THEciil tilmaamaya dhacdo nafsi ah oo lagu garto a Qaadashada hawada aan caadiga ahayn ee sare marka la liqo. Hawo ayaa ku ururta hunguriga hunguriga, marmarka qaarkoodna wax yar oo caloosha ah marka maadada cabto ama wax cunayso. Ururinta hawadu waxay abuurtaa dareen barar iyo finan (daacasho), labada calaamadood ee aerophagia.

Erayga "aerophagia" macnihiisu waa "hawo la cuno". Dhab ahaantii, dhammaanteen waxaan cunnaa hawada marka aan liqno inta u dhaxaysa 2 iyo 4 litir oo hawo ah maalintii. Taasi waxay tidhi, dadka qaarkiis waxay geliyaan hawo badan markay cunaan, cabbaan, ama ay liqaan candhuuftooda.

Dhowr arrimood, go'doomin ama la isku daray, ayaa noqon kara asalka aerophagia:

• Dhuuqida suulka;
• La mastication de xanjada;
• Isticmaalka cabitaanka fududcabitaanno);
• Liqitaanka degdega ah Dadka sida degdega ah wax u cuna waxay badanaa liqaan hawo badan;
• walwalka, stress ;
• Cudurada qaar ;
• Candhuufta oo si xad dhaaf ah u soo baxda (hypersalivation;
• Xidhashada sanaaci ilkeed aan ku habboonayn;
• Caadada "dabac" oo noqda tic, saddexaad ee sare ee hunguriga ayaa leh muruq ikhtiyaari ah. Waxaan ka hadalnaa nervosa eructio.

• Dareenka bdhammaan (gaar ahaan cuntada ka dib);
• Dareenka cuf, calool xanuun;
• Iskuday soo noqnoqda (dhagaxayga weyn).

Aerophagia runtii maaha cudur ama xitaa jirro. Waa ceeb, sababtoo ah waa wax iska caadi ah oo caadi ah. Uma baahna daawaynta naxdinta leh, laakiin waxay u baahan tahay laba hab: a cunto habaysan iyo hab nololeedka wanaagsan:

• Iska ilaali cabitaannada kaarboonaysan;
• Si tartiib ah u cun, si fiican u ruji oo dhaqso ha u liqin;
• Ha u dhaqmin inaad si ula kac ah u daaciso;
• Ha dhuuqin suulka;
• Ha ruugin xanjo, hana jaqin nacnac maalinta oo dhan, maadaama ay taasi kordhinayso xadiga hawada maraaya hunguriga;
• Ha cunin cunto fudud maalintii oo dhan.

Haddii aad stress waxay u muuqataa inay ku lug leedahay aerophagia, waxaa laga yaabaa inay xiiso u yeelato in la tixgeliyo xalalka ka-hortagga walbahaarka sida nasashada, fekerka, sophrology,acupuncture or yoga.

Khatarta aerophagia waxaa lagu yarayn karaa in si tartiib ah loo cuno, si fiican loo calaliyo, lagana fogaado cuntooyinka iyo cabitaannada hore loo sheegay.

THEhomeopathy or phytotherapy (faleebo faleebo, fennel ama oregano) bixiyaan daawayn ku haboon.

Habab badan oo dhameystiran ayaa faa'iido u yeelan kara in la xaddido aerophagia, labadaba ad hoc iyo si joogto ah. Waa asalka dhibka kaas oo noqon doona go'aaminta farsamada ugu habboon.

Aerophagia la xiriirta cuntada

Haddii ay tahay cuntada asalka u ah aerophagia, marka lagu daro talooyinka kor ku xusan, waxaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay inaad u tagto naturopath si aad u hesho talooyin cunto oo gaar ah, oo ku habboon qof kasta.

Aerophagia oo ay ugu wacan tahay diiqada

Haddii ay tahay walaaca asalka u ah aerophagia, habab badan oo nasasho leh ayaa la tilmaamay:

• sophrology in meesha ugu horeysa tan iyo markii ay inta badan ka caawisaa dhimista stress;
• yoga si aad jidhkaaga u dejiso oo aad u fikirto;
• tai chi chuan iyo qi gong kuwaas oo ah fanka dagaalka ee degan kuwaas oo sheeganaya inay fududeeyaan wareegga tamarta iyo inay is xakameeyaan dhaqdhaqaaqa;
• acupuncture;
• lafo-jileeca kaas oo sidoo kale ka shaqayn kara walaaca guud ahaan si gaar ah gaar ahaan qaybta dheefshiidka iyo dhibaatooyinka asalka u ah aerophagia.

homeopathy

Mararka qaarkood, haddii aerophagia ay weheliso daacis kaas oo nasinaya, waxaa suurtagal ah in la qaato Kaarbo khudradda 5 CH oo ah qiyaasta 3 granules saddex jeer maalintii.

Haddii gaasku aanu ka yarayn cilladaha, waxaanu door bidaynaa Shiinaha officinalis ee 5 CH isla qiyaasta.

aromatherapy

Saliida lagama maarmaanka ah, waxaan ku yarayn karnaa aerophagia anagoo liqna cuntada ka dib malqacad yar oo malab ah taas oo aan dhignay dhibic saliid lagama maarmaan ah oo tarragon ah.