Dhammeeyay! Hooyada dhashay laba carruur ah, inkasta oo ay neceb yihiin, waxay lumisay 50 kg

Dhammaan xubnaha qoyska iyo, dabcan, Natalia lafteeda ayaa ku faraxsan natiijada.

Sagaal sano ka hor, Natalia Teixeira oo u dhalatay Brazil, iyada oo 25 jir ah, ayaa miisaankeedu ahaa 120 kg. Natalia waxay cuni kartaa ilaa 10 baarar oo shukulaato ah maalintii. Cunto maalmeedkeeda waxaa ka mid ahaa cunto degdeg ah, jajab, soodhaha iyo cuntooyinka kale ee qashinka ah. Waxay gaartay heer Natalia lagu naaneeso haweeneyda ugu dhameystiran ee dalka. Waxay ahayd mid aad looga xumaado oo caafimaad darro aad u daran.

Tani way sii socon kartaa, laakiin hal tallaabo oo kaliya ayaa saamaysay horumarinta dhacdooyinka. Natalia waxay go'aansatay inay iska diiwaan geliso Instagram. Waxay soo dhigtay qoraalkeedii ugu horreeyay oo ay ku muujisay muuqaal ku labisan dhar caadi ah. Kadib isticmaalayaashu waxay bilaabeen inay gabadha ku qubeeyaan faallooyin aan fiicnayn. Teixeira waxay noqotay inay tirtirto akoonkeeda.

Subixii xigay oo toostay, Natalia waxa ay dareentay "baruur iyo karaahiyo." Teixeira way ogaatay inay u baahan tahay inay wax qabato. Waxay ka tagtay shaqadeedii xafiiska, taas oo ku qasabtay inay fadhiisato, oo ay waliba shaqaaleysiiso tababare khaas ah. Isla mar ahaantaana, iyadu ma codsan cuntooyin daal ah oo si ba'an u xaddiday nafteeda nafaqeynta, laakiin kaliya waxay diiday macmacaanka waxayna gebi ahaanba ka saartay shukulaatada cuntada.

Natalia waxay bilowday inay booqato jimicsiga maalin kasta. Shan daqiiqo gudaheed markii casharka la bilaabay, inantii ayaa dhacday, waxay damacday inay ooyaan oo qayliso. Si kastaba ha ahaatee, way kacday oo sii wadday inay u sii socoto yoolka. Dhowr bilood ka dib qaab nololeed cusub, miisaanka Teixeira wuxuu bilaabay inuu dhalaaliyo. 4 sano ka dib, waxay lumisay 50 kg, kaliya 12% dufan ayaa ku haray jirkeeda. Natalia waxay noqotay mid xiiso u leh dhismaha jirka, tababarahana wuxuu u diyaariyey tartanka, taas oo ay ku qaadatay kaalinta lixaad, lix bilood ka dib - saddexaad.

Natalia waxay bilowday inay si firfircoon u ilaaliso blog-ka shakhsi ahaaneed oo ay u sheegto sheekadeeda dhexdeeda, dhiirigelinta gabdhaha si ay u sameeyaan isbeddel. Sida laga soo xigtay Teixera, waxay awooday inay ogaato hab aan caadi ahayn oo lagu dhimo miisaanka. Ma ahayn gabi ahaanba xaddidaadda nafaqada iyo tababarka firfircoon, laakiin beddelka habka fikirka.

Waxaan guursaday 18 jir ka dib markii aan la kulmay ninkeyga Gilson. Waqtigaas, waxaan hadda bilaabay shaqada xisaabiyenimo, anigoo fadhiya kombiyuutarka maalintii oo dhan. Waxa aan sameeyay oo dhan waa wax aan cunay oo fadhiistay. Waxaan cunay xaddi aad u badan oo cunto qashinka ah - 5000 kaloori oo dheeraad ah maalintii. Habeenkaas markii aan dareemay in baruur ay durba dhinacyadayda ka tifqayso, waxaan go'aansaday in aan beddelo. Si kastaba ha ahaatee, ujeedadu maaha oo kaliya inaan bilaabay inaan si kala duwan u cuno ama bilaabay inaan aado jimicsiga, waxaan bedelay habka fekerka. Tani waxay noqotay fure u ah isbeddelka, - gabadhu waxay ku qortaa blogkeeda gaarka ah.

Sida laga soo xigtay Natalia, waxay awooday inay gaadho hadafkeeda kaliya sababtoo ah waxay si buuxda u bedeshay habka loo wajahayo dhibaatada. Hadda Teixeira waxay si firfircoon u barataa cilmi-nafsiga, waxay ku hawlan tahay dhisidda jirka waxayna barataa gabdhaha aasaaska miisaan lumis habboon. Ninkeeda iyo caruurtu waxay ku faanaan Natalia, oo hadda isu tixgalinaysa mid ka mid ah haweenka ugu farxadda badan adduunka!

Leave a Reply