Psyllium Komishanka E iyo Ururka Caafimaadka Adduunka waxay ku heshiiyeen in abuur iyo qolof psyllium blond ay ka caawiyaan calool-istaagga; hagaajinta peristalsis (dhaqdhaqaaqa habka dheefshiidka) iyo qaabka saxarada (jilicsan), gaar ahaan bukaanada qaba futada oo dillaacsan.