Contents
Waxaa laga tarjumay Griig, magaceedu waa "macaan". Sababtoo ah dabeecadeeda macaan ayaa amino acidkan awood u siiyaa dadka dareen qanac iyo nabad. Waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo neerfaha iyo xanaaqa. Waxay hagaajisaa niyadda waxayna xakameysaa welwelka. Isla mar ahaantaana, waxaa si gaar ah looga soo saaray maaddooyinka dabiiciga ah, iyada oo aan la isticmaalin kiimiko casri ah.
Glycine waxay ku lug leedahay isku -darka DNA. Waa gargaar aan laga maarmi karin dhaawacyada maskaxda iyo istaroogga. Sidoo kale, waxay awood u leedahay inay si weyn hoos ugu dhigto sumowga aalkolada iyo daroogada. Glycine waa probiotic firfircoonaysa difaaca gudaha ee jirka.
Xaqiiqda xiisaha leh:
Sida laga soo xigtay cilmi-baarista saynisyahannada Mareykanka, glycine molecules sidoo kale waxay ku jiraan boorka cosmic, kaas oo jira in ka badan 4,5 bilyan oo sano. Iyada oo taa laga duulayo, waxaa loo qaadan karaa in asiidhyada asaasiga ah ee aasaasiga u ah nolosha dhulka in laga keenay meeraheenna Space.
Cuntooyinka hodanka ah ee Glycine:
Tirada ugu dhow ee 100 g oo shey ah
Astaamaha guud ee glycine
Glycine ama aminoacetic acid Miyuu yahay amino acid ka tirsan kooxda aan muhiimka ahayn. Xaaladaha wanaagsan awgeed, glycine waxaa soo saari kara jirka keligiis. Unugyada jidhkeenna, saldhigyada purine (xanthine, adenine, guanine, iwm) iyo midabbada dabiiciga ah, porphyrins, ayaa laga soo sameeyaa glycine, oo ku lug leh geedi socodka noolaha ugu muhiimsan. Glycine waa qayb ka mid ah xeryahooda bayoolaji ahaan firfircoon iyo borotiinnada. Caanaha kiimikada Glycine: NH2 - CH2 - COOH. Badanaa glycine waxaa sameeya isdhexgalka borotiinada biyaha, iyo sidoo kale isku xirnaanta kiimikada.
Glycine, oo lagu helay kiimiko ahaan, waa midab aan lahayn, budo macaan, aan dhadhan iyo urin lahayn. Wuxuu si fiican ugu milmaa biyaha.
Warshadaha cuntada, amino acid glycine waxaa loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo cuncunka cunnada. Calaamadaha ayaa sida caadiga ah lagu qoraa E-640, dadka badanaana waa gebi ahaanba ammaan.
Shuruudaha maalinlaha ah ee loo yaqaan 'glycine'
Qaddarka glycine ee ay tahay in la cuno maalintii waa 0,1 garaam oo carruurta ah iyo 0,3 garaam oo dadka waaweyn ah. Ciyaartoyda la kulma dhaqdhaqaaqa jirka oo kordha, isticmaalka amino acidkan waxaa lagu kordhin karaa ilaa 0,8 garaam maalintii.
Baahida loo qabo glycine waxay ku kordheysaa:
- xaaladaha walaaca leh;
- daciifnimada habka neerfaha ee dhexe;
- khamriga iyo daroogada;
- dhaawaca maskaxda;
- shilalka xididdada dhiigga - istaroog iyo wadne qabad.
Baahida loo qabo glycine ayaa ku yaraata:
- dulqaad la’aan shaqsiyadeed ee amino acids;
- uurka iyo nuujinta;
- hypotension;
- shaqada u baahan jawaab deg deg ah
Dheefshiidka glycine
Habka dheef-shiid kiimikaadka, glycine wuxuu u kala baxaa kaarboon laba ogsaydhka iyo biyaha. Kuma ururayo jirka.
