Aabbe: haddii aad umuli lahayd iyo in kale

Joogitaanka aabaha xilliga dhalmada ma waajib baa?

"Ragga qaarkood, ka qaybgalka dhalmada waa waajib, sababtoo ah lamaanayaashoodu waxay si buuxda ugu tiirsan yihiin joogitaankooda. Haddii ku dhawaad ​​80% raggu ay dhalmada tagaan, waxaan la yaabanahay imisa iyaga ka mid ah ayaa runtii doortay,” ayay tiri umulisada Benoît Le Goëdec. Waxay dhacdaa in aabbuhu aanu wax hadal ah lahayn oo ay ku adag tahay inuu ka tanaasulo, cabsi uu ka qabo inuu u muuqdo - mar hore - aabe xun ama qof fulay ah. Sidoo kale ka taxaddar inaadan dareemin inuu dambiile yahay: xaqiiqda ah inuusan joogin gabi ahaanba macnaheedu maaha inuu noqon doono aabe xun, laakiin sababo gaar ah ayaa ku riixi kara inuu diido inuu ka qaybqaato.

Maxay hooyadu u diidaysaa joogitaanka aabaha xilliga umusha?

Inta lagu jiro dhalmada, sirta haweeneyda ayaa si buuxda shaaca looga qaadaa. Soo bandhigida jirkeeda, dhibkeeda, iyo xakamayn la'aanta waxay ku dhiirigelin kartaa hooyada-jirta inaysan aqbalin joogitaanka ninkeeda. Benoît Le Goëdec waxay xaqiijinaysaa arrintan in "waxaa laga yaabaa inay rabto inay dareento xoriyad marka loo eego jidhkeeda iyo hadalkeeda, ma rabto in wehelkeeda ay eegto iyada marka aysan nafteeda ahayn oo ay diiddo inay dib ugu soo celiso sawirka jidhka xayawaanka". Mawduucan, cabsi kale ayaa inta badan soo baxda: in ninku uu arko hooyada kaliya oo uu qariyo dumarnimadeeda. Ugu dambeyntii, hooyooyinka kale ee mustaqbalka waxay door bidaan inay keligood noqdaan sababtoo ah waxay rabaan inay si buuxda ugu raaxaystaan ​​​​waqtigan - wax yar oo nafsi ah - iyaga oo aan la wadaagin aabbaha.

Waa maxay doorka aabbaha xilliga dhalmada?

Doorka saxaabigu waa in uu niyadda u qaboojiyo xaaskiisa, si uu u ammaano. Haddii ninku uu ku guulaysto inuu dejiyo, si uu uga gudbo walaaceeda, runtii waxay leedahay dareen lagu taageerayo, la taageeray. Intaa waxaa dheer, "inta lagu jiro dhalmada, naagtu waxay ku dhacdaa adduun aan la garanayn oo isagu, joogitaankiisa, wuxuu siinayaa kalsooni iyo hubaal in ay jiri doonto dib u soo noqoshada nolosheeda caadiga ah", sida uu sheegay Benoît Le Goëdec. Midda dambe waxay sidoo kale sharraxaysaa dhibaatada hadda jirta: xaqiiqda ah in aysan jirin hal umuliso naagtiiba waxay keenaysaa isbeddel ku yimaada doorka aabbaha. Waxa uu noqdaa mid aad u firfircoon macnaha, tusaale ahaan, waxaa la waydiistaa inuu daawado boosaska xaaskiisa, taas oo aan ahayn inuu sameeyo.

Joogitaanka aabbaha xilliga dhalmada: waa maxay cawaaqibta aabbanimada?

Haba yaraatee waayo waayo-aragnimada, dareenka mid kastaa wuu ka duwan yahay. Nin waliba sidiisa ayuu wax u sheegaa. Sidoo kale, xaqiiqda ah in aan la joogin xilliga dhalashada kuma xirna xaqiiqda ah in uu yahay aabe wanaagsan ama xun. Wax yar oo yar, xidhiidhka ka dhexeeya aabbaha iyo ubadku wuu kobcayaa oo wuu xoogaysan doonaa. Waa in aynaan iloobin in aysan dhammaan ku saabsan dhalashada ilmaha: waxaa jira ka hor, inta lagu jiro iyo ka dib dhalmada.

Joogitaanka aabbaha xilliga dhalmada: waa maxay khataraha galmoodka lammaanaha?

Joogitaanka aabbaha xilliga dhalmada waxay saameyn ku yeelan kartaa nolosha galmada lammaanaha. Mararka qaarkood ninku wuxuu dareemaa hoos u dhac ku yimaada rabitaankiisa ka dib markii uu arkay dhalashada ubadkiisa. Laakiin hoos u dhaca libido wuxuu sidoo kale ku dhici karaa aabaha aan hadda joogin, sababtoo ah xaaskiisa ayaa si uun u beddesha xaaladdeeda, waxay noqotaa hooyo. Sidaa darteed ma jiro wax sharci ah oo arrintan ku saabsan.

Bal eeg sidoo kale beenteena runta ah Fikradaha khaldan ee ku saabsan galmada ilmaha ka dib »

Joogitaanka aabbaha xilliga dhalmada: sida loo sameeyo go'aanka?

Haddii go'aanka la qaato laba, waa lagama maarmaan in la ixtiraamo doorashada mid iyo mid kale. Aabuhu waa in aanu dareemin waajib, hooyaduna niyad jab. Isgaadhsiinta ayaa markaa lama huraan u ah labada. Si kastaba ha ahaatee, inta badan waxay dhacdaa in kulaylka dhacdada aabaha mustaqbalka uu beddelo maskaxdiisa, markaa ha ka waaban inaad ka baxdo qolka is-xakamaynta. Kadibna, waa suurtogal inuu ka tago qolka shaqada wakhti ka waqti haddii uu dareemo baahi inuu sidaas sameeyo.