Frederick Carlton “Carl” Lewis (b. 1.07.1961/XNUMX/XNUMX) wax yar ayaa laga yaqaanaa Ruushka labadaba ciyaaraha fudud iyo dhiirigelinta veganismka. Iyo micnela'aan, sababtoo ah haddii, tusaale ahaan, feeryahanka caanka ah oo hadda aan ka yarayn khudradda caanka ah Mike Tyson ayaa bedelay caadooyinkiisa cunto ee hore u ahaa dhammaadka shaqadiisa (oo ay hadheeyeen dhowr xukun) xirfadiisa, ka dibna Carl Lewis, "ciyaaryahankii ugu fiicnaa ee XNUMX-aad Qarni” sida laga soo xigtay IOC, waxa uu gaadhay heerkii ugu sarreeyey ee caannimadiisa - iyo qaabkiisii ugu fiicnaa - sanad ka dib markii uu u wareegay cunto khudradeed. Si kale haddii loo dhigo, waa ammaan in la yiraahdo - iyo Carl laftiisa ayaa ku adkeystay tan - in veganism-ka ay ka caawisay Carl inuu noqdo mid ka mid ah ciyaartoyda ugu weyn ee waqtiga oo dhan. Sagaal jeer ku guuleystay Olombikada (1984-1996), siddeed jeer ku guuleystay adduunka, toban jeer heysta rikoorka orodka iyo boodada dheer - Kal Lewis, oo u tartamay Mareykanka, waa geesi dhab ah oo qaran oo dalkan ah, ama, sida ay yiraahdaan, "Sanam" . Labo jeer ayaa loo aqoonsaday inuu yahay cayaaryahanka ugu fiican adduunka, waa mid ka mid ah 25-kii cayaartooy ee ugu awoodda badnaa qarnigii XNUMX-aad sida lagu sheegay sahan ay sameeyeen Ururka Saxaafadda Isboortiga Caalamiga ah (AIPS), iyo Ururka Caalamiga ah ee Ciyaaraha Fudud (IAAF) xitaa la aqoonsaday. isaga oo ah "ciyaaryahankii ugu fiicnaa qarnigii XNUMXaad." Lewis waa mid ka mid ah seddexda ciyaaryahan ee Olimbikada ah ee ku guuleystay hal dahab oo isku mid ah (boodboodka dheer) afar jeer taariikhda ciyaaraha oo dhan - afar Olombikada oo isku xigta! Lewis sidoo kale waa mid ka mid ah afar ciyaaryahan oo Olympia ah oo ku guuleystay sagaal biladood oo dahab ah noloshooda ciyaaraha. Majaladda caanka ah ee Maraykanka ee "Sports Illustrated" ayaa si xaq ah loogu magacaabay Lewis "Olympiankii qarniga". Isagoo wadar ahaan haysta 17 billado dahab ah oo Olombikada iyo Horyaalka Adduunka ah, Carl Lewis shaki la'aan waa mid ka mid ah ciyaartooyda ugu waaweyn adduunka. Deegaanka isboortiga, waxaa loogu yeeraa "ciyaaraha ugu fiican abid", taageerayaashuna waxay ugu yeeraan "King Carl" ama "wiilka dabaysha." Carl waalidkiis waxay ahaayeen ciyaartoy: aabihiis, Bill, wuxuu macalin u ahaa ardayda orodka iyo garoonka ee jaamacadda, hooyadiis, Evelyn, waxay ahayd orodyahan si cadaalad ah u guulaystay, waxay ka qayb qaadatay tartamada, inkasta oo aysan gelin kaalinta koowaad (ugu badnaan waxay ahayd lixaad). Karl laftiisu yaraantiisii aad buu u dhuuban jiray, takhtarku wuxuu kula taliyey inuu u baro ciyaaraha si uu miisaan yar u kordho. Waalidiintu way dhegeysteen taladan, Carlna wuxuu qaatay kubbadda cagta, kubbadda cagta Mareykanka, ciyaaraha fudud iyo quusitaanka. Si kastaba ha ahaatee, caruurnimadiisa ma uusan soo bandhigin xirfado isboorti oo gaar ah, qaar badan oo ka mid ah asxaabtiisa ayaa ka xoog badnaa oo ka dhaqso badan isaga. "King Carl" ayaa markii dambe dib u xusuustay in xitaa walaashiis Carol ay ka gudubtay isaga markii ay ku ordayeen waddada guriga. (Sidoo kale, iyadu markii dambe waxay noqotay bilada qalinka ah ee Olombikada 1984, iyo laba jeer oo ah horyaalnimada adduunka bronze, dhammaan seddexda billadood ee boodada