasta, halka lammaanuhu uu door bidayo go'aamada lama filaanka ah ee wax kasta. Marka hore, kala duwanaanshiyahani wuxuu faa'iido u yeelan karaa xiriirka: dhinac wuxuu caawiyaa kan kale inuu ku noolaado wakhtiga xaadirka ah oo uu dareemo quruxda xilligan, kan kalena wuxuu siinayaa kalsooni mustaqbalka iyo raaxada xaqiiqda ah in wax badan ay soo baxday in si fiican loo diyaariyey. .
"Waxay u muuqataa in kuwani aanay ahayn kuwa iska soo horjeeda ee fikradaha burburin kara cilaaqaadka. Si kastaba ha ahaatee, wax walba waxay ku xiran yihiin darnaanta is-maandhaafkan, ayaa ka digtay cilmi-nafsiga kiliinikada ee Jill Weber. - Haddii aad tamartaada oo dhan ku bixiso sidii aad midba midka kale ugu qancin lahayd sida loo isticmaalo maalmaha fasaxa ah iyo haddii ay lagama maarmaan tahay in si taxadar leh loo qorsheeyo miisaaniyada qoyska, taasi waxay keeni doontaa isku dhacyo. Kala duwanaanshiyaha noocan oo kale ah wuxuu la xiriiraa sifooyinka nafsiga, weligaa ma beddeli doontid qofka habka uu u helo badbaado nafsi ah iyo raaxo.
8. Aragtida carruurta
Haddii bilowga shirarka uu si daacad ah u sheego inuusan rabin carruur, waa inaad rumaysataa tan. "Rajada in ra'yigiisa ay isbeddeli doonaan marka xiriirkaagu horumaro waxay u badan tahay inuusan waxba ka soo bixin," ayuu yiri Armstrong. – Waa arrin dabiici ah marka qofku ka digo in uu diyaar u yahay in uu carruur dhasho oo keliya marka uu ku kalsoon yahay lammaanihiisa, isaga oo la noolaa muddo cayiman. Si kastaba ha noqotee, haddii aad maqasho inuu ka soo horjeedo noqoshada waalid, tanina waxay ka soo horjeedaa rabitaankaaga, waxaa habboon in la tixgeliyo mustaqbalka xiriirka noocaas ah.
9. Dareen kaftan
"Shaqada aan la leeyahay lammaanaha wada noolaa muddo dheer waxay soo jeedinaysaa in dhibaatooyin badan oo mustaqbalka ah la saadaalin karo iyada oo la waydiiyo hal su'aal: dadku ma ka helaan waxyaabo isku mid ah? Carl Pilmer waa hubaa. Dareen kaftan oo la mid ah ayaa soo baxay inuu yahay tilmaame wanaagsan oo muujinaya is-waafajinta lammaanaha. Haddii aad si wadajir ah u qoslaan, markaa waxay u badan tahay inaad isku aragti ka tahay adduunka, oo waxaad ula dhaqmi doontaa waxyaabo ka sii daran si la mid ah.