Joogitaanka gaadiidka caadiga ah waa mid ka mid ah calaamadaha lagu ilaalinayo saaxiibadayada afarta lugood leh. Haddii ay dhacdo in ay yaraato ama xitaa joogsato gaadiidka, xayawaanka ayaa la sheegay in ay calool istaagaan. Waa cillad ku dhacda bisadaha, oo inta badan aan fiicneyn balse aan la dayacin.

Calool-fadhigu waa hoos u dhaca inta jeer ee dhaqdhaqaaqa mindhicirka. Badanaa waxaa weheliya dhib ama xanuun marka la saxaroodo. Saxaradu waxay markaa noqon kartaa mid yar ama waxay yeelan kartaa muuqaal aad u engegan.

Bisadda caloosha fadhida waxay dib ugu soo laaban doontaa sanduuqa qashinka iyada oo aan wax natiijo ah laga helin. Waxa laga yaabaa inuu si lama filaan ah u yeesho wasakh saxaro ah, taas oo macnaheedu yahay inuu booska soo galo oo isku dayo inuu ku saxaroodo meel ka baxsan sanduuqa qashinka. Wuxuu dareemi karaa xanuun inta lagu jiro dadaalkiisa shucuureed iyo meow.

Matag ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu soo baxo, gaar ahaan xaaladaha hore. Bisadaha qaarkood, waxa laga yaabaa in lagu arko in calooshoodu bararan tahay ama kacsan tahay. 

Digniin: calamadaha kor lagu soo sheegay (hor iyo dib ugu noqoshada sanduuqa qashinka, gelitaanka booska iyada oo aan natiijooyin la helin) ayaa laga yaabaa inay soo baxaan marka ay dhacdo xanuunada kaadida. Waxay noqon kartaa xaalad degdeg ah oo nafta halis gelisa haddii bisaddaadu ay la ildaran tahay xannibaadda kaadida. Markaa iska hubi in bisaddaadu ay si joogto ah u kaadinayso, haddii aad shaki ku jirtona la xidhiidh dhakhtarkaaga xoolaha.

Calool-la'aanta waxay inta badan la xiriirtaa cuntada bisadda iyo qaab nololeedkeeda, laakiin kaliya maaha.

Waxaa jira sababo badan oo calool-istaagga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto sababahan waxtarka leh ee si fudud loo aqoonsan karo: 

• qaab nololeed fadhiid ah: dhaq-dhaqaaq joogto ah oo ku filan ayaa caawiya in la joogteeyo socodka wanaagsan;
• buurnaanta: miisaanka xad dhaafka ah wuxuu kaloo kor u qaadaa calool-istaagga;
• da'da: dhowr sababood dartood, bisadaha da'da weyn waxay u muuqdaan inay yeeshaan calool-fadhi badan. 

Sababaha kale ee deegaanka ayaa kicin kara calool-istaagga.

Nadaafadda iyo helidda qashinka

Nadaafadda sanduuqa qashinka waxay aad muhiim ugu tahay bisadaha kuwaas oo celin kara haddii ay u arkaan inay wasakh yihiin. Sanduuqa qashinka ah ee aan si liidata loo dhigin waxa kale oo uu abuuri karaa cagajiid in la saxaroodo: hubi inaad dhigto meel degan, iyada oo aan lahayn buuq aan la saadaalin karin (sida mashiinka dharka lagu dhaqo tusaale ahaan) iyo iyada oo aan lahayn marin caadi ah. 

Biyaha oo aan ku filnayn

Xayawaanka fuuqbaxaya waxa uu yeelan doonaa saxaro qallalan oo ay adagtahay in la dhaafo. Tani waxay si gaar ah run u tahay bisadaha aan u janjeerin inay cabbaan wax ku filan. 

Cunto qayb ahaan qoyan ayaa markaa kor u qaada gaadiidka ka wanaagsan cuntada qallalan. 

Timaha oo aad u nuugo

Dhibaato soo noqnoqota oo ku timaada taranta timaha dheer ee timaha soo gala marka la is qurxinaayo. Timaha lama dheefshiido oo waxay abuuraan baloogyo hoos u dhigaya socodka iyagoo isku xiraya saxarada.

