Waxaad ka naxsan doontaa cadadka iyo noocyada suntan ee aad maalin walba la kulanto. Kama ilaalin kartid suntan inay soo galaan jirka, laakiin waxaad ka caawin kartaa jirkaaga inuu ka takhaluso. Sidee baynu sunta ugu haleelnaa?
Waxaad marar badan maqli kartaa dadka oo leh, "Ma cuno cunto warshadaysan, waxaan cunaa caafimaad leh, maxaan u xanuunsaday?" Maxay ka dhigan tahay in la cuno cunto caafimaad leh? Cunto caafimaad leh ma aha oo kaliya waxaad cunayso, laakiin sidoo kale waxaadan cunin! Ka warran arrimaha kale ee kugu xeeran ee caafimaadka kaa diidaya? Cunto caafimaad leh oo keliya kuma filna in aad caafimaad qabtid. Haddii aad eegto liiska hoose, waxaad ogaan doontaa inaadan runtii iska ilaalin karin soo-gaadhista sunta. Waxaan ku noolnahay adduun sun ah oo aan u baahanahay inaan ka caawino jirkeena inuu nadiifiyo. Fiiri sida sunta (walxaha sunta ah) ay u galaan jirkeena.
Sunta ilaha dibadda
Sunta dibadda ayaa jidhkeena ka soo gasha deegaanka. Ilaha qaar:
Alaabta Waxyaalaha lagu daro, waxyaabaha lagu ilaaliyo, dhadhanka iyo midabada macmalka ah, xasiliyayaasha cuntada, emulsifiers-ka cuntada, kiimikooyinka beeraha, sunta cayayaanka lagu dilo, dawooyinka dhirta, iwm.
Hawada Hawo qallalan oo fadhida, cadar, qiiqa tubaakada, saabuunta, qiiqa sunta ah, hawada wasakhaysan, caarada boodhka, manka, buufinta guryaha, iwm.
Biyo Biyaha ay ku wasakhaysan yihiin macdano aan organic ahayn, bakteeriyada, koloriin, biraha culus, miridhku, kiimikooyinka, qashinka warshadaha, iwm.
Hababka caafimaadka. Daawooyinka, kemotherabi, antibiyootiga, hormoonnada macmalka ah, tallaalada, irbado, kaabista tayada liidata, iwm. Inta badan dawooyinka dhakhtarku qoro waa kuwa synthetic (dadku sameeyay), waa kuwa aan noolayn, waxay ku urursan karaan jirkeena lamana nuugi karo mana la tirtiri karo. Qeybtaan waxaa ka mid ah cirbadaha suuxinta oo la bixiyo xilliga qaliinka iyo tallaalada. Isticmaalka aalkolada iyo sigaar cabista ayaa sidoo kale gacan ka geysta ururinta daawooyinka keena dhibaatooyin kale oo caafimaad oo kala duwan.
Hababka ilkaha. Buuxinta Amalgam, kanaalka xididka, ilko-gashiga akril, dhejiska, xargaha, iwm.
Shucaaca Dawaynta shucaaca, mowjadaha raadiyaha, mowjadaha telefishinka, foornooyinka microwave-ka, aaladaha elektromagnetic-ka qaarkood, telefoonada gacanta, raajooyinka, fallaadhaha gamma, ultrasound, MRI, sawir sawireed, shucaaca UV, iwm.
wasakhowga guriga. Rinji cusub, faashashyo, roogag cusub, saqafka asbestos cusub, nidaamka kuleylinta, alaabta nadiifinta, dhammaan noocyada hawada hawada, Baalallayda, shooladaha gaaska, digsiyada aluminium, alaabta dharka lagu dhaqdo, iwm.
Alaabta nadaafadda shakhsi ahaaneed. Cadar, saabuun, shamboo, carfiyeyaal, dawada cadayga, cidiyaha cidiyaha, waxyaalaha la isku qurxiyo (qaar waxa ku jira rasaas), midabada timaha, iwm. Ha dhayalsan heerka sunta ee kuwan kor ku xusan oo si joogto ah u dhaqmaya sunta gaabis ah. Sunta ilaha gudaha
Sunta gudaha ee jidhka waxa lala xidhiidhiyaa milix laga helo ilo dibadeed, laakiin marka milixdu jidhka ku jirto, waxa ay bilaabataa inay soo saarto sun gudaha ah.
Microorganisms: bakteeriyada, fayrasyada, khamiirka, caaryada, fungi, dulin.
Sun duug ah oo lagu kaydiyo jidhka. Joogitaanka noocyada kala duwan ee kiimikooyinka waxay keeni karaan falcelin kiimikaad dhexdooda, taasoo keentay calaamado daran.
Shaqada ilkaha. Walxaha la isticmaalo waxaa ka mid ah biro, meerkuri, xabag, sibidh, xabag, iwm. Qaarkood waxay geli karaan jirkeena markaan cunno cunto.
Qalabyada caafimaadka: Qalabka naaska silikoonka, qalliinka qurxinta iyo maqaar-galaha wadajirka ah, qalabka wadnaha; qalabka qalliinka sida boolal, saxanno, qalabyo iyo qalab kale.
Sunta uu jidhkeenu soo saaro
Marka laga soo tago sunta dibadda iyo gudahaba, waxa kale oo jidhkeenna culays ku ah sunta uu jidhkeenu soo saaro. Kuwani waa waxyaabaha ka soo baxa dheef-shiid kiimikaadkeena. Sida sunta oo dhan, haddii aan si habboon loo tirtirin, way ururaan oo waxay sababi karaan dhibaatooyin caafimaad hadhow.
