Cilmi-nafsiga

U janjeera inaad sawirto wax kasta oo isku xigta: cunto, indho-indhayn, naftaada - qaar badan ayaa u haysta inay tahay balwad. Hadda kuwa jecel inay sawiradooda ku dhejiyaan shabakadaha bulshada ayaa jawaab u qalma eedaymahan. American Christine Deal ayaa cadaysay in xitaa sawirka casho lagu dhajiyay Instagram (ururka xagjirka ah ee laga mamnuucay Ruushka) ay naga dhigayso farxad.

Mar sawir qaadashadu waxay ahayd farxad qaali ah. Hadda waxa kaliya ee loo baahan yahay in la sawiro waa taleefan casriga ah, meel bannaan oo kaadhka xusuusta ah, iyo samirka saaxiibkii lagu qasbay inuu daawado sawir qaade koob cappuccino ah.

"Waxaan inta badan naloo sheegaa in sawir-qaadista joogtada ah ay naga horjoogsato inaan si buuxda u fahanno adduunka," ayuu yiri Kristin Diehl, Ph.D., borofisar ka tirsan Jaamacadda Koonfurta California (USA), "waxaa jira hadal sheegaya in sawiradu ay farageliyaan wacyiga, muraayadduna waxay noqotaa caqabad naga dhaxaysa annaga iyo dunida dhabta ah."

Christine Deal waxay samaysay dhawr tijaabo oo sagaal ah1, kaas oo u kuur galay dareenka dadka sawir qaadaya. Waxaa soo baxday in habka sawir-qaadista uu dadka ka dhigo kuwo faraxsan oo kuu ogolaanaya inaad la kulanto wakhtiga si cad.

"Waxaan ogaanay in markaad sawiro qaadatid, aad u aragto aduunka wax yar ka duwan," ayay tiri Christine Deal, "sababtoo ah Dareenkaagu wuxuu horay u sii saaray waxyaalaha aad rabto inaad qabsato, sidaas darteed xasuuso. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad si buuxda u dhex gasho waxa dhacaya, helitaanka dareenka ugu sarreeya.

Dareenka togan ee ugu muhiimsan waxaa bixiya habka qorsheynta sawir qaadista

Tusaale ahaan, safar iyo dalxiis. Hal tijaabo, Christine Diehl iyo asxaabteeda waxay saareen 100 qof laba bas oo laba dabaq ah oo dalxiis ah waxayna ku soo mareen meelaha ugu quruxda badan Philadelphia. Baabuurta ayaa laga mamnuucay hal bas, halka kan kale, ka qaybgalayaasha la siiyay kamarado dijital ah oo laga codsaday inay sawirro qaataan inta ay socdaalka ku jiraan. Marka loo eego natiijooyinka sahanka, dadka baska labaad ayaa aad uga helay safarka. Waxaa intaa dheer, waxay dareemeen ku lug lahaanshaha habka marka loo eego asxaabtooda baska koowaad.

Si cajiib leh, saameyntu waxay shaqeysaa xitaa inta lagu jiro dalxiisyada waxbarasho ee caajiska ah ee matxafyada qadiimiga iyo sayniska. Waxay ahayd booqasho ay ku tageen madxafyada noocan oo kale ah, saynisyahannadu waxay u direen koox arday ah oo la siiyay muraayado gaar ah oo leh muraayado kuwaas oo la socda jihada ay eegayaan. Mawduucyada waxaa la waydiistay inay sawiro ka qaadaan waxay rabaan. Tijaabada ka dib, dhammaan ardaydu waxay qirteen inay aad u jeclaayeen dalxiisyada. Falanqaynta xogta ka dib, qorayaasha daraasaddan waxay ogaadeen in ka qaybgalayaashu ay muddo dheer ku dheceen waxyaabaha ay qorsheynayeen inay ku qabtaan kamarada.

Christine Diehl waxay ku degdegaysaa inay ka farxiso kuwa jecel inay ku sawiraan qadadooda Instagram (ururka xagjirka ah ee laga mamnuucay Ruushka) ama la wadaaga quraacda Snapchat. Ka qaybgalayaasha waxaa la waydiistay inay cuntadooda ka qaataan ugu yaraan saddex sawir inta lagu jiro cunto kasta. Tani waxay ka caawisay inay cuntadooda ku raaxaystaan ​​in ka badan kuwa si fudud wax u cunay.

Sida laga soo xigtay Christine Diehl, ma aha habka duubista ama xitaa «jeclaha» ee saaxiibada ayaa nagu soo jiidanaya. Qorshaynta tallaalka mustaqbalka, dhisidda halabuurka iyo soo bandhigida natiijada dhammaatay ayaa naga dhigaysa farxad, u noolow si miyir leh oo aan ku raaxaysanno waxa dhacaya.

Markaa ha ilaawin shabakadaha bulshada inta lagu jiro fasaxyada. Kamarad ma jirto? Dhib malahan "Sawirro maskax ahaan u qaado," ayay Christine Diehl kula talisay, "sidoo kale ayay u shaqeysaa."


1 K. Diehl iyo. al. "Sida Sawir Qaadashadu u Kordhiso Raaxada Khibrada", Joornaalka Shakhsinimada iyo Cilmi-nafsiga Bulshada, 2016, № 6.

Leave a Reply