Ku dhawaaq jacayl oo cajiib ah

Saaxiibayaal, waxaan rabaa inaan qirto jacaylka aan u qabo cilmi-nafsiga. Cilmi-nafsiga waa noloshayda, kani waa lataliyihii, kani waa aabbahay iyo hooyaday, hagahayga iyo saaxiib weyn oo wanaagsan - waan ku jeclahay! Waxaan si kal iyo laab ah ugu mahad naqayaa dhammaan dadkii goobtan ku jiray ee sida caafimaadka qabta uga qayb qaatay cilmigan. Waad ku mahadsan tahay iyo mahad!

Waxa igu kalifay in aan aqoonsado, waxa aan la yaabay natiijadii aan dhinacyo kala duwan ka helay, kuwaas oo aan ku gaadhay cilmu-nafsiga, saddex bilood oo keliya oo aan Jaamacadda ka bartay. Xitaa ma qiyaasi karo (in kasta oo uu jiro qorshe!) waxa dhici doona dhowr sano gudahood haddii aan ku dhaqaaqno isku mid. Waa khiyaali iyo mucjisooyin.

Guulaha aan ka gaaray xiriirka gaarka ah waxaan la wadaagaa waalidkay. Isbeddelku wuxuu ahaa mid aan la yaabay… aaggan wuxuu iigu muuqday midka ugu adag uguna adag, ee aan dhaqaaqi karin, sababtoo ah waxaan mooday in wax yar ay igu tiirsan tahay. Markaa, sheekadeyda cusub ee ku saabsan dhisidda xiriirka hooyaday iyo soddohday.

Mama

Hooyaday waa qof aad u wanaagsan, waxay leedahay sifooyin badan oo wanaagsan, ma jiraan wax hunguri ah, waxay siin doontaa qofka ugu dambeeya ee ay jeceshahay, iyo waxyaabo kale oo qurux badan. Laakiin sidoo kale waxaa jira kuwa xun, sida dabeecadda muujinta (dhammaan xoogagga si aad u abuurto muuqaal cajiib ah oo naftaada ah), dareenka firfircoon ee joogtada ah ee qofkaaga, baahiyahaaga iyo rabitaannadaada. Sida caadiga ah, waxaas oo dhan, dhamaadka, waxay keenaan qaabab gardarro ah - haddii aysan ka qoomameynin, ka dibna way qarxisaa. Isagu uma dulqaadanayo dhaleeceynta haba yaraatee, iyo ra'yiga qof kale ee ku saabsan arrin kasta. Waxa uu aaminsan yahay oo kaliya in ra'yigiisa uu sax yahay. Aan u janjeerin inay dib u eegaan aragtidooda iyo khaladaadkooda. Marka hore, wax bay ku caawin doontaa, ka dibna waxay hubaal ahaan doontaa inay ku nuuxnuuxsato inay caawisay oo ay ku canaananayso in inta kale aysan u mahadcelin iyada. Waqti kasta wuxuu ku jiraa booska dhibbanaha.

Eraygeeda joogtada ah ee ay jeceshahay waa "Qofna iima baahna!" (iyo «Dhakhso waan dhiman doonaa»), soo noqnoqda muddo 15 sano ah, iyada oo caadooyinka caafimaadka ee sannadaheeda (71). Tan iyo dabeecadaha kale ee la midka ah ayaa had iyo jeer ii horseeday xanaaq iyo xanaaq. Dhanka dibadda, wax badan ma muujin, laakiin gudaha waxaa mar walba ka jiray mudaaharaad. Isgaadhsiinta ayaa loo dhimay si joogto ah oo gardaro ah, waxaana ku kala tagnay niyad xumo. Kulamadii xigay waxay ahaayeen kuwo ku saabsan autopilot, mar kasta oo aan booqdo si xamaasad la'aan ah, waxay u egtahay hooyo oo kale waxaadna u baahan tahay inaad ixtiraamto ... Waxbarashodaydii UPP, waxaan bilaabay inaan fahmo inaan, sidoo kale, dhisayo Dhibbanaha naftayda. Ma doonayo, laakiin waa inaan tago… si aan u tago shirarka, sidii inaan “shaqo adag” galayo, anigoo naftayda u naxaya.