dheer. Jesse Owens, oo afar jeer ku guuleystay bilad dahab ah Ciyaaraha Olombikada ee Berlin 10. "Olimbikada Nazi-ga" ee Hitler, taas oo calaamad u ah bilawga dhaqanka ee soo gudbinta shuclada Olombikada oo aasaasay filimka cibaadada Olympia ee Leni Riefenstahl. Jid ahaan, Jesse Owens - Afrikaan Mareykan ah, sida Karl - wuxuu ahaa billad-bixiyihii ugu horreeyay iyo ciyaaryahankii ugu fiicnaa Olombikada, ka dibna waxaa inta badan la weydiiyay sababta Hitler uusan u gacan qaadin (oo ma ahayn inuu ahaado sida uu qabo xeerar). Waxa kale oo cajiib ah in Owens uu ku guulaystey inuu dejiyo nooc rikoor ah: May 25, 1935, wuxuu dhigay ilaa lix rikoorka adduunka ee ciyaaraha fudud 45 daqiiqo gudahood! Si kastaba ha ahaatee, Owens wuxuu ahaa cayaaryahan heersare ah, iyo tababare wanaagsan, wuxuuna u qaatay Carl yar. Guuluhu ma aysan dheerayn soo socda: 13, Karl wuxuu ku booday 5,51 mitir, 14 - 6,07 mitir, 15 - 6,93 mitir, 16 - 7,26 iyo 17 - 7,85, 1979 m Of Dabcan, guulaha noocan oo kale ah ma aysan dhicin, wiilkana waxaa loo aqbalay xulka qaranka Mareykanka ee ciyaaraha iyo garoonka, taas oo u ogolaatay inuu ka qayb qaato ciyaaraha Pan American ee San Juan, Puerto Rico (XNUMX). Karl da'yar ayaa booday 8,13 mitir - natiijadii uu Jesse Owens laftiisu muujiyay 25 sano ka hor! Waxaa caddaatay in Karl uu ahaa halyey qaran mustaqbalka. (Tan iyo markii aan bilownay inaan is barbar dhigno Lewis iyo Mike Tyson xirfadahooda ciyaaraha fudud iyo khudradda, waxaa xiiso leh in la xasuusto in "Iron Mike" sidoo kale loo aqoonsaday inuu yahay horyaal mustaqbalka da'dii hore ee 13). Lewis waa mid gaar ah, sababtoo ah wuxuu dhigay rikoodhada adduunka midba midka kale ee boodada dheer, boqolka mitir iyo qaybaha kale. Runtii waxa la yaab leh ayaa ah sida uu awood ugu yeeshay in uu hal edbin oo kale u beddelo isla tartanka dhexdiisa. Marka, ka qaybgalka afar Olombikada, Lewis wuxuu ku guuleystay toban nooc oo barnaamijyo kala duwan ah, isagoo ku guuleystay 9 biladood oo dahab ah (iyo hal qalin)! Dhakhaatiirta isboortiga ayaa si isdaba joog ah ugu qanciyay Carl in aysan suurtagal ahayn in la isku daro boodboodka iyo boodada dheer. Laakiin Karl waxa uu ogaa in talooyinka dhakhaatiirtu ay tahay in mararka qaarkood si adag loo qaato: markii uu 12 jir ahaa, waxa uu si aad ah uga dhaawacmay jilibka midig, dhakhaatiirtu waxay sheegeen in aanu waligiis awoodi doonin in uu dib u boodo dhaawaca seedaha - laakiin Karl ayaa sameeyay. ha rumaysanina xataa markaas. Lewis waxa loo bartay in uu guulaysto si kasta oo ay tahay iyo ka soo horjeedka qiyamka. Waxa uu ahaa saacad soo daahay tartankiisii ugu horreeyay (San Juan ee 1979) sababtoo ah waxaa la siiyay jadwal khaldan; Tani kama hor istaagin isaga (ka dib sharaxaad uu la yeeshay garsoorayaasha) inuu si qurux badan u soo bandhigo natiijooyin muuqda. Munaasabad kale, ka dib, Lewis ayaa si dirqi ah ugu soo baxay kooxdii Olombikada Mareykanka ee 1996 Ciyaaraha Atlanta, ka dibna wuxuu ku dhibtooday inuu u soo baxo finalka. Si uu ugu guuleysto finalka, wuxuu u baahday dhammaan seddexda boodbood ee ay dejiyeen qawaaniinta - laakiin boodidiisii ugu dambeysay, saddexaad ayaa jabisay rikoorka adduunka, "wiilka dabaysha" wuxuu qaatay booskiisii ugu horreeyay ee saxda ah ee tartamadan. Waa maxay