U beddelashada taban una beddelo togan

Jooji Cabashada

Talo fudud oo la yaab leh, laakiin dadka intooda badan, cabashada ayaa horeba u noqotay caado, sidaas darteed ciribtirka ma fududa. Dhaqangeli xeerka "Cabasho la'aan" ugu yaraan shaqada oo isticmaal cabashooyinka sidii kicin isbeddel togan. Xarunta Daawada ee Beth Israel ee Boston waa tusaale weyn oo ku saabsan hirgelinta sharcigan. Maamulka xaruntan ayaa ku dhowaa inuu shaqada ka eryo shaqaale aad u fara badan, maadaama dhaqaalaha soo xarooda uu aad uga yar yahay qarashka ku baxaya. Laakin maamulaha guud Paul Levy ma uusan dooneyn inuu qofna shaqada ka eryo, sidaa darteed wuxuu shaqaalaha isbitaalka ka codsaday fikradahooda iyo xallinta dhibaatada. Natiijo ahaan, mid ka mid ah shaqaalaha ayaa muujiyay rabitaan ah inuu shaqeeyo maalin kale, kalkaalisada caafimaadka ayaa sheegtay inay diyaar u tahay inay iska bixiso fasaxa iyo fasaxa xanuunka.

Paul Levy waxa uu qirtay in uu helo ilaa boqol fariimo saacadii oo wata fikrado. Xaaladdan ayaa tusaale fiican u ah sida ay hoggaamiyayaashu isu keenaan shaqaalahooda oo ay awood u siiyaan inay xal u helaan halkii ay ka caban lahaayeen.

Soo hel qaacidadaada guusha

Ma xakameyn karno dhacdooyinka qaarkood (C) ee nolosheena, sida xaaladaha dhaqaale, suuqa shaqada, falalka dadka kale. Laakiin waxaan xakameyn karnaa tamarteena wanaagsan iyo falcelintayada (R) ee waxyaabaha dhaca, taas oo markaa go'aamin doonta natiijada ugu dambeysa (R). Haddaba, qaacidada guushu waa mid fudud: C + P = KP. Haddii falcelintaadu tahay mid xun, markaas natiijada kama dambaysta ah waxay sidoo kale noqon doontaa mid xun.

Ma fududa. Waxaad la kulmi doontaa dhibaatooyin inta lagu jiro jidka markaad isku daydo inaadan ka falcelin dhacdooyinka xun. Laakiin halkii aad ka ogolaan lahayd in dunidu dib kuu qaabayso, waxaad bilaabi doontaa inaad abuurto adduun kuu gaar ah. Qaacidada ayaa kaa caawin karta tan.

Ka fiirso deegaanka dibadda, laakiin ha u oggolaan inay saameyn ku yeelato

Tani macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad madaxaaga ku dhejiso ciidda. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa adduunka ka socda si aad u gaadho go'aamo caqli gal ah noloshaada ama, haddii aad tahay hogaamiye kooxeed, shirkaddaada. Laakin isla marka aad ogaato xaqiiqooyinka qaarkood, dami TV-ga, xidh wargeyska ama website-ka. Oo iska ilow.

Waxaa jira khad ganaax ah oo u dhexeeya hubinta wararka iyo ku quusashada. Isla marka aad dareento in mindhicirku bilaabaan inay isku xidhmaan markaad akhrinayso ama daawanayso warka, ama aad bilowdo inaad si qotodheer u neefsato, jooji hawshan. Ha u oggolaan in dunida dibaddu ay si xun kuu saamayso. Waa inaad dareentaa marka ay lagama maarmaan tahay inaad ka baxdo.

Ka saar vampires tamarta noloshaada

Waxaad xitaa ku dhejin kartaa calaamadda "Strictly No Gelile to Energy Vampires" goobta shaqada ama xafiiskaaga. Dad badan oo tamarta nuuga waxay inta badan ka warqabaan gaarkooda. Mana ay si uun u hagaajinayaan.

