Afar hab oo la xaqiijiyay oo aan carruurta looga saarin

"Habka kaliya ee aan ugu gudbi karo cunugeyga waa inaan ku qayliyo isaga," waalidiin badan ayaa yiraahda quus. Daaweeye qoyska Jeffrey Bernstein ayaa ku qanacsan in hadalkani uu run ahaantii ka fog yahay runta. Wuxuu soo daliishaday kiis ka mid ah dhaqankiisa wuxuuna ka hadlayaa Maria, oo u timid isaga talo ahaan tababare waalid ahaan.

"Iyadoo barooranaysa inta lagu guda jiro wicitaankii ugu horreeyay ee taleefoonkayaga, waxay ka hadashay saameynta qaylada ay ku leedahay carruurta subaxaas." Maria ayaa ka warbixisay dhacdo uu wiilkeeda oo toban jir ah dhulka jiifay, gabadheedana ay ku fadhiday xaalad naxdin leh oo ku fadhida kursi hortiisa yaal. Aamusnaanta dhegaha ayaa hooyadeed ku soo celisay miyirkeedii, waxayna garwaaqsatay sida foosha xun ee ay u dhaqmayso. Aamusnaanta waxa markiiba jabiyay wiil uu dhalay oo buug gidaarka ku soo tuuray oo qolkii ka cararay.

Sida waalidiin badan, "calanka cas" ee Maryan waxay ahayd rabitaan la'aanta joogtada ah ee wiilkeeda inuu qabto shaqada guriga. Waxay ku dhibtay fikradda: "Waxba iskama qaado oo wax walba ayuu igu soo laadlaadiyaa!" Maria waxa ay sii waday in ay sheegtay in wiilkeeda Mark, fasalka saddexaad ee qaba Xanuunka Hoos-u-kaca Dhaqan-xumada (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) (ADHD), uu inta badan ku guul-darraysto inuu qabto shaqada guriga. Waxa kale oo dhacday in ka dib riwaayaddii xanuunka badnayd ee la socotay shaqadoodii wadajirka ahayd ee "shaqada guriga", uu si fudud u ilaaway inuu u dhiibo macalinka.

"Waan necbahay inaan maamulo Mark. Kaliya waan jebiyey waxaana ku qeyliyay inaan ugu dambeyntii ku qasbo inuu beddelo dhaqankiisa, ”Maria ayaa qirtay fadhi ay la yeelatay teraabiyada cilminafsiga. Sida waalidiin badan oo daalan, waxay haysatay hal ikhtiyaar oo keliya oo u hadhay wada xidhiidhka - qaylo. Laakin, nasiib wanaag, aakhirkii, waxay heshay habab kale oo ay kula xiriirto ilmo fool xun.

"Cunugu waa inuu i ixtiraamaa!"

Mararka qaarkood waalidku way ka xanaaqaan dhaqanka ilmaha markay u malaynayaan inaanu ilmuhu ixtiraamayn. Hase yeeshee, sida uu qabo Jeffrey Bernstein, hooyooyinka iyo aabbayaasha carruurta caasiyoobay waxay inta badan aad u jecel yihiin inay helaan caddaynta ixtiraamka noocaas ah.

Dalabkooda, dhanka kale, waxay sii huriyaan iska caabinta ilmaha. Fikradaha adag ee waalidka, daaweeyaha ayaa ku nuuxnuuxsaday, waxay u horseedaan rajooyin aan dhab ahayn iyo falcelin caadifadeed oo xad dhaaf ah. "Aragtidu waa mar kasta oo aad u qeylinayso ixtiraamka ilmahaaga, in ka badan ayuu ugu dambeyntii ku ixtiraami doonaa," ayuu qoray Bernstein.

U beddelashada xasilloonida, kalsoonida, iyo fikirka aan xakamayn

"Haddii aadan rabin inaad ku qayliso ilmahaaga, waxaad u baahan tahay inaad si dhab ah u beddesho habka aad u muujinayso dareenkaaga iyo dareenkaaga," Bernstein wuxuu kula talinayaa macaamiishiisa. Ilmahaagu waxa laga yaabaa in marka hore indhaha la rogo ama xitaa qoslo marka aad soo bandhigto beddelka qaylada ee hoos lagu sharraxay. Laakin ku kalsoonow, carqalad la'aanta ayaa bixin doonta mustaqbalka fog."