Muddo bil iyo badh ah oo aan tababar ku qaatay UPP, waxaan bilaabay in aan dib uga fikiro dhibaatadayda ku jirta nichen, waxaan go'aansaday in ay ku filan tahay in aan dhibbanaha ka ciyaaro nafteyda, waxaad u baahan tahay inaad noqoto qoraaga oo aad gacmahaaga ku qaadato wixii aan awoodo. samee si loo hagaajiyo xiriirka. Waxaan naftayda ku hubeeyey xirfadahayga, kuwaas oo aan ku soo saaray Fogaanta aniga oo kaashanaya layliga "Empathic Empathy", "ka saar NETs", "joogitaanka degenaanshaha" iyo "Guud ahaan" Haa", oo waxaan u maleynayaa, waxa dhici kara, laakiin aniga waxay si joogta ah u tusi doontaa xirfadahan oo dhan marka aad la xiriirto hooyada! Waxba ma ilaawi doono mana seegi doono! Ma rumaysan doontaan, sxb, shirku wuxuu ku dhammaaday buuq! Waxay ahayd isbarasho qof cusub oo aanan hore u aqoon. Waxaan aqaanay in ka badan afartan sano. Waxaa soo baxday in wax walba aysan aad ugu xuneyn aragtida hooyaday ee adduunyada iyo xiriirkayaga. Waxa aan bilaabay in aan is beddelo, ninku waxa uu igu soo jeestay isaga oo dhankiisa dhan ka duwan! Waxay ahayd mid aad u xiiso badan daawashada iyo sahaminta

Markaa, kulankayaga hooyo

Sidii caadada ahaydba waanu kulanay. Waxaan ahaa saaxiib, dhoola cadeyn oo u furfuran isgaarsiinta. Waxay waydiisay dhawr su'aalood oo taxadar leh: "Sidee dareemeysaa. Maxaa war ah? Hooyo ayaa hadal bilowday. Sheekadu waxay ku bilaabatay oo si xamaasad leh u socotay. Markii hore, waxaan si firfircoon u dhegaystay nooca dheddigga ee dhegeysiga naxariista leh - laga bilaabo wadnaha ilaa wadnaha, ka caawinta in aan sii wado wadahadalka dareenka leh ee su'aalaha sida: "Maxaad dareentay? Waad xanaaqday… Miyay kugu adkayd inaad taas maqasho? Waad ku xidhantay isaga… Sideed uga badbaaday waxa uu kugu sameeyay? aad baan ku fahmay!” - Dhammaan odhaahyadani waxay muujinayaan taageero jilicsan, faham ruuxi ah iyo naxariis. Xiiso daacad ah ayaa wejigayga ka muuqatay had iyo jeer, aad ayaan u aamusnaa, kaliya madaxa ayaan lulay, oo dhex galiyay weedho garwaaqsi ah. In kasta oo, waxyaabo badan oo ay tidhi, waan ogaa in tani ay tahay buunbuunin toos ah, laakiin kuma raacin xaqiiqada, laakiin dareenkeeda, iyo dareenkeeda waxa dhacaya. Sheekadii boqolaad ayaan dhegaystay, sidii markii ugu horreysay.

Dhammaan daqiiqadihii naf-hurnimada hooyaday waxay ii sheegtay - inay nafteeda na siisay, taas oo ahayd buunbuunin cad - ma beenin (sida - sababta? Yaa waydiiyay?). Ka hor, waxay noqon kartaa. Laakiin kaliya ma joojin in aan beeniyo ra'yigeeda, laakiin waxa aad uga muhiimsan wadahadalka qarsoodiga ah, waxaan mararka qaarkood xaqiijiyay in haa, iyada la'aanteed, runtii ma aanan dhacdeen shakhsi ahaan. Odhaahyadu waxay u egtahay sidan: "Runtii wax badan ayaad noo qabatay oo wax weyn ayaad ka qaadatay horumarkayaga, taas oo aan aad kuugu mahadcelineyno" (Waxaan qaatay xorriyadda jawaabta dhammaan qaraabadayda). Taas oo run ahaantii run ahayd (mahadsanid), inkasta oo la buunbuuniyey, oo ku saabsan saamaynta keliya ee ugu muhiimsan ee shakhsiyadayada. Hooyadu xisaabta ma darto horumarkayaga shakhsi ahaaneed, markii aan bilownay inaan si gooni ah u noolaano. Laakin waxaan gartay in tani aysan muhiim ahayn wada hadalkeena, in aan loo baahnayn in la dhayalsado kaalinteeda iyada oo la adeegsanayo weedho aan fiicneyn (sida ay aniga ila muuqatay, mar run ahaantii ka tarjumaysa xaqiiqda) odhaahyo.

