Waad salaaman tihiin akhristayaasha sharafta leh! Nooca shakhsiyeed ee waafaqsan wuxuu raadiyaa inuu ka farxiyo dadka kale, sidaas darteed wuxuu iska indhatiraa rabitaankiisa iyo dareenkiisa, isagoo la qabsanaya kuwa kale.
Oo maanta waxaan kugu martiqaadeynaa inaad si faahfaahsan u ogaato waxa uu yahay, taas oo ah, fursadaha iyo xaddidaadaha uu haysto, iyo sidoo kale sida loo dhiso xiriir isaga la leh si ay u noqdaan kuwo caafimaad qaba oo wada nool.
Sidee u egtahay?
Noocan ah muujinta dabeecadda waxaa sidoo kale loo yaqaan 'amorphous', sababtoo ah la'aanta hamiga, gardarrada iyo go'aan qaadashada. Qofkaas oo kale wuxuu u muuqdaa inuu la socdo qulqulka, sidaas darteedna awood u siinaya noloshiisa, mararka qaarkoodna uu jecel yahay bulshada.
Isagu ma sameeyo doorashooyin hagaajin doona tayada noloshan, ku qanacsanaanta. Isagu waa muxaafid, haddii kaliya sababtoo ah wuxuu isku dayaa inuusan ka soo muuqan. Iyo, adoo raacaya qaab-dhismeedka, waxaa yaraanaysa khatarta ah in la dhaleeceeyo ama la diido, la iloobo.
Inta badan, qofka u hoggaansamaya waxa loo arkaa mid xaddidan, oo caqligiisu hooseeyo. Dhab ahaantii, tani sidaas maaha, waxay awood u leedahay inay si fiican wax u barato, ku guulaysato xirfadeeda oo ay fahanto macluumaadka cusub ee duulista. Waxa uu si fudud u qarinayaa kartidiisa iyo kartidiisa, ma rumaysna in uu sax noqon karo.
Fikirku maaha mid muhiim ah. Taasi waa, waxay aaminsan tahay dadka kale, xitaa ma oggola fikradda ah in qof uu si ula kac ah u khiyaami karo. Waxay ku saabsan tahay deegaankeeda.
Haddii qof qalaad yahay, markaas iyadu way ka digtoonaan doontaa isaga. Laakin sabab uun buu ugu soo dhowaanayaa iyada, maadaama kalsooni aan shuruudi ku xidhnayn eray kastaa ay ku xidhan tahay.
Wuxuu isku dayaa inuu is waafajiyo deegaanka uu ka tirsan yahay. Sidaa darteed, mabda'a ahaan, sida nolosheeda loo habayn doono waxay ku xiran tahay shirkadda ay gashay.
Sida hore loo soo sheegay, nooca nafsiga ah ma jecla inuu soo baxo, laakiin tan ka sokow, sidoo kale ma jecla dadka ka baxsan heerarka guud ee la aqbali karo iyo xuduudaha.
Tusaale ahaan, wuxuu ku qosli doonaa isbeddellada moodada cusub, laga yaabee midka ugu qaylada badan. Laakiin kaliya haddii asxaabtiisu ay bilaabaan inay iibsadaan waxyaabo leh gooyo aan caadi ahayn, wuxuu sidoo kale u ordi doonaa dukaamada si uu u raadiyo waxyaabaha lagama maarmaanka ah si loo hubiyo in uu ku habboon yahay inta kale.
Xilliyada nolosha adag, wuxuu ku tiirsan yahay odhaahyo, noocyo kala duwan oo maxims ah. Xikmadda dadwaynuhu waxay ka caawisaa inuu helo nasteexo, iyo sidoo kale fahamka in uusan naftiisa ku helin xaaladahan oo kale, laakiin ku dhawaad qof kastaa wuu ku guuldareystaa mar dhow ama dambe.
Waxaa la rumeysan yahay in accentuation tani ay ku dhacdo marar badan ragga dhexdooda marka loo eego dumarka, inkastoo xaqiiqda ah in isku dayga lagu farxo ay inta badan tahay dabeecadda quruxda badan ee bini'aadamka.
Detstvo
Dugsiga, ilmo ka mid ah dabeecadaha dabeecadda ah, sida uu qabo Lichko, inta badan waxay wax ku bartaan celcelis ahaan, inkastoo xaqiiqda uu si fiican u samayn karo.
Tusaale ahaan, xitaa haddii uu yahay ka kaliya ee garanaya jawaabta saxda ah ee su'aasha macalinka, gacanta ma taagayo. Sababtoo ah wuxuu aaminsan yahay in maadaama dadka kale aysan fahmin nuxurka mawduucan, hubaal wuu qaldami doonaa.
