Waxay u egtahay in marka ay timaado gabowga, ragga ayaa ku jira boos ka raaxo badan dumarka. Mudanayaal waxay daryeelaan laalaab kasta, timo cirro leh oo sii socda, sababtoo ah dhaqanka aan ku nool nahay wuxuu kor u qaadaa dhalinyarada weligeed ah. Arrinkani ma khuseeyo ragga, inta badan xitaa waxaa la sheegaa in sannadihii la soo dhaafay, sifooyinka isbeddelka iyo timaha cawl ay siyaan dabeecad. Si kastaba ha ahaatee, ragga sidoo kale waxay leeyihiin dhibaato halis ah oo soo ifbaxday sanadaha. Hypertrophy ee qanjidhada qanjirka 'prostate' ayaa laftiisa dareemaya ka dib da'da 40, laakiin calaamadaha halista ah waxay bilaabaan kaliya da'da 60. Nasiib wanaag, waxaa jira dawooyinka guriga si loo yareeyo dareenka raaxo la'aanta iyo la dagaalanka dhibaatadan dhibka leh.
Qanjirka 'prostate' oo weynaada wuxuu cadaadiyaa kaadi mareenka, daciifinta kaadiheysta wuxuuna keenaa dhibaatooyin xagga kaadida. Calaamadaha ugu caansan ee xaaladdan sidoo kale waxaa ka mid ah:
- Kaadi dhib badan, oo joogto ah, gaar ahaan habeenkii,
- Awood la'aanta in la faaruqiyo kaadiheysta
- Dareen gubasho marka la kaadinayo
- shahwad jirran,
- Xanuun ka dambeeya xiniinyaha.
Sidee looga yareeyaa calaamadaha qanjirka 'prostate' iyadoo la isticmaalayo dawooyinka guriga?
- Shabeelka galleyda - Marka hadhuudhku jiro xilli, waxaa habboon in la helo 6 cobs, ka saara dabeecadda "whisker" iyaga oo ku shubaya 0,5 litir oo biyo ah. Sug inta ay biyuhu karkarinayaan oo kari kari ilaa 10 daqiiqo oo kale. Ka dib shaarubaha iska saar oo cab 3 koob oo faleebo ah wiiggii. Habkan waxaa qarniyaal u isticmaali jiray Amish, kuwaas oo u arkayay dawo dahabi ah dhibaatooyinka qanjirka 'prostate'.
- Abuurka bocorka ee la qalajiyey - gaar ahaan waxtar u leh daaweynta qanjirka 'prostate hyperplasia' oo aan lahayn kansar. Maxaa iyaga gaar u ah? Iniinaha bocorka ayaa leh sifooyin-diuretic, waxa kale oo ku jira xaddi badan oo Zinc ah, kaas oo saamayn weyn ku leh difaaca jidhka. Nooca ugu macaan ee cunista cunnadan fudud ee caafimaadka leh waa in la qalajiyo oo la cuno iyada oo aan wax lagu darin, laakiin sidoo kale waxaad ka iibsan kartaa iniinaha bocorka ee gaarka ah ee kaabsalka, ama diyaari faleebo: burburi in yar oo iniin cusub ah oo dhig gunta hoose weel nus litir ah, ka dibna ku shub biyo karkaraya oo qabooji . Cadaadiska ka dib, cab nus litir oo faleebo ah maalintii.
- Soyaan - ku habboon calaamadaha ugu horreeya. Uma baahnid inaad ku cunto qaabkeeda saafiga ah, wax soo saarka soy-ku-salaysan ayaa sidoo kale lagula talinayaa. Waxay ka kooban tahay phytoestrogens oo hagaajiya dhimista testosterone. Sidan, waxay ka hortagtaa samaynta kansarka qanjirka 'prostate', sababtoo ah hormoonkan waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah sababaha horumarinta kansarka. Intaa waxaa dheer, phytoestrogens ayaa xaddidaya koritaanka xididdada dhiigga ee ku yaal agagaarka burada qanjirka 'prostate'.
- Dhoofa – waxa ugu wanagsan waa mackerel, salmon iyo tuna, kuwaas oo ah kuwa ugu qanisan omega-3 acids. Kalluunku waa hab fiican oo lagula dagaallamo hyperplasia qanjidhada iyo kansarka qanjirka 'prostate'.
- Abuurka Qaraha - Dad badan ayaa u arka inay yihiin shay aan loo baahnayn oo ka mid ah khudraddan dhadhanka leh, laakiin shaaha abuurka ayaa si fiican u nadiifiya jidhka sunta, sidoo kale wuxuu caawiyaa dhibaatooyinka kaadiheysta iyo qanjirka 'prostate'. Si aad u diyaariso faleebo, waxaad u baahan tahay 1/8 koob oo miraha qaraha ah, oo aad ku shubto weel nus litir ah oo ku shub biyo karkaraya. Marka decoction-ku qaboojiso, miir abuurka oo cab 2 koob oo faleebo ah 10 maalmood.