Contents
Qalliinka dhalmada iyo foosha joogtada ah: 10 kala duwanaansho oo ilmuhu dareemo
Habka dabiiciga ah iyo qaliinka ee dhalmada ilmaha - caafimaad-cunto-near-me.com waxay heshay toban farqi ah oo ilmuhu ku dareemo naftiisa.
Xaqiiqda ah in ilmaha hadda dhashay uu yar yahay gabi ahaanba macnaheedu maaha in aanu si buuxda u dareemi karin wax kasta oo isaga ku dhacaya. Haa, ma xasuusano xilliga dhalashada, xusuusta, sida caadiga ah, waxay u muuqataa laga bilaabo da'da seddexaad, laakiin, sida daawada casriga ah ay sheeganeyso, waayo-aragnimada dhalashada ma dhaafto iyada oo aan raad ku lahayn bini'aadamka. Xilliga dhalashada, ilmuhu wuxuu dareemaa wax kasta oo ku dhaca isaga, iyo xanuunka habka (ama liddi ku ah) waxay yeelan kartaa cawaaqib ma aha oo kaliya xaaladdiisa jireed. Ogow, waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya dhalashada guriga, tusaale ahaan biyaha - oo leh nalal yar, muusig jilicsan, iyo dhalmada isbitaalka - oo leh iftiin dhalaalaya oo dhalaalaya iyo hawo qabow uurka ka dib. Xaaladda labaad, gaar ahaan haddii habka dhalashada uu ku dhacay dhibaatooyin, ilmuhu ma qaadan doono waqti dheer oo "go'aansada" in uusan halkan ku soo dhaweynayn oo uu rabo inuu soo laabto.
Laakiin waxaan ka hadleynaa dhalmada dabiiciga ah, waxaana jira hab kale oo dhalashada - qalliin. Waayo-aragnimada uu ubadka sidan ku dhashay u helaya aad ayay u kala duwan tahay. health-food-near-me.com waxay ogaataa waxa ay ku kala duwan yihiin.
Dabeecaddu waa gabadh aad u caqli badan. Inta lagu jiro dhalmada, jidhka ilmaha si dabiici ah ayaa loo tuujiyaa, taas oo ka caawisa in ay soo saaraan dareeraha sambabada. Dhallaanka ku dhasha caawinta qalliinka ma la kulmaan cadaadis noocaas ah, sidaas darteed, si ay dheecaanka sambabada uga saaraan, habab kale ayaa loo isticmaalaa.
Raaxo la'aan ka saarista dareeraha
Oo halkan mar horeba hababkaas qaar ka mid ah raaxo-darrada ayaa suurtagal ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira hal waddo: dareeraha sambabada ilmaha waa in la nuugo iyadoo la kaashanayo qalab gaar ah. Isla mar ahaantaana, dhammaantood lagama saari karo, taas oo markaa ka dib u horseedi karta cudurrada nidaamka bronchopulmonary - waxaa la aaminsan yahay in carruurta ku dhasha caawinta qalliinka ay aad ugu nugul yihiin cudurkan.
Isagoo ku jira dheecaanka amniyootiga muddo sagaal bilood ah, ka dibna, si lama filaan ah isu helay hawada, jidhka ilmaha ayaa sidoo kale ku dhacaya hoos u dhac fiiqan oo cadaadis atmospheric ah. Dhalmada dabiiciga ah, ilmaha si tartiib tartiib ah u soo galaya adduunka ayaa fursad u leh inuu la qabsado cadaadis kala duwan, hormoonnada lagama maarmaanka ah waxay bilaabaan inay soo saaraan jidhkiisa. Qalliinka qalliinka, ma haysto fursad noocaas ah, sidaas darteed, xitaa dhiigbaxyada yaryar ee maskaxda ayaa suurtagal ah hoos u dhaca cadaadiska.