Dabadeed waxay bilowday inay xasuusato dhammaan "masiirkeeda adag". Masiirka celceliska xilliga Soofiyeedka, ma jirin wax gaar ah oo naxdin leh oo adag - dhibaatooyinka caadiga ah ee wakhtigaas. Noloshayda waxaa jiray dad leh qaddar aad u adag, waxaa jira wax la barbardhigo. Laakiin si dhab ah ayaan ugu damqaday iyada, dhibaatooyinkaas maalinlaha ah ee ay ka soo gudubtay, ee aan horeba u aqoon jiilkeenna, ayaan oggolaaday oo aan ku dhiirrigeliyay odhaahda ah: “Waan kugu faanaynaa. Waxaad tahay hooyadayada sare! (dhinacayga, ammaanta iyo kor u qaadida hankeeda). Hooyo hadalkayga ayaa ku dhiiraday oo sheekadeeda sii wadatay. Waxay markaas ku dhex jirtay dareenkayga guud iyo soo dhawayntayda, qofna ma faragelin iyada - ka hor inta aan la beenin buunbuuninteeda, taas oo aad uga careysiisay, oo hadda waxaa jiray kaliya dhegeyste aad u feejigan, fahamsan oo aqbalaya. Hooyo waxay bilawday inay si qoto dheer u furto, waxay bilawday inay u sheegto sheekooyin qarsoon, oo aanan garanayn. Taas oo ay ka soo burqanayeen nin dareen ku leh hab-dhaqankiisa, taas oo ii ahayd war, taas awgeed, waxa aan aad ugu dhiirraday in aan dhegeysto oo aan taageero hooyaday.

Waxaa soo baxday in ay runtii aragto dhaqankeeda ku filnaansho la'aanta ("wax-saarista" joogtada ah) ee la xiriirta ninkeeda iyo annaga, laakiin waxay qarinaysaa inay ka xishoonayso taas oo ay ku adag tahay inay la qabsato nafteeda. Markii hore, ma aadan odhan karin kelmad iyada oo dhan oo ku saabsan hab-dhaqankeeda, waxay wax walba ku qaadatay cadaawad: "Ukuntu waxba ma baraan digaag, iwm." Waxaa dhacay falcelin difaac oo aad u daran. Isla markiiba waan ku dhegay, laakiin aad u taxaddar leh. Waxay muujisay fikirkeeda in " way wanaagsan tahay, haddii aad naftaada ka aragto dibadda, markaa wax badan bay u qalantaa, waxaad samaysay iyo geesi!" (taageerada, dhiirigelinta horumarka shakhsi ahaaneed). Waxayna mowjaddan bilowday inay bixiso talooyin yar oo ku saabsan sida looga dhaqmo kiisaskan oo kale.

Waxay ku bilawday talo ku saabsan sidii ay ula xidhiidhi lahayd oo ay ninkeeda wax ugu odhan lahayd, si aanay xumaan iyo xumaan uga dhicin, si uu u maqlo. Waxay bixisay dhawr tibaaxood oo ku saabsan sida loo horumariyo caadooyin cusub, sida loo bixiyo dhaleecayn wax dhisaysa iyadoo la isticmaalayo qaacidada "plus-help-plus". Waxaan ka wada hadalnay in mar walba ay lagama maarmaan tahay in la is xakameeyo oo aan la kala firdhin - marka hore mar kasta is deji, ka dibna tilmaamo, iwm. Waxay sharraxday in si fudud aysan u lahayn caado falcelin deggan oo ay u baahan tahay inay tan barato: "Adiga waxaad u baahan tahay inaad wax yar tijaabiso wax walbana way fiicnaan doonaan!". Si deggan ayay taladaydii u dhegeysatay, mudaaharaad ma jirin! Oo xataa waxaan isku dayay in aan iyaga si gaar ah ugu dhawaaqo, iyo waxa ay qaban doonaan, iyo waxa horeba isku dayaya - aniga waxa ay ii ahayd horumar hawada!

Waxaan noqday mid aad u xamaasad badan waxaanan u jiheeyay dhammaan tamartayda inaan taageero oo aan ammaano iyada. Taas oo ay uga jawaabtay dareen naxariis leh - naxariis iyo diirimaad. Dabcan, waanu yara ooynay, si fiican, dumarku, waad garanaysaan… gabdhuhu way i fahmi doonaan, ragguna way dhoola cadeyn doonaan. Dhinacayga, waxa uu ahaa qaraxa jacaylka hooyaday oo xataa hadda aan qorayo sadarradan, oo ay ka qubantay dhowr ilmood. Dareen, kelmad ahaan… Waxaan ka buuxsamay dareen wanaagsan - jacayl, naxariis, farxad iyo daryeelka kuwa aan jeclahay!

