Atariishada Irishka ah ee Evanna Lynch, oo caan ka ah aduunka oo dhan doorka ay ku leedahay Harry Potter, ayaa ka hadlaysa waxa ay tahay veganismka iyada iyo sida nolosheeda ay isku beddeshay dhanka wanaagsan.
Hagaag, bilawga, had iyo jeer waxaan aad u necbahay colaadda oo qalbiga ayaan u qaadaa. U malayn maayo in qofna ka roonaan karo inta naxariis-darrada adduunka ka jirto. Waxaan maqlaa cod gudaha ah, aamusan laakiin hubaal ah, kaas oo leh "MAYA!" mar kasta oo aan arko rabshad. In aan dan ka lahayn naxariis-darrada xayawaanka waa in la iska indhatiro codkaaga gudaha, mana lihi ujeedo ah inaan sidaas sameeyo. Waad ogtahay, waxaan u arkaa xayawaanka inay yihiin kuwo ruuxi ah oo xitaa, si uun, "miyir" leh marka loo eego dadka. Waxay iila muuqataa in fikradda veganismku ay had iyo jeer ku jirtay dabeecaddayda, laakiin waxay igu qaadatay waqti dheer inaan ogaado tan. Anigoo 11 jir ah, waxaan noqday khudradda, sababtoo ah naduh way u adkaysan wayday fikradda ah in la cuno hilibka xoolaha ama kalluunka, hilibkaasina waa wax dil ah. Waxay ahayd ilaa 2013, markii aan akhriyay Cunista Xoolaha, in aan ogaaday sida anshax ahaan aan ugu filnayn hab-nololeedyada khudradda, waana markii aan bilaabay u gudubka veganismka. Runtii, waxay igu qaadatay 2 sano oo dhan.
Had iyo jeer waxaan ka soo xigtay Vegucated (documentary Maraykan ah oo ku saabsan veganism). "Veganism-ku maaha in la raaco xeerar gaar ah ama xaddidaadyo, maaha in la qummanaado - waxay ku saabsan tahay yaraynta dhibaatada iyo rabshadaha." Qaar badan ayaa tan u arka inuu yahay utopian, ku habboon iyo xitaa booska munaafaqnimada. Uma barbardhigin veganism-ka iyo "cunto caafimaad leh" ama "gluten-free" - waa uun doorbidista cuntada. Waxaan aaminsanahay in xididka ama saldhigga nafaqeynta vegan ay tahay inuu naxariisto. Waa faham maalinle ah in aan dhammaanteen mid nahay. Dareen la'aan iyo ixtiraam la'aan qof wax ka duwan naga duwan, waayo, waxa shisheeye, aan la fahmi karin oo aan caadi ahayn jaleecada hore - tani waa waxa naga fogeeya midba midka kale iyo waa sababta dhibaatada.
Dadku waxay awoodda u adeegsadaan laba siyaabood midkood: iyagoo wax is-daba-marinaya, cabudhinaya “kuwa ka hooseeya”, markaasay kor u qaadayaan muhiimadooda, ama waxay adeegsadaan faa’iidooyinka iyo faa’iidooyinka nololeed ee ay awooddu furto oo ay caawiyaan kuwa daciifka ah. Ma garanayo sababta ay dadku weli uga door bidaan doorashada koowaad xoolaha. Maxaynu wali u awoodin in aan aqoonsano doorkeena ilaalo ahaan?
Oh, aad u wanaagsan! Run ahaantii, waxaan ka yara baqay inaan tan si rasmi ah ugu dhawaaqo boggaga Instagram iyo Twitter. Dhanka kale, waxaan ka baqay jeesjees, dhanka kale, faallooyinka vegans-ka ee aan si dhab ah ii qaadanaynin. Sidoo kale ma rabin in la ii calaamadiyo si aanan u abuurin rajooyin ah in aan sii daayay buug leh cuntooyinka vegan ama wax la mid ah. Si kastaba ha ahaatee, isla markii aan ku dhajiyay macluumaadka shabakadaha bulshada, waxaan isla markiiba, la yaabay, helay mawjad taageero iyo jacayl ah! Intaa waxaa dheer, dhowr wakiil oo ka socda ganacsiga anshaxa ayaa sidoo kale ka jawaabay bayaankayga soo jeedinta iskaashiga.