Xaaladdan oo kale, dhammaan dareenka ayaa la siin doonaa isaga, lamana oga sida ardayda isku fasalka ahi ay uga falcelinayaan iskudaygiisa inuu u muuqdo mid caqli badan. Si lama filaan ah ma rabaan inay la xiriiraan isaga ka dib, iyaga oo u tixgelinaya inuu yahay mid hore. Waana tan ugu daran isaga.
Sababaha hab-dhaqanka noocan oo kale ah kuma jiraan oo keliya ka mid ahaanshiyaha nooc ka mid ah dabeecadaha, dabeecadda. Ilmaha, oo doonaya inuu helo jacaylka waalidka, aqoonsigooda, ayaa inta badan ku qasban inay u hoggaansamaan xeerarkooda, iyo inta badan in tani ay noqoto hab nololeed.
Ilmaha laga bilaabo da'da hore wuxuu fahamsan yahay in dunidu u baahan tahay inay isqorto, haddii kale waxaa jirta suurtogalnimo sare oo dhimasho ah oo ay sabab u tahay diidmada.
Tusaale ahaan, hooyadu, haddii ilmuhu u hoggaansami waayo, waxay tidhaahdaa in aanay jeclayn isaga oo iska indhatiray dhammaan isku dayga lagu doonayo in lagu soo jiito ilaa uu bilaabo inuu u dhaqmo sida ay rabto.
Oo haddii ay sidan oo kale ula dhaqanto isaga mar kasta, markaa waa wax dabiici ah inuu la qabsado inuu xakameeyo rabitaankiisa iyo dareenkiisa, isagoo la qabsanaya shuruudaheeda.
Waxay sidoo kale ka tagtaa raad weyn oo ku saabsan samaynta waafaqsanaanta iyo ilaalinta xad-dhaafka ah. Haddii dadka waaweyni aysan siin ilmaha fursad ay kula qabsadaan dhibaatooyinka, oofinta hawlaha horumarinta ee da'diisa, ka dibna ma heli doono waayo-aragnimo, iyo, si waafaqsan, xirfadaha madaxbannaanida.
Dabadeed wuxuu isku dayi doonaa inuu ka fogaado oo la mid noqdo kuwa kale, isagoo koobi kara hab-dhaqankooda, sababtoo ah kuma kalsoonaan doono naftiisa iyo aqoontiisa, kartidiisa iyo astaamihiisa.
Sanadaha teenage
Haddii dhalinyaradu ay ka mid yihiin kuwa jecel akhriska, barashada kombuyuutarka, iyo wixii la mid ah, markaa, dabiici ahaan, wuu ku celin doonaa iyaga ka dib. Hadafka ugu weyn wuxuu noqon doonaa is-horumarin, sababtoo ah tani waa waxa walaaca saaxiibadiisa.
Laakiin waxaa habboon in lala socdo asxaabta sigaarka, cabba oo ka ganacsada tuugada - sidaas darteed, xitaa iyada oo la aaminsan yahay in tani aysan ahayn mid sax ah iyo anshax xumo, waxay noqon doontaa mid la qabatimo nikotiinka iyo walxaha kale.
Dembiyada uu galo oo laga diiwaan geliyo sarkaalka booliiska degmada, waxa uu la kulmi doonaa eed iyo qoomamo, balse waxba iskama beddelayo dhaqankiisa ilaa deegaanka uu ku sugan yahay uu si uun isu beddelo.
Ka soo qaad, isagoo u soo guuray magaalo kale oo uu la kulmayo dadka raadinaya yoolal nololeed oo gebi ahaanba kala duwan, wuxuu isku dayi doonaa inuu la qabsado iyaga, isaga oo iloobo qaabka qalloocan ee dabeecadda.
Mararka qaarkoodna liddi ku ah ayaa dhacda, ilmo muujinaya ballanqaad weyn, tusaale ahaan, ciyaaraha isboortiga, wuxuu bilaabaa inuu la xiriiro kuwa aad uga fog isaga oo doorbidaya inuu helo adrenaline iyo guud ahaan dareenka muuqda isagoo isticmaalaya daroogo.
Kadibna wuxuu joojiyaa inuu raaco cunto, nolol maalmeedka, ka dibna si buuxda uga tago tababarka, iloobo ku saabsan asluubta iyo xeerarka anshaxa, oo dhan waqti ku qaatay meelo kala duwan oo leh shakhsiyaad shaki leh.