sirta guusha Carl Lewis, taas oo u ogolaatay inuu ka soo jeesto ilmo asthenic ah oo u noqda cayaaryahanka ugu fiican ee waqtiga oo dhan? Dabcan, halkan waa dhaxalka wanaagsan ee waalidiinta-ciyaartoyda, iyo tababare cajiib ah oo qaatay mustaqbalka mustaqbalka "wareega" sida hore ee qaan-gaarnimada. Dabcan, Karl waxa uu ku soo koray jawi wanaagsan oo kaliya, mid ayaa laga yaabaa in la yidhaahdo, laga bilaabo yaraantiisii "wuxuu neefsaday hawada ciyaaraha." Laakiin tani, dabcan, maaha dhammaan. "King Carl" laftiisu wuxuu sheeganayaa in ku habboon - vegan - nafaqadu ay door muhiim ah ka qaadatay xirfaddiisa isboortiga ee dhabta ah. Xitaa caruurnimadiisii, Karl wuxuu jeclaa khudaarta, isagoo ka doorbiday cuntooyinka kale. Hooyo (xusuusnow, iyada lafteedu waxay ahayd orodyahan xirfadle ah) waxay dhiirigelisay hamigaas, sababtoo ah. waxa uu ahaa taageere aad u weyn oo cunto caafimaad leh. Si kastaba ha ahaatee, aabaha "wiilka dabaysha", kaas oo, jidka, aan ka qaybgelin tartamada laftiisa, laakiin kaliya tababaran ardayda orodka iyo garoonka, wuxuu ahaa hilib cune ah, sidoo kale wuxuu ku qasbay qoyskiisa inay si joogto ah u cunaan hilibka. By habka, Lewis aabihiis wuxuu u dhintay kansarka 1987. Isagoo ogaaday inuu bilaabay inuu kordho miisaanka (tanina waxay la mid tahay guuldaradii ciyaartoyda), Karl da'da yar ayaa go'aansaday inuu la dagaallamo isaga oo ka booday cuntooyinka, badanaa quraacda. Subaxdii, tusaale ahaan, Karl ma quraacin, ka dib wuxuu cunay qado fudud, fiidkiina, sida uu qirtay, ayuu naftiisa cunay ilaa uu ka dhergo - oo uu seexday! Carl waxa uu mar dambe ku qori doonaa hordhaca buugiisa cunto karinta ee vegan in ay ahayd "cuntadii ugu xumayd abid" sababtoo ah waxaad u baahan tahay inaad si siman wax u cunto maalintii oo dhan, oo hubaal aan ka dambayn 4 saacadood ka hor wakhtiga jiifka. Bishii Maajo 19990, Karl wuxuu ogaaday in "cuntada" uu doortay ay si cad u wiiqday caafimaadkiisa, waxaana uu go'aansaday inuu beddelo, inkastoo uusan weli ogeyn sida. Si kastaba ha ahaatee, halkan waxa uu ahaa nasiib: dhowr toddobaad gudahood ka dib markii uu go'aan firfircoon sida, Karl la kulmay laba qof oo si buuxda iyo weligood bedelay fikradihiisa ku saabsan nafaqada isboortiga habboon - iyo guud ahaan nafaqo caafimaad leh. Kii ugu horreeyay kuwan wuxuu ahaa Jay Kordic (b. 1923) waa cayaaryahan Mareykan ah oo caan ah iyo cunto yaqaan ceeriin ah oo caan ka ah adduunka oo si madax-bannaan uga soo kabsaday kansarka kaadiheysta iyada oo ay ugu wacan tahay cunto casiir cusub la tuujiyey. Markii uu bartay cudurka murugada leh, Kordic wuxuu diiday daawaynta rasmiga ah, wuxuuna taa beddelkeeda isku xidhay aqalkiisa Manhattan oo uu iska samaystay casiir cusub maalin kasta 6 subaxnimo ilaa 6 galabnimo, wadar ahaan 13 koob oo karooto iyo casiir tufaax ah; Intaa ka sokow, cunto kale ma uu qaadan. Waxay qaadatay Jay 2,5 sano oo ah cunto "cusub oo la tuujiyey", laakiin cudurka ayaa ugu dambeyntii laga adkaaday - si gaar ah. 50-kii sano ee xigay, Kordic waxa uu u safray Maraykanka isaga oo kor u qaadaya “juicing” (ku ciyaar ereyo, laba macne: af-gaab. "lulid" oo macno ahaan " tuujin casiir "). By habka, ikhtiraacii ee juicer ugu horeysay ganacsi guul ee Maraykanka (halyeeygii iyo weli iibiyey Norwalk