Gaandi wuxuu yidhi: adiguna ma ogola.

Inta badan vampires tamarta ma aha xaasidnimo. Kaliya waxay ku xayirmeen wareegyadooda taban. Warka wanaagsani waa in dabeecadda togan ay tahay mid la kala qaado. Waxaad kaga adkaan kartaa vampires tamarta tamartaada wanaagsan, taas oo ah inay ka xoog badan tahay tamartooda taban. Waa inay macno ahaan ku jahawareerto, laakiin iska hubi inaadan siin tamartaada. Oo diido inaad la gasho wadahadal xun.

La wadaag tamarta asxaabta iyo qoyska

Hubaal inaad leedahay koox saaxiibo ah oo si daacad ah kuu taageera. U sheeg hadafyadaada oo weydiiso taageeradooda. Weydii sida aad ugu taageeri karto hadafkooda iyo noloshooda. Goobabada asxaabtaada, waa in la isweydaarsado tamar togan oo kor u qaada dhamaan xubnaha shirkada oo siiya farxad iyo raynrayn.

Ka fikir sida Golfer

Marka ay dadku ciyaaraan golf, ma saaraan darbo xun oo ay hore u lahaayeen. Had iyo jeer waxay diiradda saaraan tallaalka dhabta ah, taas oo ah waxa ka dhigaya inay la qabsadaan ciyaaraha golfka. Mar kale ayay ciyaaraan, mar kasta oo ay isku dayayaan in ay kubbada godka galiyaan. Waa la mid nolosha.

Halkii aad ka fikiri lahayd dhammaan waxyaalaha qaldan maalin kasta, diirada saara inaad gaadho hal guul. Ha noqdo wada hadal ama kulan muhiim ah. Ka fakar wanaag. Hayso xusuus qor aad ku sheegayso guusha maalinta, ka dibna maskaxdaadu waxay raadin doontaa fursado guulo cusub.

Aqbal fursada, ha aqbalin caqabada

Hadda aad bay caan u tahay in la aqbalo caqabadaha, kuwaas oo nolosha u beddela nooc ka mid ah jinsiyadda waalan. Laakin isku day inaad nolosha ka raadiso fursadaha, ee ha raadin caqabadaheeda. Waa inaadan isku dayin inaad sameyso wax ka dhaqso badan ama ka wanaagsan qof kale. Xitaa ka fiican naftaada. Raadi fursado noloshaada wanaajinaya kana faa'iidayso. Waxaad ku bixisaa tamar badan iyo, inta badan, neerfaha caqabadaha, halka fursadaha, liddi ku ah, ku dhiirigelinayaan oo ay kugu soo dalacayaan tamar wanaagsan.

Xooga saar waxyaabaha muhiimka ah

Wax walba ka eeg meel dhow iyo mid fog labadaba. Isku day in aad hal mar eegto dhibaato, ka dibna u gudub mid kale, ka dibna u gudub sawirka weyn. Si aad u "xoojiso diiradda" waxaad u baahan tahay inaad damiso codadka xun ee madaxaaga, diiradda saara ganacsiga oo aad bilowdo inaad wax walba sameyso. Ma jiraan wax ka muhiimsan ficillada aad sameyso maalin kasta si aad u koraan. Subax kasta, weydii naftaada su'aasha: "Waa maxay waxyaalaha ugu muhiimsan ee iga caawin doona inaan guulo mustaqbalka gaaro, maanta ayaan u baahanahay inaan sameeyo?"