Wadahadalka, hooyaday waxay sidoo kale soo jiidatay odhaahdeedii caadiga ahayd "qofna iima baahna, qof kastaa waa horeba dad waaweyn!". Taas oo aan u xaqiijiyay in aan runtii ugu baahanahay iyada oo ah lataliye xikmad leh (inkasta oo ay jirto buunbuunin cad oo dhankeyga ah, laakiin runtii way jeceshay, laakiin yaa diidaya?). Dabadeed odhaahda waajibka ah ee xigta ayaa ka dhawaajisay: "Dhakhso ayaan dhiman doonaa!". Jawaabta, waxay iga maqashay mawduucan soo socda: "Markaad dhimato, ka dibna walwal!". Weji-gabax bay ku noqotay soo jeedintaas, indhaheeduna way kala baxeen. Waxay ku jawaabtay: "Haddaba maxaad u welwelaysaa?" Aniga oo aan ii oggolaan in aan miyirsado, ayaan sii waday: “Waa sax, markaas aad bay u daahday, laakiin hadda weli waa xilli hore. Xoog iyo tamar baa kaa buuxa. Noolow oo ku raaxayso maalin kasta, waad na haysataa, ee is ogow oo ha iloobin naftaada. Mar walba waan ku faraxsanahay inaan ku caawinno! Mar walbana waanu kuu soo gargaari doonnaa."

Gabagabadii, waanu qoslay, isku duubnay, oo jacaylkii aanu isu qirnay. Waxaan mar kale xasuusiyay inay tahay hooyada ugu fiican aduunka oo aan runtii u baahanahay. Markaa waxaan ku kala tagnay aragtida, waan hubaa. Anigoo ku imid hirarka "Dunidu waa qurux", anigoo faraxsan ayaan guriga aaday. Waxaan u maleynayaa in hooyaday ay sidoo kale ku jirtay mawjadda dhererka wakhtigaas, muuqaalkeedu wuxuu tilmaamayaa tan. Subixii dambe ayay nafteeda isoo wacday, waxaanan sii wadnay in aan wada xidhiidhno mowjado jacayl.

Gabagabada

Waxaan gartay oo fahmay hal shay oo muhiim ah. Qofka waxaa ka maqan fiiro gaar ah, daryeel iyo jacayl, muhiimadda shakhsi ahaaneed iyo aqoonsiga ku habboonaanta shakhsi ahaaneed. Iyo tan ugu muhiimsan - qiimeyn togan oo deegaanka ah. Way rabtaa, laakiin ma garanayso sida dadka looga helo si sax ah. Oo wuxuu u baahan yahay si khaldan, isaga oo ku tuugsanaya xasuusin badan oo ku saabsan muhiimadiisa, wuxuu ku soo rogayaa adeegyadiisa, talada, laakiin qaab aan ku filnayn. Haddii aysan jirin wax falcelin ah oo ka yimaada dadka, markaa waxaa jira gardaro iyaga ka mid ah, nooc ka mid ah xanaaq, waxay si miyir la'aan ah u noqotaa aargoosi. Qofku sidan ayuu u dhaqmayaa sababtoo ah lama barin xidhiidhka saxda ah ee dadka wakhtiga carruurnimada iyo sannadaha ku xiga.