Hydraulic Press Juicer), sidoo kale American ah, Norman Walker - Jay saaxiibkiis iyo saaxiibkiis - noolaa inuu ahaa 99 sano jir ah! Si kastaba ha ahaatee, Jay wuxuu la kulmay Carl, wuxuu tusay cabitaankiisa, wuxuuna kula taliyay inuu cabbo ugu yaraan 1,5 litir oo casiir cusub ah maalintii si uu u caafimaad qabo oo uu ugu guuleysto tartamada. Tani waxay ahayd, dabcan, wax la yaab leh oo dhammaystiran Karl, oo loo adeegsaday cuntada caadiga ah ee "buuxa", oo ay ku jiraan hilibka. Qofka kale ee saameeyay Carl Lewis wuxuu ahaa Dr. John McDougal, dhakhtar kaas oo waagaas uun daabacay buug ku saabsan "cudur-cudud-cusub" - taas oo ah, sida ay hadda yiraahdaan, nafaqada vegan, oo xayeysiisay. McDougal wuxuu ugu dambeyntii ku qanciyay Carl inuu u beddelo khudradda adag, taas oo ah, vegan, cunto, iyo xitaa wuxuu u ballanqaaday inuu sidaas sameeyo. Laba bilood ka dib wada hadalkaas - masiirka ciyaaraha fudud ee qarnigii labaatanaad! – Karl waxa uu aaday tartamada Yurub (waxa uu ahaa markaas 30 jir). Dabadeed wuxuu go'aansaday inuu ku dhaqmo si aan dib-u-dhac lahayn - si uu u oofiyo ballanqaadkiisii. U gudubka nooc cusub oo cunto ah ayaa aad ula yaabay isaga. Sida Karl laftiisu qirtay, "Sabtidii weli waxaan cunay sausages, Isniintiina waxaan u wareegay veganism." Ma adkayn Lewis inuu si buuxda u aado vegan, laakiin in uu naftiisa si joogto ah u cuno maalinta oo dhan isaga oo aan cuntada ka boodin ayaa ahayd qaybta ugu adag. Waxa kale oo uu xasuustaa in ay u fududayn in uu iska daayo milix, cuntadu waxa ay u muuqatay mid aan la dhayalsan karin - sidaas darteed markii hore waxa uu ku daray liin dhanaan cunto si uu si uun u magdhabo dhadhanka maqan. Gu'gii xigay-sideed bilood ka dib markii uu cunay khudradda-Carl wuxuu ku dhacay balastar adag. Wuxuu tababbaray saacado badan maalintii, cunay vegan, cabbay casiir - haddana wuxuu dareemay caajisnimo, daciifnimo. Carl waxa uu bilaabay in uu ku fakaro in ay fiicnaan lahayd in la cuno hilibka - si uu "u kabo borotiin la'aanta." Isagoo gartay in aanay taasi sii socon karin, ayuu u soo jeestay Dr. McDougal, kaasoo "u rogay" vegan. Dhakhtarkii baa baadhay, cuntadiisa la bartey – wuxuna soo jeediyey xal fudud: wax badan cun! Sidaa darteed, qaadashada kalooriyada waa inay korodhaa, iyada oo la dhaafo borotiinka hilibka. Waxay shaqeysay! Karl wuxuu kordhiyey qaadashada kalooriga maalinlaha ah, wuxuu cabbi jiray 1,5-2 litir oo casiir ah maalin kasta, waqti yar ka dib wuxuu ogaaday inuu dareemayo weyn. Xoog ayaa ku soo laabtay isaga, oo weligiis wuu ilaaway "borotiinka hilibka"! Laba bilood ka dib, Karl waxa uu ahaa heerkii ugu sarraysay ee sharaftiisa ciyaaraha, isaga oo ku guulaystay wax aan macquul ahayn. Maalin qiimo leh oo ku beegneyd 25-kii Ogosto 1991-kii, tartankii Ciyaaraha fudud ee Adduunka ee Tokyo, Lewis wuxuu ku dhameystay kaalinta koowaad ee 100-ka mitir, isagoo ku guuleystay billadda dahabka ee tartanka ugu caansan horyaalka – wuxuuna dhigay rikoor cusub oo adduunka ah (9,86 mitir in XNUMX ilbiriqsi). Carl wuxuu yidhi wakhtigaas: "Waxay ahayd tartanka nolosheyda ugu fiican!" Rikoorkiisa ayaa markaa sii jiray saddex sano oo kale, iyo cuntada khudradda ayaa ku hadhay Karl nolosha. Sannadkii ugu horreeyay ee u-guurka cuntada vegan wuxuu ahaa Lewis iyo