U arag noloshaada sheeko dhiirigelin leh, ee ma aha filim cabsi leh

Tani waa qaladka inta badan dadka ka cawda noloshooda. Waxay sheegaan in noloshoodu tahay masiibo dhammaystiran, guuldarro, argagax. Iyo tan ugu muhiimsan, ma jiraan wax isbeddel ah oo noloshooda ah, waxay ahaanaysaa cabsi xasilloon sababtoo ah xaqiiqda ah in iyaga laftoodu ay tan u qorsheeyaan. U arag noloshaada sheeko ama sheeko xiiso leh oo soo jiidasho leh, isku arag naftaada inaad tahay jilaha ugu muhiimsan ee sameeya waxyaabaha muhiimka ah maalin kasta oo noqda mid wanaagsan, caqli badan oo caqli badan. Halkii aad ka ciyaari lahayd doorka dhibbanaha, noqo dagaalyahan iyo guulayste.

Quudi "eygaaga togan"

Waxaa jira masaal ku saabsan ruux doon doon ah oo aaday tuulo si uu ula hadlo xikmad. Waxa uu ku yidhi xikmadda, “Waxaan dareemayaa in ay jiraan laba eey oo igu dhex jira. Mid waa mid togan, jecel, naxariis badan oo xamaasad leh, ka dibna waxaan dareemayaa ey xun, xanaaq, xaasid iyo xumaan, waxayna la dagaalamaan mar kasta. Ma garanayo cidda guulaysan doonta.” Murtidii cabbaar baa fekertay oo ku jawaabtay: “Eyga aad quudinayso ayaa guulaysan doona”.

Waxaa jira siyaabo badan oo lagu quudiyo eey wanaagsan. Waxaad dhagaysan kartaa muusiga aad jeceshahay, akhrin kartaa buugaag, ka fikiri kartaa ama tukan kartaa, wakhti la qaadan kartaa kuwa aad jeceshahay. Guud ahaan, samee wax kasta oo ku quudiya tamar wanaagsan, ee ha samayn xumaan. Waxa kaliya oo aad u baahan tahay in aad dhaqdhaqaaqyadan ka dhigto mid caado ah oo aad ku biirto nolol maalmeedkaaga.

Bilow maaratoon "Cabasho la'aan" oo soconaysa toddobaad. Ujeedadu waa in aad ogaatid sida xun ee fikradahaaga iyo ficilladaadu u noqon karaan, oo meesha ka saara cabashooyinka aan macnaha lahayn iyo fikradaha xun adigoo ku beddelaya caadooyin wanaagsan. Hirgeli hal dhibic maalintii:

Maalinta 1: Fiiri fikradahaaga iyo erayadaada. Waxaad la yaabi doontaa inta fikradaha taban ee madaxaaga ku jira.

Maalinta 2: Qor liiska mahadnaqa. Qor waxa aad noloshan ugu mahadcelinayso, qaraabada iyo asxaabta. Markaad isku aragto inaad rabto inaad cabato, diirada saar waxa aad ku mahadsan tahay.

Maalinta 3: Tag mahad celin. Markaad socoto, ka fikir dhammaan waxyaabaha aad ku mahadsan tahay. Oo sido dareenkaas mahadnaqa ah maalintii oo dhan.

Maalinta 4: U fiirso waxyaalaha wanaagsan, waxa saxda ah ee noloshaada. Amaan intii aad dadka kale dhaliili lahayd. U fiirso waxa aad hadda samaynayso, ha saarin waxa aad u baahan tahay inaad samayso.

Maalinta 5: Hayso xusuus qorka guusha. Ku qor guulaha aad maanta gaadhay.

Maalinta 6: Samee liis waxyaabaha aad jeclaan lahayd inaad ka cabato. Go'aanso kuwa aad bedeli karto iyo kuwa aanad xakamayn karin. Midka hore, go'aami xalalka iyo qorshe hawleed, kan dambena, isku day in aad sii dayso.

Maalinta 7: Neefso Ku bixi 10 daqiiqo aamusnaan, adoo diirada saaraya neefsashadaada. Culayska u beddel tamar wanaagsan. Haddii inta lagu jiro maalinta aad dareento diiqad ama aad rabto inaad cabasho bilowdo, jooji 10 ilbiriqsi oo neefso.

Leave a Reply