Waxa kale oo ay u geysan karaan rabshado ka dhan ah dadka iyo xoolaha aan waxba haysan, sababtoo ah kooxda ay ku jiraan ayaa ku dhiirigelisa inay ku xad-gudbaan dhibanayaasha ay doorteen.
Kuma dhici doonaan inay diidaan doorka daalim iyo gardaro, sababtoo ah khatarta ah inaad ka baxsan tahay kooxdaada ayaa ka cabsi badan cawaaqibka falalka rabshadaha.
Xirfadda mustaqbalka ayaa la doortaa, iyada oo diiradda la saarayo halka saaxiibbada intooda badani ay qabanayaan. Oo haddii uu jecel yahay inuu barto luqadaha ajnabiga ah, laakiin inta kale waxay u aadaan inay wax ka bartaan qareenno, ka dibna, iyaga oo aan ka shakin, waxay codsan doonaan jaamacadda ay rabaan. Waxayna ku riyoon doonaan inay isku koox noqdaan, si ay maalmo dhan u wada qaataan.
Haddii waalidku, sababo gaar ah, «ka jeexjeexaan» carruurta deegaanka ay yaqaaniin, isla guuritaanka, beddelka dugsiga, markaa dhallinyaradu waxay si fiican uga carari karaan guriga. Sidaas awgeed abaabulida jabhad, oo aan doonayn in mar kale la maro hannaanka la qabsiga.
Dhaqdhaqaaqa xirfadeed
Cilmi-nafsiga noocaan ah waa sida, isku dayaya in uusan ka soo bixin, uu la qabsado deegaankiisa caadiga ah. Sidaa darteed, ma jecla inuu beddelo meesha uu deggan yahay, iyo, weliba, shaqada. Ka dib oo dhan, tani waxay ka dhigan tahay inaad barato inaad u dhaqanto hab cusub.
Oo maadaama la qabsigu aanu ahayn mid gebi ahaanba siman oo fudud, wuxuu inta badan ka shaqeeyaa isla meel muddo dheer ah. Xitaa haddii aysan isaga ku habboonayn.
Kuwa bilowga ah, sida horeba loo sheegay, waa taxaddar. Markaa kuwa dibadda ahi waxay sida caadiga ah helaan abaal-marin buuxda, iyagoo si cad u cadawtooyo iyo xataa la dhaleeceeyo. Haddii qayb ka mid ah kooxdu aysan aqbalin saaxiib cusub oo safkeeda ah, markaa kiiskan mid ka mid ah ayaa kaliya u naxariisan kara isaga, sababtoo ah wuxuu ka heli doonaa shaqaale u hoggaansamaya qof kasta hal mar.
Waa shaqaale wanaagsan, fulin iyo masuul. Wax walba diyaar buu u yahay, mar haddii aan la diidin. Laakin meel looga baahan yahay hindise iyo waxqabad, wuu ku guuldareystaa.
Waa inaan loo magacaabin jagooyin hoggaamineed. Sababtoo ah, isku dayaya in uu ka farxiyo dadka hoos yimaada, wuxuu bixin doonaa ma aha oo kaliya danihiisa gaarka ah, laakiin sidoo kale yoolalka ganacsiga, isaga oo ku xukumaya inuu kiciyo.
Iyaga oo aan awoodin in ay la qabsadaan walaaca wakhtiga kama dambaysta ah iyo baahida loo qabo in ay go'aannada iskood u gaaraan, waxay halis ugu jiraan inay qaadaan neurosis, burbur shucuureed, iyo xitaa inay ku dhacaan niyad-jabka.
Dhameystirka
Cilmi-nafsiga Solomon Asch ayaa go'aansaday inuu sameeyo tijaabo dib 1951, sahaminta sida dadku u awoodaan inay difaacaan aragtidooda. Inkastoo xaqiiqda ah in dhammaan xubnaha kale ay diidaan. Waxaad wax badan ka baran kartaa sida ay u dhacday iyo gabagabada ay saynisyahanadu sameeyeen adigoo gujinaya halkan.
Ugu dambeyntii, waxaan kugula talineynaa inaad barato naftaada nooc kasta oo ka mid ah muujinta dabeecadda, labadaba sida ay qabaan Lichko iyo Leonhard. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u fahamto naftaada iyo dadka aad la macaamilayso.
Tusaale ahaan, waxaad baran doontaa calaamadaha ugu caansan ee dabeecadda shakhsi ahaaneed ee hysteroid maqaalkan.
Naftaada daryee oo faraxsanow!
Maaddada waxaa diyaariyey dhakhtarka cilmi-nafsiga, daaweeyaha Gestalt, Zhuravina Alina