Contents
- sharaxaad guud
- Sababaha
- Calaamadaha
- Dhibaatooyinka
- Ka Hortagga
- Daaweynta daawada caadiga ah
- Cunnooyin waxtar u leh hargabka
- akhlaaqda
- Alaabooyinka khatarta ah iyo kuwa waxyeellada leh
- Ilaha warka
Faahfaahin guud ee cudurka
Hargabka guud waa neef-mareenka faayraska neef-mareenka neef mareenka sare iyo hoose. Xilliga qabow ee dalkeenna wuxuu socdaa Oktoobar illaa Abriil, maadaama qorrax la’aanta ay sababto firfircoonida fayrasyada. Inta lagu jiro muddadan, qofka qaangaarka ah wuu jiran yahay isku celcelis 2-3 jeer.
Sidan oo kale, ereyga "qabow" ee daawada ma jiro. Calaamadaha dhammaan noocyada infekshannada daran ee neef-mareenka iyo infekshannada fayraska daran ee neef-mareenka ayaa ku habboon qeexitaankan.
Sababaha hargabka
Hargabka caadiga ah waxaa loola jeedaa infekshannada neef-mareenka, horumarkooda oo ay kiciyaan fayrasyada ama bakteeriyada cudurada keena. Xilliga qabowga, cimilada qoyan, halista ah inuu hargab ku dhaco way sii kordheysaa, maxaa yeelay hypothermia waxay daciifisaa difaaca jirka.
Dhacdooyinka hargabku waxay kuxiran yihiin heerka nidaamka difaaca jirka ee qofka. Dadka difaaca jirkoodu hooseeyo waxay badanaa qaadaan hargab. Waxyaalaha soo socdaa waxay kicinayaan suurtogalnimada hargab:
- Kala-baxa hidda-wadaha - qaabdhismeed gaar ah oo mareenka neefta, kaas oo la iska dhaxlo;
- stress - ka xanaajiso soo saarista cortisol, taas oo yareyneysa sifooyinka ilaalinta ee xuubka xabka;
- abuse cabitaanka khamriga iyo sigaar cabista;
- dhaqdhaqaaq la’aan iyo cunno xad-dhaaf ah;
- ka shaqee wax soo saar leh boodh kordhay, qiiji, oo kiimikooyin wata. Waxyaabahan xirfadeed waxay si xun u saameeyaan shaqada bronki;
- AIDS iyo yaraanshaha cudurada dhalmada;
- cudurada joogtada ah ee darantaas oo daciifinaysa habka difaaca jirka;
- qolalka aan la kiraysan loo abuuro dhammaan xaaladaha isku dhufashada bakteeriyada iyo faafidda fayrasyada;
- soo dhaweynta halista ah antibiyootigyada iyo dawooyinka hoormoonka;
- cudurada mareenka caloosha iyo mindhicirka, maaddaama xaaladda xasaanaddu ay si toos ah ugu xiran tahay xaaladda caloosha iyo mindhicirada.
Bakteeriyada cudurada keena ama fayrasyada waxay jirka bani'aadamka ka galaan marinka neef mareenka, waxay galaan xuubabka xuubabka waxayna bilaabaan inay soo saaraan sunta. Sida caadiga ah, muddada u dhexeysa infekshinka iyo bilowga muujinta cudurku wuxuu soconayaa in aan ka badnayn 2 maalmood.
Calaamadaha qabowga
Calaamadaha lagu garto hargabka waxaa ka mid ah:
- 1 sanka oo xirmay, hindhiso, dheecaan sanka culus[4];
- 2 dareemid cuncun, qufac iyo cuna xanuun [3];
- 3 madax xanuun;
- 4 daciifnimo, daal;
- 5 lacrimation;
- 6 xabeeb cod;
- 7 xanuun oo jidhka ah;
- 8 qabow;
- 9 dhidid ayaa kordhay;
- 10 heerkulka oo sareeya;
- 11 guduudasho cudurka sclera.