Cudurada kale

Cuduro badan ayaa sidoo kale abuuri kara khalkhal ku yimaada shaqada habka dheef-shiidka waxayna abuuraan calool-istaagga: xannibaadyada dheef-shiidka, megacolon, fuuqbax dabadheeraad ah, iwm.

Haddii bisaddaadu calool-istaag tahay, waa muhiim inaad u bandhigto dhakhtarkaaga xoolaha. Iyadoo ay la kulmaan tiro badan oo sababo ah oo abuuri kara cilladan, ogaanshaha saxda ah ayaa lagama maarmaan u ah hirgelinta daaweyn habboon. Waa inaad sidoo kale noqotaa mid firfircoon, sida ugu dhaqsaha badan ee calool-istaagga loo daryeelo, way yaraan doontaa daaweynta.

Si loo go'aamiyo sababta calool-istaagga, dhakhtarkaaga xoolaha ayaa samayn doona baadhitaan caafimaad oo dhammaystiran oo ku saabsan bisadaada. Haddii loo baahdo, wuxuu soo jeedin doonaa baaritaanno dheeraad ah (raajada, baaritaanka dhiigga) si loo qiimeeyo darnaanta calool-istaagga ama si loo caddeeyo jiritaanka cudur hoose.

Kiisaska fudud, daaweynta afka ama malawadka ayaa ku filnaan karta. Kiisas aad u horumarsan, cusbitaal oo la galiyay faleebo si loo fuuq celiyo xayawaanka ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Haddii saxaro aad u adag ay ka abuurmaan mindhicirka bisadda (saamaynta saxarada), enema malawadka oo hoos yimaada suuxinta guud ayaa inta badan la sameeyaa.

Xaaladaha sida megacolon waxay u baahan yihiin qalliin si joogto ah loogu daweeyo xaaladda. 

Haddii aad ogtahay sababta calool-istaaga bisaddaada, xalal badan ayaa jira si loo fududeeyo socodka:  

• Kordhi qaadashada biyaha ee raashiinkiisa: kordhi tirada maddiibadihii biyaha iyo in la beddelo dabeecadda iyo meesha ay joogaan. Tixgeli inaad isticmaasho qaboojiyaha biyaha haddii bisadu ay jeceshahay biyaha socda. Waxa kale oo aad ku dari kartaa cunto qoyan cunto maalmeedkiisa;
• Kordhi dhaqdhaqaaqa: ka tag alaabta ay ku ciyaaraan si uu u sameeyo jimicsi marka uu rabo. Sidoo kale xasuuso inaad si joogto ah ula ciyaarto;
• La soco miisaankiisa: kala hadal dhakhtarkaaga xoolaha xalalka si tartiib tartiib ah loo dhimo miisaanka bisaddaada haddii uu buuran yahay;
• Cuntooyinka iyo daawaynta si loo fududeeyo gaadiidka: waxaa jira cuntooyin dheefshiidkoodu sarreeyo kuwaas oo kor u qaada gaadiidka iyada oo la dhimayo qadarka saxarada;
• Waxa kale oo suurtogal ah in la maamulo daawaynta afka si loo fududeeyo socodka bisadaha. Daawooyinka caloosha jilciya ee Paraffin ku salaysan ayaa loo isticmaalaa in lagu subiyo saxarada ee habka dheefshiidka si ay ugu fududaato marinka. Kuwo kale ayaa kordhin doona biyaha ku jira saxarada si la mid ah isku dhafka ay ku jiraan psyllium.

Waydii dhakhtarkaaga caafimaadka xoolaha talo ku saabsan isticmaalka daawaynta saxda ah ee bisadaada.

Cudur leh muuqaal khafiif ah, calool-istaaggu wuxuu noqon karaa muujin xaalado aad u daran. Haddii aad garanayso sababta calool-istaagga, waxaa jira waxyaabo aad ku samayn karto guriga. Laakiin haddii ay dhacdo shaki, la-talin lala yeesho dhakhtarka xoolaha ayaa kuu oggolaanaya inaad ogaato sababta calool-istaagga iyo inaad hirgeliso daaweynta habboon.