Ha ku quudin bisadaha shukulaatada!
 
Waxaan u maleyneynaa in qof kastaa ogyahay in shukulaatada, marka lagu daro borotiinka, dufanka, karbohaydraytyada, fiitamiinada iyo macdanta ay ku jiraan walxo kale oo saameyn jireed ku leh jirka.
 
Tani, gaar ahaan waa kafeyn ku jirta shukulaatada waa mid yar oo ku filan, marka la barbardhigo shaaha ama kafeega iyo shukulaatada kulul, wax badan oo ah theobromine, walax la mid ah kafeyn qaabdhismeedka iyo saameynta. Si kastaba ha noqotee, theobromine wuxuu u shaqeeyaa qofka aad ayuu u daciifsan yahay sababtana waa in laga nuugo cuntada theobromine si dhakhso ah u burburiyay nidaamka enzyme (dabcan, haddii beerku caafimaad qabo).
 
Waxa xiiso leh, in xayawaanno badani aanay soo saarin ensaymes ku filan oo metabolized theobromine. Markaa badbaado u ah bini'aadamka qiyaasta shukulaatada ayaa sun u ah xayawaankan. Jawaabta jirka ee theobromine waxay la mid tahay falcelinta kiciyeyaasha kale, iyo, iyadoo ku xiran qiyaasta, waxay ku kala duwanaan kartaa garaaca wadnaha oo kordhay iyo cadaadiska ilaa dhiigbaxa gudaha ama istaroogga.
 
Gaar ahaan, qiyaaso badan oo shukulaato ah waxay u dhintaan xayawaanka rabaayada ah sida bisadaha, eyda, fardaha, baqbaqaaqyada. Tusaale ahaan, qiyaasta halista ah ee bisadaha waxay ku saabsan tahay hal shukulaato ah.
 
Si kastaba ha noqotee, dadka qaba cudurrada beerka, theobromine, iyo kafeyn waxay noqon kartaa khatar la mid ah, haddii kicinta uusan haysan waqti uu ku dumiyo sababtoo ah la'aanta enzymes. Waxaa la og yahay, tusaale ahaan, kiiska dhimashada qofka ka soo nacnac jilicsan oo leh kafeyn. Qofka dhintay, oo uu ku dhacay khamriga beerka cirrhosis, fiirsashada caffeine ee dhiigga ka dib markii uu cunay dhowr baakadood oo nacnacyadan ah ayaa noqday dilaa ...
 

Ku saabsan cuntooyin badan oo laga mamnuucay bisadaha ka daawo muuqaalka hoose:

7 Cunto Waa inaadan waligaa quudin bisadaada

Leave a Reply