Contents
Layliyo ay la socoto Laysan Utyasheva “Tababaraha shaqsiyeed” waa casharo taxane ah oo toban daqiiqo soconaya, ku saleysan jimicsi jimicsi. Ciyaartooyga caanka ah wuxuu damacsan yahay inuu baabi'iyo quraafaadka ah in jimicsiga lagu dhaqmi karo oo kaliya da 'yar.
Ku saabsan "Tababaraha shaqsiyeed" ee uu la socdo Laysan Utyasheva
Ka soo muuqday jimicsiyada NTV + ee Laysan Utyasheva isla markiiba wuxuu helay taageerayaal badan. Taxane gaagaaban, kal-fadhi toban-daqiiqo ah ayaa ku caawinaya si loo wanaajiyo fidinta, loo xoojiyo murqaha loona horumariyo qaabka. Rosie, oo ah jimicsi hore, waxay leedahay dabacsanaan weyn. Laakiin si loo caddeeyo inay u adeegsaneyso awoodda qof walba, waxay ku casuuntay hooyadeed inay lammaane u noqoto fiidiyowga. Iyada oo la raacayo tilmaamo cad oo la siinayo gabadhiisa ayay talaabo talaabo ula qabsaneysaa laylisyada ugu adag.
Barnaamijka waxaa loogu talagalay in aan runtii loogu talagalay miisaan lumis badan shaqo ka raadso meelaha dhibaatada ka jirto iyo fidin. Jimicsigu waa mid aan caadi ahayn. Badankood kamaadan hore u sameyn, laakiin kuwa xiisaha leh ayaa la tababbari doonaa. Ha welwelin haddii marka hore ay adkaan doonto, oo jidhkuna wuu iska caabin doonaa layliyada. Cashar kasta oo cusub, dabacsanaantaadu way horumari doontaa.
Sidaas daraaddeed, laylisyada Laysan Utyasheva ku habboon kuwa:
- rabto inaad hagaajiso fidinta iyo dabacsanaanta;
- raadinta fiidiyow ee jimicsiyada subaxdii;
- u doorto naftiisa jimicsi fudud maaha miisaan lumis, iyo muruq yar oo muruq ah.
Casharrada, waxaad u baahan doontaa oo keliya Mat, ceel iyo kursi sare. Sababtoo ah dhammaan jimicsiyada waxaa lagu sameeyaa xawaare aamusnaan ah, markaa xitaa uma baahnid kabo isboorti. Tababarku wuxuu soconayaa 10 daqiiqo, laakiin waad isku xiri kartaa dhowr si aad u sameyso waqti go'an. Waxaa xusid mudan in cashar kasta loo hibeeyay hal meel oo dhibaato ka taagan tahay. Xullo tababarka ugu habboon oo aad sameysato qorshe jir ahaaneed oo kuu gaar ah.
Faa’iidooyinka iyo qasaaraha tababarka
Faa'iido:
1. Layliyo la socda Laysan utiasheva oo ah “Tababaraha Shaqsiyeed” ayaa leh faallo faahfaahsan iyo sharaxaad ku saabsan layliyada. Wax dhibaato ah kuma lahaan doontid farsamada fulinta dhaq dhaqaaqyada.
2. Inbadan layliyo caadadii, kama heli doontid fiidiyow guri kale.
3. Si loo muujiyo in layliyo noocan oo kale ah oo mid waliba xoog ku haysto, oo ay weheliso barnaamijka Laysan ay hooyadeed qabato. Sidaa darteed, waad arki kartaa in jimicsigu yahay mid macquul ah xitaa kuwa ka fog jimicsiga.
4. Kulannadan 10-ka daqiiqo ah aad bay u badan yihiin ku habboon jimicsiga subaxa, Markaad u baahan tahay inaad ku baraarujiso jirkaaga jimicsi jimicsi leh.
5. Jimicsiga jimicsiga ayaa kaa caawin doona inaad hagaajiso fidinta, xoojinta murqaha iyo hagaajinta booska.
6. Fasallada waxaa loogu talagalay meelaha dhibaatooyinka kala duwan: bowdyaha, caloosha, dhabarka, gacmaha.
7. Jimicsiyadan gaagaaban waxaa lagu dhejin karaa barnaamij saacad gooni ah oo gooni ah leh, oo leh tan ugu habboon.
8. Fasallada waxaa lagu qabtaa Ruush.
Qasaarooyinka:
1. Tani waa maahan barnaamij dhameystiran, iyo fasalo gaagaaban. Sidaa darteed, si aad u abuurto koorso jimicsi oo dhameystiran, waxaad u baahan doontaa inaad isku xirto ama aad u fuliso kaliya culeys dheeraad ah.
2. Marka ugu horreysa, jimicsiyadan looguma talagalin dhimista miisaanka, fidinta, dabacsanaanta iyo murqaha.
3. Jimicsigu waa mid qaas ah oo la jecel yahay in la helo dabacsanaanta dabiiciga ah ee waxqabadkooda tayo sare leh.
Jimicsiyada Laysan Utyasheva ayaa kaa caawin doona si loo wanaajiyo fiditaanka oo loo oggolaado murqaha muruqyada. Waxaa lagu sameeyaa xawaare aamusnaan leh, markaa waxaad noqon kartaa ikhtiyaar aad u fiican oo aad kugu soo dallacdo ama aad rar hoose ku dhigto inta lagu jiro maalinta.
Arag sidoo kale:
- Kala jabka dhinacyada: 12 layliyo ugu waxtar badan
- Kala-jajab: 10 jimicsi ugu waxtar badan