Contents
Waa maxay qalliinku
Suuxdinta, takhtarka dhallaanku wuxuu gooyaa, si toosan, oo u dhexeeya 9 iyo 10 sentimitir, min caloosha ilaa heerka bararka. Ka dib waxa uu kala jiidaa lakabyada muruqa si uu u gaaro ilmo-galeenka oo uu u soo saaro ilmaha. Dheecaanka amniyootiga ka dib, mandheerta ayaa laga soo saarayaa, ka dibna takhtarku wuu tolaa unugyada. Qaliinka ilmaha laga soo saarayo waxa uu qaadanayaa in ka yar 10 daqiiqo, laakiin dhammaan qalliinku waxa uu qaadanayaa laba saacadood, inta u dhaxaysa diyaarinta iyo soo kicinta..
Goorma ayaa qaliinka qalliinka si degdeg ah loo samayn karaa?
Tani waa xaalad marka:
• Makaanka afkiisa si ku filan uma furna.
• Madaxa ilmuhu si fiican uguma dhaco miskaha.
Kormeerku wuxuu muujinayaa a xanuunka uurjiifka iyo in aan si degdeg ah wax uga qabanno.
• Dhalashadu waa dhicis. Kooxda caafimaadka ayaa laga yaabaa inay go'aansadaan inaysan daalin ilmaha, gaar ahaan haddii uu u baahan yahay gargaar caafimaad oo degdeg ah. Iyadoo ku xiran xaaladda, aabaha waxaa laga yaabaa in la weydiisto inuu ka tago qolka dhalmada.
Xaaladdee ayaa qalliinka qalliinka lagu qaban karaa?
Tani waa xaalad marka:
• Ilmaha waxaa loo arkaa mid aad u weyn marka loo eego cabbirrada miskaha hooyada.
• Ilmahaagu si xun buu u soo bandhigayaa : halkii uu ka ahaan lahaa madaxa sare, wuxuu is tusayaa isagoo madaxiisa gadaal u janjeera ama xoogaa kor u kacaya, oo garabka saaraya, barida ama cagaha.
• Waxaad leedahay cudurka mandheerta. Xaaladdan oo kale, way fiicantahay in laga fogaado khatarta dhiigbaxa ee dhalmada caadiga ah ay ku lug leedahay.
• Waxaa kaadida kugu jira cadaadis dhiig oo sarreeya ama albumin, waxaana fiican inaad iska ilaaliso culeyska dhalmada.
• Waxaad la ildaran tahay weerar herpes xubinta taranka ah kaas oo ku dhici kara ilmahaaga marka uu sii marayo marinka siilka.
• Ilmahaagu aad buu u kordhey oo u muuqda inuu xanuun hayo.
• Waxaad filaysaa dhawr ilmood. Sadexleyda waxaa badanaa ku dhasha qalliinka qalliinka. Mataanaha, dhammaan waxay ku xiran tahay bandhigga dhallaanka. Qalliinka qalliinka waxaa loo samayn karaa dhammaan dhallaanka ama hal keliya.
• Aad codsato qalliin qalliin si loogu raaxaysto shakhsi ahaaneed sababtoo ah ma rabto inaad si cad u umuliso ilmahaaga.
Dhammaan kiisaska, go'aanka waa la sameeyaa oo ay isla garteen dhakhtarka iyo hooyada dhalan doonta.
Waa maxay nooca suuxinta ee qalliinka?
95% qalliinka qalliinka ee la qorsheeyay ayaa lagu sameeyaa hoos suuxdinta laf dhabarta. Tani suuxinta maxalliga ah ayaa oggol si fiican ula soco. Alaabta ayaa si toos ah loogu duraa, hal mar, laf dhabarta. Waxay ku dhaqmeysaa dhowr daqiiqo gudahood waxayna tirtirtaa dareen kasta oo xanuun leh.
Haddii ay dhacdo in qalliinka la go'aamiyo xilliga foosha, epidural'ka ayaa inta badan la isticmaalaa. Si fudud sababtoo ah inta badan, haweenku waxay ku jiraan epidural'ka. Intaa waxaa dheer, had iyo jeer waa la doorbidaa suuxinta guud oo khatar badan leh (Mergasho, hurdada oo ku adkaata) marka loo eego epidural'ka. Dabagalka qalliinka kadib sidoo kale waa ka sahlan yahay. Dhakhtarku marka hore waxa uu seexdaa qayb ka mid ah gobolkaaga lumbar ka hor inta aanad ku dhejin tuubo caag ah oo dhuuban (kateeter) halkaas oo fidisa ilaa afar saacadood (la cusboonaysiin karo) suuxinta inta u dhaxaysa labada laf dhabarta. Alaabta ayaa markaa ku faafta baqshadaha xudunta laf dhabarta waxayna ku dhaqmeysaa shan iyo toban ilaa labaatan daqiiqo.
Last, laakiin ma yaraan, suuxdin guud ayaa loo baahan yahay haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah : xididka la iska siiyo, waxa ay ku shaqaysaa hal ama laba daqiiqo.