Contents
😉 Waad salaaman tihiin akhristayaasha joogtada ah iyo kuwa cusub! Maqaalka "Hamam: faa'iidooyinka iyo waxyeelada qubeyska Turkiga - dhammaan nuances" ee ku saabsan habkan wanaagsan iyo caqiidada, iyo fiidiyoow.
Hamaam Turkish - waa maxay
Ma taqaanaa qubeyska Turkiga? Hamam waa qubeys Turki ah oo leh huurka 100% iyo heerkulka hawada konton darajo. Hamam, oo laga tarjumay ereyga Carabiga "ham" - "kuleyl", ayaa loo arkaa midka ugu qabow dhammaan noocyada qubayska.
Jilicsanaanta uumiga ayaa bixiya dareenka iftiinka, nidaamku wuxuu noqdaa mid ammaan ah kuwa ay ku adag tahay inay ku jiraan qolka caadiga ah ee Ruushka ee uumiga kulul. Sidaa darteed, cimilada subtropical ee hamam waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan jidhka bini'aadamka, ka hortagga maraakiibta si ay u ballaariyaan.
Xeerarka booqashada hamaamka
Ugu horreyntii, waxaad u baahan tahay inaad ogaato, si ka duwan guriga qubeyska ee Ruushka oo leh khaanadaha alwaax, hamam waxaa lagu qurxiyaa marmar, kaas oo tuubooyinka biyaha kulul ay ku yaalaan kululaynta. Marble qabow waxay isu beddeshaa il wanaagsan oo kulayl aan kululayn.
Uumiga ayaa ku urura saqafka qabow oo hoos ugu qulqula gidaarada, waana sababta uu hammamku u yeeshay saqafyo dufan. Si aad u abuurto uumiga qubeyska casriga ah ee Turkiga, matooriyeyaasha uumiga ayaa lagu rakibay, kuwaas oo qolka ka buuxiya uumiga, qoyaan hawada ilaa 100%.
Qubayska Turkiga ayaa ka kooban dhowr qol. Marka ugu horeysa ee iyaga ka mid ah, qolka labiska, waxaad heli doontaa shukumaan weyn iyo dacas, taas oo ah mid ka mid ah joogitaanka alwaax. Adigoo qaawan kuma qubaysan kartid qubeyska Turkiga.
Hoolka weyn, waa inaad ku jiifsato marble diiran ilaa nus saac si aad u kululaato. Waa wakhtiga ay dalooladaadu furmi doonaan oo ay nadiifin doonaan. Laakin si aad u xoojiso nadiifinta, kaaliyaha ayaa jirkaaga ku xoqi doona isagoo isticmaalaya timaha timaha geela ee aan dhab ahayn. Isla mar ahaantaana waxaad heli doontaa duugis khafiif ah iyo nadiifinta maqaarka qoto dheer.
Habka xigta waa duugista saabuunta oo uu sameeyo kaaliyaha. Ka dib markii aad ku durduriso xumbo saabuun dabiici ah oo lagu sameeyay saliid saytuun iyo miro guduud ah oo bac ah, adeeguhu wuxuu mari doonaa jidhkaaga madaxa ilaa faraha, isagoo ku duugaya ilaa shan iyo toban daqiiqo. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa duugis malab ama saliid dheeraad ah.
Ka dib markaad ku raaxaysato hababka saabuunta, waxaad ku dhex milmi kartaa barkada ama waxaad ku raaxaysan kartaa dhammaan waxyaabaha aad jeceshahay ee jacuzzi.
Hadda dhammaan hababka kor ku xusan waa la dhammeeyey, waxaad geli kartaa qol qabow si aad u cabto xoogaa shaah geedo ah oo leh macmacaanka bariga. Marka jidhkaagu u qaboojiyo heerkulkiisa dabiiciga ah, waxaad u bixi kartaa dibadda.
Faa'iidooyinka xamaamka
- Cimilada kulaylaha hoose ee qolkan waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan jirka oo dhan;
- Uumiga qoyan ee gala mareenka neef-mareenka wuxuu daaweeyaa boronkiitada iyo pharyngitis;
- xanuunada dabeecada laabotooyinka, muruqa iyo arthritis-ku way baaba'aan;
- habdhiska dareenka ayaa caadi ku soo noqda, hurdo la'aantu way iska baxdaa;
- sababtoo ah furitaanka daloollada, shaqada qanjidhada sebaceous waa caadi, dufanka maqaarka ayaa hoos u dhacaya;
- mararka qaarkood miisaanku wuxuu hoos ugu dhacayaa laba kiiloogaraam oo hoos yimaada saamaynta heerkulka sare ee lagu daro duugista saabuunta, dheef-shiid kiimikaadka ayaa la wanaajiyey, habka suuska unugyada baruurta ayaa bilaabmaya;
- maraakiibta kala balaadhay waxay hagaajiyaan wareegga dhiigga, sababtoo ah dhiigga ka soo baxaya xubnaha gudaha, fadhiidnimadooda ayaa baaba'a.
Hammam: diidmo
Nasiib darro, qof kastaa ma booqan karo hamam sababtoo ah diidmada soo socota:
- suuxdin;
- cudurka kansarka;
- caabuq kelyaha;
- Cudurada qanjirka thyroid;
- cudurka qaaxada;
- cirrhosis ee beerka iyo cudurrada kale;
- uurka wakhti kasta;
- waligaa waxa ku dhacay istaroog ama wadne qabad;
- cudurka wadnaha;
- nabarrada purulent ama cudurrada maqaarka fangas.
Haddii aad qabtid mid ka mid ah cudurrada kor ku xusan, waa inaad ka fogaataa inaad booqato xamaamka. Waxaa jira beddel kale - sauna infrared.
Qof kasta oo aan khatar ku jirin waa inuu booqdo qubeyska Turkiga ugu yaraan hal mar. Waxaad heli doontaa bouquet farxad iyo rayrayn. Dareen sida amiirad dhabta ah ee Bariga. Ku raaxayso dareenka aan caadiga ahayn ee duugista, dib-u-baxa, waji-xidhka iyo shaaha dhirta. La yaab ma leh hamaamka loogu yeero qubeyska quruxda dhabta ah!
Video
Wax badan ka sii akhri muuqaalkan "Hamam: Faa'iidooyinka iyo waxyeelada"
Saaxiibada, la wadaag shabakadaha bulshada macluumaadka "Hamam: faa'iidooyinka iyo waxyeelada qubeyska Turkiga - dhammaan nuances." 😉 Ilaa wakhtiga xiga! Waxyaabo badan oo xiisa leh ayaa kaa horreeya!