Sida laga soo xigtay daraasado lagu sameeyay Jaamacadda Simon Fraser ee Vancouver, nuugista glycine waxay ku xiran tahay ugu horreyn Inta jirku dareemo maqnaanshihiisa. Caadi ahaan, waa haddii jirka laftiisa uusan ku xirnayn cilladaha hidde-ahaaneed oo uu xasaasi u yahay la'aanta amino acidkan.
Waxyaabaha waxtarka leh ee glycine iyo saameynta ay ku leedahay jirka:
Glycine waa qayb muhiim u ah maskaxda iyo laf-dhabarka. Glycine wuxuu ka kooban yahay soo-qaadayaal u gudbiya calaamadaha ka-hortagga nuuroonnada. Amino acidkani wuxuu yareeyaa culeyska maskaxda iyo shucuurta. Waxay saameyn togan ku leedahay geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka ee jirka, waxay ka caawisaa soo celinta waxqabadka maskaxda.
Glycine waxay sahlaysaa in la seexdo, waxay ka hortagtaa hurdo la’aanta, waxay caadi ka dhigtaa qaafiyadda hurdada, waana qalab aad u fiican oo loogu talagalay niyadda wanaagsan. Daraasado cilmiyaysan ayaa muujiyey in glycine ay ka caawiso yareynta waxyeelada ay u leeyihiin cabitaanka khamrigu jidhka qofka. Waxay caadi u noqotaa hababka xakamaynta habka dhexe ee neerfaha. Cilmiga neerfaha, glycine waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo muruqyada oo kordhay.
Isdhexgalka waxyaabaha muhiimka ah
Glycine wuxuu la falgalaa birta iyo kalsiyumka. Sababtoo ah isku -darka microelements -kaan iyo aashitada amino, isku -darka dhammaystiran ee jidhku wuu dhacaa. Intaa waxaa dheer, glycine waxay la falgashaa dhowr asiidh oo muhiim ah. Sida isku -darka glycine, choline (mid ka mid ah fiitamiinada B) ayaa qayb firfircoon ka qaata.
Calaamadaha glycine la'aanta jirka:
- xanaaqa neerfaha oo kordhay;
- hurdo xumo;
- gariir ku jira jirka;
- daciifnimo;
- niyad-jabka.
Calaamadaha glycine xad-dhaafka ah ee jirka:
- firfircoonaan;
- wadna garaac;
- dareen-celinta xasaasiyadda kala duwan;
- casaanka wajiga;
- daal.
Waxyaabaha saameynaya waxa ku jira glycine-ka jirka
Ilaha caafimaadku waxay muujinayaan muhiimadda ay leedahay in la raaco dhammaan qawaaniinta qaab nololeedka caafimaad leh ee nuugista buuxda ee glycine. Kuwaas waxaa ka mid ah, waxyaabaha soo socda ayaa la ogaan karaa:
- u hoggaansamida nidaamka cabitaanka;
- jimicsi;
- joog hawo nadiif ah;
- cunto dheellitiran.
Glycine qurux iyo caafimaad
Si aad jirka u ilaaliso caafimaad waqti dheer, waa inaad si joogto ah u cuntaa cuntooyinka ay ku jirto glycine-ka kuwaas oo awood u leh inay hagaajiyaan habsami u socodka iyo ka-hortagga. Waxay kaa saari doonaan dareenka rajo la’aanta, waxayna sidoo kale kaa caawin doonaan inaad dareento farxad oo ay dadka kale u baahan yihiin. Isla mar ahaantaana, tayada hurdadu way fiicantahay, tamarta iyo is dhexgalka bulshada ayaa soo muuqata.
Glycine iyo xeryahooda waxay muujiyeen naftooda sidoo kale kiciyayaal qurux. Marka lagu daro qaybaha kale ee nafaqada, glycine ayaa mas'uul ka ah xaaladda timaha, hagaajinta qaabdhismeedka iyo dhalaalka. Intaas waxaa sii dheer, amino acidkan wuxuu isku cadeeyay soo saarida kiriimyada iyo boomaatada ka masuulka ah nafaqada iyo dhiiga maqaarka.