Isbeddel xooggan oo ku yimid heerkulka hawada
Ku dhashay si dabiici ah, si tartiib tartiib ah, ilmuhu wuxuu leeyahay fursad ugu yaraan wax yar si uu ula qabsado heerkulka deegaanka. Inkasta oo hoos u dhaca, xitaa kiiskan, weli wuxuu u soo baxaa inuu noqdo mid fiiqan, sababtoo ah caloosha hooyaday waxay ku jirtay xaaladaha aqalka dhirta lagu koriyo (heerkulka gudaha ilmo-galeenka wuxuu ku saabsan yahay + 37˚С), heerkulka qolka dhalmada waa mid kasta. kiis hoose. Inta lagu jiro qalliinka, isbeddelka heerkulka hawadu waa xitaa fiiqan, inkastoo awoodda saxda ah ee umulisooyinka, ilmuhu ma haysto waqti uu ku qaboojiyo.
Ilmaha ku dhasha qaliinka wuxuu u sameeyaa si ka sii xanuun badan: maaha in la jiido oo la jiido si uu dhaqso ugu dhasho adduunka. Taas oo, si kastaba ha ahaatee, aan aad u xumayn: khatarta dhaawacyada ka iman karta dayacaadda umulisooyinka ayaa halkan lagu dhimay ilaa eber.
Marka ilmuhu si dabiici ah u dhasho, ka dibna, u dhaqaaqa dhinaca kanaalka dhalashada ee jidhka hooyada, wuxuu la kulmaa bakteeriyada badan, taas oo aad u faa'iido leh: marka hore, isla markiiba wuxuu bilaabaa tababarka habka difaaca jirka, marka labaad, habkan microflora mindhicirka ayaa bilaabmaya. si ay u sameeyaan ilmo. Qalliinka qalliinka, ilmo leh bakteeriyadan kuma dhicin, taas oo mararka qaarkood laga yaabo inay saameyn ku yeelato caafimaadka ilmaha, taasoo u horseedi karta, tusaale ahaan, dysbiosis.
Haa, natiijada dhalmada dabiiciga ah awgeed, waxaa laga yaabaa inay dhacdo in faraha umulisooyinka ay ku sii jiraan jirka ilmahaaga, haddii nidaamku aanu ahayn mid fudud oo ilmaha si firfircoon looga caawiyay inuu dhasho. Inta lagu jiro qalliinka qalliinka, dabcan, ma jiraan wax sidan oo kale ah, ma jiraan dadaallo gaar ah oo loo baahan yahay si loo soo saaro ilmaha, kiiskan.
Dib u dhig xidhiidhka ugu horreeya ee hooyada
Dhawaan, dad badan oo badan ayaa ka hadlaya sida ay muhiimka u tahay in isla markiiba ilmaha dhasha lagu dhejiyo naaska hooyada - si loo sameeyo xiriir dhow, iyo sidoo kale, marka uu dareemo jirkiisa, wuu dejiyaa. Waxaad dhahdaa, habkan, dhalmada cunuggu way ka jilicsan tahay oo ka welwel yar tahay. Qalliinka dhalmada, xiriirkan waxaa laga yaabaa in dib loo dhigo sababtoo ah waxay qaadan doontaa hooyada waqti inay ka soo kabsato. Si kastaba ha ahaatee, ha niyad jabin, dib u dhacani uma badna inuu si weyn u saameyn karo xiriirka hooyada ee ilmaha, sababtoo ah xiriirkan oo kale waa mid ka mid ah kuwa ugu xooggan adduunka.
Dhallaanka cusub waxay ku dhashaan gaajo - badiyaa ilmuhu ma naco inuu cuno cunto fudud isla marka uu dhasho. Laakiin haddii ay u muuqatay natiijada qalliinka, markaa quudinta ayaa laga yaabaa inay dib u dhacdo, waxay kuxirantahay daawooyinka hooyada la siiyay inta lagu jiro qaliinka. Intaa waxaa dheer, haweeney foolaneysa waxaa laga yaabaa inaysan helin caano ku filan isla markiiba qaliinka ka dib.
Qalliinka dhalmada, takhaatiirtu waxay isticmaali karaan suuxinta guud ama epidural (duritaanka laf dhabarta) Marka la isku duro, saamaynta xanuun-yaraha, sinaba uma saameynayso ilmaha, laakiin marka la suuxiyo, daawadu waxay geli kartaa mandheerta, taas oo keeni karta in ilmuhu caajiso oo hurdo maalmaha ugu horreeya dhalashada ka dib.