xilliga ugu guulaha badan xirfaddiisa cayaaryahan ahaan. Carl Lewis wuxuu ku qanacsan yahay in ay ahayd u gudubka cuntada vegan ee ka qayb qaadatay guushiisa ciyaaraha fudud, iyo in ay tahay cuntada vegan taas oo kordhin karta waxqabadka cayaaraha iyada oo la ilaalinayo miisaanka ugu yar. Hadda Lewis waa 51 jir, aad ayuu u dareemaya, xaaladiisu waa wanaagsan tahay mana helin miisaan xad dhaaf ah. Waxa uu ku andacoonayaa in uu wax badan cunay, laakiin miisaankiisu ma kordhayo sababtoo ah xaqiiqda ah in uu isticmaalo kaliya cuntada vegan: "Waan sii wadaa cuntada vegan, miisaankeygana waa la xakameynayaa. Waxaan jeclahay qaabka aan u ekaado - oo ha u ekaado sida faan, laakiin dhammaanteen waxaan rabnaa inaan jecelnahay qaabka aan u eegno. Waxaan jeclahay inaan wax badan cuno oo aan aad u dareemo." Xirfadda isboortiga Lewis waxay soo afjartay 1996 (ka dibna wuxuu si rasmi ah uga fariistay ciyaaraha waqti-weyn), laakiin nolosha firfircoon ee Karl way ka fogaatay. Dhab ahaantii, xitaa wuxuu rabay inuu u tartamo Senatka Gobolka New Jersey (Dimuqraadiyiinta) ee 2011, laakiin qaar ka mid ah nidaamyada la xidhiidha dhererka loo baahan yahay ee deganaanshaha gobolka ayaa jidka soo galay. Laakiin Lewis waxa uu jilay shan filim oo muuqaal ah, 2011-kiina waxa uu ka dhex muuqday ciyaartoyga caanka ah ee Maraykanka ah filim dokumenti ah oo aan caadi ahayn “Challenging Impossibility” oo ku saabsan sida hoggaamiyaha ruuxiga ah ee Hindiya Sri Chinmoy, laga bilaabo da'da 54, uu bilaabay inuu kor u qaado. miisaanka diiwaanka (max. 960 kg) ee awoodda fikirka. Lewis waxa kale oo uu aasaasay Carl Lewis Foundation, oo ah aasaas samafal oo ka caawisa dhalinyarada iyo qoysaska da'da yar inay firfircoonaadaan, helaan oo ay ilaaliyaan caafimaad wanaagsan. Horudhaca buuga Chef Jeannequin Bennett ee cuntooyinka vegan, Khudaar badan, Lewis waxa uu ka digayaa "cunto degdeg ah." Waxa uu xasuusinayaa in cuntooyinka ay ka midka yihiin buskudka, baradhada, nacnaca, cabitaannada kaarboonaysan aanay ahayn kuwo nafaqo leh oo ay aad khatar u yihiin, sababtoo ah. ka buuxan kiimikooyin. Waxa kale oo uu sheegay in noocyo badan oo farmaajo ah iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo ay ku jiraan dufan badan iyo kolestarool oo xidha xididada. Lewis waxa uu ku dooday in cunista khudradda aanay macnaheedu ahayn in la soo gato cuntooyin qalaad. Si cajiib leh, buugga Bennett, oo sheegaya sida loo barto sida loo kariyo suxuunta vegan ee fudud ee alaabada la awoodi karo, waxaa jira cuntooyin dhowr ah oo ka yimid Lewis laftiisa! Lewis waxa uu ku qoray hordhaca daabacaadan cajiibka ah: “Waan ogahay in dad badani ay u haystaan in u cunista sida khudradda oo kale ay la macno tahay hurid badan, inkirid naftaada. Si kastaba ha noqotee, <…> Cuntada vegan-ku runtii waa caqli-xumo taas oo vegan-yadu si joogto ah u cunaan waxa ugu wanaagsan ee dabeecadda ay bixiso. Waxa uu ku andacoonayaa in ay tahay in aad cuntid vegan-ka aad wax badan u cuni karto adiga oo aan buurnayn, halka buurnidu ay tahay aafo dhab ah oo haysata wadamada horumaray sida USA, Great Britain, iyo Japan. Carl wuxuu leeyahay: "Jidhkaagu waa macbudkaaga. Si sax ah u quudi, ka dibna si fiican ayay kuugu adeegi doontaa oo aad noolaan doontaa waqti dheer.
2022-11-11