Mar shil, laba jeer qaab

Shaqadan waxaan qorayaa 2 bilood ka dib ma aha si kadis ah. Dhacdadan ka dib, waxaan muddo dheer is idhi sidee igu dhacday? Midda kale, may dhicin uun, miyaanay si kadis ah u dhicin? Waxaana mahad iska leh wax qabad. Laakiin waxaa jiray dareen ah in wax walba ay si uun u dhaceen si miyir la'aan ah. Inkasta oo aan xusuustay in wadahadalka aad u baahan tahay inaad isticmaasho tan: naxariis, dhegeysi firfircoon, iyo wixii la mid ah ... laakiin guud ahaan, wax walba waxay u dhaceen si kedis ah iyo dareenka, madaxa ayaa ku jiray kaalinta labaad. Sidaa darteed, waxaa muhiim ii ahayd inaan halkan ku qodo. Waxaan maskaxdayda ku ogaaday in mid ka mid ah kiis noocan oo kale ah uu noqon karo shil - mar aan la hadlay qof gebi ahaanba ka duwan, laakiin haddii ay jiraan laba kiis oo noocaas ah, tani waa horeba mid yar, laakiin tirakoob. Markaa waxaan go'aansaday inaan naftayda tijaabiyo qof kale, oo kaliya fursad noocan oo kale ah ayaa soo bandhigtay. Soddohday waxay leedahay dabeecad la mid ah, isla caqli-xumo, gardarro, dulqaad la'aan. Isla mar ahaantaana, naag tuulo ah oo leh waxbarasho ugu yar. Run ahaantii, xidhiidhka aan iyada la leeyahay had iyo jeer wax yar buu ka fiicnaa marka loo eego hooyaday. Laakin kulanka waxaa lagama maarmaan noqotay in si faahfaahsan loo sii diyaariyo. Waxa aan bilaabay in aan xasuusto oo aan falanqeeyo sheekadii ugu horaysay, aniga oo naftayda u soo saaray waxyaabo la yaab leh oo wada sheekaysi ah oo aad isku hallayn karto. Waxayna isku hubaysay tan si ay ula hadasho soddohdeed. Ma tilmaami doono kulanka labaad, laakiin natiijadu waa isku mid! Mowjad khayr leh iyo dhammaad wanaagsan. Soddohdii xitaa ugu dambeyntii waxay tiri: "Miyaan si fiican u dhaqmay?". Wax bay ahayd, waan la yaabay oo maan filanayn! Aniga waxay ii noqotay jawaabta su'aasha ah: miyaan dadka aan aqoonta, aqoonta, aqoonta, iwm lahayn heerka ugu sarreeya? Haa, sxb, beddel! Cidda ka dambaysana waa innaga oo ah kuwa cilmi-nafsiga baranaya oo nolosha ku dabaqa. Nin 80 jir ah ayaa isku daya inuu ka fiicnaado. Way caddahay in si tartiib tartiib ah iyo in yar, laakiin tani waa xaqiiqo, tanina waxay u tahay horumar. Waxay la mid tahay in la guurayo buur buuran. Waxa ugu weyn waa in la caawiyo kuwa aad jeceshahay! Taasna waa in ay sameeyaan dad u dhashay oo yaqaan sida loo noolaado oo si sax ah ula xiriiraan.

Waxaan soo koobayaa falalkayga:

1. Diirada saaran interlocutor-ka. Jimicsiga Fogaanta - «ku soo celi hadal ahaan» - waxay kaa caawin kartaa tan, horumarinta awooddan.
2. Dareen daacad ah, naxariis. Racfaan ka qaado dareenka dhex-dhexaadiyaha. Milicsiga dareenkiisa, isaga oo isu maraya isaga oo dib ugu soo laabanaya. "Maxaad dareentay?... tani waa cajiib, waan ku jeclahay, aad baad u fahansan tahay..."
3. Kor u qaad hankiisa. Kalsooni sii qofka, u xaqiiji in uu wax wanaagsan qabtay, halyey xaalad gaar ah ku sugan yahay, waxa uu ku wanagsan yahay xaalad gaar ah, ama caksigeeda, taageer oo hubso in wax kasta oo uu sameeyay aanay ahayn mid aad u xun, waxa loo baahan yahay wanaaga arag. Si kastaba ha ahaatee, si fiican ayaa loo sameeyay si geesinimo leh loo hayo.
4. Tag wada shaqayn lala yeesho dadka aad jeceshahay. U sharax inaad isjecel tihiin, daryeelkuna sax maaha. Sii talo ku saabsan sida habboon loo daryeelo.
5. Kor u qaad hankiisa. Hubi inay muhiim kuu tahay, lagama maarmaan tahay oo adiga kugu habboon tahay had iyo jeer. In xaalad kasta aad mar walba ku tiirsan tahay isaga. Middaani waxay sidoo kale qofka ku soo rogtay waajibaadyo hammigiisa cusub ee isbeddelkiisa.
6. Ku kalsoonow inaad mar walba halkaas joogto oo aad isku hallayn karto. "Mar walba ku faraxsan inaad caawiso!" oo u soo bandhig si aad u caawiso si kasta.
7. Wax yar oo kaftan ah oo loogu talagalay weedhaha allabaryada ee interlocutor, waxaad diyaarin kartaa oo aad codsan kartaa shaqada guriga haddii weedhaha allabariga la jabsaday hore loo yaqaan.
8. Ku kala qaybsanaanta mowjad naxariis leh iyo ku celcelin, iyo xaqiijinta, xoojinta hanka sare ee qofka: "Wanaag baad nala qabatay, dagaalyahan ah!", "Waxaad tahay kan ugu fiican! Xaggee kuwan ka helayaan?, "Waan ku baahanahay!", "Mar walba halkaas ayaan joogaa."

Dhab ahaantii taasi waa dhammaan. Hadda waxaan haystaa qorshe kaa caawinaya inaan si wax ku ool ah oo farxad leh ula xiriiro kuwa aan jeclahay. Waana ku faraxsanahay inaan idinla wadaago saaxiibayaal. Isku day nolosha, ku kabo khibradaada, waxaana ku farxi doonaa xiriirka iyo jacaylka!