Dhibaatooyinka hargabka
Hargab, waxaa jira khatar ah infekshinka bakteeriyada ka dibna hargab caadi ah wuxuu isu rogi karaa dhuun xanuun ama wuxuu keenayaa dhibaatooyinkaas oo kale:
- cudurada wadnaha - angina aan la daaweyn waxay sababi kartaa cillad wadnaha wadnaha, waxay sababi kartaa arrhythmia iyo myocarditis daran, ilaa horumarka wadnaha oo shaqeynaya;
- cirridka daba-dheeraaday wuxuu ku dhacaa waqti dheer oo infekshan ah oo muddo dheer socday, tusaale ahaan, oo loo yaqaan 'sinusitis'. Kadib markuu bukaanku bogsado ilaa 2 bilood, daciifnimo daran, waxtar yar, daal, dhidid habeenkii, dawakhaad ayaa laga yaabaa inuu khalkhal galiyo;
- cudurada wadajirka ah - Bakteeriyada 'Streptococcus' waxay kicisaa habsami u socodka jirka ee bukaanka, barar, casaan iyo xanuun ayaa ka muuqda kala-goysyada, polyarthritis ayaa soo baxda;
- oof wareenka ayaa dhici kara kadib cudurada ku dhaca mareenka sare ee neef mareenka;
Ka hortagga hargabka
Tallaabooyinka ka hortagga ah ee ka caawinaya yareynta tirada hargabka waxaa ka mid ah:
- 1 nafaqo kaladuwan iyo hurdo wanaagsan;
- 2 adkaansho, oo ay tahay in la bilaabo xagaaga;
- 3 qaadashada iskudhafka fiitamiinka xilliga dayrta iyo guga;
- 4 qaadashada dawooyinka ka hortagga ah inta lagu jiro cudur faafa;
- 5 haddii ay suurtagal tahay, iska ilaali culeyska jirka iyo xaaladaha walaaca leh;
- 6 iska ilaali hypothermia, xidho dhar diirran cimilada qabow;
- 7 qoyaan kuleylka ku sii daa qolalka uu kuleyliyaha ka shaqeynayo;
- 8 lagu daaweeyo astaamaha ugu horeeya ee hargabka;
- 9 socodka joogtada ah ee hawada cusub;
- 10 inta lagu jiro cudur faafa, xira maxi ilaalin meelaha dadku ku badan yahay;
- 11 dhaq gacmahaaga marar badan oo wejigaaga ha ku taaban gacmahaaga;
- 12 haddii bukaan ku jiro guriga, markaa waa inaad ku go'doomisaa qol gaar ah, u qoondee shukumaan iyo weel gooni ah.
Daaweynta qabow ee daawada guud
Si looga hortago dhibaatooyinka hargabka, daaweynta waa in la bilaabaa marka astaamaha ugu horreeya ay soo baxaan. Waa in la xusuusnaado in heerkulka jidhka oo kordhay uu jidhka ka caawinayo la dagaallanka infekshinka, markaa waa inaadan hoos u dhigin illaa iyo inta uu heerkulbeeggu akhrinayo uusan ka badnayn 38-38.5 digrii.
Si aad uga takhalusto sunta oo aad u yareysid xaako, waa inaad cabtaa shaah aad u diiran, cabbitaanka miraha iyo cabitaanka miraha sida ugu macquulsan. Heerkulka hoose, waxay faa'iido u leedahay inaad cagahaaga kor u kacdo maalin kasta, aad qaadato kakoobanka fiitamiinnada. Aad ayey muhiim u tahay in loo hoggaansamo nasashada sariirta haddii uu hargab jiro, waa inaadan ku qaadin "cagahaaga", tani waxay kordhin doontaa halista dhibaatooyinka.
Xilliga hargabka, hababka jimicsiga jirka ayaa waxtar leh: neefsashada, UHF, tuubbada, leysarka. Daawooyinka bakteeriyada ayaa isku xira marka jeermiska jeermiska la xirxiro.
