Miisaanka impedance waa aalad lagu cabbiro miisaanka laakiin sidoo kale qeexaya halabuurka jirka, iyadoo la cabbirayo iska caabbinta jirku u leeyahay marinka qulqulka korantada ee hooseeya. Sidaas awgeed waxa ay suurtogal ka dhigaysaa in la bixiyo macluumaad kala duwan sida boqolleyda baruurta, boqolkiiba haynta biyaha, boqolkiiba cufka lafaha ama xataa baahiyaha nafaqada.

Miisaanka impedancemeter waa miisaan, oo ku qalabaysan dareemayaasha, taas oo suurtogal ka dhigaysa in la cabbiro miisaanka laakiin sidoo kale in la falanqeeyo dheef-shiid kiimikaadka asalka ah iyadoo la soo bandhigayo:

• index of mass index (BMI);
• boqolkiiba dufanka jidhka;
• heerka dufanka visceral;
• cufka muruqa;
• lafaha caafimaadka qaba;
• tirada macdanta lafaha;
• tirada biyaha ee% ama kg, iwm.

Waxay isticmaashaa impedancemetry, farsamo loo isticmaalo in lagu qeexo halabuurka jidhka, iyadoo lagu cabbirayo iska caabbinta jidhku u leeyahay marinka qulqulka korantada ee hooseeya.

Si dhab ah, dareemayaasha ayaa soo dira koronto, kaas oo dhex mara qaybaha ugu firfircoon ee jirka - kuwa ay ku jiraan biyaha - oo ka fogaanaya qaybaha ugu badan ee daboolka, taas oo ah kuwa leh dufanka. Cabbirrada korantada ee la helay ayaa markaa loo tarjumaa iyadoo loo eegayo da'da, miisaanka, jinsiga, heerka dhaqdhaqaaqa jireed iyo dhererka mawduuca, waxaana loo tarjumay boqolkiiba marka loo eego cufnaanta guud ee jirka.

Miisaanka impedance ayaa guud ahaan loo isticmaalaa:

• iyada oo qayb ka ah daba-galka medico-sports, ciyaartoyda heerka sare ah laakiin sidoo kale qayb ka mid ah diyaarinta jireed ee cirbixiyeenada: si ay ula socdaan oo loo xakameeyo horumarinta cufnaanta murqaha iyo cufnaanta baruurta. Tani waxay suurtogal ka dhigeysaa in la qiimeeyo saameynta barnaamijyada diyaarinta jireed ee jirka iyo la qabsiga cuntada ama tababarka;
• Xarunta jirdhiska ama xarun ku takhasustay daaweynta miisaanka xad dhaafka ah iyo cayilka, si loo diiwaangeliyo kala duwanaanshaha tirada badan ee kala duwan inta lagu jiro wada-tashiga iyo sidaas darteed u oggolow saameynta nadaafadda iyo tallaabooyinka cuntada in la qiimeeyo oo si fiican loo taageero bukaanka. bukaanka ku jira xasilinta ama miisaan lumis. Saamaynta kiiskani waa in la yareeyo tirada baruurta, iyada oo aan saameyn badan ku yeelan cufnaanta muruqa, luminta murqaha oo aad u weyn taas oo keeni karta daal guud iyo xanuun ka soo horjeeda daaweynta;
• gudaha qaabka la socodka caafimaadka, waxay u oggolaan kartaa la socodka cuntada gaarka ah ee cudur dabadheeraad ah, ama la socodka nidaamka nafaqo-xumada, dib-u-celinta ama xitaa fuuq-celinta. Waxa kale oo ay kaa caawin kartaa in la ogaado lana raaco horumarka cudurada sida xajinta biyaha, sarcopenia (muruqa luminaya da'da ama xanuunka neerfaha) ama lafo-jileecu.

Isticmaalka miisaanka impedance waa mid fudud. Sifudud :

• ku tallaabso miisaanka, kabo-la'aan;
• cagahaaga dhig heerka electrodes (hal ama laba dhinac kasta);
• geli da'dooda, cabbirkooda, jinsigooda, iyo xitaa heerka dhaqdhaqaaqa jirkooda;
• Hadda waxa soo daaya dareemaha bidix (s), oo ay soo ceshanayaan dareemayaal midig (ama liddi ku ah), ka dib markii ay ka gudbeen cufnaanta jirka oo dhan.

Taxaddarrada isticmaalka

• had iyo jeer isku miisaan isla xaalad isku mid ah: isla wakhtiga maalinta (halkii galabtii dambe ama fiidkii hore sababtoo ah waa marka heerka fuuqbaxa uu yahay mid aad u deggan), dhar isku mid ah, dabaq isku mid ah;
• iska ilaali dadaallada aadka u daran ka hor intaadan is miisaamin;
• Iska ilaali inaad miisaanto naftaada markaad ka baxayso qubayska si aad uga fogaato waxyeellada dareemayaasha. Waxaa fiican inaad sugto ilaa aad runtii qallajiso;
• fuuq bixi sida caadiga ah;
• iska ilaali inaad haysato kaadiheysta buuxda;
• gacmahaaga iyo lugahaaga si yar u kala bixi si aanay u hor istaagin socodka hadda socda.

Qasaarooyinka

Waxaa lagu talinayaa inaad iska ilaaliso isticmaalka cabirka impedance marka la xidho qalabka wadnaha garaaca ama qalab kale oo elektaroonig ah. Xaaladdan oo kale, ha ka waaban inaad raadsato talada dhakhtarka si aad u ogaato habka ugu wanaagsan ee miisaanka loo dhimi karo.

Intaa waxaa dheer, isticmaalka qalabkan si adag ayaa looga mamnuucay haweenka uurka leh. Inkasta oo xoogga hadda la isticmaalo uu yahay mid aad u yar, uurjiifku waa u nugul yahay isaga.

Markii hore loogu talagalay xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka, cabbirka mitirka impedance wuxuu noqday qalab aad u caan ah oo laga heli karo onlayn, farmasiyada ama dukaamada waaweyn.

Waxaa jira noocyo kala duwan oo ah miisaanka mitirka impedance. Shuruudaha xulashada ugu muhiimsan waxaa ka mid ah:

• gaadhista, taas oo ah in la yidhaahdo miisaanka ugu badan ee miisaanku taageeri karo;
• saxnaanta, taas oo ah in la yiraahdo marinka qaladka. Guud ahaan, qalabka noocan oo kale ah ayaa sax ah gudaha 100 g;
• Xasuusta Miisaankani ma qori karaa xogta dhowr qof? muddo intee la'eg ? ;
• qaabka uu u shaqeeyo qalabka: baytari ama dhexda dhexe? ;
• hawlaha miisaanka iyo la jaanqaadkooda qalabkaaga (mobilada/iOS iyo nidaamyada Android) : ma mitirka impedance fudud mise mitirka impedance ee ku xidhan Bluetooth? ;
• bandhig: dooro la qabsaday aragiisa si loo helo muuqaalka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah.

Waa in la ogaadaa in aaladaha ugu kalsoonaan karo ay leeyihiin dareemayaasha cagaha laakiin sidoo kale gacmaha, taas oo u oggolaanaysa in hadda uu dhex maro jirka oo dhan, oo aan ahayn lugaha oo keliya. Qalabka noocan oo kale ah, oo loo yaqaan 'segmental', ayaa sidoo kale aad u xiiso badan sababtoo ah waxay u oggolaaneysaa in la helo xogta la beegsaday ee gacmaha, jirridda iyo lugaha.