Xaqiiqda ah in shukulaatada loo isticmaali karo ma aha oo kaliya sida dhadhan dhadhan leh, cunno dhiirigelin leh ayaa la ogaa muddo dheer. Waqtigan xaadirka ah, gaaritaanka waa hawl dhaqameed ka jirta meelo badan oo lagu qurxiyo. Intaa waxaa dheer, waxay ku jirtaa sida qayb ka mid ah diyaarinta kala duwan si loo isticmaalo si loo qoyo ama loo adkeeyo maqaarka. Sida qayb ka mid ah cuntada, daruuri maaha inay si fiican u shaqeyso in la cuno tiro badan. Xaaladdu way ka duwan tahay cosmetology - halkan hantideeda caafimaad ayaa si sax ah loo isticmaalaa iyada oo aan xaddidnayn! Waa maxay faa'iidooyinka caafimaadkeena iyo quruxdayadu ka helaan macaankan?
Halabuurka caafimaadka ee shukulaatada? Khuraafaad mise run?
Si aynu u cunno shukulaatada macaan oo macaan leh, digirta waa in marka hore laga soo saaraa geedka kookaha oo la marsiiyo habayn dambe. Miraha la soo saaray waa la khamiiriyaa, ka dibna la qalajiyaa oo la dubay, baruurta ayaa laga soo tuujiyaa, waxaana la abuurayaa saxaro. Marxaladda xigta waa isku darka sonkorta, caanaha budada ah, biyaha iyo samaynta tiro isku mid ah. Waxaan ognahay wakhti dheer in shukulaatada ay leedahay gourmets iyo taageerayaal badan. Si kastaba ha ahaatee, hantideeda kale, oo si guul leh loogu isticmaali karo qurxinta qurxinta, ayaa la helay dhawaanahan. Tani Halabuurka shukulaatada madow wuxuu ka dhigayaa shay la qiimeeyay oo ka kooban waxyaabo badan oo la isku qurxiyo. Waxay ka kooban tahay fiitamiino badan, macdan (magnesium, iron), karbohaydraytyo iyo flavonoids. Caffeine ee shukulaatada waxaa lagu gartaa sifooyinka daryeelka - iyada oo ay ugu wacan tahay, shukulaatada waxaa loo isticmaalaa in lagu dubo maqaarka, qoyaan iyo nafaqeynta. Mid kale, la mahadiyay walxo shukulaatada sida loo isticmaalo theobromine. Qalabka Theobromine ka dhig maqaarku mid aad u jilicsan oo adag, cellulite wuu baaba'aa, silhouette wuxuu noqdaa mid caato ah. Intaa waxaa dheer, waxay wanaajisaa wareegga wareegga, taasoo u sahlaysa jirka inuu ka takhaluso biyaha xad-dhaafka ah iyo sunta jirka.
Shukulaatada sixirka
Qalabka bogsashada ee shukulaatada inta badan waxay la xidhiidhaan isticmaalka shukulaatada gaarka ah ee meelaha lagu qurxiyo. Inta badan, daaweynta shukulaatada ayaa la sameeyaa, taas oo isku dhafka kookaha, subagga kookaha, dhir udgoon iyo caano la isticmaalo. Inta badan, daawaynta noocan oo kale ah waxaa ka horreeya in laga saaro maqaarka maqaarka leh ee maqaarka leh ee digirta kookaha, oo ay ku xigto qoyaan maqaarka iyo ugu dambeyntii maaskaro shukulaato ah. Mararka qaarkood duugista shukulaatada kulul ayaa sidoo kale la isticmaalaa. Daaweynta noocan oo kale ah waxay saameyn togan ku leedahay jirka oo kaliya, laakiin sidoo kale dareenka. Marka lagu daro hababka anti-cellulite ee firfircoon ee hadda jira, xoojinta jidhka, maaskaro ay ku jiraan shukulaatada si qurux badan, taas oo saameynaysa nasashada iyo kicinta. Si kastaba ha ahaatee, mudnaanta shukulaatada ma aha oo kaliya adkeynta jidhka. Qaybteeda muhiimka ah - digirta kookaha, waxay leedahay saameyn aad u faa'iido leh oo iftiimaya, dib u cusboonaysiinta maqaarka, dib u soo celinta dhalaalkeeda. Intaa waxaa dheer, saameynta wanaagsan ee shukulaatada ee la xidhiidha qoyaanka, nadiifinta maqaarka iyo ilaalinta gabowga jirka ayaa sidoo kale la xaqiijiyay. Marar badan, si loo xoojiyo saamaynta digirta kookaha, shukulaatada la isku qurxiyo iyo maaskarada ayaa lagu hodmay caano, taas oo ay ugu mahadcelinayso baasaska noocan oo kale ah ayaa si sahlan u nuugaya oo dib u soo nooleeya maqaarka. Soo jeedinta isqurxintu waxa ka mid ah alaabtan soo socota: balsam, labeennada qubayska, caanaha daryeelka jidhka ama subaga, kiriimyada wejiga, kiriimyada gacanta, dareeraha la isku qurxiyo, iyo bushimaha ilaalinta. Waa inaan la iloobin in shukulaatada inta badan lagu garto hormoonka farxadda. Waxaa ku jira xariiqa shukulaatada selenium iyo zinc waxay sababaan soosaarka endorphins - hormoonnada la dagaallama diiqada iyo neerfaha. Daraasado badan ayaa caddeeyey in cunista shukulaatada ay keento dareen farxadeed, dejiso niyadda oo ay dejiso.