Contents
Sidee looga caawin karaa ilmaha inuu ku noolaado xawligiisa?
U samee dariiqo xalal wanaagsan bilawga sannad dugsiyeedka. Haddii sanadkan, waxay ahayd waalidiinta ixtiraamaya laxanka ilmahooda oo aan si kale ahayn.
Louise waa ilmo aan nasasho lahayn. Waalidkiis ma sharxi karaan hab-dhaqankan oo, sida qaar badan, waxay talo ka raadiyaan takhasusle. Gabdhaha sida Louise, Geneviève Djénati, cilmu-nafsiga ku takhasusay qoyska, waxay si aad ah ula kulmaan xafiiskeeda. Nasasho la'aan, niyad jabsan ama liddi ku ah ayaa xannibay carruurta kuwaas oo dhammaantood leh hal shay: kuma noolaadaan xawligooda. Dunida ku habboon, ilmuhu wuxuu raaci lahaa hab-socodka qofka weyn oo wax walba ku garto wakhtiga dhabta ah. Looma baahna in toban jeer lagu celiyo isaga si uu uga soo baxo qubeyska, si uu ugu yeero miiska 15 daqiiqo ama la dagaallamo wakhtiga jiifka ... Haa qaab khiyaali ah, sababtoo ah xaqiiqadu aad bay u kala duwan tahay.
Wakhtiga waalidku maaha wakhtiga carruurta
Ilmuhu wuxuu u baahan yahay wakhti uu ku maqlo oo uu fahmo. Marka aan siino macluumaadka ama ka codsanayno inuu wax sameeyo, waxay badanaa ku qaadataa saddex jeer inta uu qof weyn yahay si uu u dhexgeliyo fariinta sidaas darteedna u dhaqmo. Inta lagu jiro waqtiyada sugitaanka, oo lagama maarmaan u ah koritaankiisa, ilmuhu wuxuu awoodi doonaa inuu ku riyoodo, qiyaaso waxa dhici doona. Xawliga dadka waaweyn, qaab nololeedkooda hadda ay u badan tahay degdegga iyo degdegga, laguma dabaqi karo kuwa yaryar iyada oo aan la hagaajin. ” Ilmaha waxa la waydiinayaa waqti falcelineed aad u gaaban, sida haddii uu lahaa inuu ogaado ka hor inta uusan baran, qoomameeyay cilmi nafsiga. Aad bay u dhibaysaa inuu ku noolaado hab laxan oo aan tiisa ahayn. Waxa laga yaabaa in uu dareemo ammaan darro taas oo daciifisa mustaqbalka fog. Xaaladaha aadka u daran qaarkood, khalkhal ku meel gaar ah waxay u horseedi karaan firfircooni. "Ilmaha si joogto ah ayuu u nuuxnuuxsanayaa, isaga oo ka baxaya hal ciyaar una socda mid kale mana awoodo in uu sameeyo ficil bilow ilaa dhamaad, ayay tidhi Geneviève Djénati. Cimiladu waxay dejisaa murugada sidaas darteed wuu ka xanaaqay si uu uga cararo xaaladdan. ”
Ixtiraam laxanka ilmahaaga, waa la baran karaa
Waxaan si fiican u ixtiraamnaa laxanka ilmaha anagoo quudinayna baahida bilaha ugu horreeya ee noloshiisa, markaa maxaad u tixgelin la'dahay tan ilmaha. Way adag tahay in laga gudbo caqabadaha nolol maalmeedka laakiin illowda waqti ka waqti tartanka ka dhanka ah saacadda si loo siiyo waqti, waqtigiisa, waxay u fiican tahay qoyska oo dhan. Sida Geneviève Djénati hoosta uga xariiqay: “ Waalidku waa inay wax badan maamulaan, laakiin ilmaha lama maareeyo. Waa inaad saameyn ku yeelataa, shucuurtii ku soo celisaa cilaaqaadka. Ilmaha wuxuu u baahan yahay wakhti uu ku dhagaysto oo uu su'aalo waydiiyo. Tani waa habka ugu wanaagsan ee looga fogaado xiisadaha iyo muranka oo ugu dambeyntii waqti lagu badbaadiyo mustaqbalka fog. Marka waqtiga waalidka iyo carruurta la isku daro, "waji saddexaad ayaa la geliyaa noloshooda, taas oo ah ciyaarta, halabuurka guud" halkaas oo qof kastaa uu naftiisa u xoreeyo si isku mid ah.