Isla markiiba, dadku isma beddelaan, laakiin inta aad qeylinayso, ayaa ilmuhu si fiican u dhaqmayaa. Dhaqankiisa gaarka ah, daaweeyaha cilminafsigu wuxuu soo gabagabeeyey in isbeddelka dabeecadda carruurta lagu arki karo 10 maalmood gudahood. Waxa ugu muhiimsan waa inaadan iloobin in adiga iyo ilmahaagu aad xulafo tihiin, ee aanay ahayn mucaarad.

Inta badan fahamka hooyooyinka iyo aabayaashu waxay leeyihiin inay ku wada shaqeeyaan hal koox, isla markaana ay la shaqeeyaan carruurta, oo aan iyaga ka soo horjeedin, isbeddelada waxtarka leh ayaa noqon doona. Bernstein wuxuu ku talinayaa in waalidiintu ay naftooda u haystaan ​​inay yihiin tababarayaal, "macallin" shucuur leh carruurta. Doorka noocan oo kale ah ma khatar gelinayo doorka waalidka - arrin liddi ku ah, maamulka ayaa la xoojin doonaa oo kaliya.

Qaabka Tababarka waxa uu ka caawiyaa dadka waaweyn in ay xoreyaan maskaxdooda in ay noqdaan waalid xanaaq badan, niyad jabsan, ama aan awood lahayn. Qaadashada maskaxda tababarka waxay kaa caawinaysaa inaad is dejiso si aad si caqli gal ah u hagto una dhiirigeliso ilmaha. Is dejinadu aad bay muhiim ugu tahay kuwa korriya carruurta xunxun.

Afar hab oo aad ku joojin karto qaylada carruurtaada

1. Waxbarashada ugu waxtarka badan waa tusaalahaaga. Sidaa darteed, habka ugu wanaagsan ee loo baro wiilka ama gabadha edbinta waa in la muujiyo is-xakamaynta, xirfadaha maaraynta shucuurtooda iyo dhaqankooda. Aad bay muhiim u tahay in la fahmo sida ay dareemayaan ilmaha iyo dadka waaweynba. Inta badan waalidiintu waxay muujiyaan ka warqabka shucuurtooda, in ka badan ayuu ilmuhu samayn doonaa sidaas oo kale.
2. Looma baahna in la lumiyo tamarta isku dayaya in lagu guuleysto loolan awoodeed oo aan faa'iido lahayn. Dareenka xun ee ilmaha waxaa loo arki karaa inay yihiin fursado xiriir dhow iyo waxbarasho. "Ma hanjabi karaan awooddaada. Hadafkaagu waa inaad la yeelato wada-hadallo wax-ku-ool ah si aad u xalliso dhibaatooyinka,” ayuu Bernstein ku yidhi waalidkii.
3. Si aad u fahamto ilmahaaga, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato waxa ay ka dhigan tahay guud ahaan - inaad noqoto arday dugsi, arday. Sida ugu fiican ee lagu ogaan karo waxa carruurta ku jira waa in la yara dhigo casharrada oo la dhegeysto wax badan.
4. Waa muhiim in la xasuusto wax ku saabsan naxariista, dareenka. Sifooyinkan waalidku waa kuwa ka caawiya carruurta inay helaan erayo ay ku tilmaamaan oo ay u sharxaan shucuurtooda. Waxaad taas ku taageeri kartaa adiga oo kaashanaya jawaab-celinta - iyadoo la fahmayo u soo celinta ubadka erayadiisa ku saabsan khibradaha. Tusaale ahaan, wuu xanaaqsan yahay, hooyaduna waxay tiraahdaa, "Waan arki karaa inaad aad u xanaaqsan tahay," adoo caawinaya aqoonsiga iyo ka hadalka shucuurtaada xooggan, halkii aad ku muujin lahayd dabeecad xun. Waalidiintu waa inay iska ilaaliyaan faallooyinka sida, "Waa inaadan niyad jabin," Bernstein wuxuu xasuusinayaa.

In aad hooyo ama aabbe u noqoto ilmo fool xun mararka qaarkood waa shaqo adag. Laakiin carruurta iyo waalidka labadaba, wada-hadalku wuxuu noqon karaa mid aad u faraxsan oo aan yarayn haddii dadka waaweyni ay helaan awood ay ku beddelaan tabaha waxbarashada, iyagoo dhegeysanaya talada takhasuska.

Ku saabsan Qoraaga: Jeffrey Bernstein waa cilmi-nafsiga qoyska iyo "tababaraha waalidka."