Oo ay la socdaan cagaarka, chives, iyo basasha, toonta iyo basasha waa xubnaha qoyska Alliums. Daawooyinka reer galbeedku waxay tilmaamayaan qaar ka mid ah sifooyinka faa'iidada leh ee nalalka: allopathy, toonta waxaa loo tixgeliyaa antibiyootig dabiici ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhinac kale oo arrinta ah, oo laga yaabo, in aan weli la faafin.
Sida laga soo xigtay daawada Hindida qadiimiga ah Ayurveda, dhammaan cuntooyinka waxaa loo qaybin karaa saddex qaybood - sattvic, rajasic, tamasic - cuntada wanaagga, dareenka iyo jaahilnimada, siday u kala horreeyaan. Basasha iyo toonta, sida nalalka intiisa kale, waxa iska leh raja iyo tamas, taas oo macnaheedu yahay in ay kiciyaan jahliga iyo xamaasadda qofka. Mid ka mid ah jihooyinka ugu muhiimsan ee Hinduism - Vaishnavism - waxay ku lug leedahay isticmaalka cuntada sattvic: miraha, khudaarta, geedo yaryar, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, badarka iyo digirta. Vaishnavas wuu ka fogaadaa cunto kasta sababtoo ah lama bixin karo Ilaah. Rajasic iyo cunnada tamasic ma soo dhaweynayaan kuwa ku dhaqma fekerka iyo cibaadada sababaha kor ku xusan.
Wax yar ayaa la og yahay xaqiiqda ah in toonta cayriin ay noqon karto mid aad u badan. Yaa og, malaha gabayaagii Roomaanka ee Horace wuxuu ogaa wax la mid ah markuu wax ka qoray toonta inay "ka khatarsan tahay dabarka." Toonta iyo basasha waxaa iska ilaaliya qaar badan oo ka mid ah hoggaamiyeyaasha ruuxiga ah iyo kuwa diinta (iyagoo og hantidooda si ay u kiciyaan habka dhexe ee neerfayaasha), si aysan u jabin nidarka guurka. Toonta – . Ayurveda waxay uga hadlaysaa sida tonic ah luminta awoodda galmada (iyadoon loo eegin sababta). Toonta ayaa si gaar ah loogu talinayaa dhibaatadan jilicsan marka ay da'da 50+ iyo leh kacsanaanta neerfaha.
Kumanaan sano ka hor, Taoists-ku waxay ogaayeen in dhirta guluubka ahi ay waxyeello u geystaan qofka caafimaadka qaba. Murtida Tsang-Tse ayaa wax ka qortay nalalka: "shan khudaar oo basbaas leh oo saameyn xun ku leh mid ka mid ah shanta xubnood - beerka, beeryarada, sambabada, kelyaha iyo wadnaha. Gaar ahaan basashu waxay dhib u leedahay sambabada, toonta wadnaha, caleenta beeryarada, basasha cagaarka ah ee beerka iyo kelyaha. Tsang Tse waxa ay sheegtay in khudaarta guracan ay ka kooban yihiin shan enzymes oo sababa sifooyin isku mid ah oo lagu sheegay Ayurveda: “Marka laga soo tago xaqiiqda ah in ay sababaan jidhka xun iyo ur neefta, nalalka waxay kiciyaan xanaaq, gardarro iyo walaac. Markaa, waxay dhaawacayaan jidh ahaan, maskaxiyan, maskax ahaan iyo ruux ahaanba.”
Sannadihii 1980-aadkii, Dr. Robert Beck, ayaa isaga oo cilmi-baadhis ku samaynaya shaqada maskaxda, waxa uu ogaaday waxyeellada ay toonta ku leedahay xubintan. Waxa uu ogaaday in toonta ay sun u tahay bini'aadamka: ions sulfone hydroxyl ions waxa ay galaan xayndaabka dhiigga iyo maskaxda oo ay sun ku yihiin unugyada maskaxda. Dr. Back wuxuu sharaxay in ilaa iyo 1950-meeyadii, toonta la ogaa inay wax u dhimayso heerka falcelinta duuliyayaasha tijaabada duulimaadka. Tani waxay ahayd sababtoo ah saamaynta sunta ah ee toonta ayaa ka saartay hirarka maskaxda. Isla sababtaas awgeed, toonta waxaa loo arkaa inay wax u dhimeyso eyda.
Ma aha wax kasta oo aan mugdi ku jirin oo ku saabsan toonta ee daawada reer galbeedka iyo karinta. Waxaa jira faham ballaaran oo ay qabaan khubarada in toontu disho bakteeriyada waxyeelada leh ay sidoo kale baabi'iso kuwa faa'iidada leh ee lagama maarmaanka u ah shaqada caadiga ah ee habka dheef-shiidka. Xirfadlayaasha Reiki waxay liis gareeyaan basasha iyo toonta inay yihiin walxaha ugu horreeya ee la tirtiro, oo ay la socdaan tubaakada, khamriga, iyo daawooyinka. Marka laga eego aragtida homeopathic, basasha jidhka caafimaadka qaba waxay keenaan calaamadaha qufac qallalan, indho-biyood, sanka oo diif ah, hindhiso iyo calaamado kale oo hargab u eg. Sida aan arki karno, arrinta waxyeellada iyo faa'iidada nalalka waa mid aad u muran badan. Qof kastaa wuu taxliiliyaa xogta oo soo gebogebeeyaa, wuxuu qaataa go'aamo iyaga ku habboon.