Xiddigaha adduunka ee ganacsiga bandhigga waxaa ka mid ah dad u hoggaansamaya qaab nololeed la yaab leh, laakiin bandhigga shakhsiyaadka caanka ah waxaa sidoo kale jira kuwa qaaday dariiqa khudradda. Qaar badan oo liiskan ku jira waxay noqdeen khudradda muddo dheer waxayna isla markiiba dareemeen faa'iidooyinka cunto aan hilib iyo caano lahayn.
Qeexitaanka khudradda sida uu qabo Bulshada Vegan:
Tagista khudradda macneheedu waxa weeye in ay gooyaan cuntadooda dhammaan badeecooyinka xoolaha oo ay gooyaan agabka sida haragga, dhogorta, iyo kuwa kale. Guryaha moodada qaaliga ah sida Stella McCartney iyo Joseph Altuzarra ayaa mar hore soo bandhigay maqaar-cagaaran oo ku yaala jidadkooda, iyo baahida loo qabo dharka akhlaaqda ayaa aad u kordhay mudooyinkii ugu dambeeyay.
Shaki kuma jiro in ku-socoshada vegan ay tahay fal geesinimo leh oo la yaab leh, gaar ahaan kuwa ay dhibayso hilowga rootiga farmaajo la dubay.
Liiska sare, waxaad ka heli doontaa dad badan oo caan ah oo noqday khudradda oo durba faa'iidooyin guranaya. Khudaartu waxay kordhisaa awoodda tamarta, joogitaanka cuntada ee miraha cusub, digirta iyo khudaarta ayaa si lama filaan ah u horseedaysa miisaan lumis waxayna hagaajisaa xaaladda maqaarka. Fiiri, xiddigaha vegan-ka kaliya waxay la dhalaalayaan caafimaad.
Runtii, heesaagu hadda waxa ay raacaysaa cunto khudradeed, taas oo ay (halkii si badheedh ah) ugu dhawaaqday waraysi dareen leh oo ku saabsan Good Morning America. Inta lagu jiro wareysiga, waxay qirtay inay tijaabisay cuntooyin badan oo ay ku adkaatay inay hesho midda saxda ah nafteeda. Sida cad, doorashada Beyoncé ee veganism-ka ayaa u fiicnaaday, way u egtahay mid aad u fiican, xitaa waxay bilawday adeeg gaarsiinta cuntada khudradda ah ee loo yaqaan 22 Day Meals iyada oo la kaashanaysa lataliyeheeda Marco Borges. Ku daydo iyada!
Noqoshada vegan, Jennifer waxa ay qiratay in ay korodhay xoog, oo ay jeceshahay in cagaar badan oo miiska saaran. Hal shay oo kaliya ayay tidhi way tabatay:
"Ma haysto subag igu filan! Saliiddu waxa ay cuntada dhadhanka ka dhigtaa”
Jilaaga, xiddiga dhagaxa ah iyo astaanta galmada ee Hollywood-ka waa vegan adag oo ay weheliso guushiisa soddon ilbiriqsi ilaa Mars. Wuxuu yidhi:
"Haa, waxaa jirtay mar aan allabari u bixinay ariga, laakiin ka dib dhammaanteen waxaan noqonnay vegans, waxaanan saarnay tofu oo ka sarreeya bandhigga." Aan tusaale u soo qaadano Jared.
Jilaaga ka ciyaaray "Baaraha Dhabta ah" iyo "Ciyaaraha Gaajada", Woody Harrelson waxaa loo yaqaanaa taageere qaab nololeed caafimaad leh. Ma aha oo kaliya inuu yahay khudradda adag, laakiin sidoo kale wuxuu ku dhaqmaa cunto cunno ceeriin ah, taasoo la macno ah inuu cuno khudradda, khudaarta, iyo lawska ceeriin si uu uga faa'iidaysto. Oo way shaqeysaa - markay tahay 53, Woody wuxuu u muuqdaa mid cajiib ah.
Woody oo ay weheliyaan dagaalyahanada deegaanka Stella McCartney.
Atariishada wax-ka-qabasho la'aanta ah ee qof walba jecel yahay Alicia Silverstone waxay ahayd khudradda in ka badan 11 sano. Muddadaas cidiyaheedii way sii xoogaysanayeen, miisaankiina way ka lumeen, maqaarkeeduna wuu cusub yahay oo dhalaalaya. Hadda Alicia xitaa aad ayey caan u tahay.
Da'da 38, Alicia waxay u egtahay mid cajiib ah.
Waxaan u naqaanaa Brad Pitt inuu yahay wiil daboolan, laakiin muuqaalkiisa wanaagsan gadaashiisa waa khudradda adag. Jilaaga ayaa doorashadan u yimid sanado badan ka hor. Nin u dhaqdhaqaaqa xuquuqda xayawaanka, wuxuu qirtay inuu neceb yahay marka xaaskiisa Angelina Jolie iyo carruurtooda ay cunaan wax soo saarka xayawaanka. Brad wuxuu eegayaa 100!
Natalie waxa ay ahayd khudradda ilaa yaraanteedii, laakiin waxa ay noqotay vegan adag ka dib markii ay akhriday Cunista Xayawaanka ee Safran Foer. Aktarada ku guuleysatay Oscar-ka ayaa jabisay cuntadeeda intii ay uurka lahayd, laakiin ka dib waxay ku soo noqotay qaabkeedii caadiga ahaa ee wax loo cuno.
Xiddigta pop-ka ayaa isu haystay inuu yahay khudradda adag tan iyo 90-meeyadii wuxuuna dalbaday in kuwa kale ay la wadaagaan aragtidiisa. Waxaa loo aqoonsaday inuu yahay cunnada ugu galmoodka badan adduunka, oo si uun buu u qirtay inuu jeclaa cunista hilibka cas markii uu yaraa. Amiirku wuxuu ku jiray qaab aad u wanaagsan ilaa dhimashadiisa.
Atariishada, quruxda Hollywood-ka ee Jessica Chastain, oo caan ku noqotay filimka The Help, waxa ay khudradda cuntay muddo toddoba iyo toban sannadood ah, siddeed ka mid ahna waxay ahayd mid khudradeed adag. Hooyadeed, sida ay soo baxday, waa cunto kariye khudradeed, kaas oo ku anfaca xafladaha qoyska.
Jessica waa iftiinka iftiinka ee Comic-Con.