Cunnooyin waxtar u leh hargabka
Nafaqada bukaan socodka inta lagu jiro hargab waa in looga danleeyahay fududeynta shaqada mareenka caloosha iyo mindhicirka, si jirku u kordhiyo tamarkiisa si uu ula dagaallamo cudurka. Xaaladdan oo kale, cuntadu waa inay ahaataa mid isku dheelitiran si inta cudurku jiro aan yarayn fiitamiinnada iyo waxyaabaha raadraaca:
- 1 ugu badnaan miraha iyo khudaarta ay hodanka ku yihiin faybarka iyo fiitamiinnada, oo la cabi karo labadaba cayriin iyo la kariyey iyo la dubay;
- 2 borotiinada dhirta waxay kiciyaan shaqada leukocytes. Kuwaas waxaa ka mid ah lowska, digiraha, qamadiga iyo buunshaha oat;
- 3 karbohaydrayt si sahlan loo dheefshiido - buckwheat, boorashka iyo badarka bariiska;
- 4 miraha liinta - liinta, liinta, tangerines, pomelo;
- 5 basal iyo toon sida cuntooyinka jeermiska dila;
- 6 maraq khudradda caatada ah;
- 7 hilib caato ah oo la kariyey;
- 8 basbaaska madow waa jeermis dabiici ah;
- 9 caanaha dufanku ku yar yahay - caano la dubay oo khamiirsan, caano fadhi, kefir, caano fadhi.
Daawo dhaqameed loogu talagalay daaweynta hargabka
- u cab shaah inta lagu jiro maalintii decoction of berry rosehip, oo ah ilaha fiitamiin C;
- jarjar 1 liin leh diirka, ku dar 1 tbsp. malab, walaaq, qaboojiye oo qaado 0,5 tsp dhowr jeer maalintii;
- diirka ka dhii, jar, ku dar malab oo qaado 1 tsp saddex jeer maalintii;
- jarjar basasha, ku rid gabal faashad ah kuna neefso uumiga basasha 2 jeer maalintii muddo 5 daqiiqo ah;
- cab shaah ku saleysan caleemaha raspberry oo lagu daro malab;
- isticmaal decoction ku salaysan caleemo currant madow;
- ku cab calool madhan ½ tbsp. casiirka karooto;
- waad ka takhalusi kartaa sanka oo dareera adigoo ku shubaya 1 dhibic oo saliid fir ah sanka oo dhan[2];
- karkari baradhada, ku dar saliid badeed biyo, ku dul foorari digsiga, ku dabool shukumaan oo ku neefso uumi 10 daqiiqo;
- hargab, ku aaso sanka casiir aloe ah oo imika la tuujiyey;
- ku luqluqo sankaaga saliinge ka buuxo xalka milixda badda;
- ku duug sankaaga casiir dabocase oo hadda la tuujiyey;
- waad jilcin kartaa qufac adoo cabaya hal koob oo caano diiran oo leh malqacad malab iyo subag habeenkii;
- si aad u qaboojiso weerarka qufaca, aayar u milmo qaadada malab[1];
- ku cadaadi xabadka malayga cusub ee la jarjaray laabta;
- mari bukaanka dhabarkiisa iyo xabadka saliid iniin khardal le'eg;
- si loo yareeyo heerkulka, ku xoq jirka bukaanka khal khal biyo ah;
- cab decoction ku salaysan xidid chicory oo lagu daray macaanka raspberry;
- ku luqluqo qandho qolof viburnum ah.
Cunnooyinka halista ah ee waxyeellada u leh hargabka
Cunto caafimaad leh oo loogu talagalay hargabku waxay u baahan tahay diidmada cuntooyinka sida xun u saameeya habka dheef-shiidka:
- gabi ahaanba ka reeb cabitaanka khamriga ee yareeya difaaca jirka;
- kafee iyo shaah adag, kuwaasoo fuuqbaxa jirka;
- xaddid isticmaalka cusbada, taas oo awood u leh inay ku hayso dheecaanka jirka bukaanka;
- macmacaanka dukaanka;
- cuntada degdega ah iyo jajabyada;
- dufan, sigaar cabbin iyo cunnooyinka la shiiday;
- koorsooyinka ugu horreeya ee ku saleysan hilibka dufanka leh iyo maraqyada kalluunka;
- keega iyo keega cusub;
- kalluunka dufanka badan iyo hilibka.
Isticmaalka shay kasta oo aan lahayn ogolaanshahaagii hore ee qoraalka waa mamnuuc.
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo lagu dabaqayo wax karinta, talooyinka ama cuntada, sidoo kale dammaanad kama qaadin in macluumaadka la cayimay ay kaa caawin doonaan ama adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonaan. Caqli yeelo oo had iyo jeer la tasho dhakhtar habboon!
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!