Kaliya hadda qaraabadayda ayaa si tartiib tartiib ah u aqbalaya aragtidayda. Taageeradoodana aad bay muhiim iigu tahay, sababtoo ah waxaan ogahay in aanay taageeri doonin warshadaha hilibka haddii ay joojiyaan oo ay wax yar ka fikiraan. Si kastaba ha ahaatee, saaxiibaday ka mid ma aha kuwa jecel marka buugaag iyo maqaallo caqli-gal ah loo siibo oo la baro nolosha. Markaa waxaan u baahanahay inaan tusaale nool u noqdo iyaga sida loo noqdo vegan caafimaad qaba oo faraxsan. Ka dib markii aan akhriyay buur suugaaneed, anigoo bartay xog badan, waxaan ku guuleystey inaan tuso qoyskayga in veganismku aanu ahayn inta badan hippies-ka kali ah. Ka dib markii aan todobaad ila joognay Los Angeles, hooyaday waxay soo iibsatay mashiinka cuntada ee fiican markay ku soo laabatay Ireland oo hadda waxay samaysaa pesto vegan iyo subag yicib ah, iyada oo si sharaf leh ila wadaagaysa inta jeer ee cunnooyinka khudradda ah ee ay karisay usbuuc gudihii.
Diidmada cuntooyinka qaarkood, gaar ahaan macmacaanka. Macaanku waxay saamayn aad u daahsoon ku leedahay xaaladda maskaxdayda. Waxaan waligey jeclaa macmacaanka waxaana soo korisay hooyo jacaylkeeda ku muujisay macmacaanka macaan! Mar kasta oo aan imaado guriga ka dib filimaan dheer, waxaa guriga igu sugayay pie cherry oo qurux badan. Ka tanaasulida cuntooyinkan waxay la macno tahay in jacaylka la iska dhaafo, kaas oo aad ugu adkaa. Hadda aad ayey ii fududdahay, sababtoo ah waxaan ka shaqeynayay naftayda, balwadda nafsaaniga ah ee jiray tan iyo carruurnimada. Dabcan, weli waxaan farxad ka helaa shukulaatada karamell ee vegan ee aan ku mashquulo maalmaha fasaxa ah.
Haa, dabcan, waxaan arkaa sida veganism-ku uu u helayo caan, makhaayaduhuna waxay noqonayaan kuwo taxaddar leh oo ixtiraamaya ikhtiyaarrada aan hilibka ahayn. Si kastaba ha ahaatee, waxaan u maleynayaa inay weli jirto waddo dheer oo lagu tago si loo arko veganism ma aha "cunto" laakiin sida hab nololeed. Iyo, si daacad ah, waxaan u maleynayaa in "menu cagaaran" ay tahay inay joogaan dhammaan makhaayadaha.
Kaliya waxaan kugula talin karaa inaad ku raaxaysato habka iyo isbeddelada. Hilib-cunayaashu waxay odhan doonaan tani waa xad-dhaaf ama xishood, laakiin dhab ahaantii waxay ku saabsan tahay in la noolaado oo si buuxda loo cuno. Waxaan sidoo kale sheegi doonaa inay muhiim tahay in la helo dad isku fikrad ah oo taageera qaab nololeedkaaga iyo aragtida adduunka - tani waa mid dhiirigelin leh. Sida qof ay ku dhacday qabatinka cuntada iyo khalkhalka, waxaan ogaan doonaa: ha u qaadan veganism-ka inay xaddidan tahay naftaada. Dunida hodanka ah ee ilaha cuntada dhirta ayaa ka furmaya hortaada, laga yaabee inaadan weli ogaanin sida ay u kala duwan tahay.