Sidoo kale akhri: Waalidiinta: 10 talo oo aad ku kobcinayso xakamayntaada
Subaxdii ka hor intaan dugsigu bixin
Waalidiintu waxay u muuqdaan inay toosiyaan ilmahooda daqiiqadaha ugu dambeeya si ay u helaan hurdo badan. Si lama filaan ah, wax walba waa la isku xiraa, quraacda si dhakhso ah ayaa loo liqay (marka ay weli jirto), waxaan u labinaa ilmaha si uu u dhaqso badan yahay iyo si uu u helo wakhti uu isku diyaariyo. Natiijadu: wakhtigan xaadirka ah ayaanu kaydinaynaa laakiin waxa aanu luminay tayada wakhtiga. Sababtoo ah Xaalada degdega ah ayaa daalinaysa waalidka, waxay abuurtaa xiisad qoyska dhexdiisa ah. "Mararka qaar waxaan ku dhamaataa caruur 9 jir ah oo aan is-biirin karin," ayay tiri Geneviève Djénati. Kaliya lama siin waqti ay wax ku bartaan. Si loo hagaajiyo xaaladda, ugu yaraan subaxda, waxaad ku bilaabi kartaa adigoo u dhaqaajinaya saacadda digniinta 15 daqiiqo.
marinka miiska
Cunista lala cunayo socod-baradka waxay mararka qaarkood isu rogi kartaa riyo xun. Ma fududa in lagu xisaabtamo xawaaraha qof walba. "Mar walba niyada ku hay in waxa waalidku u muuqdaa mid gaabis ah ay tahay hab-socodka caadiga ah ee ubadka," ayuu ku adkaystay cilmi-nafsiga. Marka hore, waxaad ku bilaabaysaa inaad ag fadhiisato carruurtaada marka ay miiska saaran yihiin. Haddii mid iyaga ka mid ah uu jiidayo, waxaan arki karnaa sababta uu si tartiib ah u cunayo. Ka dibna waxaan isku dayeynaa inaan dib u habeyno cashada si waafaqsan.
Waqtiga jiifka
Xaaladda caadiga ah, ilmuhu ma jecla inuu seexdo. Intuu sariirta aaday wax yar ka dib ayuu ku noqday qolkii fadhiga. Sida iska cad isagu ma hurdo, tanina waxay ka quusanaysaa waalidiinta maalin daal badan soo maray, oo waxay rabaan hal shay oo keliya: inay aamusaan. Muxuu ilmuhu u diidaa? Tani waxay noqon kartaa habka kaliya ee uu isaga daayo cadaadiska badan sababtoo ah dareenka degdega ah ee ka taliya guriga. Laxankan uu la kulmay waxay siinaysaa murugo, wuxuu ka baqayaa inuu kala tago waalidkiis. Halkii uu ku adkeysan lahaa inuu sariirta seexdo, waxaa fiican inaad dib u dhigto wakhtiga hurdada. Ilmuhu waxa laga yaabaa in uu yara seexday, laakiin ugu yaraan waxa uu ku seexdaa xaalad wanaagsan. Waqtiga hurdada, waa muhiim inaad u sheegto "bari ku aragto" ama, tusaale ahaan, "markaad kacdo berri subax, waxaan isu sheegi doonnaa riyadayada". Ilmuhu hadda wuu nool yahay laakiin wuxuu u baahan yahay inuu ogaado inay jiri doonto ka dib si uu u dareemo kalsooni.
Sidoo kale akhri: Ilmahaagu wuu diiday inuu seexdo