Inta badan calaamadaha ay keenaan suntan waxay saameeyaan maskaxdeena iyo maskaxdeena, kuwaas oo ah jahawareer, xanaaq, xusuus lumis, madax xanuun, hurdo la'aan, daal. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah shaqada endocrine iyo habka difaaca jirka.
Hoos waxaa ku yaal liis gaaban oo sun ah oo uu jidhkeenu soo saaro maalin kasta.
Bilirubin waa sun ku dhacda marka beerku jebiyo unugyadii hore ee dhiigga cas. Caadi ahaan saxarada ayaa laga soo saaraa, iyaga oo ka dhigaya bunni. Marka bilirubin aan si wax ku ool ah loo dabar goyn, maqaarka iyo cadaanka indhuhu waxay isu beddelaan huruud. Kani waa xaalad loo yaqaan cagaarshow.
Urea waa badeeco la sameeyo marka beerku jebiyo borotiinka ama asiidhyada amino. Urea waa in laga soo saaraa kaadida jidhka iyada oo loo sii marayo kelyaha. Haddii kelyuhu u shaqayn waayaan si hufan, waxaa kor u kaca heerka urea ee dhiiga, taasoo keenta xaalad loo yaqaan uremia.
Uric acid waa badeeco timaada marka jidhku jebiyo saldhigyada purine. Purines waxaa laga helaa xaddi badan oo hilibka iyo hilibka, gaar ahaan xubnaha gudaha ee xayawaanka sida beerka iyo kelyaha. Uric acid-ka xad-dhaafka ah ee aan laga soo saarin jidhka waxa ay ku milmi kartaa kelyaha, kala-goysyada gacmaha iyo cagaha (gout) waxayna u horseedi kartaa xanuun daran.
Creatinine waa badeecad ku dhacda natiijada dheef-shiid kiimikaadka muruqa. Waxaa lagu sifeeyaa kelyaha waxaana laga soo saaraa maalin kasta jirka. Sidaa darteed, marka kelyuhu aysan si hufan u shaqeynin sabab qaar ka mid ah, heerka creatinine ayaa kor u kaca. Helitaanka kaadida waxay ka digaysaa dhibaatooyinka kelyaha ee suurtogalka ah.
Jimicsi la'aan iyo qaab nololeed fadhiid ah. Maqaarkeenu waa mid ka mid ah xubnaha ugu weyn ee sunta sunta ah. Dhididku wuxuu kor u qaadaa baabi'inta sunta maqaarka. Jimicsi la'aan iyo dhidid la'aan, jidhkeenu waxa uu leeyahay hal meel oo yar oo uu ka saaro sunta. Jimicsiga joogtada ahi waxa kale oo uu wadnuhu ka caawiyaa in uu dhiigga shubo, kaas oo u wanaagsan wareegga dhiigga.
Isku dheelitir la'aanta hormoonka. Hormoonadu waa farriyaal kiimiko ah oo ka soo socdaala qanjidhada ilaa dhiigga. Marka dheecaanka hoormoonku uu aad u hooseeyo ama uu aad u sarreeyo, ama beerka uu awoodi waayo in uu dhexdhexaadiyo, hormoonnada xad-dhaafka ah waxay noqdaan sunta gudaha jidhka.
Xagjiriinta xorta ah. Inkasta oo ogsijiin (O 2) ay lagama maarmaan u tahay nolosha, waxay sidoo kale leedahay "dhinac madow". Marka ogsijiinta ay la falgasho sunta ilaha dibadda, waxay noqotaa xagjirnimo xor ah. Tani waa habka loo yaqaan "oxidation". Cunto aan habboonayn ayaa wax badan ka geysata habkan oksaydhka waxayna u keentaa waxyeelo badan oo jidhka ah.
Marka aad u tagto dhakhtarka calaamad gaar ah oo uusan go'aamin karin sababta, waxay u badan tahay inaad guriga aado adigoo qaba cudurka "viral infection", mararka qaarkood waxaa laga yaabaa in laguu sheego in "wax xun" aysan kugu dhicin. Marka ay tani dhacdo, waa inaad ogaataa in heerarka sare ee sunta ee jidhka ay tahay sababta xanuunka.
Markaad fahamto sababta aad u xanuunsatay, waxaad isku dayi kartaa inaad si dabiici ah u soo celiso caafimaadkaaga. Waxaa jira liis dheer oo ah cudurrada daba-dheeraada kuwaas oo ah natiijada tooska ah ee jirkeena oo lagu buuxiyo sunta. Xaqiiqda u qaado sida war wanaagsan, sababtoo ah cudurrada dabadheeraad ah waxaa lagu baabi'in karaa sunta saxda ah iyo nafaqo habboon.
Kaliya xasuusnoow: ma jirto daawo adduunkan ka jirta oo daweyn karta cudur dabadheeraad ah, dawooyinka ayaa kaliya ku kordhin doona dhibaatadaada. Daawooyinku waxay xakameyn karaan oo kaliya calaamadaha, kuma bogsiin karaan. Jidhkaagu wuxuu leeyahay awood uu isku bogsiiyo. Waa inaad jidhkaaga siisaa fursad uu si dabiici ah ugu soo kabsado adigoo raacaya qaaciidadan: Bogsiin = Nadiifin Dabiici ah + Nafaqo Fiican.